Мой социальный помощник

Социальный работник - человек, который всегда готов поддержать в трудный момент, помочь разобраться в сложной ситуации или просто быть рядом, когда это особенно нужно. Его забота это не только помощь, но и внимание, тепло и ощущение, что ты не один. 🖱️Подписаться на МАКС 💛#ДобрыеИстории | #ЗаботаНачинаетсяСНас

Дорогие москвичи, сердечно поздравляю вас с Днём рождения столицы! Подписаться на МАКС

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Формировать — значит создавать условия для комфортной и безопасной жизни, поддерживая человека в его стремлении к самостоятельности и благополучию. В социальной сфере формировать комфортную среду — значит учитывать потребности человека, помогать справляться с повседневными трудностями и создавать пространство, в котором спокойно и уверенно. ✨ Ведь забота — это не только помощь, но и умение формировать условия, в которых человеку хорошо. 🖱️Подписаться на МАКС 💛 #СоциальнаяАзбука | #БольшеЧемЗабота

😯 Как перестать бояться ошибок и начать действовать Каждый хотя бы раз откладывал важное решение из-за мысли: «А вдруг не получится?». Страх неудачи может незаметно стать главным препятствием на пути к новым увлечениям, решениям и переменам. 🔤Как перестать позволять страху управлять своими действиями и решиться на первый шаг, рассказываем в карточках. 👆 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

😵‍💫Порой негативные мысли возникают будто сами по себе, и справиться с ними одним лишь «не думай об этом» не получается. Собрали несколько простых психологических приёмов, которые помогают взглянуть на тревожные мысли иначе и снизить их влияние. 💛#МСПРассказывает | #БольшеЧемЗабота

С Днём знаний! 🎓 Пусть этот праздник напомнит о том волнении перед первым звонком, которое живёт в каждом из нас, сколько бы лет ни прошло со школьных времён. Желаем светлого настроения, интересных открытий и поводов для тёплых воспоминаний. А чтобы вспомнить школьные годы ещё ярче, предлагаем разгадать наш тематический кроссворд, посвящённый добрым традициям прошлого.✨ 💛#Интерактив | #ЗаботаНачинаетсяСНас

☀️Быть для человека опорой в повседневной жизни одна из самых важных задач социального работника. Помочь справиться с делами, поддержать в непростой ситуации, выслушать и просто быть рядом. Всё это помогает человеку чувствовать себя увереннее и спокойнее каждый день. 💛#ДобрыеИстории | #ЗаботаНачинаетсяСНас

До осени осталось всего несколько дней  Но на даче еще хватает дел: собрать урожай, привести в порядок грядки и подготовить участок к новому сезону. А чтобы немного отвлечься от дачных забот, мы подготовили тематический кроссворд для садоводов. Небольшая разминка для ума между привычными делами 🌱 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #Интерактив

А вы знали, что сегодня отмечают День мечты? ✨ Это хороший повод рассказать вам историю о том, как одно заветное желание стало реальностью.

Во время одного из визитов Инна Ивановна поделилась со своим социальным работником Тамарой Калининой воспоминаниями о важной части своей жизни. Когда-то она стояла у истоков проекта легендарного космического корабля «Буран» и была одним из его разработчиков. В разговоре Инна Ивановна призналась, что ей очень хотелось иметь дома картину с изображением «Бурана», которая напоминала бы об этом особенном времени. Тамара запомнила ее слова и решила сделать сюрприз. Вместе с коллегами она разработала макет, и специально для Инны Ивановны изготовили картину.

❤️ Так одно желание, которым она однажды поделилась в разговоре, стало реальностью. Теперь рядом с Инной Ивановной есть частичка дорогой ей истории. Иногда для маленького чуда нужно совсем немного: услышать человека и захотеть его порадовать. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеИстории

🌙Факт дня: когда мы смотрим на звёзды, мы смотрим в прошлое Кажется, что звёзды на ночном небе находятся прямо перед нами. Но на самом деле мы видим их такими, какими они были в прошлом. Свет движется с невероятной скоростью — почти 300 тысяч километров в секунду. Но даже ему требуется время, чтобы преодолеть огромные расстояния в космосе.

Например, свет от ближайшей к Солнцу звезды после него — Проксимы Центавра — идёт до Земли около 4,2 года. Значит, сегодня мы видим её такой, какой она была более четырёх лет назад. А свет некоторых далёких звёзд путешествует до нас сотни и тысячи лет. Поэтому, глядя на ночное небо, мы словно заглядываем в космический архив прошлого. ✨

❗️Получается, чем дальше звезда — тем более далёкую эпоху мы видим. 💛#МСП_рассказывает | #ЗаботаНачинаетсяСНас

🔶Хорошие отношения с соседями начинаются с простого «здравствуйте». Иногда именно люди, которые живут рядом, становятся теми, к кому можно обратиться за помощью, с кем приятно поговорить и рядом с кем чувствуешь себя спокойнее. О том, как рождается добрососедство и почему оно особенно важно для людей старшего возраста, рассказывает Екатерина Моисеенкова - социальный работник округа ЮВАО. 💛#МСП_рассказывает | #БольшеЧемЗабота

🔶Что помогает двигаться к цели: вдохновение или привычка действовать? Иногда кажется, что для новых начинаний достаточно сильного желания. Но мотивация может меняться вместе с настроением, а дисциплина помогает продолжать даже в те дни, когда вдохновения совсем нет. У каждого подхода есть свои сильные и слабые стороны. Разбираемся в карточках и сравниваем, что помогает сохранять движение вперёд — мотивация или дисциплина?👆 🖱️Подписаться на МАКС 💛#МСП_рассказывает | #ЗаботаНачинаетсяСНас

💛Когда рядом есть человек, на которого можно положиться Иногда самое важное — знать, что помощь придёт вовремя. Для человека, которому трудно наклониться, достать банку с полки или справиться с привычными домашними делами, такая поддержка становится частью спокойной и привычной жизни. Социальный помощник — это не только помощь в быту. Это ответственность, внимание к просьбам человека и искреннее участие. Именно такое доверие рождает чувство уверенности, когда рядом есть человек, на которого можно положиться. #ДобрыеИстории

❤️Человек, который помог вернуть Москве её символ Социальные работники каждый день встречают людей с разными судьбами, профессиями и достижениями. И за каждой такой встречей может стоять целая история. Сегодня, вместе с “Моим социальным помощником” , хотим рассказать об одном человеке, чьи профессиональные знания и решения помогли сохранить для Москвы один из её самых узнаваемых символов. История Михаила Яковлевича Туллера — о большой ответственности, инженерном мастерстве и работе, результат которой продолжают видеть тысячи людей. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеИстории

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Трудиться — значит с заботой и ответственностью делать всё возможное, чтобы рядом с человеком было спокойно, комфортно и безопасно. В социальной сфере труд — это не только выполнение ежедневных обязанностей, но и искреннее желание помочь, поддержать и быть рядом в нужный момент. ✨Каждый день социальные работники помогают с домашними делами, покупками, приготовлением еды, сопровождением и многими другими важными задачами. За каждым таким делом стоит внимание к человеку, терпение и забота, которые делают жизнь подопечных легче и уютнее. 🖱️Подписаться на МАКС 💛 #СоциальнаяАзбука | #БольшеЧемЗабота

❓Как найти внутреннюю опору, когда настроение меняется? Бывает, что утром всё кажется привычным, а уже через несколько часов появляется тревога, грусть или раздражение. Кажется, что причина отсутствует, но настроение всё равно меняется. Особенно часто это происходит в старшем возрасте, когда на эмоциональное состояние влияют не только события, но и усталость, самочувствие, изменение привычного ритма жизни или чувство одиночества. ✨Сегодня социальный работник округа ЗАО - Ольга Осипова расскажет, почему возникают такие состояния и какие простые привычки помогают почувствовать себя увереннее и вернуть внутреннюю опору. 🖱️Подписаться на МАКС 💛#МСП_рассказывает | #ЗаботаНачинаетсяСНас

Очень часто для уютного домашнего обеда не нужно ничего сложного. 🍲Рисовый суп с овощами и свежей зеленью — лёгкий, ароматный и приготовленный из простых продуктов, которые найдутся почти на каждой кухне. 👆Листайте карточки — в них показали весь процесс приготовления. 🖱️Подписаться на МАКС 💛#КнигаРецептов | #ЗаботаНачинаетсяСНас

❗Учимся искусству внимательного слушания Самая большая поддержка, которую можно оказать человеку, — это не совет и не готовое решение, а умение по-настоящему выслушать. Часто именно этого не хватает в разговоре: желание перебить, дать оценку или поскорее предложить решение оказывается сильнее, чем готовность просто побыть рядом и услышать. Настоящее слушание требует терпения и внимания, но именно оно помогает человеку почувствовать, что его действительно понимают. 👆На карточках мы собрали несколько простых советов, которые помогут вам услышать собеседника и сделать разговор более искренним и доверительным. 🖱️Подписаться на МАКС 💛#МСП_рассказывает| #БольшеЧемЗабота

🌞Труд, в котором есть место заботе Социальные работники ежедневно трудятся, чтобы рядом с каждым человеком были внимание, поддержка и помощь. Их работа состоит не только из выполнения повседневных дел. За каждым визитом стоят ответственность, терпение и искреннее желание сделать жизнь немного легче. Именно такие моменты помогают человеку почувствовать заботу, спокойствие и уверенность в том, что он не один. 🖱️Подписаться на МАКС 💛#ДобрыеИстории | #БольшеЧемЗабота

🍓 В День малинового варенья хочется поделиться не просто рецептом, а историей, наполненной теплом и заботой ❤️ Для социального работника Марины Курковой работа — это не только помощь в повседневных делах, но и искреннее общение, внимание к человеку и возможность разделить важные моменты жизни. Во время одной из таких душевных встреч Анна Николаевна, о которой Марина с радостью и нежностью заботится, поделилась своим любимым рецептом домашних пирожков с малиновым вареньем.  Говорят, самые вкусные рецепты передаются не из книг, а из сердца: за чашкой чая, в теплых разговорах и с искренним желанием поделиться частичкой своего дома. Сегодня делимся этим рецептом и с вами. ⬆️ ❤️  Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности