7 Долин
Open in Telegram
Экспериментальный центр природосообразного развития Ютуб: https://youtube.com/@7_dolin Сообщество ВК: https://vk.com/7dolin Instagram: https://instagram.com/7dolin.ru?igshid=Y…
Show more247
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '25
May '25
+6
in 0 channels
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 1 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+23
in 0 channels
Get PRO
June '24
+23
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 0 channels
Get PRO
April '24
+14
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 0 channels
Get PRO
February '24
+171
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 May | +1 | |||
| 11 May | +1 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | +2 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | +1 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | +1 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Вчера в Сфере 7 Долин мы совершили необыкновенное путешествие на ковре-самолете по разным странам и прожили аутентичные танцы разных народов мира, потому что многое возможно при развитом воображении и доверии своему телу.
Это был свободный, интуитивный, потоковый танец из сердца, который раскрывал каждого по-своему и при этом объединял в общее поле.
Закатные часы как нельзя лучше подошли под музыкальную атмосферу воскресного вечера.
Танец, как состояние, как настроение, как звучание, которые не передать словами, можно только почувствовать, что мы с удовольствием и сделали под чутким ведением Ольги Ворониной @olga_tanec
💃🕺
| 2 |  В очередной раз мы собрались, чтобы убрать мусор вокруг Новоульяновки. Утро выдалось погожим, настроение бодрым!
От местной администрации была Юлия - наш сельский депутат. Она выдала нам мешки, перчатки, а кому-то краску для побелки.
Теплой компанией двинулись от моста вглубь лесопосадок и засучив рукава, принялись за работу.
Большая часть участников субботника были дети и подростки, которые с энтузиазмом очищали природу от того, что на ней не должно быть: выброшенных пластика, бутылок, оберток, проволок.
Действительно, получилась замечательная прогулка, по дороге полюбовались цветущим яблоневым садом.
Верим, что те, кто здесь живёт и приезжает отдохнуть будут оставлять эти места после себя в чистоте и гармонии🌿 | 230 |
| 3 |  призрачно всюду
тает природа тиха
в дымке тумана
☁️ | 138 |
| 4 |  Эти слова напоминают о важном, мы все смотрим на мир с разной высоты. Не в смысле "выше" или "ниже", а в смысле - с разного ракурса.
Своего. Уникального.
Кто-то видит детали, кто-то - картину целиком.
И каждый взгляд - часть огромного замысла творчества Бога, проявляющегося в миллиардах глаз и сердец.
Нет "правильного" или "неправильного" восприятия.
Есть просто разные уровни видения и все они нужны, как разные струны на гитаре, чтобы зазвучала песня мира.
🌍 | 135 |
| 5 |  Наши субботники всегда проходят весело, душевно и каждый раз с творческим подходом, потому что он может проявляться во всем, в том числе и к уборке той местности, где мы живём!🌱
Когда люди собираются вместе с добрым намерением и созидательным настроем, получается что-то интересное!
Приходите и вы, каждому будем рады🩷
ПРИГЛАШАЕМ
взрослых и детей на
СУББОТНИК - ПРОГУЛКУ
26 апреля в 9:30
с. Новоульяновка.
Начнём от моста р. Бельбек.
(поворот на трассу) и почистим дорогу до остановки в центре села.
Выдадим мусорные мешки и перчатки.
СБОР: рядом с мостом поворот на с. Новоульяновка
РАССТОЯНИЕ: 1.3 км
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 2 часа
ЛОКАЦИИ ОЧИЩЕНИЯ
1) парковка и берег реки около моста.
2) обочина дороги
PS с администрацией есть договорённость о вывозе мусора | 229 |
| 6 |  – Хотел бы я знать, зачем звёзды светятся, – задумчиво сказал он.
– Наверно, затем, чтобы рано или поздно каждый мог снова отыскать свою.
✨ | 110 |
| 7 |  О БУДУЩЕМ
… Меня не будет уж тогда,
Но Крыму я б хотел
И неуклонного труда
И многих славных дел.
Дорог побольше и домов,
Садов, садов, садов!
Улыбок ясных, острых слов,
Веселых вечеров.
Чтоб жизнь здесь солнечной была
На солнечной земле;
Чтоб никому не провела
Ни складке на челе;
Чтобы ходила с утюгом,
Разглаживая их;
Чтоб только смех звенел кругом,
Смех ярко-молодых!
Хочу, чтоб шире лился свет
И сердцу и уму;
Хочу, чтоб каждый был поэт
В ликующем Крыму!
С. Н. Сергеев-Ценский.
29.07.1948 | 113 |
| 8 |  Да будем мы умиротворены и счастливы🤍 | 121 |
| 9 |  +4Зелень — это чистый источник витаминов, минералов, антиоксидантов. Среди важных элементов также есть энзимы, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов.
Добавляя зелень в каждый приём пищи, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду. Кроме того, она содержит полезную клетчатку, которая поддерживает микрофлору кишечника и нормализует пищеварение.
Зелень хороша и небольшой энергетической ценностью на относительно большой размер порции.
Конкретной порции зелени, которую обязательно нужно съесть, нет: ешьте столько, сколько хочется.
Зелень подходит всем, но людям с нарушениями работы ЖКТ стоит внимательно прислушиваться к организму. Если после свежей появляется вздутие, можно её тушить: так продукт легче усваивается, хотя и теряет часть питательных веществ.
В этом раз мы посадили рукколу, мангольд, укроп, ждём урожая!
🌱
Наша Мелисса делает вид, что тоже растёт на грядке🐈 | 163 |
| 10 |  Христос воскресе!!! Со светлым праздником Пасхи вас!!! | 168 |
| 11 |  +1Независимо от того, каким был вчерашний день, птицы всегда начинают новый день с песни🌞 | 195 |
| 12 |  +9Цветы покрыты мягким пледом,
Ультрамарином высь сияет.
Люблю грозу в начале мая,
А ещё больше снег в апреле... | 253 |
| 13 | https://t.me/green7dolin?videochat=c6bc872916aad11681 | 167 |
| 14 | Прямо сейчас проходит очередная встреча Зелёного лектория на тему "Пермакультурный дизайн в Крыму" с Михаилом Трошичевом в онлайн формате.
Присоединяйтесь! | 143 |
| 15 | https://t.me/green7dolin?videochat=c6bc872916aad11681 | 1 |
| 16 |  Наш шпинат хоть ростом пока мал, да удал, продолжает по-тихоньку расти, в теплице.
Родиной шпината считается Персия, а его название с персидского переводится как «зелёная рука». В 7 веке по Великому шелковому пути шпинат был завезен в Китай, где его так и стали называть — «персидский овощ».
Из Персии шпинат попал и на Средиземноморье и оттуда распространился по всей Европе, особенно стал популярен в Италии.
Кстати, во Франции шпинат стал «королевским овощем» благодаря итальянке Марии Медичи, которая требовала, чтобы его подавали во время каждого приема пищи.
В Российской империи шпинат тоже сначала был исключительно царским блюдом — появился он на императорском столе в середине 18 века.
В конце 19 века, позволить себе этот зеленый деликатес смогли и представители дворянства — причем шпинат не только употребляли в пищу но и лечились с его помощью.
Шпинат содержит много витаминов, флавоноидов, органических кислот, минеральных солей: магния, калия, кальция и т.д. Содержит шпинат и много йода.
Шпинат советуют включить в рацион при сахарном диабете, малокровии, гипертонии, заболеваниях нервной системы, гастрите, остеопорозе, при запорах и метеоризме, при физических и умственных нагрузках.
Из зелёных листьев шпината была получена важная для нормального развития и функционирования организма фолиевая кислота, помогающая образованию эритроцитов, а также необходимая для здорового роста, развития и функционирования клеток в целом.
Шпинат — очень полезный листовой овощ. Употребляя 100 г свежего шпината, вы получите более 50% суточной нормы витамина А и более 30% суточной нормы витамина С.
В умеренных количествах шпинат не принесет вреда. Но этот овощ может усугубить проблемы с почками, если есть хронические заболевания.
Конечно, стоит прислушаться к своему организму, как тот или иной продукт влияет на самочувствие и использовать его в меру! | 142 |
| 17 |  Всегда есть «место», в котором тепло в любую погоду. Это может быть дом, может быть человек, может быть «уголок» внутри тебя... Отправляйся туда, когда устал, когда нужно просто расслабиться и набраться сил, тепла...
А набравшись сил, отогревшись, сумей согреть того, кто придёт к тебе за теплом...
✨ | 118 |
| 18 |  8 апреля, солнышко светит, птички поют, земля напитывается)
Весна с неожиданными снежными нотками🎼❄️ | 151 |
| 19 | https://t.me/garmonia_sfer/22 | 1 |
| 20 | Не нужно искать истину где-то, она всегда в нас. | 217 |
