طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

اسامی همراهان صعود به شیرباد 1-اقای شیردوانی 2-اقای اهنگرانی 3-اقای شورورزی 5-اقای بیرم ابادی 6-اقای انجمن 7-خانم مهسا

شب اول تمرینات آمادگی جسمانی تیم آفتاب زیر نظر مربی آمادگی جسمانی

ظرفیت برنامه فردا تکمیل است ثبت نام در صورت کنسلی

دوستان امشب ساعت ۲۱ اول جاده صومعه کنار مسکن مهر لطفا حضور داشته باشید زیرانداز و بطری اب همراهتون باشه ممنون

ظرفیت باقی مانده برنامه دوشنبه فقط 5نفر

دوستان و عزیزان آفتابی توجه داشته باشید طبق روال هفته های گذشته فردا هم مسابقه عکاسی برگزار میشود و برنده هفته آینده بصورت رایگان مهمان ما خواهند بود. شرایط شرکت در مسابقه 1_هر شخصی فقط میتواند یک عکس ارسال نماید. 2_عکس صرفا از طبیعت و بدون هرگونه فیلتر و ادیت باشد. 3_فرصت ارسال عکس تا ساعت 12 روز سه شنبه می باشد. باتشکر🌹🙏

اسامی همراهان برنامه دوشنبه 1- خانوم مهربانی 3 نفر 2_خانم شبایی 3 نفر (آزادی) 3_آقای شاهپسندی (تقاطع 17شهریور) 4_خانم سلیمانی(فرهنگسرا) 5_خانم برجی(آزادی) 6-خانم محسنی(ازادی) 7-اقای قدمگاهی 2نفر(اتشنشانی) 8-خانم محمدآبادی 3نفر(اتشنشانی) 9-اقای امینی(تقاطع 17)

تمرینات هوازی و آمادگی جسمانی (اماده سازی صعود به دماوند) روزهای فرد ساعت ۲۱ تا ۲۲ ابتدای جاده صومعه یکشنبه 29خرداد ماه اجرای اولین برنامه زیر نظر مربی آمادگی جسمانی🧗🏃 شرکت برای تمامی دوستان خوب آفتاب بلامانع میباشد☀️ ✅دوستانی که تمایل دارن در برنامه صعود به قله دماوند شرکت کنند،لطفا در برنامه های آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی حتما شرکت داشته باشند با تشکر🌷

جمعه 1401/04/03 صعود شبانه به قله شیرباد🌑⛰️ حرکت :پنج شنبه ساعت ۱۸⏲️ برگشت جمعه صبح هزینه 35/000💰 (اولین برنامه آماده سازی صعود به دماوند⛰️)

جناب اقای قدمیاری همنورد عزیز و بزرگوار🥀🥀🥀مصیبت درگذشت مادربزرگ گرامی‌تان را تسلیت عرض نموده و بقای عمر با عزت برای شما و همچنین رحمت واسعه برای آن مرحومه از خداوند متعال خواستاریم.🖤🖤🖤 〰*〰*〰*〰*〰*〰

اسامی همراهان برنامه دوشنبه 1- خانوم مهربانی 3 نفر 2_خانم شبایی 3 نفر

⚠️⚠️لطفا با دقت مطالعه شود⚠️⚠️ ✔🏁شرایط شرکت دربرنامه : ۱- داشتن توانایی و مهارت کوهنوردی ۲- داشتن تجهیزات مناسب کوهنوردی ۳- همراه داشتن کارت بیمه کوهنوردی ۴ - از نام نویسی افراد غیر عضو ، ناتوان و کودکان جدا خودداری فرمایید ۵- کلیه شرکت کنندگان در برنامه هابا ثبت نام ، تمام مسئولیت آسیبهای جانی وبدنی و خسارتهای مالی را می پذیرند و هیچ کس جز خودشرکت کننده در قبال آسیبها و خسارتها مسئول نیست . ۶ - پذیرش قوانین و برنامه های گروه و رعایت نظم گروهی و دوری از خودسری و تک روی .و رعايت شان و شئونات اسلامي ، پوشش مناسب،پرهيز از هرگونه بحث وتنش با افراد ممنوعیت استعمال دخانیات و صرف مشروبات الکی و... ۷- تمامی افراد با ثبت نام در برنامه تعهدات و تذکرات در بندهای فوق را می پذیرند . در غیر این صورت لطفا ثبت نام نکنید . 💍💎👑️لطفا از آوردن زیور آلات و اشیای گران قیمت خودداری فرمایید . 🙏🌴🍀🌷🌲️ما به طبیعت احترام می گذاریم و تلاش می کنیم ضمن بهرمندی هیچ آسیبی به آن نزنیم . https://t.me/suncliimbing

دوستان و همراهان آفتابی توجه بفرمایند از این پس اولویت صندلی برای سوار شدن با کسانی هست که زودتر ثبت امار کرده و واریز انجام داده اند. باتشکر🌹🙏

اسامی همراهان برنامه دوشنبه 1- خانوم مهربانی 3 نفر

👈🏿 چگونه یک لیدر متولد می شود؟ #فکت_کوهنوردی #طنز_کوهستان یکی از راه های پیشرفت سریع در کوهنوردی ایران اینه که شما بعد از این که به این ورزش رو آوردین، دو تا قله که رفتین (ارتفاعش اصلأ مهم نیست ها ...) ، زیر پای رئیس باشگاه، یا سرپرست گروه رو خالی کنین و واسه خودتون یه گروه تازه تأسیس کنین، شبکه های مجازی هم که هست قربونش برم. بعد مخاطبین تون رو هی عشقااا، گوگولیااا، عزیزدلاااااا، مامانیاااااا، جیگرمیگراااا ... و ... خطاب می کنین و اینجوری هی پول به جیب مبارک میزنین و یهوئی هم شاخ می شین. خب چه اشکال داره؟ چشم حسوداتون بتـّرکه ایشاللا ... بعد از دو سه تا برنامه هم که همش کپی برداری هست 😉 از بنر گرفته تا متن برنامه و نوع برنامه، و تماس گرفتن با افراد که تو رو خدا با ما بیاین....واسه همه شاخ و شونه می کشین و ادعای #استاد بودن می زنه به سرتون و از همونائی که بهتون یاد دادن چطوری بند کفش تون رو ببندین که با مخ نخورین زمین، هی ایراد می گیرین. اینطوری یه #لیدر تازه و البته استااااااااد متولد می شوَد ... وَد ....وَد ... وَد. آخرشو با اِکو گفتم اثرش بیشتر شه. 😉

🛡اعلام برنامه/طبیعت گردی / ☀️ کوهنوردی افتاب☀️ زیر نظر هیات ورزشهای همگانی نیشابور 🗓 تاریخ : دوشنبه 1401/03/30 طبیعت زیبای عیش آباد ✅سرپرست: آقای پناهی 🌏 وضعیت هوا : مناسب ⏰مدت برنامه نیم روزه سختی : سبک و تفریحی 🕛 مبدا و ( حرکت ): 🔻 ساعت: 15:30 1_میدان حافظ 2_تقاطع 17و امیرکبیر 3_تقاطع فضل و جانباز 4_روبروی اتشنشانی 5_فرهنگسرا 6_تقاطع دارایی ابتدای فرحبخش 7_میدان ازادی 🕚 برگشت ساعت 20:30 ✅ ملزومات برنامه: 👇 آمادگی جسمانی مناسب. کوله نصفه روزه , کفش مناسب .باتوم ،لباس مناسب، زیرانداز کوچک/., تنقلات, لیوان قند چای،وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی /همراه داشته باشید خدمات حمل ونقل لیدر ✅ ثبت نام👇 09155528991 لگزیان 09365373434 پناهی 🔰 هزینه برنامه : 30/000 🈴 شماره کارت واریز هزینه برنامه 6362-1411-0460-7081 به نام : فهیمه لگزیان ❌ "مهلت "ثبت نام " تا 2 شنبه ساعت 10صبح ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه. ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️ به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه ب هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود⚠️ 🅾️ نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات می‌باشد. دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... ❇️لینک کانال جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی آفتاب https://t.me/suncliimbing