Люби себя | Психология

❤️ Создайте уютный вечерний ритуал, чтобы снять стресс после насыщенного дня В последний час перед сном придерживайтесь заранее запланированных расслабляющих привычек, таких как: ❤️ Прогулка ❤️ Чтение ❤️ Ведение дневника ❤️ Медитация ❤️ Уход за собой Эти практики успокаивают разум и готовят вас ко сну❤️

Делюсь с вами своими находками 💎Good Habits - Ежедневно публикуем полезные привычки и не только! 💎 Слушай свое сердце - канал про мотивацию и психологию 💎Начать никогда не поздно - лучший канал про планирование

📌Стань островком счастья на земле 🌺Позитивное мышление приносит пользу не только психике и интеллекту человека, но также и его здоровью. 🌺Когда внутри гармония, спокойствие и равновесие, тогда и внешне ты станешь излучать счастье и позитив.

ЭТО СДЕЛАЕТ ВАШ СЕКС В 2 РАЗА ЯРЧЕ Если у него стоит, то это еще не значит, что он достиг пика возбуждения. Вот приемы, которые заставят его хотеть тебя не только на физическом уровне, но и на эмоциональном … ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ… Канал открыт!

Задача на утро, чтобы быть бодрее 💫 - Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

Чем больше избегаешь трудностей, тем труднее жить Физические упражнения – это трудно. Но если ими не заниматься, со временем здоровье начнет давать сбой, и жить станет тяжелее и затратнее. Неудобные разговоры и конфликты – это трудно. Но если их долго избегать, все в итоге станет еще хуже и запущеннее. Мы расскажем: 🤎 как предотвратить выгорание; 🤎 как практиковать любовь к себе; 🤎 как перестать тратить энергию на чужих людей. С нами ты научишься справляться с трудностями и выберешь лёгкую жизнь🕊

Чем больше избегаешь трудностей, тем труднее жить Физические упражнения – это трудно. Но если ими не заниматься, со временем здоровье начнет давать сбой, и жить станет тяжелее и затратнее. Неудобные разговоры и конфликты – это трудно. Но если их долго избегать, все в итоге станет еще хуже и запущеннее. Мы расскажем: 🤎 как предотвратить выгорание; 🤎 как практиковать любовь к себе; 🤎 как перестать тратить энергию на чужих людей. С нами ты научишься справляться с трудностями и выберешь лёгкую жизнь🕊

Чтобы нpaвиться людям, надо любить себя Только когда мы считаем себя привлeкательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, жeлания, идеи, черты характера, мы пpитягиваем к себе окружающих. 🌿 В канале Мысли вслух | Psychology мы каждый день учим ценить себя и уважать свой жизненный путь. Верьте в себя и не позволяйте другим принижать ваши достоинства. Твой путь уникален🤍

Техника, позволяющая заглянуть в подсознание❤️ ✔️ Возьмите ручку и лист бумаги. ✔️ Нарисуйте 16 точек в столбик. ✔️ Напишите рядом с каждой точкой слово, ассоциирующееся в вашем разуме. ✔️ Объедините слова попарно и выделите их общий смысл. ✔️ Образуйте пары из этих обобщенных смыслов. ✔️ Повторите процесс. Последние слова будут ответом. Возможно это то, что вас тревожит или мешает в достижении цели❤️

💬 Работая над речью, вы работаете над СТЕРЖНЕМ своей личности, - утверждают классики психологии. Хотите знать секреты хорошо подвешенного языка? Их вы найдёте в канале Речевой лидер автор канала более 20 лет работает с речью клиентов. Читая канал регулярно и упражняясь посильно, ВЫ: 🟢Устраните монотонность, 🟢Избавитесь от речевых недостатков, 🟢Узнайте как приобрести классную дикцию, овладеть мастерством публичных выступлений, 🟢Узнаете приёмы "захвата" и поддержания внимания, особенности речевого лидерства, 🟢А также о многих фишках необходимых в речевом общении. И наконец, заметно улучшите имидж. Присоединяйтесь и обогащайтесь!

Чек-лист идеального утра ☀️ планирование дел на день вкусный завтрак ☀️ чтение книги ☀️ 15 минут в тишине наедине с собой ☀️ прогулка ☀️ генерация идей/мозговой штурм ☀️ творчество

⚡️ Разыскиваются миллионеры! Без опыта работы. График свободный. Возраст, пол, чувство юмора, утомляемость, стрессоустойчивость значения не имеют. Вы можете оставаться собой! Требования: хорошая интуиция, легкая рука, вера в победу И нам не нужны никакие резюме 🔥 Просто подпишитесь на канал Национальной Лотереи, чтобы получать информацию о самых выгодных розыгрышах, и попробуйте сыграть в лотерею. Кто знает, может быть, вы следующий миллионер?

БЫТЬ СОБОЙ 1. Прекрати спорить, обсуждать, доказывать свою точку зрения. 2. Уметь отпустить. Перестать отождествлять себя с людьми, вещами. Научиться видеть пустоту без личной идентификации. 3. Научиться смотреть на мир и не реагировать на него. Научиться быть наблюдателем своих эмоций и чувств. 4. Смирение. Если что-то волнует и расстраивает научитесь давать этому место. Это самый потрясающий способ. Ментальная конструкция мгновенно становится мягкой и негативное событие проходит мимо тебя. 5. Научиться желать без желания.

В твоем доме УЖЕ есть денежная энергия!💫 ❓Но где она? Почему не запускается? 👉🏻Ведь кредиты, утечка денег, непредвиденные траты никуда не уходят! 😭 ✅ Не переживай, только 10% людей знают, за какой "рычаг" потянуть, чтобы активировать денежный поток в доме.😉 📌И тебе я тоже расскажу. 🚀 Сделайте шаг навстречу благополучию и финансовому изобилию на бесплатном вебинаре! Запусти денежную энергию в своем доме! Регистрация по ссылке: https://appc.link/s/S9x4zL Сразу после регистрации забирай подарок 🎁: чек-лист «Три денежных секрета» 💵 Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876 ERID: 2Vtzqxc2pdf

БЫТЬ СОБОЙ 1. Прекрати спорить, обсуждать, доказывать свою точку зрения. 2. Уметь отпустить. Перестать отождествлять себя с людьми, вещами. Научиться видеть пустоту без личной идентификации. 3. Научиться смотреть на мир и не реагировать на него. Научиться быть наблюдателем своих эмоций и чувств. 4. Смирение. Если что-то волнует и расстраивает научитесь давать этому место. Это самый потрясающий способ. Ментальная конструкция мгновенно становится мягкой и негативное событие проходит мимо тебя. 5. Научиться желать без желания.

В твоем доме УЖЕ есть денежная энергия!💫 ❓Но где она? Почему не запускается? 👉🏻Ведь кредиты, утечка денег, непредвиденные траты никуда не уходят! 😭 ✅ Не переживай, только 10% людей знают, за какой "рычаг" потянуть, чтобы активировать денежный поток в доме.😉 📌И тебе я тоже расскажу. 🚀

Сделайте шаг навстречу благополучию и финансовому изобилию на бесплатном вебинаре! Запусти денежную энергию в своем доме!

Регистрация по ссылке: https://appc.link/s/S9x4zL Сразу после регистрации забирай подарок 🎁: чек-лист «Три денежных секрета» 💵 Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876 ERID: 2Vtzqxc2pdf

Запомни 🛎️ Люди всегда ждут идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать, будь то учеба, бизнес или тренировки. Пойми ты наконец: идеальной ситуации не существует! На тебя не свалится из ниоткуда куча возможностей, после чего ты скажешь: вот оно — мое время. — Началом всего может быть только одно — твой первый шаг, час боли, дающий величие длиною в жизнь

❤️Лайфхаки для продуктивности ❤️ Определите, что именно вы хотите достичь, и распределите задачи по приоритетам. Это поможет вам сосредоточиться на самом важном. ❤️ Фокусируйтесь на одной задаче за раз, чтобы избежать разобщенности внимания и повысить производительность. ❤️ Создайте удобное и оптимизированное рабочее место, свободное от отвлекающих факторов. ❤️ Ежедневно составляйте план дел на следующий день, чтобы начать утро с ясным пониманием того, что нужно сделать. ❤️ Учите себя соблюдать расписание и сроки выполнения задач, даже если это требует усилий.

Дорогая, у тебя есть 2 варианта: ⚡️1. Вечно быть в конфликте с собой, жаловаться на лень и прокрастинацию, откладывать лучшую жизнь на потом 🪷2. Или подписаться на лучший канал Саморазвитие в деталях и начинай уже любить себя! Ведь другого шанса может не быть Выбор только за тобой!🙏🏼