Yu.gran.coach - дневник психолога
Привет! Меня зовут Аверьянова-Грань Юлия. Я – психолог, психосоматолог, групповой и телесно-ориентированный психотерапевт. Мой ютуб-канал - https://youtube.com/@yugrancoach Другие соцсети - @yu.gran.coach Условия работы и запись в закрепл.сообщении
Show more219
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Только что завершилась встреча с одной из моих бывших клиенток, терапию с которой мы начинали более года назад и завершили в феврале 2024.
Мысль, которая у меня родилась и которой мне хочется поделиться с вами⬆️ | 28 | 0 | Loading... |
02 С Днём Победы 🕊. | 32 | 0 | Loading... |
03 Мне тут вообще независимое мнение сказали, что сейчас всё звучит, как программа для экспертов 😄. И экспертам я тоже рада))) Но вообще телесная программа и путешествие для всех. | 46 | 0 | Loading... |
04 Что я поняла? У меня очень сложный язык :)) с одной стороны мне с этим ок, а с другой я понимаю, что местами действительно важно упростить.
Ну, что ж :)) начнём с программы Байкала. Как упрощу 😂, с вами поделюсь))) | 46 | 0 | Loading... |
05 Все мы знаем вопрос "Как дела?". Он может быть и формальным, и поверхностным, и искренним, и глубоким. Разным. И тут не всякий ответит искренне о том, как есть.
И есть вопрос "Как твои дела на самом деле?". Он смелый для обеих сторон. Просто послушайте его внутри себя. Чувствуете?.. Совсем по-другому и так близко. | 47 | 0 | Loading... |
06 В один прекрасный день не в один, конечно же, и не в самый прекрасный в моменте проживания 😄 я перестала гнаться за результатом, как последняя невротичка, а полюбила процесс. Жизни процесс :) . Ибо в гонке за чем-то одновременно есть и убегание от.
И когда бежать я перестала, а просто своим шагом пошла, мне столько всего открылось! И стало так базово спокойно, так стало хорошо.
И факапы как-то легче и естественнее воспринимаются. И счастья с удовольствием больше в разы. Всё как-то так размеренно. Просто идёт жизнь и я иду и живу вместе с ней. | 48 | 2 | Loading... |
07 Канал "Лисы и Чеховы" | 51 | 2 | Loading... |
08 Я хочу, чтобы вы понимали:
Байкал - это трамплин.
Там у вас запустятся очень глубокие процессы, равные полугоду психотерапии.
Есть сомнения ехать/не ехать? Нет. Это сомнения Готов(а) ли я к реальным изменениям в своей жизни. | 50 | 0 | Loading... |
09 Ребят, напоминаю, что сейчас идёт набор на Первую Выездную телесную терапевтическую группу на озеро Байкал 🔥.
Записаться на предварительный созвон-беседу можно по ссылке:
https://yugrancoach.getcourse.ru/baikal
Не тяните до последнего, может просто не быть мест, в тч билетов :) | 51 | 1 | Loading... |
10 Media files | 61 | 1 | Loading... |
11 😄 | 81 | 0 | Loading... |
12 На всякий случай 😁: в закрепе сейчас несколько сообщений. Щёлкая по ним, вы будете переходить всё выше и выше и найдёте Своё. Ссылки на все виды работы со мной находятся чуть ниже закрепа "Обо мне". Ну или в личку пишите сразу, я сориентирую)) | 83 | 0 | Loading... |
13 В продолжение рефлексии участницы ТТГ Рождение 2024.
ЧАСТЬ 2, начало в посте выше.
⠀
🔳ПРО ЧТО БЫЛО МОЕ РОЖДЕНИЕ?
Про то, что я могу больше, чем я думала. Это про какую-то смелость, что ли. Я считаю, что я делаю очень много смелых поступков. И мое рождение - это про смелость проявиться и начать делать.
⠀
Я любила всегда себя обесценивать. И сейчас я стараюсь действительно присваивать именно себе то, что я делаю, благодарю саму себя за то, что я делаю, а не кого-то.
⠀
А еще, оказывается, я довольно-таки агрессивный человек. То есть я думала, что я вообще няшка такая, а по идее с тем же бывшим мужем... сейчас я понимаю, что сама-то тоже натворила делов. И это окей. Сейчас я стараюсь замечать и то хорошее, что мне помогает, и то, на что я раньше не хотела смотреть. Та же агрессия: она где-то действительно мне мешает, но где-то она может мне помочь. И я начала это замечать. Такое узнавание себя с разных граней и присваивание себе и того, и другого.
⠀
🔳КУДА Я ИДУ ДАЛЬШЕ?
Во-первых, сейчас я восстанавливаю свою учебу по психологии. Дальше мы с коллегой-психологом придумали программу для женщин в Сочи. Я хочу дальше проявляться как психолог, отучиться и дальше-дальше идти, развивать свою профессиональную сферу.
⠀
Помимо этого, еще есть мысли по бизнесу. Моя основная задача вообще ни от кого не зависеть, взрослая позиция. Нет родителей, нет бывшего мужа, чтобы, если кто-то не может мне помочь с ребенком, я сама все это могла организовать, сама оплачивала няню и тд.
⠀
И сейчас это происходит без какого-то страха. Да, он где-то присутствует, но я в любом случае иду. Я замечаю, что несмотря на то, что у меня есть страх, я долго вообще в нём не пребываю. Там что-то подумала, уму страшно, и я всё равно делаю.
⠀
В отношениях с собой у меня есть момент про мои, грубо говоря, положительные и отрицательные качества, я их только замечаю. Буду продолжать себя узнавать.
⠀
И еще у меня вопросы в отношениях с мужчинами, потому что я довольно-таки агрессивно на них реагирую. У меня очень сильно сразу включается защита, не даю никакого второго шанса. Мне надо, чтобы мне сразу было все четко, ясно и по делу. Нет какой-то игривости, веду себя, грубо говоря, как мужчина с мужчинами, и это мне мешает.
⠀
Понятное дело, что я женственная, но хочу, чтобы у меня больше проявлялись где-то мягкость, где-то нежность. Это про уязвимость какую-то, потому что я всегда в защитных реакциях, чтобы мне больно не сделали, и сейчас я стараюсь идти в свою уязвимость. Хочу раскрывать своё женское, чтобы это преобладало в отношениях с теми же мужчинами. То есть, где надо, в бизнесе, например, будут преобладать мои мужские качества, а где-то хочу, чтобы преобладали мои женские.
⠀
Всё это я начала прям сильно понимать и замечать после группы. Раньше мне с этим всем было вроде как нормально, а сейчас я начала все это очень сильно видеть и что-то с этим делать".
⠀
ТТГ Рождение 2024.
1 день работы.
Отзыв месяц спустя.
👆Запись по ссылке в закрепе 👆 | 77 | 1 | Loading... |
14 Как раз об этом пост ниже ⤵️ | 54 | 0 | Loading... |
15 Media files | 64 | 0 | Loading... |
16 "Я помню своё состояние, когда я прилетела в Москву: я очень сильно замёрзла, чуть не расплакалась, когда не могла вызвать такси, таксист говорит: “Отмените поездку, я к вам не подъеду”. И я почувствовала себя просто безнадежной в этот момент. Я нахожусь ночью в Москве в -500С, я приехала из +18С. И я прям почувствовала все это... И уже потом после группы я поняла: у меня был такой страх всегда, что мне нужно всё знать. Что если я не знаю, например, Москву знаю плохо, - то я боюсь делать какие-то действия. И после группы я поняла, что, оказывается, даже если я не знаю, можно всё равно делать, и ничего не случится. И в моменте я вообще выдохнула.
⠀
Ночью перед группой я почувствовала этот страх и беспомощность от того, что я одна, я не знаю, что мне делать, как мне быть, я не могу нажать на кнопки, потому что у меня ледяные руки. Но я разобралась, доехала, все сделала и дошла до группы. И сейчас, спустя месяц, вообще, если честно, все изменилось. То есть я начала делать вообще какие-то новые действия, которые я раньше не делала, которые я хотела сделать, но потому что я не знала, что я получу, права я буду или не права, это правильное действие, неправильное, появлялась какая-то мыслемешалка. Я просто постоянно оттягивала моменты принятия каких-то решений. И сейчас я просто постоянно делаю что-то новое:
- запустила рекламу на развитие своей группы ВКонтакте,
- начала больше проявляться в Инстаграм.
⠀
Мне это нужно, потому что я давно учусь на психолога, я отучилась на консультанта по метафорическим картам, я организовала женский круг в Сочи, на который я забила по каким-то своим причинам. И сейчас я начала все это очень стремительно возрождать.
⠀
Потом я заявила молодому человеку о том, что он мне нравится, и я такого никогда не делала. И помимо того, что он мне нравится, я ему сказала, как я хочу, чтобы было. И далее это уже его решение, готов он к этому или нет. Естественно, я переживала. И мое тело начало прям болеть. Я физически чувствовала тяжесть в теле. И думаю, да была не была, главное, чтобы мне было легче. И я ему об этом пишу, и просто в моменте у меня тело отпускает. И я такая, фууух.
По поводу бывшего мужа: я ему наконец-то написала список того, как со мной нельзя общаться. И я тоже очень сильно переживала. У меня был страх, что он не будет помогать, и из-за этого я не отстаивала свои границы, на которые он не просто посягал, он на них садился, растаптывал все, что мог, и я такая терпила была. Теперь я перестала бояться, то есть даже если он не будет помогать, не захочет общаться или еще что-то, мне нужно сделать так, чтобы было хорошо мне и моему ребенку. И ничего плохого не случилось. Он просто согласился, сказал “Да” и все. И теперь перед тем, как нам видеться, он всегда читает этот список, чтобы ничего там не нарушить.
⠀
Это основное. Еще, конечно, и по мелочам. Просто какой-то прорыв вообще!
⠀
Появилось больше уверенности в себе. И вот это знание, мне кажется, все-таки самое основное после группы: я поняла, что можно делать, даже когда я не до конца уверена в том, что, например, мне недостаточно каких-то знаний, а теперь я смотрю уже из достаточности, то есть все окей, можно делать. И необязательно знать вообще все, в принципе невозможно знать все. И я это все делаю.
⠀
Я очень рада, Юля, я так благодарна вообще, что я попала на группу к тебе!"
НИЖЕ Часть 2. И к ней важно сначала предисловие ⤵️ | 57 | 1 | Loading... |
17 Продолжаем разговор? :)
Я бы вообще сказала: Телесная группа - это про смелость. Любая. Потому что это прям напрямую туда, где важно бережно, честно и мягко, со всем вниманием друг к другу и к себе.
Искренняя история живого человека ⬇️ | 53 | 0 | Loading... |
18 Помню, как я впервые пришла к своей маленькой Юленьке. Светлая девчонка с яркими светлыми глазами, немного худощавая, бледноватая отогревалась прямо в моих руках, которыми я прижимала её к самому своему сердцу. | 65 | 2 | Loading... |
19 Алис Миллер, автор книги «Драма одаренного ребенка», крупнейшего мирового специалиста по проблеме детского насилия:
1. Гнев родителя – следствие его собственных проблем. Но вину за них взрослый возлагает на ребенка.
2. Плохое поведение – один из немногих способов, которые использует ребенок для наказания взрослого.
3. Именно то, что родители скрывают, больше всего волнует ребенка.
4. Травмированные дети навсегда остаются привязанными к родителям и не достигают эмоциональной зрелости.
5. Человеческая душа практически не поддается разрушению, а ее способность возрождаться из пепла остается до тех пор, пока тело дышит.
6. Человек должен иметь право на свои собственные истинные чувства и на их выражение.
7. Для большинства людей мысль о том, что родители их не любили, попросту невыносима. Чем больше свидетельств нелюбви, тем сильнее люди цепляются за иллюзию того, что они были любимы.
8. Большинству людей легче умереть (буквально или символически, через убийство своих чувств), нежели вновь ощутить всю беспомощность, от которой они страдали, будучи детьми.
9. Требования «хорошо себя вести» не имеют ничего общего с самой жизнью. Многим людям эти установки перекрывают путь к свободе.
10. Когда внутренний ребенок взрослого человека станет свободным, человек откроет истоки своих жизненных сил.
11. Морализаторство только уводит детей с верного пути и перекрывает им путь к самопознанию. Тело, в конце концов, не понимает моральные заповеди.
12. Лицемерие – универсальное средство овладения человеческими душами, в том числе и в педагогике.
13. Лжец не может уважать себя, а тот, кто не уважает себя, не уважает и других.
14. Тиран – это травмированный в детстве ребенок, которого били и унижали родители. Если человеку с детства было позволено чувствовать себя свободным и сильным, то впоследствии у него не возникнет потребности унижать других.
15. Полное подчинение воле воспитателей влечет за собой готовность взрослого человека полностью подчиниться чужой политической воле.
16. Любое воспитание приносит вред.
17. Люди, приученные молчать, страдают от этого осознанно или, чаще, неосознанно.
18. Отношение родителей к ребенку влияет на последующее отношение ребенка к себе самому.
19. Неспособность почувствовать собственные страдания, перенесенные в детстве, приводит к тому, что человек может оказаться невосприимчивым и к страданиям других.
20. Взрослые думают, что живая душа ребенка представляет опасность для их власти. | 62 | 4 | Loading... |
20 Мужчины - одни из моих самых любимых клиентов. За каким-то фасадом у них всегда столько чувств. Просто из года в год их приходилось прятать. | 67 | 1 | Loading... |
21 ЭТО ЧАСТЬ 2.
ЧАСТЬ 1 здесь
- Я с детства защищаюсь. Мне приходилось. А с сыном.. Он не такой, как я. Он не защищается. Но если проводить параллель, он прям копия меня, только без вот этого защитного панциря. Он чувствительный, психологически тонко чувствующий, эмоциональный. Я такой же, но я с панцирем, а он без.
⠀
- А ему вообще, объективно этот панцирь нужен?
⠀
- Не нужен.
⠀
- А тебе в твоем детстве был нужен. И здесь важно отгоревать СВОЙ панцирь, прожить ситуации и свои чувства, где он формировался У ТЕБЯ. Ведь этот панцирь, по крайней мере, то, как ты об этом говоришь, это как раз защита вот этих уязвимых твоих собственных чувств, прослойка между тобой и внешним миром. “Этот внешний мир враждебен, поэтому этот панцирь у меня и есть, я иду в мир уже защищаясь и вооружившись”.
⠀
У тебя может быть очень много эмоций и чувств от того, что в контакте с самыми близкими людьми тебе пришлось вообще этот панцирь формировать.
⠀
Ты наверняка замечаешь последствия того, что ты до сих пор его носишь. И пока не выбираешь путь пойти его отгревать и потихоньку его снимать. И вместо этого из чувства любви к своему ребенку, из инстинкта его защитить, опираясь на свой опыт, переживаешь за него. А он ходит такой “не надо мне ваш панцирь”. В смысле не надо? А ну на тебе панцирь. И ты начинаешь ему его навязывать. По сути, делаешь агрессивные выпады в его адрес на самом деле из любви, переживаний и тревоги за него. Потому что у тебя есть свой опыт. Но только ему повезло больше. Его родители более осознанные, понимающие, ходят в психотерапию.
⠀
И здесь важно работать именно с этим.
⠀
Классно, что ты заметил связь: как только ты стал делиться в группе тем, что с тобой происходит, проговорил это, ты выпустил из себя то напряжение, выдохнул и дальше пошел. То есть делаем вывод, что тебе важно говорить о своих чувствах, важно их проживать в контакте с другими.
⠀
Я не устану говорить, что тебе очень поможет регулярная личная терапия. Как рукой все снимет и нормально пойдет. При этом в динамике у тебя уже происходят качественные изменения, которые ты сам у себя видишь. Просто можно быстрей.
⠀
Скажи, что еще у тебя произошло?
⠀
- У меня появилось больше равновесия в стрессовых ситуациях, в отношениях с семьей, с людьми. Стало меньше импульсивности, моментальной вспыльчивости. И после всех этих откатов я начал вести себя с детьми как взрослый. Раньше я все пытался перевести в шутку, уйти в сторону. А теперь я веду разговор с сыном, как взрослый с ребенком. И это работает лучше, чем то, как я раньше себя вел. Ну и не вспыхиваю уже так быстро.
⠀
С женой тоже все хорошо. У меня-то точно. Я говорю, ну я же тебя люблю, у меня нет проблем))).
⠀
В работе нам возвращают долги, выходим на прямую финишную. Прошла одна сделка. Сейчас ставлю баню на даче. Все налаживается. Люди звонят, предлагают, выходим на контракты.
⠀
Каждая терапия, телесная практика дала мне какое-то свое зерно в какой-то сфере. И я доволен каждому действию и персонально каждому человеку в группе. Каждый повлиял и привнес свой вклад. У меня только благодарность и положительный результат.
⠀
ТТГ Взрослые дети, 2 дня работы, рефлексия 2 месяца спустя. | 69 | 1 | Loading... |
22 ⤵️⤵️⤵️ | 52 | 0 | Loading... |
23 - У меня был запрос на нормальное общение с детьми, без агрессии. Произошло ровно с точностью всё наоборот. У меня пошла жуткая агрессия на детей. Особенно на сына.
⠀
Он меня отзеркаливал, передразнивал, орал, делал все, чтобы я выходил из себя в какое-то сумасшествие, превращал ситуацию в абсурд. Я понимаю, что он делал это не специально, но я выходил в состояние, когда мне просто срывало голову.
⠀
Это закончилось, когда мы в чате группы начали выписывать свои процессы. Тогда я начал все это немножко стабилизировать. Поменял свое состояние, и сын поменялся сразу.
⠀
То есть был жуткий откат. И, соответственно, от этого отката сразу пошли проблемы и с супругой, натянутая, тяжелая ситуация в семье.
⠀
Что изменилось? На меня все это повлияло. Для меня страшный сон - жить без семьи, без своей жены. Я осознал свои действия, что я своим состоянием привожу ребенка в такое состояние, что он начинает просто меня отзеркаливать, а я начинаю его прессовать, морально давить. Правда, я так до конца и не понял, почему я это делаю, хотя мозгами я все это понимаю.
⠀
- А про что была ТВОЯ группа? Я имею ввиду процесс, ради которого ты пришел. О чем он в проживании?
⠀
- Проживание агрессии в сторону детей. И ровно точно так же, как в моем детстве - была агрессия матери в мою сторону.
⠀
- Произошло ли что-то такое на группе, ради чего ты на самом деле туда пришел? То есть ты можешь объяснять себе как угодно, что ты идешь изначально ради чего-то одного, но на самой группе что-то происходит, проживается какой-то особенный, важный для тебя процесс, который может совпасть с изначальным запросом, а может не совпасть. И отрефлексировать это ты можешь уже спустя время.
⠀
- Осознаний было много. А проживание..
⠀
- Психотерапия обнажает какие-то наши чувства, телесная в том числе. Наша чувствительность всё больше и больше растёт. Ты всё больше и больше начинаешь с этим контактировать внутри себя.
⠀
Вот почему, выходя с группы, многие говорят: все, как раньше, уже не получится. Да потому ты с этим уже контактируешь, и вытеснять это уже не сможешь. И получается, что этот откат — это нормально. Значит была проделана очень хорошая работа. Это не единственный показатель, но один из.
⠀
И здесь важно о себе позаботиться, тк происходит своя внутренняя обнаженность с самим собой. И очень важно посмотреть: Так, стоп, окей, сын выводит меня на какую-то агрессию, но по сути не он выводит меня на нее, а это я через него начинаю опять с ней контактировать. Ее стало больше, либо это я сильнее ее чувствую, либо что-то еще. Но, по сути, она всегда была во мне. Она – моя.
Вопрос: что ее провоцирует? Что на самом деле происходит? С чем ты соприкасаешься через него внутри себя самого? К сыну, как к человеку, это на самом деле может не иметь вообще никакого отношения. То есть, что это ПРО ТЕБЯ?
Читай ЧАСТЬ 2 | 65 | 1 | Loading... |
24 ⤵️⤵️⤵️ | 57 | 0 | Loading... |
25 Я так рада, что сделала Погружение 6месячным. Вы себе даже не представляете, как же естественная и красивая динамика идёт в группе. У меня у самой такой восторг!
И вот теперь ещё более длительная телеска. Я уже знаю, в какую глубину я сопровождаю в Москве за 2 дня, а здесь В Близость целую неделю! 😍 | 59 | 0 | Loading... |
26 Психика травмированных людей не в состоянии вынести риска повторной травматизации той части "я", которая репрезентирует чувства уязвимости и незащищенности. По-видимому, такое "убийство" и произошло в первоначальной травматической ситуации, и теперь при риске возникновения ситуации, подобной исходной, психике любой ценой необходимо избежать унизительного чувства стыда. Однако цена, которая должна быть уплачена, слишком высока — это уход от реальности, от ее потенциально "благотворного" влияния. В этой ситуации поведение системы самосохранения кажется безумием.
Функционируя подобно иммунной системе организма, система самосохранения активно атакует объекты, которые опознаются как "чужеродные" или "опасные". Части переживания, содержащие чувства уязвимости и незащищенности, рассматриваются как "опасные" элементы и, соответственно, подвергаются атаке. Эти атаки предназначены для того, чтобы разрушить надежды на установление реальных объектных отношений и погрузить пациента еще глубже в мир фантазий. Точно так же, как иммунная система может ошибочно атаковать тот самый организм, который она призвана защищать (аутоиммунное расстройство), так и система самосохранения может превратиться в "систему саморазрушения", ввергнуть внутренний мир в кошмар преследования и аутоагрессии.
Таким образом, преследующий, охваченный тревогой внутренний мир травмы воспроизводит себя в событиях внешней жизни, и человек, страдающий от последствий травмы, "приговорен" к повторению паттернов саморазрушительного поведения.
(с) Д.Калшед: *Внутренний мир травмы" | 56 | 1 | Loading... |
27 ⬆️⬆️⬆️ К Маше @sochifamilytour можно обратиться по всем орг моментам, перелёту, проживанию и тд | 58 | 0 | Loading... |
28 Всем привет! Если у тех, кто хочет, но не решается и есть вопросы по экскурсиям, проживанию и всем организационным моментам, я буду рада ответить на них ответить. | 58 | 0 | Loading... |
29 Они будут меня любить, только если я буду делать все, что они от меня хотят
Мне вспоминается клиентка с идеалистическими представлениями о дружеских отношениях, которая считала, что настоящая дружба возможна, только если человек вкладывает в нее самого себя полностью, без остатка. Но когда мы стали анализировать ее жизнь, выяснилось, что многие ее приятели извлекали и до сих пор продолжают извлекать для себя выгоду из дружеских отношений с ней. В чем бы они ни нуждались: в эмоциональной поддержке или в материнском внимании и заботе, в сексуальном объекте, в няньке для детей или в деньгах — она всегда была готова им услужить. Она чувствовала, что лучше всех остальных понимает их потребности и чувствует, как для них важно, чтобы все получалось именно так, как задумано. Подобные отношения она строила со всеми друзьями любого пола, так как, по ее мнению, дружба могла быть только такой.
В детстве ее постоянно использовала мать. «Сделай то, сделай это, я терпеть не могу заниматься этим, у меня просто голова раскалывается»,— так обращалась она к своей дочери. После школы девочка торопилась домой, чтобы помогать по дому матери. Если она собиралась пойти поиграть во дворе или, когда стала старше, хотела что-то почитать у себя в комнате, мать всегда отвлекала ее от этих занятий своими просьбами о помощи. Делать что-то для себя, то, что хотелось ей, фактически было запрещено. Мать любила ее при условии, что она должна была делать все только для нее.
Если дочь собиралась сделать что-то нужное для себя, она сразу ощущала угрозу потери материнской любви. Теперь легко можно убедиться в том, что она должна была перенести отношение к требовательной матери на своих друзей, испытывая такое бессознательное чувство: они будут меня любить, только если я буду делать все, что они от меня хотят.
(с) Марио Якоби: "Встреча с аналитиком. Феномен переноса и реальные отношения" | 65 | 0 | Loading... |
30 С 1 июля россияне смогут обращаться к психологам в поликлиниках
Министр здравоохранения Михаил Мурашко пообещал, что медицинские психологи будут в каждой поликлинике по всей стране.
А вы ругались 🙃 | 56 | 0 | Loading... |
31 🤍 | 77 | 1 | Loading... |
32 Признаться, я чувствую некоторое недоумение. Была уверена, что места на телесную группу на Байкале разлетятся как горячие пирожки. Мне удивительно, но это не так.
Смотрю программу – огонь.
Смотрю условия проживания – прекрасные
Стоимость – по сравнению с конкурентами и предоставляемым наполнением – вообще замечательные и на самом деле ни о чем, практически себестоимость. Подобные программы начинаются от 200 000 руб., а некоторые стоят по 300-350 000 руб.
Организация всего и вся – аналогично, на высшем уровне, включенно все мыслимое и немыслимое. + очень и очень опытные проводники.
Что вас останавливает? Давайте поговорим.
Мне искренне интересно. | 76 | 0 | Loading... |
33 😨😨😨😨
Всем привет!
Следующее сообщение для тех, кто УЖЕ ГОТОВ зайти в психотерапевтическую работу, у кого уже есть всё для того, чтобы НАЧАТЬ, и ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, который возникает - это финансовый.
Я готова вас взять в индивидуальную работу. Она НЕ БЕСПЛАТНАЯ, но! На созвоне мы ОБСУДИМ условия, график и концепт.
Важно: это не про урвать подешевле, а про реальный шанс на качественную психотерапию для вас.
Зачем это мне?
Во-первых, я чувствую внутренний отклик на такую работу сейчас.
Во-вторых, для меня это про расширение запросов и тем, с которыми ко мне приходят люди.
То есть баланс есть.
Не ссыте, а приходите, обо всём поговорим и проговорим.
Запись на предварительный созвон по ссылке:
https://forms.gle/7T3RY55tAY7GV3np9
__
Если вы знаете того, кому актуальна такая работа сейчас - отправьте им ссылку. | 72 | 1 | Loading... |
34 Два года назад мы [Лука Николи] говорили с Огденом о случае одного пациента, и он сказал, что вся сознательная и бессознательная история человека лежит в его настоящем.
Отказавшись от понятия линейной причинности, он утверждал: «Прошлое есть настоящее. Все, что имело значение в вашей жизни, живет в вас сейчас» (из личного разговора).
(с) Лука Николи: "Будьте с пациентами там, где они есть" (Перевод с итал. О. Гончаровой) | 58 | 0 | Loading... |
35 ДЕПРЕССИЯ В БРАКЕ
Когда супруг, находящийся в депрессии, не реагирует на антидепрессанты и индивидуальную психотерапию, есть вероятность, что существует связь между невосприимчивостью к лечению и браком пациента.
Наиболее распространенным является брак доминантно-подчиненного типа, в котором депрессивный пациент играет менее влиятельную роль. Он или она жалуется на контроль со стороны супруга, эмоциональную недоступность и на то что супруг не вкладывается в отношения.
Депрессивные симптомы можно понимать как попытки, обычно неосознанные, изменить структуру отношений.
Депрессивные симптомы могут быть мольбой о помощи, попыткой устранить дисбаланс власти или мстительным стремлением наказать.
Второй тип структуры отношений предполагает брак на большой дистанции. Ни один из супругов не является особенно доминирующим, скорее, они оба согласились на отношения, предполагающие высокую степень отчужденности и небольшую близость. Часто появление симптомов депрессии у супруга следует за потерей отношений с ребенком, родителем или другом, которые обеспечивали ему (или ей) близость.
Третья структура супружеских отношений, часто наблюдаемая в браках индивидов с депрессией, — это хронический конфликт. Пара так и не смогла договориться об определении своих отношений, а симптомы депрессии понимаются как еще один набор бессознательных тактик в хронической борьбе за определение отношений.
Во всех трех типах структур супружеских отношений основной конфликт связан с борьбой за определение (или переопределение) базовой структуры брака, особенно количества и качества близости.
(с) Дж.М.Льюис: "К лучшему это или к худшему: межличностные отношения и индивидуальный результат" | 63 | 1 | Loading... |
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Только что завершилась встреча с одной из моих бывших клиенток, терапию с которой мы начинали более года назад и завершили в феврале 2024.
Мысль, которая у меня родилась и которой мне хочется поделиться с вами⬆️
❤ 5
Мне тут вообще независимое мнение сказали, что сейчас всё звучит, как программа для экспертов 😄. И экспертам я тоже рада))) Но вообще телесная программа и путешествие для всех.
❤ 2
Что я поняла? У меня очень сложный язык :)) с одной стороны мне с этим ок, а с другой я понимаю, что местами действительно важно упростить.
Ну, что ж :)) начнём с программы Байкала. Как упрощу 😂, с вами поделюсь)))
❤ 4
Все мы знаем вопрос "Как дела?". Он может быть и формальным, и поверхностным, и искренним, и глубоким. Разным. И тут не всякий ответит искренне о том, как есть.
И есть вопрос "Как твои дела на самом деле?". Он смелый для обеих сторон. Просто послушайте его внутри себя. Чувствуете?.. Совсем по-другому и так близко.
👍 8❤ 4
В один прекрасный день не в один, конечно же, и не в самый прекрасный в моменте проживания 😄 я перестала гнаться за результатом, как последняя невротичка, а полюбила процесс. Жизни процесс :) . Ибо в гонке за чем-то одновременно есть и убегание от.
И когда бежать я перестала, а просто своим шагом пошла, мне столько всего открылось! И стало так базово спокойно, так стало хорошо.
И факапы как-то легче и естественнее воспринимаются. И счастья с удовольствием больше в разы. Всё как-то так размеренно. Просто идёт жизнь и я иду и живу вместе с ней.
🔥 10❤ 7
Я хочу, чтобы вы понимали:
Байкал - это трамплин.
Там у вас запустятся очень глубокие процессы, равные полугоду психотерапии.
Есть сомнения ехать/не ехать? Нет. Это сомнения Готов(а) ли я к реальным изменениям в своей жизни.
👍 6❤ 2🔥 2👎 1
Ребят, напоминаю, что сейчас идёт набор на Первую Выездную телесную терапевтическую группу на озеро Байкал 🔥.
Записаться на предварительный созвон-беседу можно по ссылке:
https://yugrancoach.getcourse.ru/baikal
Не тяните до последнего, может просто не быть мест, в тч билетов :)
👍 1