Екатерина Расулова

Наблюдая за отношениями с мужчинами, женщинами, коллегами, друзьями, выведите или обобщите сценарий ваших отношений Их можно назвать гармоничными? 🟡Или вы выбираете в отношения эмоционально недоступных людей, от которых вам приходится убегать? 🟡Или это фигуры людей значительно больше вас и вам приходится заслуживать место в этих отношениях? 🟡Или это фигуры значительно меньше вас и вам приходится съеживаться, уменьшаться, отказываться от части себя или словно впихивать в маленькую коробочку, чтобы соответствовать размеру партнера? Если посмотреть на этот процесс, то можно заметить, что, как правило, это разыгрывание незавершенных отношений со значимыми взрослыми из детства 😀Замечая в другом человеке нечто похожее на одного из родителей, с которым не удалось получить достаточно эмоциональной близости для дальнейшей сепарации, человек неосознанно стремиться сблизиться и дополучить все необходимое 🟡Но по мере приближения к другому, вы будете в нём разочаровываться, что совершенно естественно, ведь другой человек не ваш папа или мама, более того, здоровый человек скорее всего будет активно сопротивляться навешиванию и удерживанию на себе этой проекции

ТЕОРИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ абьюзера 🤩Если человек курит и тратит на сигареты/устройства 1000 в месяц - это нормально 🤩А вот если человек не курит и тратит каждый месяц по 1000 на свечи - это перебор ❤️Лайк кто не согласен

В ПЛАНАХ СЕГОДНЯ УСПЕТЬ на батуты, посмотреть биографический фильм о Карле Лагерфельде и… 💾поделиться с вами приглашением на ЖИВУЮ-ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ для глубокого расслабления в эту субботу (11.05) в 12.00 по Москве 💾Всем, кто мечтает улучшить осанку и избавиться от боли в спине/шее/суставах, чувствовать энергию, стрессоустойчивость и жить в легком, сильном, гибком, функциональном теле - рекомендую принять участие 🟡Тренировку проводит специалист по движению и нейрофитнесу @diana_krinichnaya - постучитесь в личку и получите ссылку на завтрашнюю встречу

МЕТЕОЗАВИСИМЫМ ПРИВЕТ! 🦋Поделитесь лайфхаками как справляетесь 🙏🏻

КАК УВИДЕТЬ ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА 😀Многим кажется, что должно вернуться ощущение радости и эйфории, энергия и желание нового. Нет! 😀Заметить, что вы справились со стрессовыми событиями и ситуациями можно только по возвращению к прежней деятельности: 😀Вы снова готовите и кормите себя 😀Вы снова ждете вечером время на ванну 😀Вы снова наносите макияж и делаете прическу 😀Вы снова ходите гулять То есть, ваша деятельность поднимается по условной шкале с отметки минимум 😀Тут запускается лееееееегкая волна энтузиазма и чувства удовлетворения, до радостей пока еще далеко, но вы уже внутри себя улыбаетесь от процесса и результата деятельности

😀Речь о любых стрессовых процессах, в результате которых вы чувствуете себя подавленным и ваше поведение сильно сокращается до минимального уровня, обеспечивающее выживание

ЗНАЕТЕ КАК ПРОВЕРИТЬ ИЗБРАННИКА КАКИМ ОН ВИДИТ СОВМЕСТНОЕ БУДУЩЕЕ? 🟡А как он воспринимает ваши знаки и приглашения к флирту? 🟡А что считает заботой о вас? 🟡А не назначает ли вас мамочкой в отношениях? Простые проективные методики, которые позволяют узнать о человеке гораздо больше чем спросив его в лоб! Дайте знак и я раскрою карты))))

ЧЕТВЕРГИ ДАВНО ПОРА переименовать в «завтра пятница»! Желаю всем прекрасного дня и напомню: 🟡Оптимизм - это вера, ведущая к достижениям!

😀ЛИЛА ПЯТНИЦА Sold out!

Забыла: починила потолок в коворкинге))) На армстронг свалилась старая лампа и умудрилась сбить крепеж. 😀Короч, починить, покрасить, поклеить - зовите)))

ДОРОГОЙ ДНЕВНИК, за эту неделю я не ёбнулась и слава богу, моей дисциплине и терапии… Это символические итоги прошедшей недели, которую я провела на энтузиазме: 🟡собрала и записала технику по развитию воли в психосинтезе, вышло не только описание техники, но и мини лекция о психосинтезе 🟡забрала таки ЭЦП у бухгалтера, выдохнула и отправила ее Инге, на этой неделе сделаем документы выпускникам травматерапевтам 🟡провела онлайн коворкинг с участниками ЛАБОРАТОРИУМ и отработала с ними потрясающие кейсы на супервизии 🟡провела вебинар по маме, осталась должна раздаточный материал, сделаю на этой неделе 🟡запустила воркшоп 🟡купила ребёнку самокат, отстояла все тренировочные покатушки и заботливо посыпала банеоцином содранные ладошки 🟡отвела три сессии с клиентами, расследовала пропажу ресурсов, обнаружила поломку в ДРО, исцеляла методом парадоксального принятия боль утраты 🟡много сил слила на воронки, но путь наставника никогда не был простым - мои наставляемые получают не только волшебный пендель, но и порцию внимания и заботы. Сказала сделаю - значит сделаю! 😀С чувством огромной любви и благодарности пишу эти строки… ✔️Кстати, вам нормально так читать мои откровения или стоит быть поскромнее?))

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ не зависит от уровня финансового благополучия 😀Сейчас будет сложно для понимания, однако, именно такая формулировка раскрывает механизм устройства качества жизни: 🟡Оно определяется уровнем отсутствия дискомфорта и претерпевания неудобств 🟡Колеблется в диапазоне созерцания и создания для себя хороших условий для существования и бытия, умноженного на время, которое вы готовы выжидать 🟡Создается собственными руками, однако, только при безусловной готовности брать ответственность 💾Сделать первые шаги в сторону качества жизни вместе со мной можно двумя способами: 🔴окошки на консультацию на этой неделе: 2.05 13:00 4.05 10:00 🔴трансформационная игра Лила 3.05 18:00 Онлайн

КАК РАБОТАТЬ, ЕСЛИ У КЛИЕНТА МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ? 😀Пару минут, и отвечу в аудио: «О чем говорит вера в наказание от Вселенной и страх быть настигнутым кармой»

НИКАКОЙ МАГИИ сплошная ответственность за создание своей жизни управление своими процессами 💛Практический воркшоп, вместо майского переедания и лишнего алкоголя 💛ЖАРКИЕ 💛МАЙСКИЕ 💛ТВОИ 😀РАБОТЫ НАД ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ, ПРОДУКТИВНОСТЬЮ И ФИНАНСАМИ!

ВСЕМ ПРОВОДНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ ➡️ надо бы тоже уметь так продавать, как Боженька 😂😂😂

ПУСТЬ ЦЕЛЯМИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ СТАНЕТ: ➡️просыпаться уверенной в себе ➡️засыпать довольной собой 💾Разобраться с сопротивлением, саботажем, тревогой, финансовым потолком и отсутствием необходимых ресурсов на консультации. Быстро. Бережно. Эффективно.

ГРАНИЦЫ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ или билль терапевта ✔️Тревога, беспокойство, напряжение… ✔️Срывы настроения, бесконтрольные покупки, заедания, связи… ✔️Слабость и уязвимость, невозможность с чем-либо справиться… С чем бы вы не обратились, каждую встречу я начинаю с пресуппозиции/медитации/утверждения или билля терапевта: ➡️ «Я сделаю всё возможное, чтобы помочь тебе, моя ответственность в том, чтобы быть уважительным и профессиональным, использовать терапевтические инструменты самым лучшим образом. Но я не смогу сделать так, чтобы твоя травма исчезла без твоего желания. Выбор произвести изменения, освободиться от блоков, пойти домой и быть другой личностью - твоя ответственность.» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️Это настраивает на здоровые терапевтические отношения с клиентами, поддерживает раппорт и обуславливает эффективность контакта ✔️Записаться в один клик: @psy_rasulova

ГРУСТНО, КОГДА ТЕБЕ НЕ ДОСТАЛОСЬ ЗАБОТЛИВЫХ РОДИТЕЛЕЙ УЖЕ ЗАВТРА ВЕБИНАР ЧТО ДОЛЖЕН ВЗЯТЬ ребенок от фигуры матери? 🎚 Что следует взять у матери и каким чудесным образом разглядеть в транзакциях необходимый опыт: 💛Самым подробнейшим образом разберем на практическом вебинаре для психологов «Что должен получить ребенок от матери, чтобы не пришлось бесконечно прорабатывать маму» 💛Траекторию жизненных задач, которые проходит каждый ребенок 💛Маркеры отыгрывания клиентом неуспешно пройденных задач 💛Основные положения отношений матери и клиента 💛Способы трансформации опыта 💾25 АПРЕЛЯ В 18:00 🎚РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ