ПРОЖИВАЙ

🧘🏻‍♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С7 ПО 13 СЕНТЯБРЯ 💚Зал на Верхней Вторник 20:00 Суббота 12:00 💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА Среда 20:00 Суббота 10:00

Практика йоги должна вплетаться в жизнь практикующего . Это не всегда одни и те же асаны , иногда нужно уделить внимание более глубоким проблемам. Йога-терапия -глубже, чем обычный класс по йоге. Здесь простые асаны приобретают иной смысл. Ты лежишь/сидишь/стоишь , но работаешь еще внимательнее. На фото - работа со сколиозом. Учимся чувствовать все участки тела, втягиваем выпирающие , расширяем вогнутые (на спине у нас еще определенные «подушечки» сделаны) Как вам?)

🧘🏻‍♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ СО 2 ПО 6 СЕНТЯБРЯ 💚Зал на Верхней Суббота 12:00 💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА Среда 20:00 Суббота 10:00

Покатали свои почти 19 км за 2,5 часа с остановками на посозерцать Доехали до Нового моста через «Зарю» и обратно Спасибо, девчонки. В следующий раз остановку на пикник еще сделаем 🧺

Ну что, пойдем кататься? В 17:00 завтра солнечно и не так уж и холодно

Ну что, предлагаю в это воскресенье покататься на великах в 17:00) Дождя не обещают ! Кто пойдет, пишите в комментариях )

🧘🏻‍♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 24 ПО 30 АВГУСТА 💚Зал на Верхней Вторник 20:00 💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА Среда 20:00 Суббота 10:00 🌳🧘Йога на природе Вторник время уточню в понедельник Пятница 9:30 Воскресенье 11:00

Еще один Ультра Новый фестиваль в копилку 🧘

20 августа - дата ухода из жизни (Пуньятитхи) Гуруджи БКС Айенгара. В Институте имени Рамамани Айенгар эта дата отмечается всегда по-особенному: в этот раз Абиджата будет говорить о второй главе Йога-сутр Патанджали - Садхана паде. Йога-сутры были для Гуруджи путеводной звездой, вдохновением и опорой в практике. Мы, ученики и последователи Гуруджи, также используем этот гениальный и лаконичный текст как философскую и практическую основу нашего пути в йоге. Желающие присоединиться к этому мероприятию в реальном времени на платформе Zoom (на английском языке) - ссылка ниже ⏬ Начало - в 17.30 по индийскому времени (15.00 по московскому) Topic: RIMYI - Guruji's Punyatithi 2026 Time: Aug 20, 2026 05:30 PM India Meeting link- https://zoom.us/j/91076787963?pwd=95KjqJhk6QbwSlFlkBTlWIyiIxMZzW.1 Meeting ID: 910 7678 7963 Passcode: 161437 🙏

Это мы вчера на фестивале Ультра новый были В летом году вели йогу на главной сцене Рада была видеть каждого, какие вы молодцы, что тянитесь к спортивному образу жизни и любите веселиться вместе с нами 🥰🔥🧘

Вчера со мной случился японский аюрведический массаж Раккенхо очень глубоко прорабатывает все ткани, системы организма и создаёт условия для  запуска  процессов оздоровления и омоложения.  Раккенхо помогает: -высвободить напряжение и блоки в мышцах -улучшить циркуляцию крови, лимфы и других жидкостей в организме,убрать отект -повысить иммунитет -снять хронический стресс и усталость, вернуть здоровый сон -вывести  токсины -нормализовать циркуляцию тонкой жизненной энергии по энергетическим каналам Раккенхо поможет глубоко расслабиться, снять физическое и эмоциональное напряжение. Моя массажистка Аня единственная в Ульяновске и соседних городах, кто делает такую процедуру

💜УЛЬТРА НОВЫЙ — фестиваль фитнеса, который объединит весь город! Уже в эту среду мы собираем большую спортивную тусовку для всей семьи — день движения, энергии и отличного настроения ☀️ Вас ждут: ✅тренировки на свежем воздухе от команды ULTRA fitness ✅ подарки для всех зарегистрированных участников; ✅ розыгрыш крутых призов; ✅ спортивные и развлекательные площадки; ✅ активности для детей и взрослых; ✅ атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова. Это больше, чем просто тренировка — это настоящий праздник спорта и движения! 📅 19 августа 🕕 18:00–21:00 📍 Стадион Губернаторского инженерного лицея №102 пр. Авиастроителей, 24 Спойлер: йога начнется в 19:00 на главной сцене А после мы снова будем ставить рекорд на самую масштабную совместно сделанную асану 🔥 Вход свободный! Регистрируйтесь заранее и получайте призы – https://mrqz.me/6a6c8fa6510a1c00185cfaa7 Берите друзей, родных и всю семью — встретимся на УЛЬТРА НОВОМ FEST 💜

🧘🏻‍♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 17 ПО 23 АВГУСТА 💚Зал на Верхней Вторник 20:00 💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА Суббота 10:00 🌳🧘Йога на природе Ориентируемся на погоду 🙏

Думаю, мы перенесем Прохладно на улице и сыро , а хочется покататься с удовольствием 😍

Только я не вижу , кто голосует 😀😀 пишите под постом, я - с вами )

При условии хорошей погоды

Есть идея собраться йогинями -богинями и покататься всем на великах ) 🚴 Просто так ) Кто за ?

🧘🏻‍♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 10 ПО 16 АВГУСТА 💚Зал на Верхней Вторник 20:00 💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА Среда 20:00 Суббота 10:00 🌳🧘Йога на природе Вторник 11:00

Свидания подождут Жестокий регламент и дисциплина Каждую среду в 20:00 йога💪

💜УЛЬТРА НОВЫЙ — фестиваль фитнеса, который объединит весь город! 19 августа мы собираем большую спортивную тусовку для всей семьи — день движения, энергии и отличного настроения ☀️ Вас ждут: ✅тренировки на свежем воздухе от команды ULTRA fitness ✅ подарки для всех зарегистрированных участников; ✅ розыгрыш крутых призов; ✅ спортивные и развлекательные площадки; ✅ активности для детей и взрослых; ✅ атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова. Это больше, чем просто тренировка — это настоящий праздник спорта и движения! 📅 19 августа 🕕 18:00–21:00 📍 Стадион Губернаторского инженерного лицея №102 пр. Авиастроителей, 24 Вход свободный! Регистрируйтесь заранее и получайте призы – https://mrqz.me/6a6c8fa6510a1c00185cfaa7 Берите друзей, родных и всю семью — встретимся на УЛЬТРА НОВОМ FEST 💜