Эвелина | Про Дисциплину
Open in Telegram
Добро пожаловать в мой личный дневник о творческой жизни. Здесь я исследую и практикую, как найти внутреннюю мотивацию и выстроить дисциплину для реализации своих идей⭐️
Show more649
Subscribers
-124 hours
-47 days
-1730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+21
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 1 channels
Get PRO
November '25
+11
in 1 channels
Get PRO
October '25
+9
in 1 channels
Get PRO
September '25
+9
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 2 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+1 298
in 0 channels
Get PRO
April '25
+309
in 0 channels
Get PRO
March '25
+12
in 0 channels
Get PRO
February '25
+12
in 0 channels
Get PRO
January '25
+18
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+28
in 0 channels
Get PRO
September '24
+24
in 1 channels
Get PRO
August '24
+33
in 0 channels
Get PRO
July '24
+64
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 0 channels
Get PRO
April '24
+37
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 0 channels
Get PRO
February '24
+35
in 0 channels
Get PRO
January '24
+44
in 0 channels
Get PRO
December '23
+41
in 0 channels
Get PRO
November '23
+31
in 0 channels
Get PRO
October '23
+50
in 0 channels
Get PRO
September '23
+75
in 0 channels
Get PRO
August '23
+37
in 0 channels
Get PRO
July '23
+51
in 0 channels
Get PRO
June '23
+28
in 0 channels
Get PRO
May '23
+69
in 0 channels
Get PRO
April '23
+30
in 0 channels
Get PRO
March '23
+32
in 0 channels
Get PRO
February '23
+65
in 0 channels
Get PRO
January '23
+65
in 0 channels
Get PRO
December '22
+119
in 0 channels
Get PRO
November '22
+107
in 0 channels
Get PRO
October '22
+84
in 0 channels
Get PRO
September '22
+41
in 0 channels
Get PRO
August '22
+50
in 0 channels
Get PRO
July '22
+48
in 0 channels
Get PRO
June '22
+450
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Итак, прошло 5 дней моей системности⭐️
Конечно, рано делать выводы, но одно могу сказать, что я довольна, как все получается, и что это мне только на пользу.
Прям ИТОГИ будут в конце каждого месяца. А пока продолжаю систематизировать свой ритм жизни.
Фокус этой недели:
•добавить 2 силовые домашние тренировки
•исключить сыр (я его ем очень много😄, поэтому есть по чуть чуть не для меня, уже пробовала , лучше совсем не есть. К тому же у меня непереносимость молочных продуктов, лучше исключить )
• кофе 1 чашка в день
Еще хочу попробовать проживать дни по энергиям планеты. Чисто любопытства ради 🪐🌗
| 2 | 📝 ЕЖЕДНЕВНЫЕ СИСТЕМЫ:
• Утро: Сажусь за ежедневник, чтобы спланировать день, прописать 3-5 благодарностей и настройку на день.
• Питание: Вкусняшки по субботам 🍰! Это не только про контроль, но и про приятную награду за дисциплину.
Это мой старт! Я очень воодушевлена и готова к этому путешествию.
Буду делиться своими успехами, вызовами и инсайтами здесь.
До конца этой недели внедряю такой режим дня. Дальше уже будет ежедневная системность. Понедельник (день луны), вторник (день марса) и т.д
По поводу питания заинтересовала тема питания по женскому циклу. И вообще:
Главная цель моей перезагрузки- это слушать себя во всех сферах и смыслах | 121 |
| 3 |  +1✨ НАЧАЛО МОЕЙ ТОТАЛЬНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ: ГОД ДИСЦИПЛИНЫ! ✨
Сегодня 2 сентября, начинается моя "тотальная перезагрузка", который продлится ровно год! 🗓️ Я настроена решительно и готова создать лучшую версию себя, шаг за шагом внедряя новые привычки, улучшая самоорганизацию и настраивая режим.
Вдохновившись сотнями мотивирующих картинок с Pinterest, я расписала пошаговый план: каждый месяц — новый фокус, новые цели. И сентябрь — это фундамент, основа всего!
🎯 ФОКУС СЕНТЯБРЯ: РЕЖИМ ДНЯ И СИСТЕМНОСТЬ
Я знаю, что успех начинается с малого, поэтому весь сентябрь я посвящаю оттачиванию своего режима и выстраиванию системности в каждом дне.
🌅 Мой УТРЕННИЙ РИТУАЛ
Ранний Подъем.
Далее: Прогулка с собакой, утренняя йога, и только потом полноценный завтрак. Эту последовательность я уже практиковала, мне понравилось.
🌙 Мой ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ
После 21:00 — "Цифровой детокс": убираю телефон, никаких рабочих/нерабочих сообщений! Время для себя, книги, семьи. | 115 |
| 4 |  Video message | 163 |
| 5 |  Video message | 160 |
| 6 |  Video message | 155 |
| 7 |  Video message | 162 |
| 8 |  Video message | 160 |
| 9 |  Video message | 148 |
| 10 |  +3Я тут вам быстренько хочу напомнить, что весь контент у меня в ВК 🥹 каждый день
https://vk.ru/evelinatoy | 235 |
| 11 |  +4Это был классный путь
Мой путь
Я росла как мастер на ваших глазах
Но иногда приходится прощаться с прошлым🙌 оставить и идти дальше
ПРОЩАЕМСЯ СО ВСЕМИ МОИМИ МАСТЕР-КЛАССАМИ 🥹
Отдаю любой мк за 250р
Выбирайте , пишите в комментариях, либо в сообщениях | 174 |
| 12 |  +2Хочу поделится с вами новым персонажем ⭐️ это Овечка Бяяшечка. Талисман для куколки Овняшки🐑
Уже на днях приступлю к мастер-классу. Готовьте свои крючки 🤗 | 124 |
| 13 |  +2Девочки, в этом году уже такого не буду делать!
Думаю закрывать свой сайт 😫
Поэтому забирайте мастер-классы по скидке 50%
Вводите промокод:
LETO26
🗓️ Действительно сегодня, в субботу и воскресенье
На видео показала как применить промокод
Сайт 👉 https://evelinatoy.ru/
Всем вдохновения🪐 | 180 |
| 14 |  +5В клубе Уверенных Рукодельниц начался сезон ⭐️Делюсь что вас ждет в июне
🗓 ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ:
3.06: Выход МК «Цыпленок + шапочки» 🐸
4.06: Экспертный пост «Как ставить творческие цели, чтобы они достигались».
5.06: Итоги недели. И задание в чате на закрепление результата
🗓 ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ:
8.06: Планы на неделю в чате.
10.06: Выход МК «Овняшка» (символ нашей целеустремленности!)
11.06: ПРЯМОЙ ЭФИР. Тема: «Творческий компас: как планировать, чтобы не выгорать, а созидать»
12.06: Итоги недели + Коучинговое задание для продуктивности.
🗓 ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ:
15.06 Планы на неделю.
17.06: Выход МК «Зайчик» 🐰
18.06: Сериал ОДЭ (Один день Эвелины)
19.06 (Пт): Итоги недели.
20.06: Сериал ОДЭ
🗓 ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ:
22.06:Планы на неделю.
23.06: Сериал ОДЭ
25.06: ПРЯМОЙ ЭФИР. «Болталочка под вязание». Вяжем, общаемся по душам, делимся мечтами.
26.06:Итоги недели
27.06: Сериал ОДЭ
30.06: итоги месяца + Задание по творческой психологии «Письмо моему внутреннему Творцу»💌
Жду вас у себя в клубе https://vk.com/donut/evelinatoy | 185 |
| 15 |  +6⭐️Новые мастер-классы
⭐️Новые видосики
⭐️В историях каждый день
⭐️Теперь делюсь не только ⭐️творческой жизнью
⭐️Новый клуб для рукодельниц
И все это в моем сообществе ВК
https://vk.ru/evelinatoy
Кто еще не там, присоединяйтесь 🪐
Вязальная Вселенная теперь еще мощнее 🔥 | 167 |
| 16 |  +1А Ему идет 🐸🥹
Обновленная версия мк будет в моем закрытом клубе
Открытие клуба планирую на 11 мая 🤗 | 192 |
| 17 |  ⭐️Чтобы не пропустить ничего интересного и важно из жизни Вязальной Вселенной,
просто подпишись сюда
➡️ https://vk.ru/im/channels/-235966928 | 207 |
| 18 | Вы все пропустили😳
Вышло уже 8 серий моего сериала ОДЭ 🦥
Оставляю ссылку на плейлист
Ну и подписывайтесь. Вся движуха в ВК
https://vkvideo.ru/video/playlist/-211297007_6 | 225 |
| 19 |  +3Многие ждали именно этот знак зодиака ♑️
Козерог готова
Здесь тоже покажу🥹
Я благодарна всей Вязальной Вселенной, что вы с такой верностью ждёте всю коллекцию 🙏🏻
Впереди стрелец ♐️ | 241 |
| 20 |  +1🐥 НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС на пушистого цыпленочка
К пасхе, к ярмаркам, как берлочек или к хорошему настроению 😌 Из рук не хочется его выпускать
Я вязала из пряжи Нако Париж и Пехорка Деревенская ☀️
Открываю предзаказ на мк за 96 рублей
Сам мк выйдет во вторник по цене 150р
Кто хочет взять этот мк по предзаказу? Дайте знать в комментариях. Я с вами свяжусь 🥹
#цыпленоккрючком #вязаныеигрушки #амигуруми | 256 |
