ПРАВДА СТОИТ

Сезон стартует уже в эти выходныыыыыые традиционно в Зельдене🥳 суббота - женский гигант воскресенье - мужской гигант *время Европейское (+1ч к Москве)

Сегодня было утро спортивной социализации. Видно, погода манит людей на активность перед первыми похолоданиями. Папа с сыном бегали ускорения, мужчина пришел и сделал немного беговых упражнений на стадионе, командочки играли в футбол. Мы сегодня с девочками отвечали за легкую атлетику. Как всегда упражнения из л/а не столько на мышцы, сколько «на подумать». Включаем все и даже голову #наспорте

Знаете, моя личность очень любит мейкап и всякие разные образы, где можно подчеркнуть свои черты лица и побыть леди, так сказать, причипуриться. Конечно, важно добавить хипстерскую нотку, чтобы сохранить энергию этой самой свободы и непредсказуемости в своем образе. Иначе мы точно окажемся в клубе «девочек». Не знаю, что это значит, но уверена, вы меня поняли. Так вот последнее время, примерно года три, я стараюсь носить минимум косметики и крашусь крайне редко. По некоторым причинам это все отошло на второй план. Но иногда, так хочется что-нибудь яркое и необычное зарядить, что получается это. Ну и нуууу… В общем-то, доверяйте своему чутью, настроению и будьте самими сабими здесь и сейчас. Вот такой был четверг у меня. Изумрудно-зеленый и шоколадно-бордовый, с футбольным мячом на футболке (вообще-то это Земля).

Демонстрирую завтрак «на коленке» и туториал по базе на лесенке. Все-таки октябрь очень даже приятный. *демонстрирую от слова демон?

HOT NEWS кто хочет присоединиться, ставим ладошку в комментариях, больше Info вам отправлю Будет 3 хороших тренировки, главное Зельден не пропустить (if u know u know)

Morninnnng! погодка шик-блеск, достаем шапки

Gen Z hitting the gym be like Пришли кошмарить обычных смертных своими горнолыжными упражнениями. Что ж, многие говорят, что вовсе не пугаются, а только мотивируются. Юхуху *хлебом не корми, дай потренироваться

Как думаете, сколько процентов из 105% заняли сырники?

Guten Abend meine Lieben, В связи с моим процессом реабилитации колена, тут могут появиться некоторые хорошие упражнения для: разминки, укрепления связочек, мышц пресса (не как мы привыкли). Пока всё (: Но прежде чем перейти к физкультуре, я бы хотела поделиться здесь магазинчиками с ювелиркой. Я сорока, поэтому украшения всегда были в области моих интересов. Не только как изделия красоты и стиля, но и в контексте искусства и ручного ремесла. За последние 5-7 лет я собрала хорошую подборку небольших, но уникальных локальных брендов. Возможно, даже на любой вкус! Тем более недавно получила на это запрос в сообщениях. Так что сначала красивое, потом физика, чмокс *поставьте Луну 🌚, если вы тоооооже фанаты сережек, колечек и далее далее

в чем смысл лета?

Может быть видео завтра прицеплю здесь. Там любимые альпийские серпантины. Январские и не только, много гор и снежных елок. Сама недавно листала, очень теплые воспоминания открываются сразу <3

в сообщения прилетели такие фотографии Я всем телом ощущаю этот пейзаж. То есть вот эти самые мелкие ощущения, когда ты даже знаешь, какой там воздух и какой объем вокруг, пространство. Уже прошито в днк (можно сказать и так). Думаю, вы тоже замечали за собой такое, если находили ‘сильные’ картинки/картины, которые отправляют вас именно в эти ощущения. Я уже масло тут еле замечаю, холст… у меня единственное понятие в голове «я там, стою, смотрю» - на картине. *думаю, это из-за пухлого снега, яркого солнца, приземистых домиков. Определенно из-за уюта, такого зимнего благородного *пока что первая картина, которая так сильно отражает ощущения присутствия

май — июнь Появилось-навеяло вдохновение отметиться, вот собрала вам вчера карточки за последние два месяца. Виной всему первое фото с цветами (если бы цветов не было на нашей планете, я бы поставила нашему шару 0/10). Можно заметить, что в середине мая состоялась акварель. Я не буду считать точно, сколько лет (~8) я не держала в руках белку с капелькой воды и краской, но нарисовать открытку подруге на день рождения получилось весьма достойно. Можете прикинуть, сколько времени у меня заняло сделать её в карандаше и потом в цвете - пишите варианты в часах, я почитаю и отвечу. А вообще, мне нравится вести безликий канал, где мало «видно» самого автора, и много того, что вокруг него. Ведь чаще всего у меня так и получается. Нравится мне общаться с вами через визуальный ряд, я за загадочность. И легкого всем июЛЯ!)

В выходные можно заглянуть к ребятам, померить лонги, пощупать ткань, посмотреть цвета. Забегайте, кто в городе!)

Москва, появился повод встретиться лично! уже в эти выходные, 4 и 5 июля, будем на маркете «4 сезона» более 100 локальных брендов, мастер-классы, выставки - это все нас ждет уже в эту субботу и воскресенье 📍Лесная 20, стр 3, ориентир для навигатора троллейбус Skoda до встречи!

small update: новая связка 4 дня на обезболах - всё новый рехаб …едем дальше:) А в больнице, как всегда, моментами весело, свой микромир, и новые скиллы были открыты. с началом рабочей недели!) #наносу#понедельник

пару месяцев, и я к этому пришла (ура!)

Мы любим зиму белоснежную, но знаем, что у нее ещё много секретных красок! BERIVERH × A.G.RACING | SKI DROP Summer plans: 🌄☀️⛷️ Оказалось, наш розовый — цвет летних рассветов близ облаков и горных цветов на легком хайке Футболка - 4.399 Лонгслив - 4.999 Наши лонги и футболки доступны к заказу до 1 июня, пиши @zakazbv скидка 5% по моему промокоду: SKITOGETHER