ПРОЖИВАЙ
Open in Telegram
Глубоко вдыхай и выдыхай. О йоге , жизни, мире и творчестве
Show more290
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+17
in 0 channels
Get PRO
January '26
+14
in 0 channels
Get PRO
December '25
+13
in 0 channels
Get PRO
November '25
+2
in 1 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+11
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18
in 1 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+7
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+182
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🧘🏻♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С7 ПО 13 СЕНТЯБРЯ
💚Зал на Верхней
Вторник 20:00
Суббота 12:00
💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА
Среда 20:00
Суббота 10:00
| 2 |  Практика йоги должна вплетаться в жизнь практикующего . Это не всегда одни и те же асаны , иногда нужно уделить внимание более глубоким проблемам. Йога-терапия -глубже, чем обычный класс по йоге. Здесь простые асаны приобретают иной смысл. Ты лежишь/сидишь/стоишь , но работаешь еще внимательнее.
На фото - работа со сколиозом. Учимся чувствовать все участки тела, втягиваем выпирающие , расширяем вогнутые (на спине у нас еще определенные «подушечки» сделаны)
Как вам?) | 115 |
| 3 |  🧘🏻♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ СО 2 ПО 6 СЕНТЯБРЯ
💚Зал на Верхней
Суббота 12:00
💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА
Среда 20:00
Суббота 10:00 | 105 |
| 4 |  +4Покатали свои почти 19 км за 2,5 часа с остановками на посозерцать
Доехали до Нового моста через «Зарю» и обратно
Спасибо, девчонки. В следующий раз остановку на пикник еще сделаем 🧺 | 113 |
| 5 |  Ну что, пойдем кататься? В 17:00 завтра солнечно и не так уж и холодно | 102 |
| 6 | Ну что, предлагаю в это воскресенье покататься на великах в 17:00)
Дождя не обещают ! Кто пойдет, пишите в комментариях ) | 152 |
| 7 |  🧘🏻♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 24 ПО 30 АВГУСТА
💚Зал на Верхней
Вторник 20:00
💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА
Среда 20:00
Суббота 10:00
🌳🧘Йога на природе
Вторник время уточню в понедельник
Пятница 9:30
Воскресенье 11:00 | 148 |
| 8 |  Еще один Ультра Новый фестиваль в копилку 🧘 | 136 |
| 9 |  +120 августа - дата ухода из жизни (Пуньятитхи) Гуруджи БКС Айенгара.
В Институте имени Рамамани Айенгар эта дата отмечается всегда по-особенному: в этот раз Абиджата будет говорить о второй главе Йога-сутр Патанджали - Садхана паде.
Йога-сутры были для Гуруджи путеводной звездой, вдохновением и опорой в практике. Мы, ученики и последователи Гуруджи, также используем этот гениальный и лаконичный текст как философскую и практическую основу нашего пути в йоге.
Желающие присоединиться к этому мероприятию в реальном времени на платформе Zoom (на английском языке) - ссылка ниже ⏬
Начало - в 17.30 по индийскому времени (15.00 по московскому)
Topic: RIMYI - Guruji's Punyatithi 2026
Time: Aug 20, 2026 05:30 PM India
Meeting link- https://zoom.us/j/91076787963?pwd=95KjqJhk6QbwSlFlkBTlWIyiIxMZzW.1
Meeting ID: 910 7678 7963
Passcode: 161437
🙏 | 133 |
| 10 |  +4Это мы вчера на фестивале Ультра новый были
В летом году вели йогу на главной сцене
Рада была видеть каждого, какие вы молодцы, что тянитесь к спортивному образу жизни и любите веселиться вместе с нами 🥰🔥🧘 | 114 |
| 11 |  Вчера со мной случился японский аюрведический массаж
Раккенхо очень глубоко прорабатывает все ткани, системы организма и создаёт условия для запуска процессов оздоровления и омоложения.
Раккенхо помогает:
-высвободить напряжение и блоки в мышцах
-улучшить циркуляцию крови, лимфы и других жидкостей в организме,убрать отект
-повысить иммунитет
-снять хронический стресс и усталость, вернуть здоровый сон
-вывести токсины
-нормализовать циркуляцию тонкой жизненной энергии по энергетическим каналам
Раккенхо поможет глубоко расслабиться, снять физическое и эмоциональное напряжение.
Моя массажистка Аня единственная в Ульяновске и соседних городах, кто делает такую процедуру | 120 |
| 12 |  💜УЛЬТРА НОВЫЙ — фестиваль фитнеса, который объединит весь город!
Уже в эту среду мы собираем большую спортивную тусовку для всей семьи — день движения, энергии и отличного настроения ☀️
Вас ждут:
✅тренировки на свежем воздухе от команды ULTRA fitness
✅ подарки для всех зарегистрированных участников;
✅ розыгрыш крутых призов;
✅ спортивные и развлекательные площадки;
✅ активности для детей и взрослых;
✅ атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова.
Это больше, чем просто тренировка — это настоящий праздник спорта и движения!
📅 19 августа
🕕 18:00–21:00
📍 Стадион Губернаторского инженерного лицея №102
пр. Авиастроителей, 24
Спойлер: йога начнется в 19:00 на главной сцене
А после мы снова будем ставить рекорд на самую масштабную совместно сделанную асану 🔥
Вход свободный!
Регистрируйтесь заранее и получайте призы – https://mrqz.me/6a6c8fa6510a1c00185cfaa7
Берите друзей, родных и всю семью — встретимся на УЛЬТРА НОВОМ FEST 💜 | 131 |
| 13 |  🧘🏻♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 17 ПО 23 АВГУСТА
💚Зал на Верхней
Вторник 20:00
💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА
Суббота 10:00
🌳🧘Йога на природе
Ориентируемся на погоду 🙏 | 121 |
| 14 | Думаю, мы перенесем
Прохладно на улице и сыро , а хочется покататься с удовольствием 😍 | 115 |
| 15 | Только я не вижу , кто голосует 😀😀 пишите под постом, я - с вами ) | 157 |
| 16 | При условии хорошей погоды | 157 |
| 17 | Есть идея собраться йогинями -богинями и покататься всем на великах ) 🚴
Просто так )
Кто за ? | 169 |
| 18 | 🧘🏻♀️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЙОГЕ С 10 ПО 16 АВГУСТА
💚Зал на Верхней
Вторник 20:00
💜УЛЬТРА ЛИВАНОВА
Среда 20:00
Суббота 10:00
🌳🧘Йога на природе
Вторник 11:00 | 148 |
| 19 |  Свидания подождут
Жестокий регламент и дисциплина
Каждую среду в 20:00 йога💪 | 189 |
| 20 |  💜УЛЬТРА НОВЫЙ — фестиваль фитнеса, который объединит весь город!
19 августа мы собираем большую спортивную тусовку для всей семьи — день движения, энергии и отличного настроения ☀️
Вас ждут:
✅тренировки на свежем воздухе от команды ULTRA fitness
✅ подарки для всех зарегистрированных участников;
✅ розыгрыш крутых призов;
✅ спортивные и развлекательные площадки;
✅ активности для детей и взрослых;
✅ атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова.
Это больше, чем просто тренировка — это настоящий праздник спорта и движения!
📅 19 августа
🕕 18:00–21:00
📍 Стадион Губернаторского инженерного лицея №102
пр. Авиастроителей, 24
Вход свободный!
Регистрируйтесь заранее и получайте призы – https://mrqz.me/6a6c8fa6510a1c00185cfaa7
Берите друзей, родных и всю семью — встретимся на УЛЬТРА НОВОМ FEST 💜 | 153 |
