Кулинарный канал "Так вкусно 🍽️"
Open in Telegram
Самые проверенные и вкусные рецепты на этом канале! 1. Заготовки на зиму 2. Полезные салаты 3. Для фигуры и т.д.
Show more323
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '24
February '24
+1
in 0 channels
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '23
+407
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 February | 0 | |||
| 18 February | 0 | |||
| 17 February | 0 | |||
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | 0 | |||
| 14 February | 0 | |||
| 13 February | 0 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | +1 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Очень полезный и вкусный смузи
🌿 КБЖУ - 48.7 ккал (1.1/0.32/10)
Насыщает организм энергией и бодростью, способствует пищеварению, поднимает настроение, утоляет чувство голода, снижает вес и улучшает цвет лица.
| 2 |  Курица с брокколи и грибами 🍗 #ужин
Быстрое и сытное блюдо, которое готовится на сковороде. Справится даже полный новичок на кухне!
Тебе понадобится: 300 г куриного филе, 500 г брокколи, 200 мл сливок, 1 луковица, 500 г шампиньонов, специи.
Приготовление: Мелко нарежь лук, средне – грибы и курицу, а брокколи разбери на соцветия. Привари брокколи минуту в кипящей воде и обдай холодной. Обжарь курицу до румяности и добавь лук со специями. Через минуту добавь грибы и жарь до испарения жидкости. Потом добавь брокколи и сливки, доведи до кипения на слабом огне и сними ужин с плиты. | 123 |
| 3 |  Индейка с овощами😊
Сохраняйте, помидорки в собств.соку для насыщенного вкуса и цвета👌 | 107 |
| 4 | ‼️ КАБАЧКОВЫЕ вафли
Быстро, просто, без глутена, с максимальной пользой . Все как я люблю
1кабачок
1яйцо
2 ст ложки муки из зеленой гречки
1/2 ст л псиллиума
Кабачок натереть, немного присолить, дать постоять минут 10, отжать.
Добавить яйцо, муку, псиллиум. Перец и чеснок( по вкусу)
Выпекать в вафельнице . Можно как оладушки на сковороде, так тоже люблю
Идеально с кокосовый йогуртом, яичком-пашот☺️ | 90 |
| 5 | 🍲 Сырный Крем-Суп с Французскими Гренками 🥖
👩🍳 Приготовление: 40 мин
🍽 Порции: 3
Ингредиенты:
- Лук: 3 шт.
- Картошка: 4,5 шт.
- Корень сельдерея: 150 г
- Оливковое масло: 6 ст. л.
- Сливочный сыр: 3 ст. л.
- Сливочное масло: 3 ст. л.
- Укроп (по вкусу)
- Французский багет
- Молодая морковь: 3 шт.
- Соль (по вкусу)
- Молотый черный перец (по вкусу)
Инструкция:
1. Нарезать лук, картошку, морковь и корень сельдерея кубиками. Обжарить в оливковом масле 1-2 мин. Добавить горячей воды, довести до кипения, варить 40 мин.
2. Взбить овощи блендером, добавить сливочное масло, сыр. Приправить солью, перцем и мускатным орехом. Довести до кипения и снять с огня.
3. Обжарить багет, нарезать кружки. Подавать гренки с супом.
Приятного аппетита! 😋 #обед #ужин | 76 |
| 6 | Картофель с Колбасками в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофеля-5 шт
- Колбаски-250 гр
- Помидоры-250 гр
- Сыр-100 гр
- Майонез-2 ст/л
- Хмели-Сунели-1 ч/л
- Паприка, Соль
Приятного аппетита! | 133 |
| 7 | Пирог «Неведимка»
Ингредиенты:
⠀
• Яблоки 400 г
• Яйцо куриное 2 шт
• Рисовая мука 60 г
• Молоко 50 г (у меня миндальное)
• разрыхлитель
• шепотка соли
• подсластитель по вкусу
⠀
Запекать 45 минут, дать остыть. | 149 |
| 8 | РЕЦЕПТ 2. Завтрак из цуккини
Ингредиенты для блинов из кабачков:
🔗 цуккини — 500 г;
🔗 соль — ½ ч.л.;
🔗 яйца — 3 шт.;
🔗 молоко — 250 мл;
🔗 мука — 220 г;
🔗 сахар — 1 ч.л.;
🔗 разрыхлитель — 10 г;
🔗 зеленый лук — 100 г;
🔗 растительное масло — 2 ст. л.
Приготовление блинов из кабачков:
✔️ Измельчаем на крупной терке цуккини, посыпаем ¼ чайной ложкой соли и оставляем на 10 минут. В отдельную тару разбиваем яйца, добавляем соль и взбиваем.
✔️ К яичной смеси выливаем ⅔ части молока, продолжаем смешивать компоненты. Высыпаем в смесь муку, сахарный песок и разрыхлитель, замешиваем тесто.
✔️ В тесто просеиваем оставшуюся часть муки, выкладываем цуккини. Шинкуем пучок зеленого лука, добавляем в тесто, перемешиваем.
✔️ Добавляем в тесто растительное масло, смешиваем.
Сковороду смазываем растительным маслом только 1 раз, нагреваем.
✔️ Выкладываем половником на поверхность сковороды тесто, выравниваем по дну.
✔️ Обжариваем на среднем огне блины до золотистого цвета с обеих сторон.
♥️ Приятного аппетита!😋
#рецептыблюд #закуски #закуска #готовимвкусно #блюдаизкабачков | 175 |
| 9 | +1 БЛИНЫ ИЗ КАБАЧКОВ С ЗЕЛЕНЬЮ И СЫРОМ
Блины готовятся быстро и легко, и получаются при этом лёгкие (за счёт зелени) и сытные (за счёт добавления сыра). Они вкусны как в горячем виде, так и остывшими.
Вчера приготовила с любимой зеленью (рукколой и укропом) и осталась довольна не только я, но и муж (хотя к кабачкам он любви особой не питает😉).
РЕЦЕПТ 1
Ингредиенты:
🔗 Кабачок - 200 гр
🔗 Молоко 2,5% - 200 мл
🔗 Яйца куриные - 2 шт
🔗 Соль - 1/2 ч.л.
🔗 Пшеничная мука - 100 гр
🔗 Зелень - 1/2 пучка (на ваш вкус)
🔗 Твёрдый сыр - 50 гр
🔗 Растительное масло первого отжима - 2 ст.л.
Приготовление:
✔️ Кабачок почистить, если семена крупные, то их тоже убрать.
Потереть его на крупной терке, подсолить и оставить его в чашке на 10-15 минут, чтобы дал сок.
✔️ Затем кабачок отжать и лишнюю жидкость вылить.
✔️ Яйца взбить с солью, затем влить молоко.
✔️ Постепенно всыпать муку и размешивать, чтобы не было комочков.
✔️ В смесь добавить промытую и нарезанную зелень, тёртый сыр, кабачок и масло. Тщательно перемешиваем - тесто готово к выпечке блинов.
✔️ Антипригарную сковороду смазала маслом 1 раз. Дальше блины прекрасно выпекаются и без масла (оно есть в тесте).
✔️ Выпекаем с двух сторон до готовности.
✔️ Подавать на стол можно со сметаной или йогуртом.
Очень вкусно и не совсем обычно. А главное, ингредиенты очень просты и есть в доме у каждой хозяйки, особенно в сезон зелени и кабачков.
Летние блюда должны нас радовать и разнообразием, и новыми вкусами.
Вот ещё один рецепт блинов из цукини без сыра. | 128 |
| 10 | 😋 ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - ВКУСНЕЕ ТОРТА!🎂
Попробуйте этот пирог, надеюсь, что он вам понравится🙌
Ингредиенты теста для яблочного пирога:
▪️︎ Мука — 200 г;
▪️︎ Сливочное масло — 100 г;
▪️︎ Сметана — 80 г;
▪️︎ Разрыхлитель — 1 ч.л.;
▪️︎ Соль — щепотка;
▪️︎ Сахар — 1-2 ст.л.
Ингредиенты для начинки:
▪️︎ Яблоки — 4 шт.;
▪️︎ Сметана — 250 г;
▪️︎ Кукурузный крахмал — 40 г;
▪️︎ Сахар — 60 г;
▪️︎ Ванильный сахар — 10 г;
▪️︎ Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
✔️ Смешать муку, разрыхлитель, соль и сахарный песок.
✔️ Измельчить на крупной тёрке в муку холодное сливочное масло.
✔️ Создаем сливочную крошку, куда выкладываем сметану.
✔️ Смешать все ингредиенты теста, быстро сформировать руками колобок. ✔️ Отправить колобок в холодильник, чтобы тесто слегка затвердело.
✔️ Важно держать тесто в холодильнике в целлофане.
✔️ Для приготовления начинки смешать яйцо с кукурузным крахмалом, ванильным и классическим сахаром. Добавить в данную смесь сметану, и всё перемешать.
✔️ Яблоки очистить от семечек, нарезать тонкими пластинами.
✔️ Тесто посыпаем мукой и раскатываем в тонкий круглый пласт.
✔️ Перекладываем тесто в форму для выпечки диаметром 22 см.
✔️ Выравниваем бортики из теста, выкладываем на дно кусочки яблок.
✔️ Заливаем к яблочным долькам на дно сметанную смесь, равномерно распределяем внутри пирога.
✔️ Выпекаем пирог при 180℃ в духовке 50 минут.
✔️ Пирог после выпекания будем более объемным, но со временем слегка опустится. Для стабилизации пирог можно поставить в холодильник на пару часов, или просто остудить.
😋 Приятного аппетита!
#рецептыблюд #десерт #десерты #готовимвкусно | 99 |
| 11 | Пампушки с сыром
Ингредиенты:
- 2 стакана муки
- 1 стакан теплой воды
- 1 яйцо
- 100 г сыра (любого на ваш выбор)
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка сахара
- 1 пакетик сухих дрожжей
Инструкции:
1. В большой миске смешайте муку, соль и сахар.
2. В отдельной миске разведите дрожжи в теплой воде и оставьте на 5 минут, чтобы они активировались.
3. Добавьте яйцо и растительное масло в разведенные дрожжи и хорошо перемешайте.
4. Постепенно добавляйте смесь с дрожжами в миску с мукой и замешивайте тесто до получения однородной массы.
5. Выложите тесто на стол, посыпанный мукой, и вымешивайте его около 10 минут, пока оно не станет эластичным.
6. Накройте тесто полотенцем и оставьте его на примерно 1 час, чтобы оно поднялось.
7. Пока тесто поднимается, натрите сыр на терке.
8. Разделите тесто на небольшие шарики и сформируйте из них пампушки, в каждую из которых положите немного натертого сыра.
9. Разогрейте духовку до 180 градусов.
10. Выложите пампушки на противень, смазанный маслом, и выпекайте их в духовке около 20-25 минут, пока они не станут золотистыми.
11. Готовые пампушки с сыром можно подавать горячими или остудить и хранить в герметичной упаковке.
Приятного аппетита! | 119 |
| 12 | 🤩🤩🤩
КУРИЦА В ЙОГУРТЕ⠀⠀
⠀⠀
Ингредиенты:⠀⠀
⠀⠀
🔴Курица (тушка) – 1200 г⠀⠀
🔴Йогурт 2,5% 500 мл⠀⠀
🔴Соль, перец по вкусу⠀⠀
🔴Карри – 6 г⠀⠀
⠀⠀
👈Калорийность на 100 г готового блюда – 116 ккал⠀⠀
⠀⠀
1️⃣ Курицу промойте, разрубите на порционные куски.⠀⠀
⠀⠀
2️⃣ Кусочки курицы переложите в емкость для маринования и залейте натуральным йогуртом, чтобы он полностью покрыл птицу.⠀⠀
⠀⠀
3️⃣ Оставьте мариноваться минимум на 2 часа в холодном месте.⠀⠀
⠀⠀
4️⃣ Затем переместите курицу в огнеупорную форму вместе с маринадом.⠀⠀
⠀⠀
5️⃣ Запекайте при 180*С около часа.⠀⠀
⠀⠀
Приятного аппетита!❤️
#рецепт | 176 |
| 13 | 🎄🎄🎄
Сочная буженина в духовке без заморочек
☃️Ингредиенты:
📍Свиная лопатка 1кг
📍Теплая вода 150мл
📍Сушеный чеснок 1 ч.л
📍Соль 0,5 ч.л
📍Подсолнечное масло 2 ст.л
📍Смесь перцев 1 ст.л
📍Паприка молотая 1 ст.л
#мясо
#буженина | 167 |
| 14 | 👋Киш с брокколи и рыбой - идеальный ужин, для тех, кто следит за питанием
КБЖУ на 100 гр: 138.5/14.6/7.6/2
☕️ Ингредиенты:
- брокколи 400 гр
- форель или другая рыба 400 гр
- яйца 4 шт
- молоко 50 мл
- моцарелла 100 гр
- соль + специи
#пп
#брокколи
#рыба | 138 |
| 15 | Нежнейшая запеканка, из продуктов, которые всегда под рукой
☕️ Ингредиенты:
📍5 средних картофелин
📍300 гр кабачка
📍500 гр филе бедра
📍сыр сулугуни/моцарелла
📍для маринада курицы, паприка, соль, чеснок и 2ст.л сметаны.
☕️Для соуса:
📍400 мл молока
📍50 гр сливочного масла
📍2,5 ложки муки
📍соль, перец, мускатный орех, сушеный чеснок по вкусу.
🎅🎄🎄🎄🎄
#курица
#в_духовке | 122 |
| 16 | 🍪Московский плюшки
☕️Вам понадобится:⠀
Мука 600г
Дрожжи сухие 11г
Яйцо 2шт (с0)
Сахар 150г
Молоко теплое 300мл
Ванилин 5г
Сливочном масло 50г
Корица | 100 |
| 17 | 🍪Песочный брусничный пирог
🫐Ингредиенты:
200 г брусники
100 г сливочного масла
150 г сахара
2 ч.л. ванильного сахара
2 яйца
300–350 г муки
5 г разрыхлителя
200 г сметаны (15–20%)
100–150 г сахара ⠀
☕️Приготовление:
Масло растереть с сахаром и ванильным сахаром.
Добавить яйца, перемешать.
Добавить разрыхлитель и муку. Замесить тесто и равномерно распределить его в смазанной маслом форме, сделав бортики.
Бруснику выложить на тесто и разровнять. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать в течение 35–40 минут. Сметану перемешать с сахаром. Пирог вынуть из духовки и залить кремом. Желательно дать пирогу постоять в холодильнике 3–4 часа.🫐 | 113 |
| 18 | Надоела обычная картошка? Есть решение
📝 Ингредиенты:
📍4-5 большие картофелины
📍2 маленьких кусочка сливочного масла
Начинка:
📍4 сосиски
📍100 гр. сыра
📍2 соленых огурчика
📍1 зубчик чеснока
📍щепотка соли
📍2 ст. л. майонеза
#духовка I PRO ЗДОРОВЬЕ
#овощи | 134 |
| 19 | А вы любите свеклу? 🤔
Предлагаю приготовить интересный салат из свеклы, сыра фета, говяжьего языка и зелени.
Этот салат из запечённой свёклы - прекрасное дополнение к обеду или ужину.
КБЖУ на 100 гр 114,90/6,1/6,72,/7,8/
___________________________________________
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях 🤗
___________________________________________
САЛАТ С ЯЗЫКОМ И СВЕКЛОЙ
✅Говяжий язык - 200 гр ( можно заменить на любое мясо)
✅Свёкла - 2 шт
✅Сыр Фета - 20 гр
✅Сухарики- 20 гр
✅Петрушка
✅Оливковое мало- 1 ст.л
Приготовление:
Говяжий язык предварительно отварите до готовности. Очистите вареный язык от кожи и охладите.
Говяжий язык нарежьте брусочками, к нему добавьте свеклу.
Сыр фета и сухарики нарезаем кубиками.
Нарезаем зелень.
Заправляем салат оливковым маслом.
Приятного аппетита!
_____________________________________________
Кто будет готовить, ставьте 👌 смайлик в комментарии и сохраняйте рецепт ❤️ | 163 |
| 20 | Как же это вкусно 🤤
Я очень люблю сочный, ароматный, вкусный салат из овощей, запеченных на мангале.
Готовится он не сложно, а съедается очень быстро.
Это блюдо отлично подходит к мясу, особенно к шашлыку !
Если для Вас, как и для меня, мангал сейчас недоступен😢, то можно приготовить такое блюдо в духовке👌
_______________________________________________________
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях 🤗
_______________________________________________________
САЛАТ МАНГАЛ
✅Баклажаны - 2 шт. (крупные).
✅Помидоры - 3 шт.
✅Перец болгарский - 1 шт.
✅Лук репчатый - 1 шт.
✅Кинза (я использовала в рецепте петрушку)
✅Соль, перец по вкусу
✅Оливковое масло
Приготовление:
Испеките баклажаны и перец , желательно это сделать на открытом огне.
Все ингредиенты нарезайте небольшими кубиками, зелень мелко порубите.
Соль, перец, оливковое масло добавляйте по вкусу.
Приятного аппетита!
_____________________________________________
Кто будет готовить, ставьте 👌 смайлик в комментарии и сохраняйте рецепт ❤️ | 136 |
