Авокадо | Рецепты От и До

🫶Штрудель из лаваша. • Мягкий творог 5% - 300 гр. • Лаваш - 1 шт. (100 гр.) • Банан - 1 шт. (120 гр.) • Яблоки - 3 шт. (200 гр.) • Желток - 1 шт. • Грецкие орехи - 15 гр. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

👋Диетические роллы без риса • Длинный огурец - 1 шт. • Слабосолёная красная рыба - 100 гр. • Сливочный сыр - 1 ст.л. (с горкой) 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋 👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье

😋Салат «Витаминный» • Капуста - 600-700 гр. • Морковь - 1 шт. • Болгарский перец - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Укроп - 1 пучок. • Уксус - 1,5 ст.л. • Сахар - 1 ст.л. • Соль - по вкусу. • Подсолнечное масло - 3 ст.л. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

😁Желе из творога и ягод. • Желатин - 50 гр. • Творог - 350 гр. • Йогурт - 50 гр. • Любые ягоды. • Вода - 500 мл. • Сахар - по вкусу. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

😁Желе из творога и ягод. • Желатин - 50 гр. • Творог - 350 гр. • Йогурт - 50 гр. • Любые ягоды. • Вода - 500 мл. • Сахар - по вкусу. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

Приглашаю всех желающих в энергетически мощный день получить БЕСПЛАТНЫЙ ЧАКРОАНАЛИЗ по всем сферам жизни 🧘‍♀️ Ваши проблемы с финансами или отношениями связаны с блоками в чакрах 💫 Для его получения нужно: 👉 Отправить свою дату рождения по ссылке https://t.me/inga_chakra Жду вас 🔥

😊Перцы с начинкой. • Перец - 2 шт. • Куриное филе- 220 гр. • Шампиньоны - 5-6 шт. • Лук - 1/2 шт. • Чеснок - 1 зуб. • Сметана нежирная - 2 ст.л. • Соль, перец - по вкусу. • Сыр легкий - 80 гр. • Мука- 1 ч.л. (рисовая) • Капля растит. масла. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

Привет! Меня зовут Илья Лазерсон и многие из Вас знают меня благодаря телевидению «Обед безбрачия», «Мировой повар» и «Лазерсон. Любимое» 🍽️ Приглашаю всех на свой канала Вкусные Рецепты, где я буду делиться с Вами классными и несложными в приготовлении рецептами! Подписывайтесь, Вам здесь понравится! 👇

👍Сырное суфле на завтра. Ингредиенты (форма - 14см): • Творог 1% - 100 гр. • Яйца - 2 шт. • Кефир 1% - 100 гр. • Мука рисовая - 30 гр. • Сыр 30% - 150 гр. • Разрыхлитель - 0,5 ч.л. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До