DIDUL

ЛЮБОВНИЦА, КОРОЛЕВА, ХОЗЯЙКА И ДЕВОЧКА — это те архетипы (состояния), присущие каждой женщине. Но нередко встречается такое, что может превалировать лишь одно из состояний. Например, архетип Королевы (властной правительницы) ты используешь не только в работе, но и идешь с ним в другие сферы жизни — отношения, дружба, семья. Из-за чего могут возникать проблемы во взаимодействии с Миром. А может быть и такое, что в ответственные моменты ты впадаешь в состояние Девочки — беззащитной и слабой — вместо того, чтобы быть Хозяйкой — той, которая может взять под контроль ситуацию, не впадая в состояние жертвы. А может ты наоборот не можешь отпустить контроль и в моменты, когда можно побыть девочкой, становишься королевой? Или же ты хозяйка, когда хочется включить состояние любовницы? Каждое из этих состояний одинаково важно, но в разных ситуациях и сферах. В танце мы регулируем психоэмоциональное состояние, создавая новые нейронные связи через работу с телом и учимся проявляться в мир из разных состояний — гармонично и естественно 🌹 Каждый месяц мы учим новую хореографию, олицетворяющую один из женских архетипов. И я приглашаю тебя прокачать каждый из архетипов 🎁 HIGH HEELS 👠 7//14//21//28 июля 19:00–20:30 (проф. съемка на последнем занятии в подарок) 📍ул. Академика Платонова 10к2 запись через @anna_didul

DIE A LITTLE BIT ⚡️ 7//14//21//28 июля 19:00–20:30 (проф. съемка на последнем занятии в подарок) всего в группе 8 мест❗️ 📍ул. Академика Платонова 10к2 choreo: @anna_didul

ФИАСКО Внезапно узнала, благодаря своей ученице Ире, что сегодня в Гудке мастер-классы от двух моих самых любимых хореографов — Анна Соул (рассказывала вам про нее уже когда-то) и Дима Черкозьянов На их классах я была в Казани и в Москве, но за немаленькие деньги😁 А тут они давали классы бесплатно 🔥 Мне сегодня нельзя напрягаться, поэтому я запоминала хоряги визуально НО ДАЖЕ ТАК Я ПИ**ЕЦ КАК НАПИТАЛАСЬ ИХ ЭНЕРГИЕЙ 🔥 🥵 И ушла нереально заряженной!!! Как же я скучала по этому вайбу

⬇️ Страх отказа: Не можешь сказать «нет», даже если это идет вразрез с твоими желаниями. Чувство вины: Если ты делаешь что-то для себя, это может вызывать чувство вины. Ты думаешь, что не имеешь права на собственные потребности. Перфекционизм: Синдром может приводить к стремлению к идеалу во всем — в работе, учебе и даже в отношениях. А это не даёт тебе расслабиться и быть в моменте. Потребность в одобрении: Например, ты можешь носить ту одежду, которую одобряет мама/папа/бабушка/парень/муж и др. Или ты работаешь там, где престижно, а не там, где хочется твоей душе. Это страх отвержения. Все эти чувства отнимают твою энергию. Вместо того, чтобы направлять её на реализацию и собственные желания+потребности, ты отдаешь энергию деструктивным установкам. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛА СЕБЯ В ЭТОМ? Бегом ко мне на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-диагностику🎁 Мы с тобой созвонимся по видеосвязи, подсвечу твои сильные стороны, и построим пошаговый план твоего избавления от привычки «быть удобной» Пиши «диагностика» в директ @anna_didul

про переезд. Неделю искала подходящую квартиру. Были либо с ужасным ремонтом, либо нельзя с собакой, либо район, который мне не нравится. Но моё нашло меня. 🥳

переезжаю. Об этом расскажу интересную историю попозже

И да, многие думают, что я просто преподаватель танцев. Но я прошла через множество и других обучений — за тысячу, пять тысяч,…. за 100 тысяч, 150 тысяч, и уж точно знаю, как приходить к результату) И благодаря этому я больше не завишу от нелюбимой работы или от мужчины финансово. Просто занимаюсь любимым делом и кайфую ☺️

Один из отзывов о диагностике ☺️ Дала Оле волшебный пинок, инструменты для того, чтобы НАЧАТЬ делать то, что она хочет и разобрали, через какие ценности она может находить точки соприкосновения с аудиторией, и КАКАЯ аудитория будет идти на её контент = мы создали ей медиа-персонажа (образ), чтобы гармонично и системно развиваться в соцсетях. А это и было её скрытое желание ❤️ 🎁 ты ещё можешь написать мне @anna_didul кодовое слово «диагностика» и попасть на бесплатный созвон

Возьму только одного! Бесплатная диагностика - разбор твоего запроса и подбор пути решения через мои инструменты (коучинг, чувствование своего тела, телесная терапия, терапевтический танец) КОМУ: - хочу реализации и проявления - хочу быть раскрепощенной в обществе - хочу чувствовать себя счастливой, спокойной, энергичной, уверенной, быть полностью здоровой КАК ПОПАСТЬ: пиши мне @anna_didul слово «диагностика», я направлю информацию, и я выберу ОДНОГО/ОДНУ из вас для бесплатной диагностики на этой неделе

Пост радости и гордости за свою ученицу ❤️ Лена впервые выступала с танцем, сольно, ещё и на шпильках 👑 А также, я поставила их прекрасной паре свадебный танец (потребовалось всего лишь 4 занятия) Было легко, весело и комфортно с ними работать 🥰 Люблю и обнимаю! 🫂

Я. ПРОСТО. ХОЧУ. К НИМ.

ГРУДНОЙ ОТДЕЛ В ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ 🧠⬇️ • Выражение себя: Зажатый грудной отдел может указывать на подавление эмоций, неспособность быть самим собой, закрытость и избегание выражения своих истинных чувств • Чувство вины и стыда: Психосоматические проблемы в этой области могут быть связаны с чувством вины, стыда или осуждения, как себя, так и других • Ответственность и контроль: Чрезмерное чувство ответственности, желание все контролировать и брать на себя слишком много могут также проявляться в виде зажатости в грудном отделе Разрабатывая грудной отдел через танец, ты формируешь новые нейронные связи, отвечающие за раскрепощение и расслабленность 🎁на бесплатной онлайн-диагностике выявим твою проблему и найдем решение её устранения Пиши в ЛС «диагностика»

О ЧЕМ ГОВОРИТ ТВОЙ ТАНЕЦ? 🧠 • Зажатая спина и сутулые плечи = ты взвалила на себя большую ответственность • Скованные движения и отсутствие свободных поз = хочешь спрятаться от мира и боишься проявляться • Танцуешь напряженно и не даешь мышцам расслабиться = ты привыкла все контролировать и часто заставляешь себя делать то, чего ты не хочешь Разберем твою ситуацию лично и найдем решение на бесплатной онлайн-диагностике 🎁 @anna_didul

Сегодня у нас получился настоящий терапевтический женский круг с моей фокус-группой (jazz-funk) Открывались. Плакали. Обнимались. Сближались. Разбирали «Синдром хорошей девочки», как он влияет на каждую, учились слушать тело, много разговаривали и даже выполнили тематическую медитацию освобождения от чужого мнения Это. Было. Круто.

ЭКСПРЕСС-РАЗБОР 1й ЧАСТИ «YOKO» ✨ Совет: чтобы было проще запоминать, можно ставить на паузу и перематывать на моих занятиях я объясняю материал в 1000 раз подробнее, а также, в ближайшее время буду создавать такие же подробные онлайн-уроки полное видео по хештегу: #YOKO@aveannaa

А для тех, кому интересна тема прошлых воплощений (реинкарнаций): Когда-то я была на сеансе регрессии, где меня погружали в НАСТОЯЩИЙ ТРАНС через гипноз. Я не чувствовала свое тело, не могла пошевелиться, но четко слышала голос проводника, а передо мной возникали определенные фрагменты. Я увидела, чем я занималась, кем я была, как умерла, и какие отголоски ещё остались от того человека, которым я была, в настоящем времени. Книга «Путешествие Души» от Майкла Ньютона очень хорошо помогает разобраться в этой теме и понять, что ты — гораздо больше, чем твоя физическая оболочка. Но она так же важна, как душа, потому что только через свое тело мы можем существовать в этом мире