ПРАВДА СТОИТ

Мы немного переоценили погоду в первый день. Последнее время мерзли на горе в -14/18° утром. Ощущается как «супер холодно». Сегодня погоняли в дневное время, и было прекрасно! Солнышко, короткая канатка, можно в спускаче гонять. Шик-блеск! Склоны тут чисто туристические. Длинные, пологие. Канатки долгие (кабинка ~17 минут + кресельная канатка ~9 минут). На соревнованиях предстоит выходить за 40 минут до старта, чтобы подняться и размяться… Хочется, в общем, произвольного катания, какао и апре-ски. Такая тут лаунж атмосферка:) *завтра стартую под номером 1

После 10-ти дней тренировок за Северным полярным кругом такое изобилие зелени и яркого солнечного света ценится уже совсем иначе. Девачччки, мы снова живы!** **а ведь до весны далеко… В том году курорт «Манжерок» полюбился многим спортсменам. Определяем это по желанию вернуться снова. В этом году здесь я вообще не ощущаю пребывания в России. Не привыкла к столь хорошим условиям. ТOP 3 поразительных явлений: 1. питание (даже не приходится пропускать приемы пищи). 2. проживание (современный эко-отель «Таежник»). 3. комфортный отдых на курорте (можно подумать, вы в Европе). И это толко первый день! Закаляемся космическим настроением на остальные десять! Бум-В А У!!! *если везде -30°, то здесь -03° *сети на склонах кислотно-зеленого цвета *+4ч к МСК

Солнышко в руках! Манжерок Сегодня прилетели на Алтай. Пожалуй, самое долгожданное и приятное место с самого старта сезона по Кубку России. Здесь тепло, солнечно и безумно красиво. Напоминает Архыз, а по сервису теперь и вовсе не уступает. Комплекс официально открыт 2 декабря 2023г.

Решила утеплиться и надела кофту с жилеткой, чтобы не замерзнуть в лыжной. В итоге и пуховик снимать не пришлось(: За бортом -19° (+опускаемся ещё на 7°). *лыжи плавятся с трудом, зато быстро остывают Ситуация: лыжная-вагончик.

Первый раз в жизни попала на каток в Парке Горького Лыжные тренировки и подготовка в середине сезона, не исключая соревнования в Европе, обычно выпадали на декабрь, январь и февраль + на 5-7 дней удавалось вернуться домой и передохнуть. Меня не покидала надежда, что за эти дни я успею покататься на коньках и почувствую ту самую «магию зимы». Увы, ни разу не случилось. Oh, no! После 2022 года все изменилось. Сейчас график позволяет, поэтому январские каникулы провела в Москве. *А что это у вас на носу?

YESTERDAY life 85кг*2 на разминке. Для большого перерыва вроде даже неплохо.

Первый новогодний аутфит уже дождался своего часа. Второго, кстати у меня нет… Первая тренировка за последние 6 дней, 8 из которых я проболела. Пошла по зову сердца, потому что тело ломит без нагрузки. И всегда помните, торт сам себя не съест, велосипед сам себя не покрутит⚡️ #правдастоит

Сегодня фото в 10:13, просмотр первой попытки. Снова мороз, снова солнце☀️ Только что вернулись в гостиницу, и это ещё не конец…

Коротко о выезде на тренировку. Старт уже 16 числа. Склон не готов. Погода, ну ты там как, на повышение собираемся?

за окном стабильно -35° ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

8 дней непрерывного выхода на гору продолжаем в самом уютном и душевном месте программы Кубка России. Переехали вчера в г. Полярные Зори. Вы бы знали, как тут сладко спится💔

Lifts open 7:30 Warm up completed

Доброе морозное утро! Думаю, стоит и ссылочки добавить. Трансляции есть в vk. https://vk.com/video-75884077_456239946 Тайминг заездов https://t.me/Rus_Timing_Live

Мне становится очень обидно, когда тренировка не идет. Когда из-за условий ты просто ничего не можешь сделать на спуске. В твоей голове нет мыслей о тактике, об интересных поворотах, о ключевых моментах. Ты не чувствуешь разницы между заездами, какой был более быстрым, какой получился, где можно добавить. Всё сводится к каким-то бесконечным попыткам и поиску. В таком случае с реальностью приходится просто мириться. Поэтому NO REGRETS. Это не стоит того, чтобы расстраиваться!:) Вот с такими мыслями буду путешествовать по нашему сезону в России 23/24. Надеюсь, в этом году реально получится. *п.с. ваших кантов хватит лишь на один спуск *тут очень холодно и ветрено *завтра стартую под 1 номером

Прошло ровно 10 дней с момента приезда в Кировск. Смешанные чувства. Если брать в целом, тут спокойно, морозно и темно. А если описать тренировки, мягко говоря - сурово. Для подготовки к началу сезона нам достался не самый простой склон и не самое доступное покрытие. По сложности, скажем, на 11/10. На гигантских лыжах последний раз мы стояли в 20-х числах июля на летнем мягком снеге и пологом склоне. Сейчас же, просто пытаемся хоть раз зацепиться за лед, пока без попыток переобуться в коньки. Для меня спорт - это хороший объем тренировок, постоянная работа над техникой, выступление на соревнованиях, когда тебе действительно есть, с чем выступать. Это я люблю!

добрый вечер!✨