Эвелина | Про Дисциплину

Итак, прошло 5 дней моей системности⭐️ Конечно, рано делать выводы, но одно могу сказать, что я довольна, как все получается, и что это мне только на пользу. Прям ИТОГИ будут в конце каждого месяца. А пока продолжаю систематизировать свой ритм жизни. Фокус этой недели: •добавить 2 силовые домашние тренировки •исключить сыр (я его ем очень много😄, поэтому есть по чуть чуть не для меня, уже пробовала , лучше совсем не есть. К тому же у меня непереносимость молочных продуктов, лучше исключить ) • кофе 1 чашка в день Еще хочу попробовать проживать дни по энергиям планеты. Чисто любопытства ради 🪐🌗

📝 ЕЖЕДНЕВНЫЕ СИСТЕМЫ: • Утро: Сажусь за ежедневник, чтобы спланировать день, прописать 3-5 благодарностей и настройку на день. • Питание: Вкусняшки по субботам 🍰! Это не только про контроль, но и про приятную награду за дисциплину. Это мой старт! Я очень воодушевлена и готова к этому путешествию. Буду делиться своими успехами, вызовами и инсайтами здесь. До конца этой недели внедряю такой режим дня. Дальше уже будет ежедневная системность. Понедельник (день луны), вторник (день марса) и т.д По поводу питания заинтересовала тема питания по женскому циклу. И вообще: Главная цель моей перезагрузки- это слушать себя во всех сферах и смыслах

✨ НАЧАЛО МОЕЙ ТОТАЛЬНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ: ГОД ДИСЦИПЛИНЫ! ✨ Сегодня 2 сентября, начинается моя "тотальная перезагрузка", который продлится ровно год! 🗓️ Я настроена решительно и готова создать лучшую версию себя, шаг за шагом внедряя новые привычки, улучшая самоорганизацию и настраивая режим. Вдохновившись сотнями мотивирующих картинок с Pinterest, я расписала пошаговый план: каждый месяц — новый фокус, новые цели. И сентябрь — это фундамент, основа всего! 🎯 ФОКУС СЕНТЯБРЯ: РЕЖИМ ДНЯ И СИСТЕМНОСТЬ Я знаю, что успех начинается с малого, поэтому весь сентябрь я посвящаю оттачиванию своего режима и выстраиванию системности в каждом дне. 🌅 Мой УТРЕННИЙ РИТУАЛ Ранний Подъем. Далее: Прогулка с собакой, утренняя йога, и только потом полноценный завтрак. Эту последовательность я уже практиковала, мне понравилось. 🌙 Мой ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ После 21:00 — "Цифровой детокс": убираю телефон, никаких рабочих/нерабочих сообщений! Время для себя, книги, семьи.

Я тут вам быстренько хочу напомнить, что весь контент у меня в ВК 🥹 каждый день https://vk.ru/evelinatoy

Это был классный путь Мой путь Я росла как мастер на ваших глазах Но иногда приходится прощаться с прошлым🙌 оставить и идти дальше ПРОЩАЕМСЯ СО ВСЕМИ МОИМИ МАСТЕР-КЛАССАМИ 🥹 Отдаю любой мк за 250р Выбирайте , пишите в комментариях, либо в сообщениях

Хочу поделится с вами новым персонажем ⭐️ это Овечка Бяяшечка. Талисман для куколки Овняшки🐑 Уже на днях приступлю к мастер-классу. Готовьте свои крючки 🤗

Девочки, в этом году уже такого не буду делать! Думаю закрывать свой сайт 😫 Поэтому забирайте мастер-классы по скидке 50% Вводите промокод: LETO26 🗓️ Действительно сегодня, в субботу и воскресенье На видео показала как применить промокод Сайт 👉 https://evelinatoy.ru/ Всем вдохновения🪐

В клубе Уверенных Рукодельниц начался сезон ⭐️Делюсь что вас ждет в июне 🗓 ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: 3.06: Выход МК «Цыпленок + шапочки» 🐸 4.06: Экспертный пост «Как ставить творческие цели, чтобы они достигались». 5.06: Итоги недели. И задание в чате на закрепление результата 🗓 ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ: 8.06: Планы на неделю в чате. 10.06: Выход МК «Овняшка» (символ нашей целеустремленности!) 11.06: ПРЯМОЙ ЭФИР. Тема: «Творческий компас: как планировать, чтобы не выгорать, а созидать» 12.06: Итоги недели + Коучинговое задание для продуктивности. 🗓 ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ: 15.06 Планы на неделю. 17.06: Выход МК «Зайчик» 🐰 18.06: Сериал ОДЭ (Один день Эвелины) 19.06 (Пт): Итоги недели. 20.06: Сериал ОДЭ 🗓 ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ: 22.06:Планы на неделю. 23.06: Сериал ОДЭ 25.06: ПРЯМОЙ ЭФИР. «Болталочка под вязание». Вяжем, общаемся по душам, делимся мечтами. 26.06:Итоги недели 27.06: Сериал ОДЭ 30.06: итоги месяца + Задание по творческой психологии «Письмо моему внутреннему Творцу»💌 Жду вас у себя в клубе https://vk.com/donut/evelinatoy

⭐️Новые мастер-классы ⭐️Новые видосики ⭐️В историях каждый день ⭐️Теперь делюсь не только ⭐️творческой жизнью ⭐️Новый клуб для рукодельниц И все это в моем сообществе ВК https://vk.ru/evelinatoy Кто еще не там, присоединяйтесь 🪐 Вязальная Вселенная теперь еще мощнее 🔥

А Ему идет 🐸🥹 Обновленная версия мк будет в моем закрытом клубе Открытие клуба планирую на 11 мая 🤗

⭐️Чтобы не пропустить ничего интересного и важно из жизни Вязальной Вселенной, просто подпишись сюда ➡️ https://vk.ru/im/channels/-235966928

Вы все пропустили😳 Вышло уже 8 серий моего сериала ОДЭ 🦥 Оставляю ссылку на плейлист Ну и подписывайтесь. Вся движуха в ВК https://vkvideo.ru/video/playlist/-211297007_6

Многие ждали именно этот знак зодиака ♑️ Козерог готова Здесь тоже покажу🥹 Я благодарна всей Вязальной Вселенной, что вы с такой верностью ждёте всю коллекцию 🙏🏻 Впереди стрелец ♐️

🐥 НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС на пушистого цыпленочка К пасхе, к ярмаркам, как берлочек или к хорошему настроению 😌 Из рук не хочется его выпускать Я вязала из пряжи Нако Париж и Пехорка Деревенская ☀️ Открываю предзаказ на мк за 96 рублей Сам мк выйдет во вторник по цене 150р Кто хочет взять этот мк по предзаказу? Дайте знать в комментариях. Я с вами свяжусь 🥹 #цыпленоккрючком #вязаныеигрушки #амигуруми