kitzbfff

Доброе утро, дорогие!🤩 🤍Такой прекрасный рассвет встречает Тюмень 🌅

🤍Очень приятно слышать и читать такие приятные слова, безумно ценю каждую девочку! 🤍Вы-самые лучшие💜

ИМЕЮ ЛИ Я ТЕЛО МЕЧТЫ? Я стремлюсь к идеальным стандартам тела, и понимаю, что добиваться целей — это всегда трудный путь, требующий упорной работы и настойчивости. На этом пути мне невероятно помогает моя любимая Анечка. Она — тот тренер, с которым никогда не бывает скучно! Каждая тренировка с ней становится максимально продуктивной и наполненной позитивом.

#Аня — лучший тренер!

Когда-то я думала, что красивая спортивная фигура — это лишь вопрос генетики, но это заблуждение. Главное — это усердие и трудолюбие. ЮЗ ЛУЧШЕГО ТРЕНЕРА: @kitzbfff

princess_beauty

это было максимально неожиданно и так приятно🤩🤩

Вот что получилось собрать в ланч бокс, ну очень удобно 🤩🤩

Доброе утро, мои хорошие! Всем хорошего дня и настроения 🤍

Всем хорошего солнечного дня! 🌼

Спортивное полотенце из микрофибры 🤍не знаю, буду ли я им пользоваться, так как в последнее время всё больше задумывалась над этим, чтобы при выполнении класть полотенце, но на всякий случай заказала 🤍пока не могу сказать что по качеству, сейчас все нравится, нежное и приятное к телу, отзывы хорошие 292342100 #Wildberries

Спортивный атлетический пояс 🤍ооочень понравился мне, удобный, хорошо держит поясницу и очень красивый! 🤍рекомендую заказать сразу несколько размеров, так как у меня этот вообще XXS 155534188

Манжеты для ног 🤍не буду врать, ещё не пробовала, но отзывы хорошие! 🤍по качеству мне понравились,все отлично! 224957945 #Wildberries

Двухуровневый ланч бокс 🤍давненько хотела себе такой ланч бокс, так как постоянно таскаю миллион контейнеров и это было максимально неудобно 🤍пока качеству просто супер, есть даже соусница и вилка-ложка 🤍уже сегодня собрала себе обед и перекус, все хорошо вместилось! 259173580 #Wilberries

WILDBERRIES 💜 🤍пришла очередная посылочка, сейчас про все расскажу💜

Ну не могу я с вами не поделится своей новой покупочкой-велосипедки Bona Fide🤩 🤍Велосипедки сели идеально, но самое идеальное в них-это то, как они мягко прилегают к телу. Эта сеточка настолько мягкая, что она почти не чувствуется и сильно они не задираются💋 Lamoda: Велосипедки Bona Fide Wb: Велосипедки Bona Fide #СпортивнаяОдежда

РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА|REELS -Почему девушкам так важна растяжка?🧘‍♀ 1. Здоровье женского организма 🩷

🤍Растяжка мышц таза и бедер Растяжка хорошо влияет на женское здоровье, особенно если ты ведешь малоподвижный образ жизни Она помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и поддерживать их в тонусе 🤍Улучшение кровообращения Растяжка способствует лучшему кровообращению, что особенно важно для женского организма. Это помогает насытить клетки кислородом, улучшить состояние кожи и даже снизить риск отеков 🤍Здоровье позвоночника и осанка Растяжка помогает расслабить мышцы спины, укрепить корсет и выровнять позвоночник, что не только улучшает внешний вид, но и предотвращает боли в спине

2. Уверенность в себе ✨

🤍

Когда ты

чувствуешь свое тело

, его гибкость и силу, это неизбежно повышает уверенность в себе. Растяжка помогает лучше понимать свои возможности и раскрывать потенциал

🤍

Гибкое тело

- это не только красиво, но и полезно для поддержания молодости. Растяжка помогает сохранить эластичность мышц и связок, что замедляет процессы старения

3. Подготовка к физическим нагрузкам 🏋🏻‍♀️

🤍

Если ты

занимаешься спортом,

растяжка - обязательный этап перед тренировкой. Она помогает избежать травм, увеличить амплитуду движений и сделать тренировки более эффективными

#Полезно

РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА|REELS -Почему девушкам так важна растяжка?🧘‍♀ 1. Здоровье женского организма 🩷

🤍Растяжка мышц таза и бедер Растяжка хорошо влияет на женское здоровье, особенно если ты ведешь малоподвижный образ жизни Она помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и поддерживать их в тонусе 🤍Улучшение кровообращения Растяжка способствует лучшему кровообращению, что особенно важно для женского организма. Это помогает насытить клетки кислородом, улучшить состояние кожи и даже снизить риск отеков 🤍Здоровье позвоночника и осанка Растяжка помогает расслабить мышцы спины, укрепить корсет и выровнять позвоночник, что не только улучшает внешний вид, но и предотвращает боли в спине

2. Уверенность в себе ✨

🤍

Когда ты

чувствуешь свое тело

, его гибкость и силу, это неизбежно повышает уверенность в себе. Растяжка помогает лучше понимать свои возможности и раскрывать потенциал

🤍

Гибкое тело

- это не только красиво, но и полезно для поддержания молодости. Растяжка помогает сохранить эластичность мышц и связок, что замедляет процессы старения

3. Подготовка к физическим нагрузкам 🏋🏻‍♀️

🤍

Если ты

занимаешься спортом,

растяжка - обязательный этап перед тренировкой. Она помогает избежать травм, увеличить амплитуду движений и сделать тренировки более эффективными

#Полезно

💜REELS💜 🤍Ссылки на уходовые средства🤩: 🤍 Масло массажное 🤍Скребок гуаша 🤍Пенка «ARAVIA Professional» 🤍Успокаивающие и увлажняющие пэды для лица «NEEDLY” 🤍Тонер и сыворотка с гиалурованными кислотами «ORJENA»

🤍Катались по магазинам и купили мне такую кофточку и поло 👚🤩 🤍потихоньку заполняю свой гардероб весенними вещами… кажется, что скоро мне нужна будет отдельная гардеробная комната для моих вещей 👚👛