7 Долин

Вчера в Сфере 7 Долин мы совершили необыкновенное путешествие на ковре-самолете по разным странам и прожили аутентичные танцы разных народов мира, потому что многое возможно при развитом воображении и доверии своему телу. Это был свободный, интуитивный, потоковый танец из сердца, который раскрывал каждого по-своему и при этом объединял в общее поле. Закатные часы как нельзя лучше подошли под музыкальную атмосферу воскресного вечера. Танец, как состояние, как настроение, как звучание, которые не передать словами, можно только почувствовать, что мы с удовольствием и сделали под чутким ведением Ольги Ворониной @olga_tanec 💃🕺

В очередной раз мы собрались, чтобы убрать мусор вокруг Новоульяновки. Утро выдалось погожим, настроение бодрым! От местной администрации была Юлия - наш сельский депутат. Она выдала нам мешки, перчатки, а кому-то краску для побелки. Теплой компанией двинулись от моста вглубь лесопосадок и засучив рукава, принялись за работу. Большая часть участников субботника были дети и подростки, которые с энтузиазмом очищали природу от того, что на ней не должно быть: выброшенных пластика, бутылок, оберток, проволок. Действительно, получилась замечательная прогулка, по дороге полюбовались цветущим яблоневым садом. Верим, что те, кто здесь живёт и приезжает отдохнуть будут оставлять эти места после себя в чистоте и гармонии🌿

призрачно всюду тает природа тиха в дымке тумана ☁️

Эти слова напоминают о  важном, мы все смотрим на мир с разной высоты. Не в смысле "выше" или "ниже", а в смысле - с разного ракурса. Своего. Уникального. Кто-то видит детали, кто-то - картину целиком. И каждый взгляд - часть огромного замысла творчества Бога, проявляющегося в миллиардах глаз и сердец. Нет "правильного" или "неправильного" восприятия. Есть просто разные уровни видения и все они нужны, как разные струны на гитаре, чтобы зазвучала песня мира. 🌍

Наши субботники всегда проходят весело, душевно и каждый раз с творческим подходом, потому что он может проявляться во всем, в том числе и к уборке той местности, где мы живём!🌱 Когда люди собираются вместе с добрым намерением и созидательным настроем, получается что-то интересное! Приходите и вы, каждому будем рады🩷 ПРИГЛАШАЕМ взрослых и детей  на СУББОТНИК - ПРОГУЛКУ 26 апреля в 9:30 с. Новоульяновка. Начнём от моста р. Бельбек. (поворот на трассу) и почистим дорогу до остановки в центре села. Выдадим мусорные мешки и перчатки. СБОР: рядом с мостом поворот на с. Новоульяновка РАССТОЯНИЕ: 1.3 км ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 2 часа ЛОКАЦИИ ОЧИЩЕНИЯ 1) парковка и берег реки около моста. 2) обочина дороги PS с администрацией есть договорённость о вывозе мусора

– Хотел бы я знать, зачем звёзды светятся, – задумчиво сказал он. – Наверно, затем, чтобы рано или поздно каждый мог снова отыскать свою. ✨

О БУДУЩЕМ … Меня не будет уж тогда, Но Крыму я б хотел И неуклонного труда И многих славных дел. Дорог побольше и домов, Садов, садов, садов! Улыбок ясных, острых слов, Веселых вечеров. Чтоб жизнь здесь солнечной была На солнечной земле; Чтоб никому не провела Ни складке на челе; Чтобы ходила с утюгом, Разглаживая их; Чтоб только смех звенел кругом, Смех ярко-молодых! Хочу, чтоб шире лился свет И сердцу и уму; Хочу, чтоб каждый был поэт В ликующем Крыму! С. Н. Сергеев-Ценский. 29.07.1948

Да будем мы умиротворены и счастливы🤍

Зелень — это чистый источник витаминов, минералов, антиоксидантов. Среди важных элементов также есть энзимы, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов. Добавляя зелень в каждый приём пищи, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду. Кроме того, она содержит полезную клетчатку, которая поддерживает микрофлору кишечника и нормализует пищеварение. Зелень хороша и небольшой энергетической ценностью на относительно большой размер порции. Конкретной порции зелени, которую обязательно нужно съесть, нет: ешьте столько, сколько хочется. Зелень подходит всем, но людям с нарушениями работы ЖКТ стоит внимательно прислушиваться к организму. Если после свежей появляется вздутие, можно её тушить: так продукт легче усваивается, хотя и теряет часть питательных веществ. В этом раз мы посадили рукколу, мангольд, укроп, ждём урожая! 🌱 Наша Мелисса делает вид, что тоже растёт на грядке🐈

Христос воскресе!!! Со светлым праздником Пасхи вас!!!

Независимо от того, каким был вчерашний день, птицы всегда начинают новый день с песни🌞

Цветы покрыты мягким пледом, Ультрамарином высь сияет. Люблю грозу в начале мая, А ещё больше снег в апреле...

Прямо сейчас проходит очередная встреча Зелёного лектория на тему "Пермакультурный дизайн в Крыму" с Михаилом Трошичевом в онлайн формате. Присоединяйтесь!

Наш шпинат хоть ростом пока мал, да удал, продолжает по-тихоньку расти, в теплице. Родиной шпината считается Персия, а его название с персидского переводится как «зелёная рука». В 7 веке по Великому шелковому пути шпинат был завезен в Китай, где его так и стали называть — «персидский овощ». Из Персии шпинат попал и на Средиземноморье и оттуда распространился по всей Европе, особенно стал популярен в Италии. Кстати, во Франции шпинат стал «королевским овощем» благодаря итальянке Марии Медичи, которая требовала, чтобы его подавали во время каждого приема пищи. В Российской империи шпинат тоже сначала был исключительно царским блюдом — появился он на императорском столе в середине 18 века. В конце 19 века, позволить себе этот зеленый деликатес смогли и представители дворянства — причем шпинат не только употребляли в пищу но и лечились с его помощью. Шпинат содержит много витаминов, флавоноидов, органических кислот, минеральных солей: магния, калия, кальция и т.д. Содержит шпинат и много йода. Шпинат советуют включить в рацион при сахарном диабете, малокровии, гипертонии, заболеваниях нервной системы, гастрите, остеопорозе, при запорах и метеоризме, при физических и умственных нагрузках. Из зелёных листьев шпината была получена важная для нормального развития и функционирования организма фолиевая кислота, помогающая образованию эритроцитов, а также необходимая для здорового роста, развития и функционирования клеток в целом. Шпинат — очень полезный листовой овощ. Употребляя 100 г свежего шпината, вы получите более 50% суточной нормы витамина А и более 30% суточной нормы витамина С. В умеренных количествах шпинат не принесет вреда. Но этот овощ может усугубить проблемы с почками, если есть хронические заболевания. Конечно, стоит прислушаться к своему организму, как тот или иной продукт влияет на самочувствие и использовать его в меру!

Всегда есть «место», в котором тепло в любую погоду. Это может быть дом, может быть человек, может быть «уголок» внутри тебя... Отправляйся туда, когда устал, когда нужно просто расслабиться и набраться сил, тепла... А набравшись сил, отогревшись, сумей согреть того, кто придёт к тебе за теплом... ✨

8 апреля, солнышко светит, птички поют, земля напитывается) Весна с неожиданными снежными нотками🎼❄️

Не нужно искать истину где-то, она всегда в нас.