Бережный психолог | Соня Ларионова

https://vkvideo.ru/video-19232159_456249308 Очень смешное видео от уральских пельменей про домашку

Началась домашка со слезами на глазах Что я могу сказать? Прокачивайте свою устойчивость, если это бесит. Ребенку в этот момент плохо. Конкретно Рома чувствует отчаяние, бессилие, что невозможно домашку не делать. Кроме того, он очень, очень не любит писать и делать русский язык. На этом предмете плачет всегда. Это от усталости. Он устает от написания нескольких слов, а писать надо больше. Это происходит из-за слабости мышц руки. У старшего сына до сих пор такая есть проблема. Ему 17. В вузе много пишет и болит от этого рука, хотя практика письма у него, очевидно, большая. Ещё Рома почему-то не понимает задания, когда их читает. Так и говорит: "не понимаю". Читает ещё раз, расстраивается, плачет, что не понимает, тогда уже я объясняю. Надо много терпения на это все, чтобы спокойно реагировать, потому что повторяется это каждый день Он плачет, но делать надо все равно. Это железно у меня: домашка должна быть сделана. По крайней мере, в начальной школе точно. Рома учится преодолевать себя, трудиться, прикладывать усилия для достижения цели. Поэтому я и говорю, что школа отличный тренажер для развития ответственности и дисциплины. Но не факт, что это станет чертой личности навсегда. Я знаю, как многим родителям тяжело выдержать вот эти слезы домашки. Они начинают злиться, срываться, кричать. Я сочувствую всем в этой ситуации, но только взрослые могут взять себя в руки, работать над собой, менять свои реакции.

Про выход из зависимости как раз.

Но к трудоголикам тоже относится, если что. Есть тут любители Моргенштерна?

4 часа 43 минут моргена (иноагент) у дудя (иноагент) прошли на одном дыхании. Люблю его много лет. Люблю его многие песни. Его альбом "Алишер" мой топ. Он нравился мне и до трансформации и нравится сейчас Я поняла, что у него биполярное расстройство ещё после интервью у Собчак, где он описывал свои состояния. У дудя он это озвучил прямо. Назвал это "расстройством гениев", ну а что, он гениален, на мой взгляд. Он делает абсолютно уникальную музыку. По его песням очевидно, что он ранимый, травмированный, чувствительный человек. Но самое главное, абсолютно очевидно было мне всегда, за что я его и люблю, он добрый. Это было очевидно ещё до того, как он так активно стал заниматься благотворительностью. На самом деле, он добрый человек. Помимо этого: талантливый, харизматичный, обаятельный невероятно. Да, при этом он абъюзер самый настоящий с женщинами. Не очень верю, что конкретно с этим он справится, несмотря на всю его веру и т д. Он признает себя тираном, сожалеет, что крайне важно. Просто это очень сложно изменить, но я желаю ему этого от всей души. Если поможет вера в этом, очень хорошо. Но обычно это меняется в длительной психотерапии Отлично, если он задержится в религии, это точно лучше, чем употреблять. Но зная особенности бар, тем более он решил не лечиться, это его увлечение может перемениться. И к этому я тоже отнесусь спокойно - такова психика человека с бар, а там, возможно, ещё и СДВГ у него, которому характерна гиперфиксация. Не все люди с бар, как Морген, не судите по нему одному, пожалуйста. Я думаю, там у него ещё что-то есть. Очень много людей с бар живут тихую, скромную жизнь. Сейчас он обесценил там в интервью психиатров, которые ему поставили диагноз, но это тоже нормально. Человеку сложно принять свой диагноз. Кто с этим сталкивался, знает, что сначала мы отрицаем, не пъём лекарства или быстро бросаем, решив, что вылечились. Но болезнь снова возвращается и ты уже вынужден принимать их снова и обычно уже навсегда понимаешь их необходимость. С нетерпением жду его книгу, которую он пишет Многие видят в нём мат и татуировки, агрессию, но это все поверхностно. Внутри он очень чуткий, только защищается таким образом себя от внешних триггеров. Точнее, это было в прошлом. Сейчас он возмужал, прошёл психотерапию зависимости и готов столкнуться с реальностью, но не до конца, конечно, учитывая его религиозность. Ну а кто готов до конца? Он прям говорит, что мне очень понравилось, что история с Богом - это завершение его истории поиска образа отца. Так и есть. А что в этом плохого? В комментариях его там осуждают за это. А я считаю, нормально, почему бы и нет? Человек вот так справился с конфликтом с отцом, которого не было, а он был очень нужен этому мальчику, и это было ещё в ранних его интервью видно. Есть те, от кого ушёл отец, и они не так глубоко это переживают, а кто-то глубоко это переживает. Вот Моргенштерн из таких. И он честно в этом признаётся. Его искренность подкупает. Читала отзывы, что он как-то там не так отозвался о комментариях о нем его бывших, а по-моему в этой части он отлично справился: все признал, перед всеми извинился. Кто-то ещё обесценивает его трансформацию, мол, это очередной его психотических бзик. Да может и так, и что? Бзик- то положительно окрашенный. Ну передумает и что? А он и не должен никому не передумывать. Кстати, никто не должен. Мы растем, развиваемся, меняем своё мнение обо всем на свете - это как раз нормально. В 20 ты одно думаешь, в 40 уже другое, потому что за 20 лет получил какой-то ещё опыт. Так что красавчик, как был, таким и остался, стал лучше и краше Очень понравилось, как он описывает выход из зависимости. Он там говорит, что столкнулся с самим собой и ему это не понравилось. Оказалось, что без допинга он был другим: маленьким, трусливым мальчиком, боялся выйти в группу на терапию, боялся открыто говорить о себе, боялся осуждения других и т д. И вот с этим собой настоящим ему пришлось знакомиться и это было больно. Все зависимые проходят этот этап. Когда больно быть собой и ты убегаешь в вещества.

Рома категорически против учиться дома. Ему не понравилось. Он говорит, что ему легче усваивать знания, когда учитель рядом. У него какое-то высокое стремление именно получать знания. Я не знаю, откуда это. Он, например, сказал, что хочет в школу, чтобы "получать знания", ему "нравится учиться". Кто-то ему сказал такое, возможно, но не я. Я, наоборот, говорю, что знания можно и дома получить, в школу мы ходим общаться. Ну это моя такая позиция. Я не про всех. Так вот он сделал вывод, что получать знания онлайн ему сложно. Психолог считает, что дома ему просто скучно Мне самой намного проще было, когда он учился дома, конечно. Да, учить его было мне непросто, это еще маленький ребенок и его надо прям учить, сам организоваться он не может для этого процесса. Но все-таки было легче, чем водить, делать домашку и т д. Я даже уговаривала его остаться дома, но нет. Более того, в школе он боится одного мальчика, который обижает ребят. Летом мы обсуждали ромины страхи перед школой и один из них: этот мальчик будет унижать рому. Мы разобрали разные линии поведения в этой ситуации вплоть до физической защиты. Но рома сказал, что "готов терпеть унижения", но ходить в школу. Менять класс не готов категорически тоже, из-за учителя. Посмотрим, как все это будет на практике

Страх, связанный со школой, иногда проявляется соматически, т е телом. Чаще всего это боль в животе, голове, тошнота. Ребенок не врет, он реально чувствует эту боль. В школе или перед выходом. Родители говорят: "выдумывает, чтобы не ходить". Но он не выдумывает, хотя связь между болью и "не ходить", конечно, есть, но она не осознанная. Это боль от страха. Что делать? Записать ребенка к психологу и это будет не разовая консультация, а целый курс занятий по работе с тревогой.

Первое сентября прошло отлично. Таня и рома вышли очень довольные. Даня первый день в вузе тоже доволен. Как ваше первое сентября прошло? Кто куда пошёл?

Работаю с детьми и очень многие дети не хотят завтра в школу. Иногда им самим сложно сформулировать, почему именно они не хотят. Но самые распространенные причины : - поведение учителей - поведение одноклассников - оценки - ругань с родителями из-за учёбы Я рекомендую всегда разобраться, что происходит с ребенком, если он не хочет идти в школу. Не оставлять его наедине со своими переживаниями. Если самим не получается разобраться, сводите к психологу ребенка и он поможет вам. Школа - очень оценочная среда. В ней ты должен соответствовать и оцениваться на пятёрку. Многие не дотягивают, им тяжело переносить свою тройку условную во всем. Оценивают не только учителя, но и одноклассники. Последнее особенно актуально с пятого класса. Кому-то из детей удаётся сохранять индивидуальность, а кто-то подстраивается под коллектив. Все это затратно. Когда слушаешь, что творится в душе некоторых школьников, становится их жалко. Им трудно, они воспринимают школу как зону выживания. Думаю, что кому-то из вас это знакомо и не как родителям, а как ученикам в настоящем или прошлом

Фото для тех, кто не хочет по ссылке проходить

https://ozon.ru/t/Vp3jIf3 Купила такую лампу по рекомендации психиатра. Много о ней в интернете написано, что может быть, помогает при хандре осенней. У меня очень зависит настроение от светло/пасмурно. Сейчас пасмурно будет всегда. Я знаю, что настроение будет снижено. Использую этот способ тоже. Но не только этот. Не факт, что помогает, никому не предлагаю. Поделюсь своими успехами через несколько месяцев приема. Включаю на 15 мин пока каждый день. Сижу смотрю в телефоне кино, читаю, а лампа рядом светит. Никаких затрат Как у вас с настроением осенью, в пасмурную погоду?

Рома недавно рассказал мне про нарк*тическую зависимость, нарк*тическую кому, нарк*тическую ломку и психоз 🤦‍♀️🤦‍♀️ Причем хорошо так рассказал. Откуда он об этом узнал? Из компьютерной игры. Мы, конечно, обсудили, что есть такие вещества, они убивают. И в игре тоже герой умирает, но потом воскресает каждый раз. Но я ему объяснила, что это только в игре так, в жизни ты умираешь навсегда и больше не увидишь маму. В этом возрасте это пока еще актуально. Нас так научили в вузе: видите с ребенком пьяницу, не говорите, как это плохо и т д, скажите, что его мама из-за этого плачет - это подействует на маленького ребенка намного сильнее, чем рассказы о том, как это опасно. Со взрослыми, конечно, не сработает уже, но можно в детстве как-то так впечатлить, чтобы это вызывало чувство опасности Я рассказала Роме, как начинают употреблять вообще. В компании кто-то предлагает и говорит, что ты будешь счастлив от этой таблетки. И это правда: сначала ты будешь испытывать эйфорию , но после окончания действия ты будешь очень страдать. Мы с вами взрослые и понимаем, что можно попробовать пару раз и не пристраститься, да, кому-то дано такое, но ребенку это рассказывать не стоит, дабы не искушать Я сама всегда боялась веществ, даже не знаю почему. Я в детстве видела в подъезде, как кололись, и эти ребята страшно пугали, они были невменяемые. По тв показывали беспризорников, дышащих клеем, я помню. Почему-то вещества ассоциировались у меня с грязью. Но мне никто и не предлагал. Был момент, когда я курила не сигареты, так скажем, мое сознание изменилось и меня это тоже навсегда напугало. Я потеряла контроль. Но вот с алкоголем почему-то такое не сработало. В общем, мы с вами не боги и совсем предотвратить употребление нашими детьми не сможем, но мы должны сделать все, чтобы отвратить их от этого. Я уверена, что в этом вопросе играет роль случай, помимо осознанности, воспитания, генетики и т д. Ваня, например, стал курить, несколько раз приходил пьяным с работы. Ему старшие коллеги предложили сигареты, он попробовал и ему понравилось. И он рассказывает, как ему нравится курить. С алкоголем то же самое: ему нравится эффект, расслабленность, веселость. При этом я не курю и не пью совсем уже 17 лет. Но папа его пьет и курит, стало ли для него это примером? Не знаю. Он не живет с папой с семи лет. Есть Катя, у которой отвращение от алкоголя именно из-за папы, но она с ним живёт и видит последствия. Может быть, так оно сработало, а может быть нет, и у Вани просто слабая воля, высокий интерес ко всему запретному и т д. Мы с вами делаем, что можем, но как оно в итоге обернется, неизвестно. Рома сказал вот на днях, что хочет попробовать, пиво, вейп, сигареты, алкоголь. Может быть, он берёт пример с Вани? Может быть. А может быть, это просто интересно. Я не знаю. Конечно, я, как и все, рассказываю о вреде, о том, что мне это не нравится, что я не люблю пьяных, запах табака и т д. Что это разрушает психическое здоровье, особенно у Вани, но эти слова не работают. Я вспоминаю себя в 17 лет. Море по колено. Никакие разумные доводы не работали совсем! Никакие слова, уговоры, угрозы - на все плевать, главное веселуха. Поэтому я Ваню могу понять. Надеюсь, хотя бы с алкоголем он завяжет, потому что у него уже ухудшилось психическое состояние. Он сам это признает, жалуется. Ему, конечно, нельзя алкоголь. В общем, дорогие мои, растим, объясняем, показываем, рассказываем, не боимся говорить о таких темах. Есть еще фильмы про вещества, нам в юности показывали, но я не помню название. Кто знает, поделитесь *Употребление веществ опасно для жизни и здоровья (вроде по закону должна такая плашка быть)

Младшие дети будут учиться в здании детского садика. В здании школы ремонт, сейчас в Москве массово ремонтируют школы Так интересно, что один класс будет учиться в помещении игровом, а другой класс в помещении спальни этой же группы. На мой взгляд, будет очень шумно, суетно, много детей, 60 человек, в одной группе садика - это очень много. При этом раздевалка группы садика рассчитана на 30 человек, но никак не на 60. Что там будет твориться?! Сначала я очень радовалась, что рома будет учиться в здании садика, но узнав это, я не так радуюсь. Я думала, что каждый класс в отдельной группе будет. Это было бы очень удобно. И все же пока я сохраняю оптимизм. Во-первых, это другое здание и у Ромы не будет старых ассоциаций. Напомню: мы ушли из школы во втором классе в октябре, потому что рома просто подходил к зданию школы и не мог войти. Теперь здание новое. Ура! Уверена, это плюс. Второе: в школе не будет старшеклассников, которых опасался рома. Они не смогут заходить в туалет, а рому это пугало. Хотя садиковские туалеты без дверей тоже такое себе. Сможет ли рома туда ходить - большой вопрос. Все-таки это не дошкольники, у них уже ощущение границ совсем другое. Не представляю, как учителя будут все это контролировать. Посмотрим, как все пройдет. Сейчас рома начал принимать антидепрессанты, чтобы снизить тревогу перед школой.

Дочитала мемуары. Потрясающая книга. Рекомендую даже тем, кто равнодушен к Хопкинсу. Некоторые фразы разобрала бы на цитаты, но забыла отметить, так была увлечена. Он рассказывает, например, про свои отношения с алкоголем, признавая это заболеванием. До сих пор посещает "12 шагов", осознавая, что эта зависимость хроническая, он в ремиссии, но алкоголизм никуда не делся. Описывает, как пришёл к осознанию, что пора лечиться. Путь актёрский, как он подходил к роли моего любимого персонажа Ганнибала Лектера, это был очень интересный отрывок, потому что он пишет, что в нём самом есть часть этого Героя, поэтому сыграть его было легко. Про своё восприятие жизни, отношений с людьми через рас. Причем он сам не признает, что это рас, а считает себя равнодушным "плохим парнем" (не помню, какое именно слово он использовал). Так интересно, конечно: с одной стороны, он равнодушен, с другой очень чувствителен и эмпатия есть. Вот это понять в рас мне очень любопытно: какого это, как это сочетается. Не думаю, что на самом деле при рас обязательно есть равнодушие, но Хопкинс это ощущение называет так. Конечно, если вы знаете одного человека с рас, вы знаете одного человека с рас. Оно настолько разнообразно проявляется, при этом, несомненно, есть общие симптомы. Книга - путь героя, который достиг большого успеха, родившись в простой семье пекаря

Съездили сегодня с Ваней в последний раз к детскому психиатру в пнд. Следующий визит будет уже во взрослый диспансер. Готовимся к 18 годам, собираем документы в военкомат. Там интересно. Вдруг кому-то тоже актуально. Отсрочку по здоровью лучше оформить до того, как он попадает под призыв. В его случае, т к он учится ещё год, это 30 июня. Т е нам надо собрать документы, отправить их в главный военкомат Москвы, прикрепить к личному делу, а дальше настаивать, прям настаивать, на прохождении военно-медицинской комиссии ДО того, как кончится его отсрочка. Я таких нюансов не знала. Но юрист предупредила, что, может быть, придется прям напрашиваться. Итог в том, чтобы получить негодность ещё до конца отсрочки по учебе. Ну и всякие могут нюансы возникнуть, что, например, признают ограниченно годным с таким диагнозом, но это сто процентов мы будем обжаловать, на это надо время. Такие дела. Делитесь вашими историями отсрочки по состоянию здоровья.

А вот что мне точно понравилось, так это фильм "Крейцерова соната". Вот это классика! Всем очень рекомендую. Про супружеские отношения. Красавец Янковский в главной роли. Можно прочитать это произведение Толстого, но эта экранизация очень близка к нему. Есть ли любовь? Что это такое? Как складываются, отношения, если любовь прошла? Влюбленность и влечение: что первично. Но прежде всего, мне все-таки понравилось, как показаны отношения созависимые, где есть скандалы, которые решаются сексом, потом снова скандал и снова перемирие в горизонтальном положении. Как это часто бывает в реальности! Повесть 1887-1889 годов, а актуальна на века! Толстой поднимает острые вопросы не только своего, но и нашего времени. Критикует брак, показывает его не как союз душ, а как поле борьбы страстей и непонимания, и ведь часто так и бывает в жизни. В знаменитом послесловии повести, которого нет в фильме, писатель рассуждает о нравственности, призывая к воздержанию и критикуя «развращённость» общества. На самом деле, показана его собственная борьба между влечением и стремлением к нравственной чистоте. Ещё очень зацепило, что Толстой не раскрывает была ли измена в этом браке на самом деле, но делает акцент на безумной ревности. И мне так понравилось, как это сыграл Янковский : бред ревности. Он говорит там, что старается изо всех сил не думать, не воображать сцены измены, отвлекается, но ничего не помогает. И как это похоже на многих людей, не обязательно с бредом ревности, такие навязчивые мысли, идеи фикс бывают на разные темы, но почти все они действуют разрушительно. Герой показывает, как безуспешно он борется с ними, говорит о собственном безумии, возможности закончить эту жизнь, лишь бы не думать обо всем этом, но, в итоге, он не выдерживает этого напряжения и убивает жену. Потрясающий фильм. Конечно, в жизни до убийства не доходит обычно, хотя и такое бывает, но напряжение, сыгранное в фильме, знакомо многим. В нём живут годами. Я очень хочу, чтобы мои старшие дети посмотрели этот фильм, но вряд ли они согласятся. Вот ссылка на разбор произведения, тоже мне очень понравилось https://youtu.be/Za2hD_FU2Ck?si=fOP5Rct8UiWU9wcg

Посмотрела я "Одиссея", мне было скучно, уж не знаю почему. Объективно фильм отличный: актёры, съёмки, сюжет, трюки. Но мне было скучно, может, настроение такое было, хотя смысл фильма очень глубокий. Особенно это выражено в сцене с непогребёнными воинами, которые в царстве мёртвых бегут за Одиссеем. Таня тоже скучала, а вот Роме понравилось. Ушли раньше конца, Таня не смогла высидеть три часа. Я читала очень много до просмотра, может, не надо было. Не понимаю недовольство людей о том, что актёры разных расс, не соответствующих героям Гомера. Я вообще никогда на такое не обращаю внимание. Наоборот даже : мне нравится, что дети видят актёров разных расс в фильмах, это расширяет их кругозор. Я ещё думаю, каково актёрам знать, что из-за внешности их роли осудили, как-то это нехорошо. Обсудили с детьми, конечно, как ужасно убивать, как устал Одиссей от войны. Ещё много чего в этом контексте, о чем я не могу написать Очень понравилась сцена в доме Цирцеи, где она говорит про воинов "Троя" понравилась нам с Таней намного больше. Я планирую показать детям "Гладиатор" и "300 спартанцев". Есть еще мультфильмы на тема мифов Древней Греции: "Возвращение с Олимпа", "Аргонавт", "Прометей", "Персей" и другие. Тоже хочу показать в образовательных целях. Еще очень хорошая книга "Мифы и легенды Древней Греции" Николая Кун, но пока не знаю, насколько она детям зайдет.