Психологиня Марго

О том, как клиенты срыгивают помощь Да, срыгивают. Дело в том, что человек, который не привык получать помощь и привык все вывозить на самом себе, будет ощущать помощь как нечто чужеродное и непонятное. Как если съесть нечто, что организм не научился переваривать Как это выглядит? Вот приходит человек и истошно просит помощи, хочет закричать "помогите мне!", и вот после сессии наступает кратковременное облегчение, аналитик как бы "накормил" его, все хорошо. На следующей сессии сценарий повторяется: человеку все так же очень плохо между встреч. Аналитик может задуматься "как же так, что же происходит между встреч, я же даю все, что могу". А происходит то, что эта помощь не принимается, срыгивается, не удерживается внутри. И приходит каждый раз голодный клиент, как будто его вовсе не кормили. И это может продолжаться годами. Иногда это вызывает и злость, иногда прямые обвинения: "ты меня никогда не кормишь, я прихожу за помощью, а мне все так же плохо". В этот момент есть риск обрыва терапии, который важно вместе пережить и не вестись на эту злость клиента, не начинать с ним спорить, а с любовью и терпеливо наполнять «талерку», не тыкая в нее лицо клиента. Он увидит ее, когда/если будет готов Желание задержаться после окончания обговоренного времени сессии, начать ее пораньше, поддерживать контакт между сессий, отсутствие постоянного часа с ожиданием, что аналитик бросит все дела и сразу примет после просьбы клиента, как бы говорят "я тут вообще-то голодный!" Мы приходим к аналитику за помощью, но не каждый из нас готов ее принимать. И большая часть работы с такими людьми состоит в том, чтобы учиться эту помощь замечать, переваривать и питаться ею. Для роста нужна хорошая еда, которая будет оставаться в теле) Если есть вопросы, задавайте 🙂

Но! Обучаться сексологии я все же хочу, но на этот раз я не буду экономить и пойду сразу в один из институтов психоанализа) там с качеством образования все строго, психоаналитики люди дотошные и мне это по душе 😺

Такой вот кринж. Разошлись мы в итоге хорошо. В тот день, когда я написала это письмо, сделала такую надпись в психологическом центре

Сегодня была моя попытка научиться кататься на велосипеде. Выходило ужасно, трудно даже просто держать равновесие. И тут я испытала всю гамму знакомых многим чувств «у меня не получилось с первого раза, какой кошмар!». Я не смогла проехаться на нем, но зато успела упасть ахахаха) Было ли мне стыдно? Было. Все вокруг катаются, даже дети, а я не могу даже просто устоять на нем. Лучше я честно это признаю, чем вытесню свой стыд и заброшу свои попытки как будто бы просто так И знаете, я все равно научусь. Несмотря на то, что мне уже 26, а такому обычно учатся в детстве. Буду падать, больно падать, но все равно однажды научусь и почувствую каково это Не забываете, если у вас что-то не получается сразу и вам нужно время - это нормально ❤️ И вот вам немного кусочков моего сегодняшнего дня)

На первом скрине описаны чувства «ранних», доэдипальных людей. На втором - как с этим можно работать

Стало больно и одновременно очень тепло от этого видео. Идеальное контейнирование эмоций ребенка. Раньше меня бесили младенцы в самолетах, которые истошно орали, а сейчас больше сочувствия к ребенку, я понимаю насколько ему страшно и плохо. Иногда на психотерапии происходит тоже самое: аналитик сидит, смотрит, сопереживает, готов протянуть руки, пока его толкают и обвиняют в безразличии. Это нормально. Это важный этап терапии с доэдипальными клиентами. Главное, не испугаться разглядеть эти протянутые руки. Во взрослой жизни только терапевтические отношения позволяют в полной мере проиграть это: можно какими угодно хуями крыть терапевта в этой «истерике» и он не уйдет от вас, не поругает в ответ (говорю только за психоаналитиков). Как это может выглядеть в других отношениях сейчас покажу из книги «Базисный дефект»

Я большой, ты - маленький, что бы ни случилось я буду поддерживать тебя, я буду рядом. Дети, эмоции которых выносили взрослые, вырастут здоровыми людьми и будут переносить эмоции других людей, будут способны поддерживать и разделять сильные эмоции других. Таким людям легко проявлять свои настоящие чувства, им не страшно быть собой. ❗️N.B. Если вы смотрите в окно, в телефон или в книгу это не значит "я рядом". Это значит, что в этот момент вы отсутствуете.

Ребят, а никто не хочет попробовать вместе со мной заниматься спортом на свежем воздухе? Я хожу в зал, но хочется еще почувствовать этот вайб тренировки с подругой/другом в парке или на спортивной площадке. Даже если захочет кто-то, с кем мы не знакомы, все равно напишите мне в личку, может это будет начало большой дружбы)

Я понимаю, этот канал не по теме фигурного катания, но я не могу этим не поделиться! Ходили сегодня с подругой на шоу Тутберидзе и это было невероятно ✨

Одно из проявлений зрелой личности - возможность оставаться в длительных стабильных отношениях. Дважды в неделю у меня встречи с психотерапевткой, супервизором и тренеркой. Это невероятная для меня стабильность, потому что раньше я саботировала все постоянное в своей жизни и строила ее крайне хаотично. Да, на терапии я лечусь, с супервизором учусь, а с тренеркой тренируюсь, но везде я одновременно осознанно прокачиваю скилл нахождения в стабильных отношениях и со всеми у меня очень близкий доверительный контакт. Сегодня тренерка сказала, что у нее ни к кому из клиентов нет таких амбивалентных чувств, как ко мне, и что я каждый раз прихожу совершенно разная, хотя я этого даже не замечаю. Это то, что я часто слышу от близких. Наблюдать за этим очень любопытно Отношения с друзьями и партнером я анализирую еще больше, конечно, но это отдельная тема) А на фотографиях кусочки питерской весны 🌟

В живописи прошлых столетий мы видим тела совсем не такие, как у Беллы Хадид. Здесь обычные женщины с обычными человеческими телами. И что женщины на этой картине, что Белла - красивые)