🔹Все о детях🔹Образование детей🔹Лайфхаки

С точки зрения физиологии и циркадных ритмов, важно поддерживать стабильный режим: ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время с минимальными отклонениями.  Помните о том, что даже ученику старших классов требуется больше времени на сон, чем взрослым — независимо от того, во сколько он ложится спать. В среднем детям от 7 до 13 лет требуется 9-11 часов в день, а подросткам с 14 до 17 лет — 8-10 часов. Норма сна индивидуальна для каждого ребенка. Но, как правило, она находится в рамках этих значений или отклоняется от них примерно на час. В теории всё ясно, но жизнь вносит свои коррективы и детям так же как и их родителям хочется чуть дольше привычного погулять, или побыть с родителями подольше. Изменить режим можно резко. Это сэкономит время, но вызовет у школьника недосып на два-три дня. Другой вариант — растянуть процесс перехода на несколько суток: каждый день будить ребенка на полчаса раньше, пока вы не достигнете нужного времени пробуждения. Так организм успеет привыкнуть, и школьник не почувствует дискомфорта. Начните приводить распорядок дня своего школьника в порядок уже сегодня. Ложитесь вечером спать в привычное для будней время - в 21.00. Скоро наступят каникулы и скорее всего у многих детей будет нарушен режим. Я за то, чтобы даже в каникулы придерживаться привычного для ребенка режима.

📕Знакомим детей с русской классикой 14-19 мая в павильоне Сбера на ВДНХ проходит Неделя русской литературы. 📕Во-первых, аниматоры будут читать произведения классиков в костюмах персонажей из них. 🎭Во-вторых, для малышей также будут проводиться мастер-классы по пальчиковому театру, росписи камней и созданию книжных закладок или иллюстраций к русским народным сказкам из воздушного пластилина. 🎨Кроме того, в детской зоне для юных посетителей подготовлены тематические раскраски, настольные игры и головоломки. В это время родители могут как провести время вместе со своими детьми, так и осмотреть экспонаты павильона или посетить лекции и квизы, посвященные бизнесу, карьере и технологиям.

Диагноз ЗРР чаще всего ставят ближе к 3 годам, когда разница уже очевидна. Но есть предпосылки, которые могут предупредить проблему и/или начать коррекцию раньше. ✅ наследсвенность. Если кто-то из родсвенников малыша имел определные проблемы с запуском речи, то существует определённая вероятность наличия такой же проблемы и в этом поколении ✅ патология беременности и родов, заболевания плода, черепно-мозговые травмы ✅ признак поражения  черепных нервов (вываливающийся язык, патологическое слюнотечение, плохой сознательный рефлекс, вялый язык, приоткрытый рот, ассиметрии лица). ✅ отсутствие речевого интереса: ✔начиная с 7мес внутриутробного развития ребенок точно выделяет голос матери.   ✔К концу первого месяца у него появляется комплекс оживления и поворот головы к  источнику звука (погремушку или голос мамы). ✔слежение глазами за губами и ртом говорящего взрослого ✔ нет попытки повтора движения губ и рта  за говорящим взрослым (ребенка не разговорить) ✅ не различает звучание слогов: в период от 6 до 12мес ребенок пытается повторить за взрослым произносите слоги па-па-па, ба-ба-ба, ма-ма-ма ✅ не откликается на свое имя. В возрасте от 3 мес ребёнок начинает реагировать на свое имя (поворот головы, комплекс общения, гуление) ✅ к 8-9мес не различает простые фразы и интонации. ✅ застревает в периоде лепета в возрасте 10-12 мес. В год ребенок  обращается непосредственно к родителям, называя «мама» или «папа». Если этого не происходит, то можно судить о задержке понятийного мышления. У ребенка не выстраивается ассоциация между человеком/предметом и словом. Для правильной оценки потенциала ребенка нужен учёт всех фактов физического, психического и речевого развития. Так же можно получить консультацию логопеда и не ждать диагноза.

Мы всей семьей обожаем мюсли на завтрак. Для своей семьи я выбираю самое полезное и вкусное - мюсли MAKFA. На видео я показала, как легко можно сделать вкуснейший завтрак: добавить в мюсли молоко, йогурт или растительное молоко, а также фрукты или ягоды. К тому же это очень быстро! Кто еще не пробовал - обязательно сделайте скрин и закажите себе попробовать! Мюсли MAKFA можно купить в магазинах Метро или Лента. А когда совсем не успеваю забежать в магазин, то заказываю через Wildberries или Яндекс/Маркет. Ссылки вам все оставила, обязательно попробуйте! Это очень вкусно!

КРИЗИС 7 ЛЕТ- Я ВЗРОСЛЫЙ?! Это очередной необходимый этап сепарации от родителей: он происходит не так заметно, как в 3 года или в период подросткового возраста, но не менее важен. Ребенок больше не видит  в родителе целый мир. Мир для него теперь шире. Это и одноклассники, и друзья во дворе, и учителя в школе, и тренер на футболе. Мама и папа перестают быть единственными авторитетами. И это нормально. Благодаря ему ребёнок учится: ✅ребенок учится понимать себя, ✅ отделять свое мнение от мнение большинства, ✅выстраивать границы, ✅искать свое место в социуме, ✅учится жить по правилам, ✅ осознает, что есть не только желания, но и обязанности. Кризис 7 лет часто накладывается на период школьной адаптации. Порой одно запускает другое. И, конечно, как и другие кризисы, он не привязан к возрасту: у кого-то переходный этап может начаться в 6 лет, у кого-то — в 8. Связано это со сменой деятельности: раньше в приоритете была игровая, сейчас ее постепенно заменяет познавательная. Как проявляется❓ ⛔ отказ от выполнения просьб ⛔ дерзость и максимальное стремление к самостоятельности ⛔ эмоциональность и кривляние. ⛔сравнение себя с другими подражательсво ⛔ обман и контроль реакции на это (о том, почему ребенок начинает врать и как на это реагировать, мы говорим чуть ниже) Как реагировать родителям❓ ❗принять новые роли ребенка— друга, ученика, спортсмена, музыканта.... ❗Новую роль должен теперь принять и родитель: из опекуна перейти в роль взрослого помощника, готового помочь маленькому человеку справиться с изменениями.

Лайфхак: как успеть все бытовые дела с маленьким непоседой Обновить гардероб, купить продукты, товары для дома и по мелочи так хочется без спешки и мыслей о том, что ребенок устанет и начнет капризничать. Моя личная рекомендация — Яндекс Go, в котором объединились 8 привычных сервисов: заказ еды, продуктов, товаров и доставки посылок, а ещё каршеринг, аренда самокатов, расписание транспорта и вызов такси. Теперь вообще никуда не тороплюсь, иногда даже с Владимиром прямо в телефоне что-то подбираем 😁 Просто открываем приложение, делаем пару кликов и оформляем доставку до дома. Удобно, и никуда ходить не нужно. А оставшееся свободное время, которое у вас точно появится, можно потратить на семейные прогулки. Делюсь ссылкой с вами – скачивайте обязательно 🌤

Легко и вкусно 😍 ингредиенты 3 яйца 120 г темного шоколада (70 г)% Растопите темный шоколад и отложите его в сторону. Отделите яичные желтки от белков и взбейте их до загустения. В миске смешайте шоколад и яичные желтки, а затем влейте яичные белки, перемешивая снизу вверх. Вылейте в форму и готовьте в предварительно разогретой до 180° духовке в течение примерно 30 минут.

Старайтесь быть максимально честными с ребенком, если не хотите потерять доверие и уважение. Ведь если вас поймают на лжи, о чем можно тогда говорить. Но и перебарщивать с честностью не стоит, полные подробности вашей жизни детям знать тоже не обязательно. Станьте пример для своего ребёнка! Покажите  что в любой ситуации, какой бы плохой она не была, вы рядом и всегда готовы поддержать его. Можно говорить все что угодно ребенку, и он будет верить. Потому что для него родители, своего рода, кумиры, у которых он всему учится. В том числе и лгать. Вранье начинается с мелочей, на которые взрослый даже не обращает внимание. Почему взрослые врут детям? Существует две простые причины: 1️⃣ родители лгут детям для получения своей выгоды (спрятать игрушки вечером перед сном и рассказать при этом банку, о том, что они ушли уже спать в волшебную страну снов...) 2️⃣ ложью родители хотят уберечь ребёнка от чего-то (после смерти домашнего питомца рассказывать ребёнку, что все собачки и кошечки после смерти живут на радуге...) Провести грань между "ложью во благо" и вредом очень сложно. Все зависит от возраста и психологической зрелости ребёнка, от степени вранья и от последующего поведения родителей, по мере взросления ребёнка. Скрывая правду, вы не позволяете малышу познать мир и адаптироваться к тем или иным событиям жизни. Но всё хорошо в свое время!

Смартфон и ребенок совместимы ли? Да, возможно, но очень осторожно. Почему? Вы знали, что зависимость от гаджетов и интернет-зависимость уже внесены в международный реестр заболеваний как нехимическая адреналиновая зависимость❗ и формируется эта зависимость с самого раннего возраста при помощи и прямом участии родителей . Предмет, вызывающий зависимость, дает выплеск адреналина и положительных эмоций. Играя в игру или просматривая соцсети, ребенок или взрослый получает дозу дофамина, всплеск радости и быстро привыкает к этому. Особенно это опасно в моменты критические, когда других источников удовольствия нет, тогда риск возникновения зависимости возрастает. Так что же делать? Убрать смартфон вообще? В психологии есть понятие ведущей деятельности, тех занятий, которые особенно развивают человека на каждом из этапов его жизни. В младенчестве это общение ребенка со взрослым. В возрасте от года до 3-х лет - игра с предметами. От трех до шести лет – это ролевая игра с другими детьми. Замещая ведущую деятельность чем либо, мы тормозим развитие. Жизнь современного человека и общества невозможно представить без смартфона. Новорожденный сталкивается с ним уже в первые секунды жизни (первые фото в родзале). По-этому идея изолировать детей от смартфона является утопией. Но, соблюдать определённые правила в союзе детей и смартфонов необходимо: ✅ нельзя использовать гаджет как пустышку, нельзя «выключать» ребенка гаджетом. ✅ постарайтесь уменьшить до минимума ваш личный контакт с гаджетом в присутствии ребенка. В  стремлении фотографировать или снимать видео каждый вздох и ох ребенка, гаджет выступает как постоянный третий, который стоит между ребёнком и мамой. ✅ Не давайте маленькому ребенку бесконтрольно сидеть в гаджете, а к 14 годам постепенно готовьте его самостоятельно контролировать время. У подростка должна появиться саморегуляция. ✅В руках у ребенка – дошкольника гаджет должен появляться дозировано и под родительским присмотром.

Постоянно включенный телевизор негативно влияет на способность концентрировать внимание, тормозит дальнейшее развитие речи, снижает познавательную активность и умение занимать себя самостоятельно. Да-да, это та самая проблема, о которой так много сейчас говорят - дети разучились придумывать себе занятия и игры, их ничего не привлекает, ничего не вызывает интереса- происходит перенасыщение рецепторов. Ребенок просто теряется в рассеяном информационном потоке. Да, и для взрослого нет ничего хорошего в дополнительной информации постоянно поступающей в уши (даже если вам кажется, что вы не слушаете- на самом деле вы все слышите). ‼️Правило которые должно быть в каждом доме: телевизор включается только в целью просмотра конкретного мультфильма/фильма/передачи и по окончании просмотра выключается✅