ГВОЗДЕСТОЯНИЕ школа Садхумастер
Open in Telegram
Главный портал о гвоздях для новичков и профи. Здесь техники, медитации, онлайн практики, полезные материалы и события. Школа sadhumaster.ru Чат @sadhumasterchat Отзывы @sadhumaster_otzyvi По вопросам к @sadhumaster_school
Show more2 451
Subscribers
+224 hours
-17 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+32
in 0 channels
Get PRO
July '26
+20
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+31
in 0 channels
Get PRO
January '26
+23
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+14
in 1 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+27
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '25
+27
in 1 channels
Get PRO
May '25
+49
in 1 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 1 channels
Get PRO
February '25
+35
in 0 channels
Get PRO
January '25
+68
in 0 channels
Get PRO
December '24
+69
in 0 channels
Get PRO
November '24
+82
in 1 channels
Get PRO
October '24
+105
in 1 channels
Get PRO
September '24
+68
in 1 channels
Get PRO
August '24
+201
in 17 channels
Get PRO
July '24
+263
in 8 channels
Get PRO
June '24
+229
in 5 channels
Get PRO
May '24
+111
in 2 channels
Get PRO
April '24
+118
in 2 channels
Get PRO
March '24
+113
in 1 channels
Get PRO
February '24
+105
in 1 channels
Get PRO
January '24
+111
in 1 channels
Get PRO
December '23
+77
in 0 channels
Get PRO
November '23
+116
in 0 channels
Get PRO
October '23
+125
in 0 channels
Get PRO
September '23
+89
in 0 channels
Get PRO
August '23
+110
in 0 channels
Get PRO
July '23
+105
in 0 channels
Get PRO
June '23
+88
in 0 channels
Get PRO
May '23
+388
in 0 channels
Get PRO
April '23
+283
in 0 channels
Get PRO
March '23
+293
in 0 channels
Get PRO
February '23
+743
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2 484
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🧘🏻♀️ Когда наконец отпускаешь контроль и начинаешь ценить своё спокойствие.
И это тоже навык, который можно тренировать, в том числе через практики внимания и гвоздестояние.
Отправьте тому, кому сейчас тоже нужно это услышать 🫂
| 2 |  +6Почему жизненная энергия может работать против вас?
Часто мы сами направляем свою энергию на борьбу с собой, и в итоге весь ресурс уходит на обслуживание этого фонового стресса, а на саму жизнь энергии уже не остаётся.
Поделитесь этим постом с теми, кому сейчас тоже не хватает сил 🫂
А узнать больше о курсе «Мастер гвоздестояния» и о том, как вернуть себе управление своим состоянием, можно на сайте 😌 | 86 |
| 3 |  Мы так привыкли сравнивать себя с другими, что даже собственную жизнь превращаем в соревнование.
Но если тебе не нужно никому ничего доказывать, становится гораздо проще выбирать свой темп, замечать свои желания и делать то, что действительно важно и нужно именно тебе.
Поделись этим видео, если тоже устал участвовать в чужих гонках 🧘🏻♀️ | 91 |
| 4 |  +7Что приводит человека к решению стать мастером гвоздестояния?
У каждого свой путь. Иногда первый шаг начинается с собственного опыта, а иногда гвоздестояние становится дополнением к уже существующей работе.
А уже завтра, 4 сентября, в 8:00 по Москве проведём живую онлайн-практику гвоздестояния.
Даже если Вы никогда не стояли на гвоздях и у Вас нет доски — можно просто подключиться и посмотреть, как проходит сессия.
Чтобы принять участие, напишите в комментариях «участвую». | 130 |
| 5 |  Уже в эту пятницу — онлайн-практика гвоздестояния! 🧘🏻♀️
После прошлой встречи получили много тёплых отзывов, поэтому решили провести практику ещё раз 🤩
4 сентября в 8:00 по Москве встречаемся в Zoom на бесплатной живой практике гвоздестояния.
За час вместе пройдём все этапы — от подготовки до самой практики.
Что будет:
▫️небольшая вводная теория;
▫️наполняющая и активирующая разминка;
▫️практика гвоздестояния;
▫️шеринг — можно будет поделиться впечатлениями и задать вопросы.
Как присоединиться: напишите «участвую» в комментариях 💬
Ссылку на Zoom отправим лично за полчаса до начала. | 116 |
| 6 |  Уже в эту пятницу — онлайн-практика гвоздестояния! 🧘🏻♀️
После прошлой встречи получили много тёплых отзывов, поэтому решили провести практику ещё раз 🤩
4 сентября в 8:00 по Москве встречаемся в Zoom на бесплатной живой практике гвоздестояния.
За час вместе пройдём все этапы — от подготовки до самой практики.
Что будет:
▫️небольшая вводная теория;
▫️наполняющая и активирующая разминка;
▫️практика гвоздестояния;
▫️шеринг — можно будет поделиться впечатлениями и задать вопросы.
Как присоединиться: напишите «участвую» в комментариях 💬
Ссылку на Zoom отправим лично за полчаса до начала. | 1 |
| 7 |  +6О чем писать помогающим специалистам в блоге?
Сохраните, чтобы под рукой всегда были новые идеи.
И поделитесь с коллегой, которому этот список сейчас может пригодиться 🫂 | 119 |
| 8 |  Практика гвоздестояния уже в эту пятницу! 🧘🏻♀️
После прошлой практики мы получили много тёплых отзывов, поэтому решили повторить её снова. В эту пятницу, 4 сентября, в 8:00 по Москве проведём бесплатную живую практику гвоздестояния в Zoom.
Если вы чувствуете постоянное напряжение, тревогу и усталость, вам может быть сложно сосредоточиться, расслабиться и нормально переключаться между делами. На практике мы попробуем немного снизить это напряжение, вернуть внимание к телу и дыханию и выйти из неё в более спокойном и собранном состоянии.
За один час вместе пройдём весь путь от подготовки до самой практики.
Вас ждёт:
• вводная теория;
• наполняющая и активирующая разминка;
• практика гвоздестояния;
• шеринг, где можно поделиться впечатлениями и задать вопросы.
Чтобы присоединиться, напишите «участвую» в комментариях 💬
Ссылку на Zoom отправим вам лично за полчаса до начала. | 129 |
| 9 |  +8Никогда не сдаваться – плохая стратегия.
Иногда именно привычка идти до конца мешает вовремя заметить, что тебе уже нужен другой способ действия. Гвоздестояние помогает увидеть эту реакцию на практике и учиться чувствовать, когда стоит продолжать, а когда лучше остановиться. | 145 |
| 10 |  Если внутри есть свой свет, не так важно, что происходит снаружи.
Не всё вокруг должно быть спокойно, чтобы самому оставаться в равновесии. Иногда достаточно вспомнить, что опора есть внутри тебя, даже если сейчас ты её не чувствуешь.
Сохрани видео на тот день, когда понадобится напомнить себе об этом.
А если сейчас эти слова нужны твоему близкому человеку, просто перешли ему 🫂 | 136 |
| 11 |  +9Почему вокруг гвоздестояния так много негатива?
Почему практика, которая для одних становится полезным инструментом, у других вызывает столько недоверия?
Разбираемся, почему так! | 165 |
| 12 |  Вокруг духовного роста много заблуждений: будто нужно отказаться от материального, уехать подальше от обычной жизни и просто искать спокойствие внутри себя.
Но так ли это? | 171 |
| 13 |  +6Почему после сложного разговора болит всё тело? | 202 |
| 14 |  +5Аппликатор Кузнецова и доски садху: сходства, различия и что выбрать? 👣 | 224 |
| 15 | Друзья, дорогие практики, прекрасного и наполняющего утра!
Начинаем онлайн гвоздестояние через 7 минут.
Кто еще не регистрировал свое участие, сделайте это прямо сейчас.
Ссылку направим в ЛС.
Кто уже регистрировался - вам уже отправили - проверяйте. | 203 |
| 16 |  Video message | 184 |
| 17 |  Стоя на гвоздях не так уж и легко думать о работе, проблемах и внешних обстоятельствах. Мозг наконец-то замолкает.
На доске мозг физически не может одновременно прокручивать тревожные мысли и справляться с интенсивными ощущениями в стопах. Всё внимание уходит в тело и настоящий момент. Именно поэтому после практики люди часто говорят, что в голове стало чище, а тревога ушла.
Если хотите попробовать — в пятницу 21 августа проводим бесплатную живую практику в Zoom. Пишите «участвую» в комментариях и мы пришлём вам ссылку 🙌 | 195 |
| 18 |  Бесплатная практика гвоздестояния 21 августа 👣
В эту пятницу, 21 августа, встречаемся в 8:00 по Москве на бесплатной живой практике гвоздестояния в Zoom.
Практику посвятим внутренней гармонии и ресурсу. Начнём с небольшой вводной теории, затем сделаем наполняющую и активирующую разминку, перейдём к практике гвоздестояния и в конце оставим время на шеринг и вопросы.
Вся встреча займёт около часа.
Если хотите присоединиться, обязательно напишите в комментариях «участвую». Ссылку на Zoom отправим лично примерно за час–полчаса до начала.
И пожалуйста, приходите вовремя. Начнём с подготовки, поэтому важно быть с нами с самого начала 😌 | 195 |
| 19 | Во сколько проводим практику? | 169 |
| 20 | Привет, друзья!
Появилась идея провести в эту пятницу, 21 августа, бесплатную живую практику гвоздестояния в Zoom.
Тема – «Внутренняя гармония и ресурс»
Ведь когда внутри много тревоги, напряжения и лишних мыслей, довольно сложно оставаться внимательным, продуктивным и просто чувствовать себя хорошо. Иногда кажется, что для этого нужно ещё больше усилий, хотя сначала полезнее немного остановиться и вернуть себе опору.
Поэтому на практике мы вместе пройдём несколько этапов: начнём с работы с дыханием и телом, сделаем специальную медитацию, а затем перейдём к гвоздестоянию. В конце будет небольшой шеринг — можно будет поделиться своими ощущениями и задать вопросы.
Вся практика займёт около часа.
Пишите «участвую» и за час–полчаса до начала практики мы отправим вам ссылку на Zoom.
Осталось выбрать время — 7:00 или 8:00 по Москве.
Проголосуйте в опросе ниже, как вам удобнее. И мы выберем время, которое подойдёт большинству.
И пожалуйста, приходите вовремя — начнём с подготовки, поэтому лучше быть с нами с самого начала 🧘🏻♀️ | 187 |
