Канал Олега Толстенко

Все, живых осталось мало ? )

В вас не всё создано для того, чтобы быть «добрым». Но всё в вас должно быть включено в жизнь. Одна из ловушек объяснения духовности - вы должны быть стерильными. В море хорошо - но оно может смыть побережье. Ветер может ласкать кожу и может снести цивилизацию. Примите все свои части.

В вас не всё создано для того, чтобы быть «добрым». Но всё в вас должно быть включено в жизнь. Одна из ловушек объяснения духовности - вы должны быть стерильными. В море хорошо - но оно может смыть побережье. Ветер может ласкать кожу и может снести цивилизацию. Примите все саои части.

В чём прикол этого воркбука? Ты садишься, просто выписываешь некоторые вещи, отвечая на вопросы, и начинаешь просто осознавать разницу в восприятия себя, своих процессов и своего прошлого. И ты просто видишь частички сценариев. В осознании сценариев прикол какой?

Люди десятилетиями в них застревают, потому что они просто не знают, как его решать. 

Человек не знает, как взять ручку и отвечая на определенные вопросы, просто осознать разницу и получить власть над повторяющимся, идиотскими событиями жизни , потому что этих вопросов ему никто никогда не открывал. В школе таким вещам не учат, а учат наоборот другой всякой херне, чтобы застрять во всякой трясине, для управления человеком. Создавая у него дефициты, голод, чтобы продавать ему всякое говно. И вкуснота в том, открывая эту книжицу, отвечая на пул вопросов, естественным образом осознаются отрывки этих сценариев.. И ты обретаешь власть над своими историями. Как? У тебя появляется свобода выбора. А наш выбор всегда будет устремлен к удовольствию, кайфу и игре. Мы так устроены. Мы существа света и наслаждений. Поэтому те, кто не видел еще или хочет воркбук, вот ссылочка на анкету, кайфуйте: https://t.me/tolstenkooleg_bot?start=c1781168439475-ds Пользуйтесь и наслаждайтесь. Можете обратную связь написать. А если не получите именно такого грандиозного кайфа, которого ожидала ваша душа или эго, получив чуть поменьше - можете просто меня мысленно чмокнуть, за мое потраченное время для создания этой приятной вещицы. 😎 И в ментальном мире лугов, полей и цветов, моря и побережья - танцевать вместе, купаться в лазурном, общаться, радоваться, заливаясь смехом и разделять красоту этого мира. Обнимашки. ♥️

Как то так 😂

Знаешь, что по-настоящему изматывает? Не сами проблемы — а ОТСУТСТВИЕ ЖИВОГО В САМОЙ ЖИЗНИ. Годами делать вид, что всё нормально. Когда на самом деле это уже давно не так. Тащить все это. Терпеть. Сталкиваться с изматывающим состоянием повтора. Разочарований и фрустраций от подавления. Выгорание от столкновения с одним и тем же, изо дня в день, и не возможности изливать себя и быть собой. И в этом повторе жизнь проходит мимо. Месяцы и годы, которые должны были служить радости, расширению, удовлетворению, уходят на удерживание себя в «приемлемой» кому-то там форме. Хотя, если дать волю чувствам - многое было бы моментально сожжено на костре, под пьяные танцы на берегу моря и экстаз от наблюдения уничтожения рутины. Посмотри на эти ситуации. Что-то откликается?

Хочется наконец встретить живого, настоящего мужчину, быть понятой, нужной, любимой, разделять тепло и близость, любить самой — и строить настоящее, без вранья и игр.

Реализуется ли поведение «хорошей» для кого угодно, но только не для себя? Есть ли голос в голове шепчущий что наладиться, встретится, решиться само собой или итак все нормально и зачем мне собственно …. Получаешь ли ты, что хочешь? Твоя природа - это возвращение к себе. Не к “правильной” или “удобной” — а к настоящей. Живой! С реализованными желаниями! Вся наша жизнь направлена на это - наполнить желания. Иначе, зачем все. Наполненные желания делают тебя счастливой! Жизни нравятся счастливые. Людям многим - не очень. А богу и жизни - да. Если хотя бы одно из этого твоё — переходи по ссылке, ответь на несколько вопросов. Ссылка на анкету: https://t.me/tolstenkooleg_bot?start=c1781168439475-ds 🎁 В благодарность за ответы я сразу же пришлю вам подарок — рабочую тетрадь «Как встретить нормального мужчину и выстроить с ним честные отношения». P.S. Если ты уже в отношениях, но чувствуешь, что хочется больше близости — эта тетрадь для тебя тоже. Все ответы я читаю лично.

История одного развода. У меня бывает работа в группах, не только индивидуально. Пришла девушка. Такая энергия, что в комнате сразу становилось жарче. Громкая, живая, каждый тезис сразу под сомнение, каждое замечание встречала в боевой стойке. И брак — на грани. Муж, ругань, он плохой естественно, Развестись они, в общем-то, уже почти решили — это был не вопрос.

Но пришла она не семью спасать. Пришла просто Выровняться. Выдохнуть. Придти в себя.

Она рассказывает — как она говорит с мужем, а он не слышит. Голос уверенный, энергия вперёд, поза — вся такая правильная. Я спрашиваю: ты сейчас «ок» делаешь? Она: ну конечно. Я же объясняю ему. Нормально объясняю. Я говорю: хорошо. Давай у людей спросим. И вот в этом — вся соль групповой работы. Потому что группа — это не терапевт с профессиональным взглядом, не подруга, которая пожалеет, не мама, которая своё добавит. Это просто живые люди, которые смотрят со стороны. Незаинтересованные в «пожалеть» или встать на чью то сторону. Они дают обратную связь: Давление. Жёсткость. Сверху. Продавливание. Агрессия. Недовольство. Взрыв. Она: не может быть! вы что ! Я: Еще раз, тебе говорят люди. Не только я. Давай по другому. Таким образом, достаточно быстро у нее меняется энергия и позиция. ТОН которым она говорит. Есть ЧТО мы говорим и есть КАК. Эти вещи должны быть в вашем упраалении. Дальше шла работа — про устройство. Не в психологическом смысле, не про детские травмы и не про паттерны. Про это самое невидимое. Про то, как мужчина и женщина устроены энергетически — в тонком, в том, что за фасадом обычно не видно. Про то, откуда берётся диссонанс. А диссонанс — он всегда про одно: мы не соответствуем своей природе. Природа нас задумала одним образом, а мы живём другим. Не только потому что программы, установки, «так правильно», «так говорила мама», «так принято». Все вы миллион раз уже слышали. Но про то, какие вы в скрытом. В невидимом. Про то, что желания иметь и хотелки -

ПРАВИЛЬНО и НОРМАЛЬНО! 

Они должны наполняться! Должно случаться счастье, иначе смысла в жизни НЕТ!

И нам всем важно только одно: работает или не работает? Не «правильно ли ты живёшь» — а работает? Ты счастлива? Желания наполняются? Тебе хорошо? Ты получаешь что хочешь ? Вот и весь критерий. Через пару недель муж начал замечать — жена другая. Стал больше интересоваться ей и чем она увлечена. Что-то начало происходить и с ним — он также менялся по отношению к ней как и ее энергия. Развода не случилось. Через полтора года она сообщила мне — у них родился второй ребёнок. —————— Голодному человеку можно долго объяснять, что не надо бросаться на прохожих, выпрашивать, быть агрессивным. Долго, правильно, умно объяснять. Не поможет. Он голоден — у него болит — это сильнее любых слов. Единственное решение — накормить. Показать где еда. За углом есть бесплатная столовая. Ты просто не знал, что она там и был агрессивным в нужде и ожидании помощи. Вот так это и работает — небольшие коррекции, показать что и как работает, кто как устроен и чего хочет, где и как и происходит наполнение. Всем вам — наполненных, удовлетворенных желаний. Ну и не забывайте что вы шикарные )

Об одиночестве. Я вырос один. Предоставлен был в основном сам себе. Я рассказывал уже - Отец ушёл, когда мне было два года. Дедушка умер, когда мне было три, бабушки не стало года в четыре. А с шести до тринадцати в доме был отчим. Он бухал. Скандалы, крики, ругань, драки с мамой. Он унижал меня. Мать. Заходил ночью в комнату, плевал в лицо, запугивал. Границ не было вообще — в мою комнату заходили как хотели, когда хотели. Маме я боялся рассказать. Хроническая угроза жизни. И молчал. Плакать по этому поводу я не собираюсь, это для тех, кто не знает мою историю. Мама, всё время была на работе — зарабатывала, тянула нас. Так сложилось. По этим причине, я был очень много один. И естественно, в таком постоянстве я сделал вывод: «я один. меня бросили. я одинокий». Этот вывод стал моим фоном на десятилетия. В двадцать, в двадцать пять, в тридцать — я всё равно нёс в себе «я один». Даже когда вокруг были люди. И это сильно угнетало. К чему это всё: Быть одному и быть одиноким — это РАЗНЫЕ вещи. «Один» — это факт. Сейчас рядом никого нет. Ну и что. Это просто момент, и в нём нет ничего страшного. «Одинокий» — это интерпретация. Это идентификация, которую я сам себе создал. Я когда-то подумал о себе так — и поверил в это, как в правду о СЕБЕ. Хотя если посмотреть объективно: я талантливый, умный, харизматичный, эмоциональный, социально смелый. Мама обо мне заботилась, на жизнь хватало, я ездил на море, у меня были приставки, нормальное детство хорошего достатка. Факты говорили одно. А я внутри держал «я одинокий». Потому что я так РЕШИЛ. И вот что самое коварное. Эта интерпретация, это восприятие влияет на ВСЁ. Да! Мы создаем восприятие. Мы решаем как воспринимать. Это и есть духовная сила. Она влияет на то, разрешаю ли я себе участвовать в жизни, быть с людьми, зарабатывать, продвигаться, любить, раскрываться. Ограниченность о себе бьёт по иммунитету. По объёму жизненной энергии. По здоровью.

Потому что когда ты негативно интерпретируешь себя — это пропитывает каждую клетку, весь гормональный фон, весь дух.

Я будто сам, своими руками, вырывал себя из жизни. Потому что «я же покинутый, одинокий, я не заслуживаю полной жизни». Заметьте, дети в моменте никогда так не делают. Ребёнок «упал», поплакал, встал и побежал дальше. Он не сидит и не мусолит: «я упал, все видели, теперь все думают, что я никчёмный, что я ходить нормально не умею». Эту восприятие/травму мы создаём, когда повторяется хронически что-то. Мы еще не оперируем такими словами — «идентификация», «интерпретация себя». Мы просто делаем вывод «меня бросили, я один» — и создаём себе сценарий на всю жизнь. И гормональный фон под него. Но во взрослом возрасте это можно увидеть. И не надо ковыряться в этом годами. Не надо тратить десятилетия на раскопки своей боли — это отнимает само время жизни. Время, когда можно было бы любить, пробовать, быть смелым, не бояться ничего потерять, иметь хорошие отношения с самим собой, хорошее здоровье.

Просто увидьте: это интерпретация. Это не факт. Это старая мысль, которую вы когда-то подумали и в которую поверили. 

Вы взаимодействуете не с жизнью — а с мыслью о себе. Один сегодня? Какие проблемы. Можно заниматься тем, этим, пятым, десятым. Это память/вывод подсовывает «а вот тогда было плохо, тебя бросили». Это просто память. Просто интерпретация. Это твоя власть так решать. Будьте с собой. С собой хорошо. Вас очень много — много разных частей, голосов, состояний. Как упростить процесс: Когда внутри себя, сталкиваешься с демонами — не гони их. Чем больше гонишь и расстраиваешься, тем крепче они присасываются.

Посади их за стол. Угости чаем. Побудь с ними рядом. И они уйдут сами.

Не бегайте. Это просто созданное вами и в том, числе ощущения. Будьте в моменте по максимуму. Это и есть жизнь. Она бесконечна в своём моменте — только в нём её и можно по-настоящему ощутить. И тогда раскрывается сердце, приходит энергия, отступают даже хронические болезни. Если такие проблемы есть - Вы не одиноки. Вы просто однажды так о себе подумали. Подумайте иначе.

Как мы создаем «ад». Как создаются дефициты, страх и тревога. Пора увидеть эту ловушку, потому что, возможно, ты сейчас в ней живёшь. Никто специально не создаёт себе ад. Никто не просыпается утром с мыслью: «Сегодня я буду страдать.» Всё происходит намного незаметнее. Когда-то с нами что-то случилось. Может быть, нас не выбрали, оставили, не услышали, засмеяли, перестыдили, опозорили, предали.

Может быть, просто очень не хватало любви, тепла, защиты или ощущения, что мы нужны.

И тогда делается вывод.

Очень быстрый. Очень искренний.

Мы не говорили себе:
«Мне сейчас больно.»

Мы сказали:
«Наверное, я не нужен/а».

Или:
«Похоже, меня нельзя любить.»

Или:
«А жизнь вот такая. Жестокая, тяжелая, ужасная, полная предательства».

И вот здесь начинается самое интересное.

Потому, что проходит много лет, а вывод остается. Он был настолько искренний, сильный, что его заряд держит мощь сквозь года. 

И сначала постепенно, потом все больше, мы начинаем жить не в реальности. А внутри этого вывода.


Мы встречаем людей через него. Любим через него. Страдаем через него. Выбираем через него. Смотрим на себя и мир через него. И даже не замечаем этого.

Нам кажется, что все через ж…! 
Но есть и чувство, что это не правда.  Так не должно быть. 


Какое решение:  

Ответом является действие. 
Проявить фокус внимания и увидеть, что сделанный вывод был именно РЕШЕНИЕМ для нас в той ситуации. 

Тем решением, которое мы могли придумать исходя из понимания, которое у нас было на тот момент.

И этот вывод является НЕ НАМИ. 

Он является нашим СЦЕНАРИЕМ. НЕ НАМИ. 

Я выбрал чувствовать в ситуации, что я не любимый/не нужный/покинутый/отвергнутый/супер сильный и т.п. и БЫТЬ им.  Вести себя так. 

Потому что, это соответствовало ситуации и я так подумал/а. В силу возраста. Я так решил/а. И выбрал/а такой сценарий поведения.

Потому что мне показалось, подумалось, что так со мной обошлись. Или МОЖЕТ правда, в ситуации так отнеслись - не важно. 

Вывод был нашим. Мы искренне, всем сердцем сделали молниеносный вывод потому, что мы не знали жизни. 

Мы просто поверили в это. 
И построили вокруг этой веры целый мир. Целый ад. Из страхов. Из ожиданий. 
И это обрело фиксацию…

Превратилось в череду бесконечных попыток получить от других то, что, как казалось, у нас отняли.

И надо увидеть в моменте, остановившись, разницу - ЭТО МОЙ СЦЕНАРИЙ. 

Который я выбрал/а. Принятое решение, что у меня нет, того, что я хотел/а. 
И мой выбор был соответствовать этому самому выбору и гоняться за желаемым.

————-///
И вот отсюда начинается возвращение.
К себе. К тому, кем мы были до того самого вывода.
————-///

КАК ВЕРНУТСЯ ? 

Как понять ? Как увидеть? Если я вас разрежу до вашего ядра. До самой сути, кто вы есть. Ответьте искренне, честно, не торопясь на вопросы. Закройте глаза и отвечайте прочувствовав полностью, всем существом каждый вопрос: В самой сути Вам нравится любить или уничтожать? Вы хотите мира или войны? Вы хотите здоровья людям или болезней? Вы хотите добра или зла? Вы хотите близости или разделения? Вы хотите познавать или отвергать? Вы любопытны и радостны в сути, или вы отрицаете все и хотите разделения всего ? Вы хотите благословлять или проклинать? Вы хотите жизни всему или смерти? ВОТ КТО ВЫ ЕСТЬ ! Прочувствуйте разницу. И если бы, вы в те моменты, были в этих ощущениях - вы бы выбрали чувствовать и быть дефицитом? Поэтому, это было просто вашим ВЫВОДОМ В СИТУАЦИИ. Вы не знали жизни и себя. Это было просто выбранным СЦЕНАРИЕМ. Это не вы. Вы никогда этим не являлись и являться не будете! Внутри вы чистые, прекрасные и полны света. Это то, кто вы есть. Без придумок. ☀️

За этот год, знаете, какие прекрасные вещи случились? Я ощутил не типа как надо, или как не надо. Само Желание что-то понять, уцепившись за концепцию - это и есть контроль, ты точку какую-то пытаешься поймать, какой-то постулат вывести, какая-то учительская позиция - все херня. Это все неживое. Живая какая вещь произошла? Я увидел, что, конечно, само касание, вообще, с живыми людьми, должно присутствовать как воздух. И в принципе, сам сбор информации или сбор мудрости - надо вообще реализовывать через других людей. Берешь и людей, спрашиваешь о себе. Например: - Подскажи мне, пожалуйста, как ты видишь со стороны? Ты меня знаешь несколько дней. Что во мне, мне же мешает, например, быть более расслабленным, более живым, более здоровым, более естественным?

И человек тебе такие вещи выдаёт, ты бы никогда сам нихрена бы не допер, даже при том, что ты очень много знаешь в контексте эзотерики и психологии. 

Это может быть какая-то очень простая, но сильно пробивная вещь. Это просто потрясающий момент сбора мудрости. Я сейчас в Абхазии живу. На пример, у пожилых людей ты спрашиваешь какую-то живую мудрость. Тебе начинают сумасшедшие истории рассказывать. Как человек встретил в лесу какого-то дедушку в шапке гнома, во время охоты, появившегося абсолютно из ниоткуда , уставившегося в упор и исчезнувшего внезапно, потому что этот человек, нарушил какие-то законы места. Там целая история, умопомрачительные вещи. И эти люди и истории очень интересные, неповторимые. Второй момент - нельзя себе запрещать мечтать, фантазировать, ограничивать себя способности желать, или в реализации. Например, если ты хочешь с кем-то поговорить, излить себя, но некому или трудно поговорить именно с этим человеком - представь, что человек сидит на стуле, и разговаривай. Решай, ругайся, сближайся, выясняй. Все боятся, что подумают, что ты сумасшедший какой-то, нездоровый, если увидят. Ты сам о себе готов такие вещи думать. Это же просто голоса в голове, которых ты на хватался в «супер обществе», школе и т.д. Это звук просто, в головах, ничего больше, б…. Посмотрите на детей, они бегают, играют. Говорят с «воображаемыми» друзьями, фантазируют, создают миры. Парень бежит с палкой, крапиву рубит, но у него-то в воображении - он сражается с морскими пиратами, он капитан спасающий команду. И т.п. Это потоки жизни, удовольствие от способности мечтать и играть. Они все живые. Взрослые же с ума сошли. В точках зрения. Зажатые, правильные, собранные в какую-то кучу, в какую-то напряженную точку, отключенные от фантазии и вкуса - Неживые. Что это за п…? Нет живого контакта, нет фантазии, полета, мечты. Ничего этого нет. Перестали быть живыми. Что еще? Контакты и общение с высшими архетипами, это уже сложные категории, относящиеся к глубокой работе трансформации судьбы. Это потом. Вот такие осознания и наблюдения. У вас интересненького есть что нибудь ?

Дорогие, позавчера - вчера от вас много поздравлений, это так вдохновляет! Благодарю, это очень приятненько !

Лет 10 назад, во времена депрессий, иногда с мыслями о выходе в окошко. С постоянным «голосом в голове», не дающим спокойно функционировать, у меня были дни рождения вообще в одиночестве. 

Мы существуем сразу везде. Реально. Ваш образ прошлого, он абсолютно живой. Он определяет ваше энергию сегодня. И жизненно важно КАК вы видите себя и Что говорите себе прошлому. Вы же замечали, как тяжелые воспоминания отягощают и как вдохновляют приятные. И я себе говорю : ————————— - Дорогой. Прекрасный. Сильный Олег. Ты не представляешь, к каким возможностям тебя приведет то напряжение, которое ты сейчас испытываешь. Ты живой, красивый, и талантливый. Я всегда с тобой и с каждой минутой моей жизни я все больше рядом в присутствии и поддержке тебя! Все, что с тобой произошло - это не ты. Это просто события, в которых ты хотел разобраться. Ты просто не мог понять почему такие ужасные вещи происходят. Ты хотел осознать и разобраться и поэтому просто застрял. Ты просто перепутал происходящее с собой. Это все не ты. Это просто события. А ты прекрасен, любим, ты излучаешь свет, ты желаешь жизни и добра людям и миру. Вот кто ты есть.

Я очень люблю тебя и всегда буду с тобой! 

Создайте сегодня близость с собой. Вы в тяжелых, прошлых ситуациях так нуждаетесь в тепле и поддержке. В присутствии. Дайте себе его. Только вы, как никто понимаете и чувствуете себя. Сообщение дойдет.

Мы живем в миллионах измерений. И в прошлом мы так же живы как и сейчас. Все происходит сразу, везде. Жизнь многомерна.

Напишите в коментах послание себе. Почувствуйте как станет теплее и легче. Почитайте других, ощутите поддержку и понимание. Единение. Какое послание это будет ?

Это просто Волшебное место! Шибарский водопад в Абхазии. (Не путать с японскими направлениями вязания узоров из узлов веревок на теле 😁) Хочу чтобы вы немножко почувствовали, прикоснулись хотя бы через видео, к этому сакралу природных энергий блаженства и Рая. Удивительно, я бывал в разных местах, но вода холоднее гораздо, чем на других водопадах в Сочи. Я обычно люблю плавать в таких местах, но здесь долго не мог позволить себе этих развлечений, потому что реально. Было холодно. 🥶 Это река родникового происхождения. Огромный родник. По этой причине немного холоднее. Моя Первая чакра поет хором и играет симфоническим оркестром от восторга таких касаний. Желаю вам всем множества таких прекрасных, жизненных сценариев, в которых вы блаженствуете и разделяете вкусы бесконечной услады природного богатства. Обнимаю всех!