Yu.gran.coach - дневник психолога

🤍

Признаться, я чувствую некоторое недоумение. Была уверена, что места на телесную группу на Байкале разлетятся как горячие пирожки. Мне удивительно, но это не так. Смотрю программу – огонь. Смотрю условия проживания – прекрасные Стоимость – по сравнению с конкурентами и предоставляемым наполнением – вообще замечательные и на самом деле ни о чем, практически себестоимость. Подобные программы начинаются от 200 000 руб., а некоторые стоят по 300-350 000 руб. Организация всего и вся – аналогично, на высшем уровне, включенно все мыслимое и немыслимое. + очень и очень опытные проводники. Что вас останавливает? Давайте поговорим. Мне искренне интересно.

😨😨😨😨 Всем привет! Следующее сообщение для тех, кто УЖЕ ГОТОВ зайти в психотерапевтическую работу, у кого уже есть всё для того, чтобы НАЧАТЬ, и ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, который возникает - это финансовый. Я готова вас взять в индивидуальную работу. Она НЕ БЕСПЛАТНАЯ, но! На созвоне мы ОБСУДИМ условия, график и концепт. Важно: это не про урвать подешевле, а про реальный шанс на качественную психотерапию для вас. Зачем это мне? Во-первых, я чувствую внутренний отклик на такую работу сейчас. Во-вторых, для меня это про расширение запросов и тем, с которыми ко мне приходят люди. То есть баланс есть. Не ссыте, а приходите, обо всём поговорим и проговорим. Запись на предварительный созвон по ссылке: https://forms.gle/7T3RY55tAY7GV3np9 __ Если вы знаете того, кому актуальна такая работа сейчас - отправьте им ссылку.

Два года назад мы [Лука Николи] говорили с Огденом о случае одного пациента, и он сказал, что вся сознательная и бессознательная история человека лежит в его настоящем. Отказавшись от понятия линейной причинности, он утверждал: «Прошлое есть настоящее. Все, что имело значение в вашей жизни, живет в вас сейчас» (из личного разговора). (с) Лука Николи: "Будьте с пациентами там, где они есть" (Перевод с итал. О. Гончаровой)

ДЕПРЕССИЯ В БРАКЕ Когда супруг, находящийся в депрессии, не реагирует на антидепрессанты и индивидуальную психотерапию, есть вероятность, что существует связь между невосприимчивостью к лечению и браком пациента. Наиболее распространенным является брак доминантно-подчиненного типа, в котором депрессивный пациент играет менее влиятельную роль. Он или она жалуется на контроль со стороны супруга, эмоциональную недоступность и на то что супруг не вкладывается в отношения. Депрессивные симптомы можно понимать как попытки, обычно неосознанные, изменить структуру отношений. Депрессивные симптомы могут быть мольбой о помощи, попыткой устранить дисбаланс власти или мстительным стремлением наказать. Второй тип структуры отношений предполагает брак на большой дистанции. Ни один из супругов не является особенно доминирующим, скорее, они оба согласились на отношения, предполагающие высокую степень отчужденности и небольшую близость. Часто появление симптомов депрессии у супруга следует за потерей отношений с ребенком, родителем или другом, которые обеспечивали ему (или ей) близость. Третья структура супружеских отношений, часто наблюдаемая в браках индивидов с депрессией, — это хронический конфликт. Пара так и не смогла договориться об определении своих отношений, а симптомы депрессии понимаются как еще один набор бессознательных тактик в хронической борьбе за определение отношений. Во всех трех типах структур супружеских отношений основной конфликт связан с борьбой за определение (или переопределение) базовой структуры брака, особенно количества и качества близости.  (с) Дж.М.Льюис: "К лучшему это или к худшему: межличностные отношения и индивидуальный результат"

Травма у партнеров обычно зеркальная. Особенно это заметно, когда ко мне приходит пара на консультацию. Сидят напротив меня два человека. Похожи даже внешне. Обвиняют друг другая, описывая себя же. Разница лишь в том, что у мужчины явно, то у женщины скрыто. А так, ядро на двоих одно. Люди притягиваются друг к другу, чтобы излечиться через отражение. Очень важно здесь прислушаться к словам другого. К обвинениям и претензиям. ТАК часто относится к себе сам слушающий. С недоверием и обесцениванием. И самое главное. Раз ты оказался или оказалась рядом с этим человеком, значит вы в чем-то похожи. И можно взять этот урок жизни и стать чуточку счастливее. Присвоить себе эту отверженную часть и стать более целостными, пусть и ценой первичного разочарования в своем образе. А можно отвергнуть неприятное знание о себе и уйти из контакта правым или правой. До следующего такого же. Автор: Маша Мошковская

Сегодня в грам-грам можно задать мне любые вопросы :) Кроме К чему прыщ на жопе 😄, такие не надо, пожалуйста ))))

Признаться, каждый раз, идя на телесную группу, я не знаю, что там будет происходить. Это всегда словно какая-то магия, чудо и волшебство, называемое в обиходе Динамика группы ))) ⠀ Я всегда волнуюсь. Дышу. А потом просто говорю первое слово и погнали :) И чудо случается каждый раз. Красивое, ни на что не похожее самое настоящее чудо. ⠀ Я взяла за правило проводить рефлексию месяц спустя после каждой телесной группы. А затем еще одну через год. Честно, не знаю, кому это больше нужно: мне или участникам))) потому что мне самой важно знать, как то чудо, которое произошло на группе, раскрылось в динамике спустя время. Присвоить себе, что то, что я делаю, помогает людям. Все еще помогает, помогает еще фундаментальнее и глубже – это значит, что у меня тоже есть своя динамика, как у специалиста, я на верном пути. ⠀ Для участников это возможность: - зафиксировать свои результаты, поделиться своими процессами, получить в этом своем пути обратную связь, поддержать друг друга, если прямо сейчас период очень сложный; - узнать, как там другие, удивиться, как все развернулось похоже и в то же время индивидуально и непохоже на все, узнать и не узнать других участников, потому что они изменились очень сильно. Это значит, что человек изменился и сам. ⠀ Я люблю всю ту терапию, которую я провожу. Иначе зачем бы я работала в этих подходах, правда?))) но телесные группы.. они совершенно иные, они совсем не похожи на все то, что я веду еще. ⠀ Они всегда раскрываются так прекрасно! И этой красотой я очень хочу поделиться с вами. Буду размещать отзывы тех, кто уже прошел свой путь, короткий и длинный, первый и очередной в телесно-ориентированной психотерапии. ⠀ Мне кажется, это поддержит тех, кто думает о телеске, но по разным причинам колеблется, сомневается. Это нормально. Я сама волновалась и волнуюсь до сих пор, когда иду в телеску клиентом, но то желание мягких и чувственных перемен в моей жизни каждый раз сильней.

Эмоционально незрелые родители вынуждают детей адаптироваться к их эмоциональным ограничениям. Дети могут по-разному реагировать на отношения с эмоционально незрелыми родителями, стараясь привлечь их внимание, получить заботу и наладить общение. Однако у всех детей, растущих в условиях эмоциональной депривации, есть нечто общее. Это их фантазии о том, как они в конечном итоге получают то, что им необходимо. В детстве мы понимаем мир через истории, которые рассказываем сами себе и которые объясняют события нашей жизни. Мы представляем что-то, от чего нам могло бы стать лучше, и создаем то, что я называю исцеляющей фантазей - полную надежд историю о том, что когда-нибудь сделает нас по-настоящему счастливыми. Дети часто думают, что секрет исцеления боли и эмоционального одиночества кроется в превращении себя и окружающих в тех, кем они не являются. Во всех исцеляющих фантазиях присутствует эта тема. Поэтому все такие фантазии можно начать со слов если бы... Например, люди могут думать, что если бы они были самоотверженными или достаточно привлекательными, если бы им удалось найти чувствительного и неэгоистичного партнера, они смогли бы получить любовь. Или они могут думать, что их жизнь стала бы намного лучше, если бы им удалось стать знаменитыми или очень богатыми либо заставить других их бояться. К сожалению, исцеляющая фантазия - это детское решение, при-думанное детским разумом, поэтому оно часто не подходит для решения взрослых проблем. Но какой бы ни была исцеляющая фантазия, она дает ребенку надежду на лучшее будущее, помогая справиться с болью. Многие люди именно так пережили свое несчастное детство. Оптимистичная фантазия о том, что однажды они получат любовь и заботу, помогала им двигаться вперед. (с) Линдси К. Гибсон

У меня к вам просьба. Если у вас есть близкие, друзья, знакомые, которым интересно путешествие на Байкал и внутрь себя, поделитесь с ними этим каналом и сайтом, пожалуйста ❤️. https://yugrancoach.getcourse.ru/baikal