GOJIRA JIU-JITSU
Open in Telegram
Gojira jiu-jitsu - лучшая академия по бразильскому джиу-джитсу в России. Основной филиал г.Москва, Ленинградское ш, 25А, стр. 1 Руководители: Гиоргий Размадзе: +7 926 665 8829 (тг @Giogiorazmadze ) Джимми Размадзе: @jimmy_jitsu https://www.gojirajj.ru
Show more1 605
Subscribers
+524 hours
+97 days
+2330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+15
in 0 channels
August '26
+48
in 4 channels
Get PRO
July '26
+42
in 0 channels
Get PRO
June '26
+45
in 0 channels
Get PRO
May '26
+78
in 1 channels
Get PRO
April '26
+66
in 1 channels
Get PRO
March '26
+90
in 2 channels
Get PRO
February '26
+90
in 3 channels
Get PRO
January '26
+97
in 3 channels
Get PRO
December '25
+79
in 2 channels
Get PRO
November '25
+90
in 3 channels
Get PRO
October '25
+60
in 1 channels
Get PRO
September '25
+73
in 1 channels
Get PRO
August '25
+86
in 3 channels
Get PRO
July '25
+54
in 1 channels
Get PRO
June '25
+67
in 2 channels
Get PRO
May '25
+126
in 2 channels
Get PRO
April '25
+73
in 1 channels
Get PRO
March '25
+59
in 2 channels
Get PRO
February '25
+65
in 5 channels
Get PRO
January '25
+108
in 1 channels
Get PRO
December '24
+98
in 2 channels
Get PRO
November '24
+54
in 2 channels
Get PRO
October '24
+42
in 3 channels
Get PRO
September '24
+33
in 3 channels
Get PRO
August '24
+19
in 1 channels
Get PRO
July '24
+19
in 0 channels
Get PRO
June '24
+33
in 0 channels
Get PRO
May '24
+47
in 2 channels
Get PRO
April '24
+28
in 1 channels
Get PRO
March '24
+29
in 1 channels
Get PRO
February '24
+19
in 3 channels
Get PRO
January '24
+36
in 2 channels
Get PRO
December '23
+36
in 0 channels
Get PRO
November '23
+13
in 0 channels
Get PRO
October '23
+335
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +6 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Годжира джиу-джитсу
Новая Рига!
Друзья, у нас открыт новый филиал по адресу: Красногорск, Новорижское шоссе, 23-й километр, вл2с2!
Тренер филиала: Дмитрий Сорокин
Расписание:
Группа 5-6 лет Пн-Ср-Пт 16.00
Группа 7-10 лет Пн-Ср-Пт 18.30
Группа 10+ лет Пн-Ср-Пт 17.00
Запись на тренировки
+7 926 665-88-29
| 2 |  🤔 "Мне уже 30, не поздно ли начинать?"
Знакомый вопрос? Ответ простой: в БЖЖ нет предельного возраста. Этот спорт построен на технике, а не на силе. Основатель стиля Хелио Грейси тренировался до 90 лет!
Здесь ценят ум и терпение, а не скорость реакции. Так что забудьте про возраст. Просто приходите на ковер. | 580 |
| 3 |  🔥 Забудьте про «понедельник - день тяжёлый».
Давайте сделаем его самым крутым днем недели.
Просто договоритесь с собой прийти сегодня на тренировку. Встряхнитесь после рабочего или учебного дня, выдохните и вспомните, ради чего вы вообще надеваете форму.
Да, неделя может стать не простой, но вы точно сильнее любых обстоятельств.
Встречаемся на ковре. Вперед! | 500 |
| 4 |  🛋 Тишина, чашечка кофе и полное отсутствие планов.
Сегодня можно официально разрешить себе просто выдохнуть. Никуда не бежать, залипнуть у окна, посидеть в тишине, встретиться с друзьями.
И знаете что? Отдых - это не про слабость, это самая настоящая часть тренировочного процесса. Пока вы ленитесь, мышцы восстанавливаются, мысли раскладываются по полочкам, а силы потихоньку возвращаются в тело.
Ловите момент и наслаждайтесь этим спокойным днем. А завтра с новыми силами снова откроем дверь в зал. Хорошего отдыха! | 542 |
| 5 |  ⭕️ Leg Locks Сlass
Воскресенье в 10:00 Leg Locks "Болевые на ноги" в ⭐️ GI
Нужно уметь защищаться от болевых на ноги и конечно атаковать - это то, без чего давно нельзя представить хорошую конкурентную борьбу особенно на высоком уровне!
💸Стоимость 4 занятий для всех студентов академии 2000р. (500р занятие)
Оплатить в личном кабинете (https://my.gojirajj.ru/)
Для гостей нашей академии стоимость одного занятия 1600р. (оплата на месте, чек нужно присылать тренеру)
Ждем! | 555 |
| 6 |  🧳 Почему спортивные сборы - это больше, чем просто тренировки
Со стороны спортивные сборы кажутся обычным недельным интенсивом, но это обманчивое впечатление. Здесь спорт становится полноценной жизнью от подъема до отбоя без телефонов и экранов.
В таких условиях дети быстро взрослеют: учатся сами следить за временем, собираться на ковер и ценить каждую минуту отдыха. Совместные трудности невероятно сближают команду. Домой ребята возвращаются другими: более самостоятельными, собранными и уверенными в себе.
Мы проводим сборы не для галочки. Это важнейшая часть нашего общего пути. Следите за анонсами. | 583 |
| 7 |  🔥 Уже завтра - NO-GI.
Завтра у нас тренировка без кимоно, и если вы еще не пробовали этот формат - вы многое упускаете.
В NO-GI всё ощущается иначе: выше скорость, острее реакция, совсем по-другому чувствуешь и свое тело, и партнера. Никаких удобных захватов за ткань — только чистая борьба, баланс и техника.
Сегодня последний день рабочей недели, и это отличный способ скинуть накопившуюся усталость. Готовьте рашгард с шортами и ждем вас на ковре. Отличный повод завершить эту неделю на максимум! | 1 |
| 8 |  💪 Знаете, что такое бразильское джиу-джитсу для девушек? Это абсолютная свобода.
Свобода быть собой, не бояться выглядеть смешно, когда что-то не получается, и не бояться падать. Это про то, чтобы наконец начать по-настоящему чувствовать и понимать свое тело, доверять ему.
Джиу-джитсу вообще совсем не про агрессию. Это умная борьба, которая учит главному: сохранять холодную голову и принимать решения когда ситуация идет совершенно не по плану. И этот навык остается с тобой не только на ковре, но и в повседневной жизни.
Приходите попробовать. Да, будет страшно и непривычно, но только в самый первый раз. Дальше начнется самое интересное. | 702 |
| 9 |  🥇 Зачем вообще нужны соревнования?
Если честно, точно не ради кубков, медалей и красивых снимков в соцсетях. Это всё вторично.
Соревнования - это проверка. Настоящая, честная проверка того, чему ты научился за все эти часы в зале. Возможность увидеть свои слабые места, над которыми еще работать и работать.
Ты выходишь на ковер, судья дает команду, и остаетесь только ты, соперник и секунды, когда нужно принимать решения. И этот опыт дороже любых наград. | 758 |
| 10 |  🏫 С Днём знаний!
С сегодняшнего дня у всех нас начинается совершенно другой ритм. Школа, уроки, тетради, домашние задания... и, конечно, привычный спортивный режим. Теперь всё снова по расписанию.
Пусть этот учебный год будет легким и интересным, а любые сложные задачи щелкаются как орехи. А после уроков мы ждем вас на ковре, чтобы переключиться и выплеснуть накопленную энергию.
Собираем форму. Начинаем! | 785 |
| 11 |  ⚡️ Последний день лета
Понедельник — словно финишная прямая нашего лета. Самое время оглянуться и забрать с собой всё самое важное: яркие моменты, полезные навыки, классных людей рядом и уверенность в собственных силах.
Лето заканчивается, но впереди нас ждет новый сезон и новые цели. Вступаем в осень с новыми силами — еще крепче, еще дружнее. Отличной недели! | 766 |
| 12 |  ☀️ Прощаемся с летом
Лето подходит к концу тихо, без лишних слов. Остался всего один день, чтобы оглянуться назад и вспомнить, каким оно выдалось.
У каждого оно свое. Главное мы прожили эти месяцы не зря. Каждая тренировка, каждый трудный спарринг и даже каждое падение сделали нас чуть крепче.
Совсем скоро начнется новый сезон. Впереди новые цели и привычный зал, но в сентябрь мы заходим уже другими: сильнее и выносливее, чем были в июне.
Спасибо этому лету за всё. Отдыхаем, набираемся сил и готовимся к новым стартам. | 770 |
| 13 |  ⚖️ Сегодня день равновесия
Мы привыкли вечно куда-то бежать и всё успевать. Но есть вещи, которые категорически не терпят спешки: хороший сон, спокойный обед, время с семьей или простая прогулка без телефона в руке.
На ковре мы учимся искать баланс и держать равновесие под давлением. В жизни это работает точно так же.
Хороших и спокойных вам выходных. Наберитесь сил! | 782 |
| 14 |  🔥Готовы?
Мы начинаем новый, спортивный, тренировочный сезон 2026-2027
С 1 сентября занимаемся по штатному расписанию, которое указано на сайте www.gojirajj.ru
(расписание не изменилось) ❗️31 августа занимаемся по расписанию августа.
ПН-СР-ПТ
Понедельник (GI)
Среда (Взрослые NO GI, Дети GI)
Пятница (Взрослые GI, Дети NO GI)
--
7:30 - Взрослая
10:00 - Взрослая опытные
15:00 - Начинающие
16:00 - Младшая
17:00 - Средняя
18:30 - Старшая
20:00 - Взрослая
ВТ-ЧТ (GI)
7:30 - Взрослая
10:00 - Взрослая
15:45 - Младшая
17:00 - Средняя
18:30 - Старшая
20:00 - Взрослая опытные(15+)
Суббота
9:00 - Взрослая
10:30 - Средняя
11:45 - Старшая
13:30 - Младшая
Дополнительно
ONLY GIRLS
Вторник и четверг - 10:00
Воскресенье - 12:30
Тренер: Таисия Елешина
GI \ 7+
⭕️ Leg Locks Сlass
Воскресенье в 10:00
Весь тренерский состав в сборе и готов к началу!
Вы готовы? | 957 |
| 15 |  🐣 Чему на самом деле учит ковер?
Когда мы приводим ребенка в секцию, мы платим вовсе не за форму, медали или абонемент. Мы вкладываемся в характер и привычки, которые будут с ним всю жизнь.
Поначалу ребенок с опаской заглядывает в зал, а спустя время уже сам проверяет рюкзак перед выходом - пара забытых на тренировке вещей отлично учит порядку. Он перестает бояться отвечать у доски, ведь на ковре усвоил простую истину: ошибаться - это нормально, даже мастера совершают ошибки.
Пара часов без телефонов и экранов - отдельная победа. Только живой взгляд, подсказки тренера и владение собственным телом. Здесь никто не учит махать кулаками. Наоборот - учат держать спину, смотреть прямо в глаза и спокойно говорить «нет». А мальчишкам здесь дают главное: честно проигрывать. Упасть, встать, пожать руку и идти дальше. Без скучных лекций и нравоучений. Этот стержень из книг не возьмешь - он появляется только на ковре.
Приходите познакомиться, первая тренировка — в подарок! | 839 |
| 16 |  🎯 Зачем нужны белые полоски на поясе?
Наверняка вы замечали на поясах наших спортсменов маленькие белые полоски? Для тех, кто не знаком с "внутренней кухней" годжира джиу-джитсу, рассказываем. Эти белые полоски называются страйпы. Иногда родители спрашивают: «Зачем они? Это просто поощрение?»
Нет, это не просто поощрение, и уж точно не наклейка за красивые глазки. В Годжира страйп - это знак того, что тренер видит: ты растешь, начал понимать, перестал дергаться на каждое движение соперника, научился дышать в сложной позиции.
Их не раздают просто так и не выдают за победы на соревнованиях. Страйп - это внутренняя история, это разговор тренера и спортсмена без слов.
Родителям, чьи дети занимаются: обязательно обратите внимание на их реакцию, когда они получают страйп. Это не просто нашивка или кусочек пластыря, это тот самый момент, когда ребенок чувствует: его труд заметили. И для малышей это наверное даже важнее побед и медалей, самый первый страйп запоминается на всю жизнь!🏆 | 795 |
| 17 |  💬 Почему взрослому сложнее начинать?
Начинать во взрослом возрасте страшно. Прямо вот так, по-настоящему. Вокруг все уже умеют, всё знают, все сильнее, быстрее, моложе, а ты стоишь, смотришь и думаешь: «Ну куда я лезу?»
Многие через это проходят. Почти все, если честно, но вот что интересно: в зале на тебя никто не смотрит свысока. Наоборот - уважают за то, что ты пришёл, за то, что пересилил себя, за то, что стоишь на ковре, хотя мог бы остаться на диване.
Опытные ребята всегда помогут, тренеры поддержат и подскажут, потому что все были на твоём месте. Каждый помнит, как стоял на коленях и не знал, что делать.
Если всё ещё сомневаетесь - просто приходите. Одна тренировка ни к чему не обязывает, но она может изменить очень многое. Проверено. | 824 |
| 18 |  ⚡️Задаем правильный ритм
От того, как начнется понедельник, часто зависит вся предстоящая неделя. Стоит сделать первый шаг в правильном направлении, и темп задан.
Ждем вас на ковре. Давайте начнем эту неделю уверенно и продуктивно | 821 |
| 19 |  Воскресный вечер - время, когда уже накатывает легкая тоска по новой неделе. Знакомо? Но на ковре мы отлично знаем: самое трудное — это просто сделать первый шаг из дома, а дальше уже втягиваешься.
Если завтра утром будильник покажется личным врагом, вспомните то самое ощущение после тренировки. Когда пересилил себя, пришел - и ни капли не пожалел.
В общем, выдохните. На этой неделе все обязательно получится. До встречи на тренировках! 👊 | 833 |
| 20 |  🌷 CLASS ONLY GIRLS. Время для себя
Знаете, в чисто девичьих тренировках есть какая-то особенная атмосфера. Когда вокруг только свои, как-то сразу отпускает: исчезают лишние взгляды, напряжение и эта вечная гонка. Остаешься только ты, ковер и девчонки, которые всегда поддержат.
Здесь можно выдохнуть и просто быть собой. Ошибаться, пробовать новое, смеяться, падать и снова подниматься. Ведь женское БЖЖ - это вообще не про борьбу с кем-то. Это про то, как найти свою силу, обрести уверенность и наконец-то по-настоящему почувствовать свое тело.
А еще это мощный ресурс. Из зала уходишь не просто уставшей, а наполненной, с легкой улыбкой, хорошим настроением и классными девчонками рядом, с которыми потом дружишь и вне тренировок.
Попробуем?
🗓 В воскресенье в 12:30 ждем вас на открытой тренировке Only Girls.
Тренер: Таисия Елешин | 831 |
