مع سما 🌸

#تدوينات 🔖ما لا تقوله لنا كتب تطوير الذات! بقلم : أ.د خالد بن منصور الدريس شاعت في الآونة الأخيرة مقولات من قبيل : ‏حين لا تحب المكان... استبدله حين يؤذيك الأشخاص، غادرهم إذا لم يعجبك الأمر؛ فارحل ...! ورأيت غلواً في موضوع اتباع الشغف، وترك كل شيء لأجله، مع غموض مفهومه لدى الكثيرين وإبهام ميزانه عندهم. والمتتبع لكتاب الله عزوجل يجد مواطن كثيرة فيها الحث على الصبر ومجانبة الهوى، مع التشديد على الاعتدال والتوازن. والملاحظ أيضاً أن وصايا كتب الحكمة والتنمية الروحية قديماً تحث على تحمل المكاره ومخالفة الهوى، وتجعل ذلك هو معيار الفلاح . قال ابن القيم رحمه الله : ‏" عامة مصالح النفوس في مكروهاتها، ‏كما أن عامة مضارها وأسباب هلكتها في محبوباتها " أتمنى منك أن تعيد قراءة هذا الكلام ببطء .. كلمة .. كلمة .. وتكرر ذلك مرتين ! ‏هذه الفائدة تختصر حكمة المجربين والعارفين، وهي كالبوصلة لمن يريد رياضة نفسه وتربيتها على الفضائل والكمالات . وسائل نفسك : لصحتي هل أتناول ما تهواه نفسي من سكريات ونشويات أو أمنعها عن الإفراط في ذلك .. ؟ لصحتي هل أستجيب لإهمالي وكسلي وأمكث الساعات على كرسيي أو سريري بلا حركة ولا مشي ولا رياضة ؟ أليس هذا لافتاً بالفعل .. ألم يقل القدماء : الصحة على أطراف الجوع بمعنى : لا تشبع ! والأعرابي يقول لصاحبه : الصحة في كلمتين : اقصر يدك .. وأطل رجلك .. يقصد : قلل أكلك، وزد في مشيك . وفي السياق ذاته الذي ذكره ابن القيم نجد التابعي الجليل الحسن البصري رحمه الله يقول : 🔴 إنكم لا تنالون ما تحبون : إلا ب "ترك ما تشتهون " 🔴 ولا تدركون ما تؤملون : إلا ب " الصبر على ما تكرهون " . 📌 وفي أكثر من مناسبة صرح الطبيب المفكر د.مصطفى محمود أن خلاصة الحكمة التي توصل إليها من قرءاته الكثيرة وتأملاته في الحضارات والثقافات والعلوم هي في هذه الجملة : (قاوم ما تحب .. وتحمل ما تكره) .. 🔁 قاوم ما تحب = اترك ما تشتهي تحمل ما تكره = اصبر على ما تكره . والمقصود بترك الشهوات هنا أي من المحرمات والمكروهات أو التوسع في المباحات منها .. وكل شهوة "مباحة" عادت عليك بالضرر فدعها وقاومها . ولم يخرج أئمة الزهد والحكمة عن التوصية بنحو ذلك فمما نقل عن سلمة بن دينار قوله : شَيْئَانِ إِذَا عَمِلْتَ بِهِمَا أَصَبْتَ بِهِمَا خَيْرَ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، وَلَا أُطَوِّلُ عَلَيْكَ، قِيلَ: وَمَا هُمَا؟ قَالَ: تَحْمِلُ مَا تَكْرَهُ إِذَا أَحَبَّهُ اللهُ، وَتَكْرَهُ مَا تُحِبُّ إِذَا كَرِهَهُ اللهُ عَزَّ وَجَلَّ . ‏ وتتابعت كتب الحكمة والأقوال المأثورة على نقل هذه العبارة أو نحوها : " إنك لن تنال ما تريد إلا بترك ما تشتهي، ولن تنال ما تأمل إلا بالصبرِ على ما تكره". وليس من المستغرب أن نجد في التراث الغربي اتفاقاً مع هذه الحقيقة المغمورة .. فهاهو الأديب الأمريكي مارك توين يقول : "السبيل الوحيد لصيانة الصحة: أن تأكل ما لا تشتهي، وتشرب ما لا تحب، وتعمل ما كنت تكره معظم الأحيان". وازن بين ما يقال لك من بعض المعاصرين فيه اتباعاً لهواك .. وبين الحقيقة التي ذكرنا = حكمة كل العصور . 🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃 رابط القناة / ‏https://telegram.me/Dralderes

تحدي #مداد_رمضان: في قناة صوت المحتوى لكل شخص مُحب للكتابة والتعبير الإبداعي 🤩 ندعوك للمشاركة في التحدي اليومي القصير لمدة 5 أيام 🪂👏 https://t.me/content_voice/420 كُونوا معنا 🌟

تمضي السنة وتجيء أخرى بعدها، فمن لم يعمل خيرًا فيها عَمِله في التي تَليها. إن فاتك عمل الخير في النهار فعندك الليل خِلفَة منه، فاعمل الخير فيه. مواسم متتابعة، إن أضعت الموسم فلم تزرع فيه فازرع في الذي يليه، وإن رسبت في الامتحان في دورة حزيران فعندك دورة أيلول. هي خلفة لك ما بقيت حيًا، ولكن هل تعلم كم تبقى حيًا؟

- علي الطنطاوي 🌾

العالم يندفعُ بسرعة ! 💨 وكوننا صُناع محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي فإن الإنتاج السريع للمحتوى يتطلب إبداعًا وتحديًا كبيرًا منّا 🤩 وفي هذا اللقاء المجانيّ سنستكشف معًا بقربٍ أكثر مفهوم الإنتاج السريع وكيف يمكن أن يكون إحدى محركات التغيير الإيجابي على وسائل التواصل الاجتماعي ✨💻 - اللقاء يهم: *كُتّاب المحتوى. *صُناع المحتوى. *مسؤولي منصات التواصل الاجتماعي. *الراغبين في تعزيز تواجدهم وتحسين إنتاجهم على وسائل التواصل الاجتماعي. كُونوا معنا في لقائنا المُلهم يوم الاثنين الموافق 5 فبراير، الساعة 8 مساءً بتوقيت السعودية. للتسجيل والانضمام: انضم إلى قناة "صوت المحتوى": https://t.me/content_voice واضغط على زرّ الانضمام بالأسفل. اللقاء سيكون بثّ مباشر على قناة التيليقرام. للاستفسار، تواصلوا معي على: التيليقرام: @samaherbasaif6 إكس: @samaher_basaif

👈 قد تظن أنك بحاجة إلى تحقيق قفزات هائلة أو أن تكون "بطلاً" لتكون إنساناً عظيماً .. هذا ما تجعلنا القصص والأفلام نؤمن به .. لكنها معلومة مغلوطة 🔺،، الأمر - في حقيقته - خلاف ذلك: 🌟 يمكنك تحقيق العظمة بتغييرات صغيرة مستمرة لا تتجاوز 1% فقط .. وكلمة السرّ: مستمرة ،، ما هي نسبة ١٪؜؟ هي تحسينات صغيرة ومتزايدة تقوم بها كل يوم هي العادات الصغيرة التي تبنيها وتحافظ عليها هي الإجراءات الصغيرة التي تكررها وتكررها كيف تصنع النسبة - رغم صغرها - تغييراً كبيراً؟ لأنها تضيف لك شيئاً .. في كل يوم لأنها لا تتطلب جهوداً عالية أو مبالغ كبيرة .. لأنها لا تسبب لك الملل أو الإرهاق .. لأنها مستمرة ويتضاعف أثرها ويصبح "مركّباً" ويمتزج بسلوكياتك ونهج تفكيرك ويصبح جزءاً منك .. فتتغير حياتك.. ويحبك الله فقد جاء في الحديث الصحيح: "أَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ أدْومُها و إن قَلَّ" ولأنها نسبة ١٪؜ .. فمن السهل البدء بها والتمسك بها، ولا تحتاج إلى إرباك نفسك بمشروعات كبيرة. تحتاج التركيز على شيء صغير واحد فقط في كل مرة 💡 ❓كيف تبدأ؟ اسأل نفسك هذا السؤال في كل يوم: ما هو الشيء الواحد الذي يمكنني فعله اليوم لتحسين نفسي بنسبة ١٪؜؟؟ يمكن أن يكون أي شيء .. 🔹قراءة صفحة من كتاب أو صدقة يومية (وإن كانت ريالاً واحداً) 🔹أو البدء في تعلم مهارة جديدة 🔹أو ممارسة هواية تمنحك توازناً ذهنياً 🔹أو الالتزام بعدم البذاءة أو الغضب أو الغيبة .. أو أي شيء آخر يهمك افعله وافعله غداً مرة أخرى وفي اليوم الذي يليه ولا تتوقف .. هذا كل شيء ،، 🍃🍃

الكاتِب الشّغوف مُحبّ القلم والكَلِم يُبدع أينما كان 💡 لذا أتوقع من كُتّاب هذا العالم الفريد أن يمتلكوا حِسّ الإبداع وروح الإلهام لإنتاج مادّة أدبيّة عالية الجودة ورفيعة المستوى ✅ وهذه المُسابقة الصغيرة تُتيح للكُتّاب أن يحلقوا بكلماتهم بدون قيود، وأن يصنعوا من فُرادى المُفردات نصّا خلاقًا رائعًا يُلامس القلب ويبهجه 🍃❤️ شاركونا هُنا: https://t.me/content_voice/144

كلما بكّرت بوردك من القرآن في الصباح خف وسهل واعتادته النفس ، أما أن تؤخره إلى حين ازدحام الصوارف وكثرة المشاغل في سط النهار قد تتثاقل النفس شيئاً فشيئا حتى تفتر عنه.

لننطلقْ معًا في رحلة تعزيز حضورك الرقمي 🪂 🔹أقدّم خدمات مُفردة تساعدك لتحسين صفحتك: 1- إعداد خطة محتوى لشهر كامل 🗒 2- كتابة محتوى بطريقة تتسق مع رؤيتك وأهدافك 🖊 3- تحليل صفحتك وتحديد نقاط الضعف والقوة فيها 🔎 ابدأ معي رحلة الابتكار في العالم الرقمي 👏🤩 #كتابة_المحتوى

https://x.com/samaher_basaif/status/1747640176032018633?s=20 شاركونا في سؤال اليوم ✨

https://x.com/fargarnt163/status/1747644947199561859?s=20 شاركونا في هذا السؤال 💓