383
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+28
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 2 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+11
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 1 channels
Get PRO
November '25
+20
in 1 channels
Get PRO
October '25
+17
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 1 channels
Get PRO
August '25
+19
in 0 channels
Get PRO
July '25
+16
in 1 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+16
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 1 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+12
in 1 channels
Get PRO
December '24
+13
in 1 channels
Get PRO
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 1 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 1 channels
Get PRO
July '24
+13
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 0 channels
Get PRO
April '24
+12
in 0 channels
Get PRO
March '24
+32
in 0 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1
in 0 channels
Get PRO
December '23
+175
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+1
Один скромный вывод от человека, который уже 6 лет находится в статусе любительского уровня фитнеса: хорошая разминка и еще более лучшая заминка - залог и основа любой продуктивной тренировки! Сначала обязательно хорошо разогреться, размяться и настроиться, а в конце в идеале прям 5-10 минут растяжки на все тело. Растяжки хорошей: от стадии ‘пздц как больно забита мыщца’ до полного ее расслабления через боль в приятное мягкое ощущение в теле.
Это база, дорогие мои друзья.
| 2 |  Увидела сторис у Софочки, что мол ей кучу людей написали, что вот эта шаурма на русиче самая вкусная в городе. Ну разумеется такое яркое заявление надо ехать проверять лично.
Ну и что вы думаете? Конечно же полное говно!!!!!
Реально НЕ ВКУСНО
Я заказала сырную шаурму (в меню прописано шашлык и 3 вида сыра: плавленный, чеддер и творожный) - на выходе: холодная курица и дохера СЫРНОГО СОУСА))))
Не ведитесь на рекламу как мы!!!!!🥲🤣 | 171 |
| 3 |  Доброе утро, дорогие друзья!
На связи с вами в MAX
Вячеслав Гладков. | 201 |
| 4 | Всем доброго дня, здоровья и добра! ❤️❤️❤️ | 206 |
| 5 |  +2Кароче, какой то прикол. Когда я начала публиковать часто рилсы, у меня стал дико тупить инстаграм. Вот сейчас я уже 4 раз пытаюсь выставить видео, а оно выкладывается то без аудиодорожки, хотя якобы она имеется на видео, но в тоже время пишет «в этом видео нет звука», потом выставилось с музыкой, но без подписи, которая была при редактировании. Потом я сделала все тоже самое, а после нажатия «опубликовать» все просто исчезло и не началась никакая загрузка)))))
И чтобы выставить нормально без косяков видео на 7 секунд я ебусь уже почти час 🤡
Внимание, вопрос? У всех такие глюки в инсте или только у меня ? | 225 |
| 6 |  +1Как же я люблю все это 🤍
Съемки, дегустации, стафф, «Вась, сделай кофе», «Лена, этот салат - отрыв фляги» и все в таком духе ❤️❤️❤️
Закулисье общепита (особенно в нормальном коллективе) это особый мир! | 219 |
| 7 | А что сегодня с мобильным интернетом?
Такси, мессенджеры и все остальное просто в минусе 🙃
ЗАЕБАЛО! | 208 |
| 8 |  Video message | 300 |
| 9 |  Video message | 297 |
| 10 | Лучшее 1 сентября - это четкое осознание, что в твоей жизни нет никакой учебы, сессий, экзаменов, уроков, пар и зачетов. 🥳 | 261 |
| 11 |  +1Первая силовая тренировка после нескольких недель прогула 🤓🤓🤓 | 372 |
| 12 |  +1Вы думаете, что я просто стою на стремянке и лью воду в мусорное ведро?
Нет, я работаю и получаю за это деньгу | 364 |
| 13 |  Video message | 320 |
| 14 |  +7Моя жизненная опора - наша природа ❤️❤️❤️ | 342 |
| 15 |  +3Жизь ❤️❤️❤️ | 478 |
| 16 |  Радоваться просмотрам✅
Ржать с комментариев ✅
Придумывать новый контент ✅ | 441 |
| 17 |  Video message | 392 |
| 18 |  Ну как таких не сфотать ❤️ | 370 |
| 19 |  Video message | 346 |
| 20 |  +1Я свободен от любви,
От вражды и от молвы,
От предсказанной судьбы
И от земных оков | 371 |
