ПРАВДА СТОИТ

как люди попадают в рай: - круассан - банан - нутелла

два вечерних старта подряд! - что за сказка Нашла один кадр со старта в 22ом году здесь же, в Шладминге. Этап считается мужским, но тогда для нас его перенесли из Флахау именно сюда (были проблемы со снегом). Всегда нравилась атмосфера именно вечерних слаломов под холодным светом прожекторов и темным небом. Казалось, это что-то уникальное, ведь всем привычно стартовать утром. Помню, тогда я впервые была уже более-менее уверена в своих силах на КМ и просто решила отпуститься и забыть все сложности, что крутились в голове изо дня в день *стандартная ситуация для каждого сезона. Я тогда просвистела мимо 30ки, но главное, что после заезда внутри была уже более стабильна. Короче говоря, чистый кайф! Люблю, когда безусловная тяга к определенному месту и его атмосфере раскручивается в некоторый настрой и дает мотивацию несмотря ни на что просто проехать для себя и забить уже наконец на все вокруг! *делаете так же?

смотрю самый красивый в мире вид спорта (по моему скромному мнению) *теперь ещё чаще

тук-тук-тук

первый день, полет нормальный мы на ТРЕНИРОВОЧНОМ сборе, это победа! провели небольшой инспекшн склонов и снега, спросили карту, куда путь держать, чуть не разговорили альпаку. Дождик, пока - зима, привет! *градус приятный *сон ожидает стабильности *фриски для души на сегодня

Последнее время очень туго с музыкой Хорошо, что есть альтернатива и обычные человеческие голоса, кстати, тоже через наушники. Открыла для себя мир подкастов, которые всегда терпеть не могла. Это было, кажется, в середине прошлого сезона. Скачала себе 2-3 выпуска и слушала в полете. Плавно подсев на такой формат звука, я решила проводить с пользой монотонные тренировки на вело. Там пульс невысокий и не надо искать музыку на час работы (тренировки). В общем, кому интересно, ВЕЛКАМ *«Неспортивный разговор» Инна, привет:)

31-1 Чудесный выдался денек. Пушистый снег с самого утра, уютный завтрак и полностью отстраненный новогодний марафон за подарками. Много необъятных приятных слов и праздничных декораций. Накопленный багаж фотографий и моих заметок по: Питеру, Италии, Китаю, тайному Санте… Я не люблю итоги года, но знаю, что для многих это важный ритуал. Мой год следует за лыжным сезоном, поэтому сейчас я пока на серединке, выдохну в апреле. Зато я наконец поддалась самой себе и попробовала меренговый рулет с мандарином, на минуточку, новогодний десерт. Я всегда игнорирую все тематические предложения, но вчера решила отпустить ситуацию. БЫЛО ВОЛШЕБНО! Вечерние огоньки зажигали с коробком и спичками, получилось с 6й попытки. Много сообщений, сбитый режим и ежедневные задачи впереди. Шшшш-ш, аккуратно, змейка!

The 1st of January in action

Фотографии с разницей почти в пять лет и такие теплые слова. Всегда невероятно для меня! Столько сложностей в спорте за последние годы, и только такие маленькие истории придают сил верить и продолжать. Особенно приятно было видеть поддержку тогда на этапах в Европе, куда мало кто приезжает поболеть. И теперь это самые трепетные воспоминания, будто все возможно. А вчера всех нас собрала Москва. Спортивная рутина ушла на второй план и остались лишь чистые и искренние человеческие эмоции. Прекрасные были минуты. Такие мимолетные, но такие ценные! *я не знаю, смогла ли я словами передать то, что чувствуешь, когда сквозь года видишь тех же людей, что болели за тебя где-то далеко от дома *в такие моменты я думаю, это и есть заслуга спорта

СЕГОДНЯ на Воробьевых горах пройдет командная гонка в дисциплине параллельный слалом Присоединяйтесь к трансляции или приходите поболеть за участников на заключительном старте этого года! Начало трансляции 17:45 Сбор гостей в 17:20 *спуск и подъем на канатной дороге осуществляется бесплатно по браслетикам (ask me)

Куса 24/25 в этом году: t от 0 до -11° солнечно и снежно прописка в кафе «Тепло»

чередование моего ужина последние 10 дней Полный недобор белка, аппетит близкий к нулю, догонка батончиками и шоколадками. Спасибо, что этот марафон пересек линию финиша! Ближайшие дни посвящаю режиму питания

Красивая картинка была сегодня утром у мальчишек. Уютно:) *еще мы начали бегать спринты

Мы теперь в ски-кроссе, принимаем поздравления

С радостью сообщаем, что прошла наша вторая тренировка слалома-гиганта (для команды г. Москвы) в сезоне 24/25 *а может и для всех Выходим на трех парах, делаем около 4-5 рейсовых заездов + 2 произвольных на разминке и 1 заезд по трассе в одежде, немного половить ощущения. Многие спортсмены заметили, что в Кусе обстановка намного приятнее чем в Кировске, и все благодаря солнцу:) Оно здесь светит больше 2х часов в сутки, и это правда очень отражается на нашем самочувствии и готовности к тренировкам. На видео заезд Ивана Кузнецова, также комментарии Павла Трихичева и Олега Фураева о состоянии полотна. * race-овый заезд - спуск по трассе приближенный к соревновательному (в спусковике и с хорошей атакой) * бывает, не успеваем просмотреть трассу и делаем в качестве разминки спокойный заезд в одежде по трассе * нам на финишной пологой части нарыли 3 волны. Первые две идутся более-менее, а третья - в плюс, надеемся, что-то изменят. Пока рельеф не самый подходящий получился