Изо льда

СПОРИМ, что ты забыл какой сегодня день??? За это тебе испытание, нужно найти тренера, ведь сегодня его день 😎🏋️⏱️🏆 И если ты до сих пор не поздравил своего наставника, то пересылай ему поздравление 👇🏻

С Днём тренера! Вы единственный человек, которому мы позволяем нас мучить. И всё равно приходим снова. Спасибо за каждое «ещё один подход», которое на деле оказывалось тремя. За то, что верите в нас в дни, когда мы сами в себя не верим и тихо прячемся за спину соседа. За то, что видите, когда мы халтурим, и молча добавляете круг или подход. Желаем вам учеников, которые приходят без опозданий и не спрашивают «а можно сегодня полегче?». Колени, которые не скрипят на погоду. И чтобы каждый ваш спортсмен однажды сказал: «Это всё благодаря моему тренеру» Спасибо за весь проделанный путь, за то, что были рядом с моменты поражений и побед, надеюсь, что последних будет только больше!! С праздником! Мы вас очень ценим. Даже на последнем подходе)

Вайб вечерних тренировок 🧊 Никаких новостей, никакой смысловой нагрузки, просто фото 👇🏻💘

Спортивные новости за неделю 12.10 (пн) 🛼 Сборная России по роллер-спорту показала лучший результат за время участия в World Skate Games в парагвайском Асунсьоне. В активе россиян 17 медалей. 🏊‍♂️ Российские паратриатлонисты успешно выступили на Кубке мира в японском городе Чиба, завоевав 8 наград. 13.10 (вт) 🤸‍♂️ Продолжаются соревнования по спортивной гимнастике. Несколько российских гимнастов получили визы для участия в чемпионате мира в Роттердаме. 16.10 (пт) 🏊‍♂️ На заключительном этапе Кубка мира по плаванию на короткой воде в Астане россияне снова в числе лидеров. 17.10 (сб) 🤸‍♂️ Продолжается чемпионат мира по спортивной гимнастике в Роттердаме. 18.10 (вс) 🧊 В ярославском городе Рыбинск заключительный день Межрегиональных соревнований по шорт-треку, юноши и девушки (16-17 лет), (14-15 лет) Приехала поболеть за брата (погулять) и будет влог!!

Спортивные новости за неделю с 5 по 11 октября 2026 года! Что там вообще в спорте?

5.10 (пн) 🤸‍♂️ В Баку завершился первый этап Кубка мира по плаванию на короткой воде. Российские спортсмены собрали 19 медалей - второй результат в общем зачёте, уступила только команда Китая. 6.10 (вт) ⛸️ Владислав Дикиджи выиграл международный турнир «Мемориал Дениса Тена» в Алма-Ате. 7.10 (ср) 🎾 Даниил Медведев одержал победу на «мастерсе» в Шанхае, обыграв в первом круге немца Ян-Леннарда Штруффа в трёх сетах.  8.10 (чт) 🏊‍♂️ Второй этап Кубка мира по плаванию на короткой воде стартовал в Ташкенте. Российские пловцы снова в деле: Егор Корнев разделил золото с австралийцем Кэмероном Макэвоем на дистанции 100 м вольным стилем (оба показали 45,24 секунды). 10.10 (сб) 🥋 На чемпионате мира по дзюдо в Баку женская сборная России показала лучший результат за 33 года. 11.10 (вс) 🏒 В НХЛ случилась неприятность: Игорь Шестеркин получил тяжёлую травму в матче. 

Как вам такая неделя? Какая новость зацепила больше всего? 😊

Во вторник участвовала в «Студенческой миле» 🏃🏻‍♀️ ежегодном осеннем кроссе среди всех первокурсников ГСГУ

А сегодня взяли и медальку вручили, оказывается, на зачет бежали 😳

И самое интересное, что наш факультет ФКиС бежал вне конкурса (а так мы все призовые места забрали) ╲┏━━━━━━━━━━━━┓ ╲┃ а у вас что нового? ┃ ╲┗━━━━┳━━━━━━━┛ ╲╲╭ⓄⓄ╮┃╱╱╱╱╱╱╱ ╲╲┫╰╯┣╯╱╱╱╱╱╱╱ ┈┈╰┳┳╯┈┈┈┈┈┈┈┈

учеба начинается в 8:30 я в 8:29:

реакции если: ❤️ - у меня также 😢 - нет, я прилежный ученик 🎃 - тыква

РЕБЯТА, ЭТО ПРОСТО П….ДА * 🤯🤯🤯❗️❗️❗️

Что творится в спорте! Видели эти новости?? 👇🏻

28.09 пн 🤸‍♂️ Сборная России привезла девять медалей с ЧМ по спортивной акробатике из Италии - 1 место по числу наград. 🥊 Российские боксёры вернулись с ЧЕ в Софии: семь золотых, пять серебряных и три бронзовые — первое место в командном зачёте. ⚽️ Молодёжная сборная России (до 21 года) впервые за 5 лет сыграла на европейской территории и обыграла Северную Македонию 3:2 в Скопье. 29.09 вт ⛸️ Евгений Семененко выиграл «Мемориал Ондрея Непелы» с национальным рекордом и с лучшим результатом в истории для российских одиночников.  30.09 ср 🤸‍♂️ Гимнаст Илья Заика стал автором именного элемента — подъём силой по прямым рукам из виса вниз головой в крест. Международная федерация гимнастики уже назвала его «Заика». В финале на кольцах Илья выиграл золото этапа Кубка мира в Париже.  01.10 чт 🏊‍♀️ На первом этапе Кубка мира по плаванию в Баку россияне сразу взяли два золота: Евгения Чикунова победила на 200 м брассом, а Кирилл Пригода — на 100 м брассом. Егор Корнев взял серебро на 50 м вольным стилем с рекордом России.  ⛸️ В Батуми стартовал турнир по фигурному катанию Trialeti Trophy. 02.10 пт 🏒🇺🇸 Игорь Шестеркин забил гол! Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» броском через всю площадку поразил пустые ворота «Тампы» - первый вратарский гол за всю 100-летнюю историю клуба. Шестеркин стал третьим российским вратарём в истории НХЛ с заброшенной шайбой.  🏊‍♂️ Егор Корнев повторил мировой рекорд на 100 м вольным стилем — 44,84 секунды! Днём ранее он выиграл золото на 50 м на спине. Всего у россиян уже 13 медалей на турнире в Баку.  ⛸️ Николай Угожаев стал серебряным призёром Trialeti Trophy в Батуми, выполнив четыре четверных прыжка. 03.10 сб ⚽️ Сборная России разгромила Намибию 6:0 в Екатеринбурге — первый матч национальной команды в этом городе. На трибунах было более 31 тысячи зрителей, больше, чем на играх ЧМ-2018. ⛸️ Trialeti Trophy завершилось для россиян без золота, но с серебром во всех четырёх дисциплинах. 04.10 вс 🎾 Даниил Медведев одержал седьмую победу подряд и стал первым в туре, кто выиграл 30 матчей на харде в сезоне-2026. *Это просто ПОБЕДА!!) ❗️❗️❗️

Этой осенью два настроения, эстетик и спортик ✨ 🍂Зацените мой тренч, брала тут (для тех, у кого такой же вайб) 🍂

Опишите 1 эмоджи вашу осень в комментариях👇🏻

Я начну 🫠

Учитывая, что мир нам немного открывают, международные соревнования снова появляются в российском календаре… Поэтому давайте познакомимся с 🇳🇱 спортсменкой и олимпийской чемпионкой - Ксандра Велцебор - 🥇х2 на ОИ-2022 году по шорт-треку

Олимпийские достижения и отношение к давлению Ксандра 4 года шла к победе. Воспринимала давление не как бремя, а как привилегию и подтверждение своих возможностей. Учёба и творчество Ксандра учится на онлайн‑бакалавриате по направлению «Науки об окружающей среде и природе». Ей интересны география, изменение климата и технические решения для борьбы с ним. Планы и цели Сейчас Ксандра снова тренируется и готовится к новому сезону. Одна из главных целей - выиграть олимпийскую медаль в эстафете вместе с сестрой Мишель. Влияние семьи и будущие цели Ксандре особенно ценно, что она может делиться спортивным опытом с сестрой Мишель. Вся семья Ксандры увлечена шорт‑треком, и родственники показали ей, что можно попасть в национальную сборную и выступить на Олимпиаде. Самое важное, чему семья научила Ксандру, — получать удовольствие от всего процесса, а не только от гонок и побед.

Больше секретов ОИ-чемпионки найдете 👉 тут 👇🏻 фото главного героя поста

Завершился 1 этап Кубка России по шорт-треку в моей Коломне 🧊⚡️

Примерно так ощущала себя перед забегами: 🌵🤖

И ко 2 дню мне запретили кататься в темном визоре, сказали заменить на более светлый/убрать, тк не видно лицо( ─┄─☆─┄─┄─★─┄─┄─☆

Из интересного: на этом кубке был отбор на XXXIII Всемирную зимнюю Универсиаду 2027

Итак, друзья! Собрала недельную подборку - вот что случилось в спорте с 21 по 27 сентября 2026 года 🏆

21.09 пн 🏒 — КХЛ: «Ак Барс» вырвал победу у «Лады» в овертайме 3:2, а ЦСКА на буллитах забрал матч у «Адмирала» — 4:3.  22.09 вт ⛸️ — Тутберидзе рассказала о начале работы с Глейхенгаузом, а Валиева — об отношениях с Кондратюком: фигурное катание шумело.  23.09 ср 🎾 — Мирра Андреева уверенно пробилась в четвертьфинал турнира WTA-500 в Сингапуре, а Алина Корнеева выиграла российское дерби в Сеуле у Дарьи Астаховой.  🥊 — На ЧЕ по боксу в Софии сразу несколько россиянок вышли в финалы — Чумгалакова, Демурчян и Олифиренко выиграли полуфиналы всухую.  24.09 чт 🏒 — Овечкин провёл первую тренировку перед стартом сезона НХЛ, а его агент опроверг слухи о травме.  25.09 пт 🥊 — Сборная России выиграла медальный зачёт чемпионата Европы по боксу: семь золотых и всего 15 наград общего счёта — лучший результат турнира.  ⚽️ — Артём Дзюба не нашёл себе новый клуб: все варианты РПЛ отпали, как минимум до зимы он остаётся без команды.  26.09 сб ⛸️ — Евгений Семененко выиграл «Мемориал Ондрея Непелы» в Братиславе, опередив почти на 20 баллов олимпийского чемпиона Михаила Шайдорова.  27.09 вс

🧊⚡️— Заключительный день 1 этапа Кубка России по шорт-треку, следим за результатами)

Жми кнопку, чтобы активировать шорт-трек!!

Завтра стартуем!! Спортивный сезон 2026/2027 🧊⚡️ Коломна встречает первый этап Кубка России. А еще сегодня осенила мысль, что только в спорте девушку 19 лет будут называть ЖЕНЩИНОЙ 👵🏻(кто не в теме, это возрастная группа после юниоров) 👉🏻 Протоколы здесь 👈🏻

Ребята, тут интересный интерактив намечается, переходите в канал «Дремучий спринтер» и голосуйте за своего фаворита!! (можно просто наугад :)) Спортсмены развлекаются)