Бюро Хороших Решений Саши Быстровой

Всех приветствую, дорогие. Через 2 часа мы с Любой садимся работать с группой при любом раскладе присутствия. Вчера обсудили, что динамика невидимости в группе о зависимости и созависимости - объяснима и даже ожидаема. Если вы чувствуете, что тема «вроде» не ваша, и вместе с тем желаете быть увиденным - приходите. Уверена, этот опыт может помочь вам совершить то, на что не хватало сил. Встречаемся в 11:00 Белинского 21 Кабинет 204 Домофон 24

Созависимость - это не слабость или отсутствие воли, - это способ выжить. Способ выжить рядом с другим. В контакте с другим. Когда то и где то полученный и усвоенный. Когда чтобы выжить, нужно было отщепить кусочек себя. Тогда я буду любимым, удобным. Для папы. Для мамы. Это способ не замечать свои потребности. И заботиться о потребностях другого, - на самом деле о своих, но через другого. Потому что по другому ты не научился. Это невозможность встретиться с сепарационной тревогой, прожить ее , отгоревать расставание, присвоить дары и пойти дальше. Встреча эта пугает, она сродни страху смерти. Когда то, в младенчестве, прочувствованному тобой телесно, и затопляющему инстинктивно, здесь и сейчас, тебя, - уже выросшего и взрослого, - при намеке на расставание и разрыв. Возможно созависимость всегда была фоном жизни с близким зависимым. С детства. Когда вокруг одного члена семьи — с алкоголизмом или трудоголизмом, с любой зависимостью, — строилась вся жизнь семьи . Например, в каком состоянии придет папа/мама зависит семейный вечер: наорут на тебя или нет, или «не играй громко/не бегай , мама/папа работает, делает важную работу» ). А потребности других членов семьи (детей) игнорировались. Такой невидимый способ выживания, когда ты привыкаешь не доставлять хлопот. И остаешься не увиденным другим важным взрослым. Регулярно. Из раза в раз. И вот такой способ контакта с собой усваивается. С собой - через другого. Есть еще системная семейная составляющая. Помимо личной истории. Такая объемная модель получается. Вот ее и будем исследовать на встрече. Исследовать свое место в семейной системе. Свои связи. Из какой своей части я строю отношения с зависимым? С собой? Какие у меня способы контакта? Что будет если я отступлю в сторону ? Всё это позволит: узнать себя больше, получить помощь; и, что важнее, увидеть её для себя (потому что созависимым это трудно даётся); быть услышанным без осуждения, наметить план выздоровления и движения вперед, увидеть системную составляющую в своей истории. Встречаемся 5 сентября с 11:00 до 15:00 очно в кабинете @alexbystrova Запись обязательна - или у меня @fedyaeva_lyubov или у Саши. Если есть потребность в онлайн встрече - маякните!

Так же если вы хотите эту программу в онлайн формате, оставьте вот здесь комментарий. Так нам с Любовью будет понятно, что есть запрос.

Готовимся с Любой к субботней работе. Немного странно себя чувствую, так как неожиданно нет записей. Хотя способов размещать созависимость и зависимость настолько много в повседневности, что для меня происходящее даже немного забавно: будто стоишь очень-очень близко к, допустим, театральной портьере и от отсутствия дистанции даже не можешь назвать цвет. А просто стоишь такой и думаешь «да что же за такое!! Кто выключил свет?!» А ты просто настолько близко встал, что не видишь совсем ничего. «Тут ничего нет!» - и дальше в портьеру пялишься. Люба сегодня написала пост в тему субботней встречи, о заботе как способе проявлять «хорошее к себе» через другого, потому что через себя - ни-ни. Довольно пикантно, когда мы обнаруживаем себя «заботливых» рядом с партнёром, который «нуждается»: болеет, «не может», «тяжело живёт». Тогда у созависимого появляется тот, кто в нем всегда нуждается. И место реализации заботы становится неисчерпаемым - редко когда зависимый стабилен, чаще всего ему нужно всё больше и больше «понимания», «любви другого». В субботу будем исследовать тему системных и полевых механизмов в историях, где вы чрезмерно заняты другими людьми, их судьбами, а на себя всё никак не хватает времени и сил. Эту группу мы ведем с Любой вдвоём не спонтанно - это точная позиция в отношении групповой работы, где затрагиваются аспекты Материнского и Женского. Приходите знакомиться с собой и Другими Вариантами Хороших для Вас Решений в отношении Судьбы и Жизни. Без Других решений нам «Не остаться, не расстаться». Работаем в субботу, 5 сентября 11:00-16:00 и 19 сентября 11:00-16:00 Запись в комментариях или в ос @alexbystrova

В пятницу, 4 сентября ОФФЛАЙН В ТОМСКЕ, в 18:00 состоится расстановочная работа для заказчика. Приглашаю заместителей в процесс, стоимость участия - 500₽. Белинского, 21 В процессе работы заместитель так же разряжает свою полевую историю. Длительность встречи 2 часа. Если у участников возникнут вопросы, я на них отвечу. Тема работы - отношения матери и ребёнка. Количество мест ограничено. Запись обязательна! Можете в комментариях, можете в лс @alexbystrova Если у вас так же есть запрос на расстановочную работу, напишите мне в лс, будет возможность провести дополнительно еще одну работу.

Дорогие все, приветствую! Начался учебный год детей, мой учебный процесс и продолжаются рабочие. У меня есть 1 место в личную терапию на определенных условиях. Если вы готовы зайти в процесс, напишите мне в лс @alexbystrova, обсудим и попробуем договориться.

Сегодня 11 лет нашему старшему сыну. 11 прекрасных лет, которые позволили мне измениться, очеловечиться. А может и вернуться к естественному состоянию. 31 августа 2015 я умерла, что происходит с каждой женщиной, родившей дитя и происходит далеко не со всеми мужчинами, кому повезло стать отцом. Эта смерть - о необратимости. Я навсегда, насовсем мама, при любом исходе Судеб. Это не отменить. Наш путь с Мирохой полон разных вех. Порой горьких времён, но я заметила, что он счастливчик. Сыну часто везет на хороших людей рядом, тех, кто помогал и помогает ему примириться с окружающим миром:) Будь здоров, сынок, будь сам у себя. Я рядом, пока я нужна и сердце радуется, что я нужна тебе всё меньше - ты становишься всё больше сам. Это подарок, который мы с тобой отбили, не отдали в пользование или решение другим. Хороших Путей и Решений, сын. Рубикон вот-вот будет пройден и мне грустно, что так быстро пролетает время и твоё детство уходит в закат. Понимаю, что это происходит для того, чтобы взошло Солнце твоего Отрочества и Юности. И всё же, я тоже постепенно прощаюсь с твоим Детством, оставляя себе теплые мгновения воспоминаний. Бесконечно люблю, твоя мама❤️

Вечер этого лета.

Приветствую вас, дорогие все. Суета последних дней августа, сборы в школу, постепенное завершение ресурсной группы, новые доверители в терапии, смена школы у детей и первый класс дочери - всё это волнительно и энергоемко. Потихоньку пишу расписание на осенние группы и терапевтические группы сезона осень/зима.

Через полчаса начинаем! Есть 2 места, чьи?

Дитя всегда знает Маму, какой бы она не была. Мама была всегда - из её клеток сотканы клетки ребёнка; её голос сравним с голосом Всевышнего. Проходя через роды Мать и Дитя разъединяются, но не становятся отдельными, сохраняя свою связь. Мама - это то, какую мы узнали Любовь. Любовь матери - это та Любовь, которую мы бессознательно ищем везде и всюду. Мама отпускает Дитя к его Отцу, говорит: «Вот! Я выбрала его, он выбрал меня и вместе мы родили тебя.» Дитя уходит к отцу и слушает его наставления. Некоторые исполняет, некоторые нарушает и несет последствия. И только через нарушения и последствия пройдя, Дитя становится пригодным для Жизни, а потом и Другой Любви. Сегодня работаем с историей наказов и нарушений, которые ведут к Жизни и Другой Любви. Присоединяйтесь!

И раз уж у меня освободились ресурсы, то приглашаю вас завтра потрудиться онлайн в расстановке сказки. ОНЛАЙН 15:00мск-18:00мск Предлагаю разобрать полевые конструкции сказки «Красная Шапочка». Расстановка сказки - это инструмент полевой работы, который позволяет пройти тому материалу, который ввиду устройства не может быть управлен так же эффективно. Сказка о Красной Шапочке в контексте ритма года затрагивает аспект взросления, сепарации, обнаружения сексуальности и влечения. Приглашаю вас поработать с этими темами. Стоимость участия - пожертвование (это столько, сколько для вас значительно, но еще возможно). Запись в лс @alexbystrova или в комментариях.

✅ВНИМАНИЕ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Даты групп «Не остаться, не расстаться» по работе с зависимым и созависимым компонентом изменились на 5 сентября и 19 сентября

Дорогие все! Наша с Любой группа переносится ввиду внешних, независящих от нас обеих причин. Случилась Жизнь. Мы перенесем даты обеих групп и сегодня я выложу актуальные даты. Просим у вас нас извинить за этот форс-мажор. Видимо, нужно дать дозреть чему-то❤️

Накануне наших с Сашей встреч про созависимость и эмоциональную зависимость, хочется немного поговорить про эти два явления. Созависимость - это поддержание употребления зависимого (осознанное или бессознательное), с идеей спасти, уберечь от последствий и с идей полнейшего слияния. То есть это явление, болезнь СОпутствующее зависимости партнера или родственника, которое постепенно подменяет собой любовь, паразитирует. Отсюда и название СоЗависимость. Сейчас довольно часто встречаю, что любые нарушения привязанности в отношениях где партнеры не больны зависимостью, или имеют даже здоровую взаимозависимость называют «созависимостью». Я, все таки , придерживаюсь того что созависимость имеет место в паре, где один из партнеров - зависимый (имеется в виду и хим и хим зависимости). Еще замечаю как этот термин используется как стигма и клеймо, повод для стыда. И довольно часто люди клеймят сам себя, попадая в свое бессилие помочь близкому, что затрудняет помощь для них самих в принципе. Эмоциональная же зависимость — это состояние, при котором человек настолько привязан к другому, что его настроение, самооценка и чувство безопасности полностью зависят от этого партнера, его внимания и одобрения. Это такая младенчиковая потребность в тотальном слиянии с партнером, автономия трудно переносится , до панических атак. Но тут совершенно не обязательно наличие зависимости партнера. Есть сходства у этих двух явлений, но есть и существенные различия. И степень выраженности тоже у каждого своя. Путь выздоровления - личная терапия, системная терапия и 12 шаговые Сообщества. И в то же время Путь выздоровления Духа каждого - неповторим абсолютно. ♥️

Начинаем через 15 минут, успевайте запрыгнуть в уходящий вагон!

Друзья, всем доброго дня. Август с его темами цветет буйным цветом, привлекая нас в темы связей, парности, взаимной ответственности. Сегодня в 15:00мск проведу группу «Привет, ответственность в паре!». В рамках этой встречи мы поговорим о поработаем на тему того, что стоит между нами в контакте. Можно прийти с любым запросом касаемым напряжения в паре, с запросом на парность и что выступает помехой к ней. Оплата пожертвованием - это столько, сколько для вас значительно, но еще возможно. Присоединяйтесь пожалуйста. Это то, что мы делаем не для себя, а для пары. Если вы готовы - маячьте в комментариях или лс @alexbystrova

Друзья, встречаемся через 20 минут! Ссылку на zoom отправлю по запросу в лс @alexbystrova

Завтра, 11 августа С 10:00мск до 12:00мск Работаем в группе полевым методом с темой радости, удовлетворения, ощущения своего места. Подойдет тем, кто проходит процесс интеграции в другое общество; тем, кто прощается с Родиной по каким-то причинам. Работа будет произведена для решения вопросов Места как в материальном ключе, так и в ощущениях. Стоимость участия - донейшн. Это столько, сколько для вас значительно, но еще возможно. Заявки на участие оставляйте либо в лс @alexbystrova, либо в комментариях

Ещё у меня возникла одна мысль, которой я дала время развернуться. И сейчас готова предложить тому, кто ищет для себя возможность пребывания в регулярной терапии некоторые условия. Вы можете написать мне в лс @alexbystrova в том случае, если вы не имеете со мной терапевтического контакта (не были ни в каком виде терапии, не участвовали в группах). Я отправлю вам условия и вы сможете принять решение.