KineziOlga
Open in Telegram
Здоровье глазами кинезиолога Автор канала: Ольга Соколова @Yasolvi Запись на консультацию в тг @Yasolvi или звоните 89773142849 (с 10:00 до 20:00 кроме вс) Кабинет на м. Трубная Донаты за полезности в канале https://pay.cloudtips.ru/p/eb342f0a
Show more489
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+19
in 0 channels
Get PRO
January '26
+18
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+64
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+13
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+29
in 0 channels
Get PRO
April '25
+18
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+34
in 0 channels
Get PRO
October '24
+19
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+33
in 0 channels
Get PRO
July '24
+40
in 1 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+13
in 0 channels
Get PRO
April '24
+18
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 0 channels
Get PRO
February '24
+208
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Всё же приняла решение с 5 октября стартануть с группой про зрение.
Я как обычно занимаюсь в группах тем, что в первую очередь нужно мне) Здоровый эгоизм это называется))
Что планирую включить в программу:
1. Расскажу о самом аппарате и зрении как функции
2. Расскажу о существующих методиках по работе со зрением
3. Ежедневно на протяжении 4х недель буду дергать участников группы несколько раз в день (как это было в #ощущалка ), чтобы сделать упражнения для глаз + работа зубочисткой по точкам + снятие спазма аккомодации
4. Обсудим травки/добавки по теме зрения
5. Разберем психосоматику. Я расскажу о том, с чем обычно связываются проблемы со зрением, и мы посмотрим через образы, с чем они связаны конкретно у вас. Индивидуальной работы со мной один на один в таком формате не предполагается. Я буду давать диагностические упражнения и методики самоуравновешивания.
6. Ежедневно вечером будем делать упражнение на вагус, чтобы обеспечивать себе хороший сон и расслабление
7. Поддержка и обмен впечатлениями от практик конечно же.
Стоимость участия просто потестировала)
8 000 руб. за 4 недели работы
10 человек если наберется 5 октября начнём.
Ps: Похода к офтальмологу это всё не отменяет!!!
Запись здесь в личку @Yasolvi
| 2 | Не первый раз замечаю за собой такую штуку. Когда физически нехорошо (дети в школу и да здравствуют вирусы), то в разы сложнее удерживать психологический баланс. Даже в сотни раз... Потому что ресурс уходит на выздоровление и отвлекается от того, что держалось фоном. И оно перестаёт держаться.
И тут в принципе не так важен уровень прокачанности человека. Есть распространенное мнение, которому я находила подтверждение во многих направлениях, которым обучалась, что у каждого есть какая-то "базовая" травма = задача, вокруг которой у нас крутится наша жизнь. И мы её всю жизнь решаем в разных сферах, на разных уровнях сложности, как в тетрисе. Есть подозрение, что если её решать, а не отпихиваться, то каждый следующий уровень легче и проще проходится. А если упираться и бегать от решения, то наоборот сложнее.
В китайской медицине в каком-то смысле опеределяет эту глобальную задачу год рождения. В психокинезиологии (в разных подходах) она нащупывается тестированием. Во вселенской терапии Тальписа все задачи сводятся к основным пяти:
- безопасность
- свобода
- любовь
- отношения с собой
- отношения с Богом
Похоже немного на пирамиду Маслоу, да?
- физиология
- безопасность и защищенность
- социальные потребности
- потребность в уважении
- самореализация и самоактуализация
У меня вот по Тальпису основная тема это отношения с Богом. Поэтому когда мне физически нехорошо, я проваливаюсь в тему одиночества. Хотя конечно же я знаю, что я никогда не одинока. Бог со мной всегда.
Но мы же люди такие, постоянно ищем доказательств, подтверждений. А тут "просто" вера и созвучие внутренней истине.
Поэтому надо о теле заботиться, любить, нежить, лелеять. В нём ресурс, чтобы справляться с тем, что в нашей жизни звучит фоном.
Как думаете, вы какую задачу решаете в своей жизни? | 129 |
| 3 | Сегодня меня удивил подросток на консультации. Ни на что особо не жаловался, просто пришёл на ТО.
В этом возрасте родителей спасёт, пожалуй, только обпиться валерьянкой, переводить в юмор всё, что можно, облиться успокаивающими эфирными маслами, а еще желательно расслабляющий массаж круглосуточно, ну и чтобы кто-то делал всю родительскую работу, и особенно контактировал с учителями))
Но тут меня прямо удивили. Взрослый ребёнок попросил подобрать ему вкусный и полезный чай из трав) Сам. Потому что ему в прошлый раз понравился) А еще внимательно выслушал, как правильно делать дыхательную практику по диафрагмальному дыханию и сказал, что будет делать🤔
Где подвох? 😂
Мой сын ровесник, но он адепт "нормальных лекарств", что естественно при такой маме сложнореализуемо, поэтому у нас вечные переговоры. Я научила детей на свою голову, и теперь на любое моё "нет" я слышу "а что может поменять твоё решение на да?"))
#последамприемов | 229 |
| 4 | Чем крута кинезиология, и почему я иногда тестирую даже тех, кого очень хорошо знаю и кому уже не нужно через тест "доказывать", что их тело (бессознательное) не всегда "думает" так же, как осознаваемая часть психики.
Наша психика очень гибкая и многослойная. Чтобы выжить и как-то вывести во взаимное ненападение внутренние конфликты, что-то там придумывается, как реагировать, как действовать, что думать про себя, про мир. Иногда это очень странные "придумки", которые просто так умом не придумаешь.
Самый простой пример, который очень часто звучит: "вы к умным или к красивым?" Ложная дихотомия (дихотомия: разделение на 2 взаимоисключающих класса по определенному признаку). И он сознаёт внутри схему реагирования. Кто-то и правда начинает выбирать... А кто-то делает вывод, что он/она посредственная серость, устраняя для себя проблему выбора таким вот путём. Выбор делать не надо, конфликта как бы нет, ну подумаешь, что серость, не всем же быть звёздами.
Если я кому то режу по больному, то нет цели сделать больно, поверьте🙏
Всё, что я пишу в своём канале, я пишу для того, чтобы поделиться информацией, знаниями, находками, может кому-то что-то окажется полезным и наведет на свои мысли и идеи.
Так вот, кинезиология позволяет не только выявить, какую часть тела мозг "видит" или нет. Иногда бывает, что в карте тела для мозга нет каких то пальчиков ног, или вообще ноги, или какого-то органа. Тогда нагрузка перераспределяется, меняется постура тела, организм как-то приспосабливается жить "без этой части тела", хотя она как бы есть.
Еще раз обращаю ваше внимание, что это не про физиологию и анатомию в чистом виде.
Но мало вернуть какую-то часть тела, она же выполняет функцию! Я разбираюсь со своим зрением и обнаружила забавное. По тесту глаза у меня есть и они мне нужны. Да вот только не для зрения, не для того, чтобы видеть👀
Это было максимально неожиданно для меня.
Те, кто давно со мной, знают, как часто я пишу или говорю, что я вижу не глазами)) Но я не задумывалась, почему я так говорю. Это просто автоматически вылетало. Но это же очень важно, какие слова мы используем, когда не думаем по полчаса, что сказать, а что-то быстро вылетает "само". Одну и ту же мысль можно выразить по разному, но почему-то выскакивают определенные слова...
Я всегда обращаю на это внимание, когда работаю с клиентом. А себя сложнее поймать, но ловлю)
Так что если вдруг начинаются проблемы с функцией органа или системы, то можно поисследовать, а куда делать исходная функция? Кто её теперь выполняет? А какую функцию выполняет этот орган теперь (если он вообще есть в карте тела для мозга).
#протело #психосоматика | 243 |
| 5 | Учу сегодня песню Колесникова "Человеку нужен человек" для концерта на день города.
А там такие слова...
Человеку не нужны слова,
Человеку хватит ощущений...
Я очень часто инвестирую время в то, чтобы объяснить для Ума человека, что же именно я делаю, чтобы успокоился внутренний критик, чтобы у клиента были какие-то опорные точки сравнения "как было" и "как стало".
Но на самом деле ощущений всегда достаточно. Без слов, без доказательств. Иногда касание с переключением внимания в телесные ощущения и затем эмоциональные реакции делает сильно больше работы, чем разговор и многочисленные техники
#протело | 187 |
| 6 | На завтра есть свободное время для записи на 9:00 | 1 |
| 7 | Эта гадость начала мне нравиться))
Я пью курс трав, который для меня подобрал мой учитель по китайской медицине. Гадость невероятная! Там много корешков) И это интересно для меня, потому что когда я училась фитотерапии, нам рассказывали такой подход к сбалансированному сбору трав:
1-2 корня, может быть кора/палки-копалки)) 0-1 шт, зеленая часть 1-2 шт, цветы 1шт, плоды и семена 1 шт.
Итого сбор из 5-7 травок. Не 20 как во многих готовых сборах из аптек.
Каждая часть сбора про своё с точки зрения систем, но в целом сбор должен выдерживаться всеми системами детоксикации, нервной системой, ну и конечно же помогать оздоровлению организма, справляться собственно с задачей.
По китайской медицине у меня слабая "земля". Там вообще всё по другому с точки зрения диагностики. Может быть слабая земля, много холода в теле, много сырости, слабый ян и тд. Никаких вам гастритов и СРК. Да, есть конечно же "интерфейс" общения между западной и восточной системами восприятия здоровья. Нет смысла заставлять бороться между собой эти системы, если они могут помогать.
Так вот корешки это что? Где они растут то? Земля. Много корешков хорошо поддерживают землю.
Взять, например, корень одуванчика. Я сейчас не буду копаться и приводить исследования. Многие знают о его пользе. Горечи хорошо поддерживают желчеотток. А желчный пузырь в КМ тоже обладает качеством "земли".
Травами с точки зрения китайской медицины я не занималась и мне интересно замечать такие штуки для себя, они наводят на свои мысли, идеи и гипотезы.
А по поводу гадости так интересно, почти всегда сбор трав в какой то момент становится вкусным, какой бы гадостью он изначально не был. Но когда его больше не нужно пить, он опять становится невкусным. Наше тело конечно потрясающее, я не перестаю удивляться его возможностям!
Еда же тоже может быть лекарствоми, и тело тоже может сигнализировать о том, что ему нужно в данный момент, а что нет.
Я рассказываю людям, как определять, подходят продукты или нет, но по факту можно просто слушать тело и постепенно вы выйдете на то, что приносит вам пользу и откажетесь от того, что вам вредит.
И точно будете знать, в какой момент кофе и шоколадка даст пользу, а в какой момент усилит дискомфорт. Это даже не про исключение продуктов, а про их осознанное потребление.
Ко мне приходила однажды клиентка, которая похудела, не худея. Она просто ела только то, на что нормально реагировало тело. Да, это не неделю заняло, и даже не месяц. Такой подход не даёт быстрых результатов, но он даёт стабильный результат)
Приходите разбираться со своим здоровьем) Желательно до того, как нужно будет что-то "отрезать".
В августе работаю 23.08 и 30.08. Запись сюда @Yasolvi | 278 |
| 8 | Я сегодня обнаружила интересный психосоматический компонент тахикардии, когда экстрасистолы настолько ощутимы, что аж пугаешься.
Иногда это про необходимость подтверждения жизни. Пришло это осознание от того, что меня стук сердца успокаивает. И многих он успокаивает. Это пренатальная история, когда ребенок слышит стук маминого сердца, а значит всё хорошо, мама жива и он жив, потому что в беременность жизнь ребенка целиком зависит от мамы.
И вот если теряется ощущение жизни, то слушать стук сердца кого-то, кто больше, кто может быть "контейнером" (дети не подойдут, неэмпатичные партнеры и родители не подойдут). А если такого человека не находится, то психика может придумать давать вам возможность услышать стук сердца таким вот необычным образом. Своего сердца через экстрасистолы.
#протело
#психосоматика | 290 |
| 9 | Моё тело это инструмент тонкой настройки, как скрипка или виолончель.
Я чувствую фальшь телом. Этим же прекрасным телом я чувствую изменение условий среды, оно звучит по другому. И это не про последствия поедания горохового супа))
Я не всегда относилась к своему телу как к произведению искусства, которому творцы не только Бог, мама и папа, но и я сама. Пока я не признала вот это "я сама творец" своего тела (не я отвечаю за него, потому что это дом для души, не я его тренирую, потому что нужны силы, чтобы жить и тд), я не начала относиться к нему бережно как к ценности, за которой не просто нужно ухаживать, заботиться, но и налюбовывать, беречь, ценить красоту, хрупкость.
Мне еще далеко до идеала, но я уже иду по этому пути.
Что это даёт? Помимо улучшения здоровья и тонкого восприятия происходящего вокруг, я чувствую, как меняется среда, отношение, энергии.
Иногда мы сами не понимаем, что чувствуем. Не просто назвать не можем, а подменяем одно другим и сами не можем разобраться, как это назвать.
Иногда любовь не любовь, а модет даже очень часто. Иногда обида, не обида, а страх. Иногда желание близости (хотя это казалось бы очень земное и животное, как тут запутаться), это желание обладать тем, что можешь получить через этого человека и не можешь пока получить самостоятельно.
Но всё это становится очевидным, когда смотришь через образы и слушаешь телом.
Хотя бы только ради этого стоит такому учиться, но есть и обратная сторона медали. Невозможно уже закрыть глаза и игнорировать свою истину...
#протело
#ощущалка | 254 |
| 10 | Нарощенные волосы, ресницы, татуаж бровей, губ, ботокс куда-нибудь... Всё ради красоты...
Я сейчас не буду про психологическую составляющую, хотя там много всего. Я про реакцию нервной системы.
В моей практике были интересные случаи, когда ботокс в лоб давал мигрени. Остеопатически адаптировали, головные боли ушли.
Накладные ресницы воспринимались нервной системой, как постоянно действующий раздражающий фактор, сужающий "обзор". Что происходит, когда нам хуже видно? Нервишки начинают шалить, потому что это удар по безопасности.
Мы частенько не задумываемся, насколько такие мелкие "доработки" могут влиять на физическое состояние тела, на постуру. Накладные ресницы, к примеру, могут приводить к тому, что человек будет собирать все углы, голова может начать кружиться, сложнее будет сохранять равновесие.
Это я не к тому, что не ходите и не делайте, тут выбор каждого. Это я к тому, что если уж сделали, то хотябы дойдите до специалиста адаптировать тело к изменениям, чтобы из за нарощенных ресниц не плюхаться при начале движения в метро на колени к соседнему мужчине, ну или к женщине.
Хотя может для кого то это наоборот будет приятным бонусом😂
#протело | 267 |
| 11 | Я с очередной идеей. А у меня их вагон)
Я тонко считываю пространство и людей. В этом канале несколько раз я затевала такую историю, что тестила для людей индивидуально, какое ежедневное действие приведет человека к позитивным изменениям в его жизни. Было очень много классной обратной связи.
Я решила создать проект для женщин (мужчины, не обессудьте, я вас тоже очень люблю❤️), где каждый день, ну или по мере возможности утром будет появляться рекомендация какого-то действия на текущий день исходя из того, какие энергии в пространстве и что именно при таких энергиях будет продвигать нас к себе самодостаточной, проявленной, счастливой.
1 маленький посильный шаг, но каждый день. Каждый день что-то своё. И через год в зеркале перед вами будет отражаться новая женщина😍
Я не буду считывать каждую из вас, я буду смотреть общее поле. Постепенно мы все синхронизируемся и каждой из вас будет проще делать то, что вам может быть сложным сделать, несмотря на простоту действия.
Стартуем завтра) зачем ждать понедельника. А всё, кто будут присоединяться в процессе, будут стартовать со дня присоединения.
Мне может это надоесть) Тогда я просто закрою проект. Но пока мне это будет интересно, я буду его вести)
Делиться проектом можно и нужно!
https://t.me/awomanway
#путьженщины | 297 |
| 12 | 4️⃣ Она любит публичность, но с учетом предыдущего пункта, важно не сформировать зависимость от внимания.
Это прекрасно поддерживается и развивается через театр, хор, ведение мероприятий, интервью, участие в конкурсах, в школьных проектах. Это одновременно развивает речь, самостоятельность, способность удержтвать внимание и конечно публичность.
И так далее, там еще 6 пунктов. По каждому пункту есть конкретные шаги, как поддержать развитие и как не упасть в теневой аспект.
В итоге, во первых вырисовывается спектр возможных профессий, где наша мисс драма и одновременно зажигалочка может себя реализовать по полной.
Во вторых, очень четко прорисовываются способы сделать обучающий процесс максимально интересным и легким. К примеру, моей дочке важна эстетика. Она будет делать с бОльшим удовольствием то, что ей не хочется, но нужно, если у нее будет красивый пледик, чашка какао с трубочкой и цветочек в вазочке рядом с конспектами по биологии)) И это не придурь, это её способ справиться. А еще писать конспекты по биологии неинтересно, но если выискивать по теме таинственные факты и загадки параллельно, то это удлиннит конечно процесс, но для нее он перестанет быть нудным, рутинным и ненавистным. Просто потому что её очень цепляют всякие таинственные истории или неожиданные факты.
И если я, как мама, это всё понимаю, то будет и пледик и какао и доступ в интернет, и вопросы, что она интересного нашла по теме)
Теперь буду для сына такое делать)
Если для ваших детей такое надо, пишите. Колупались мы с ней прилично по времени, но это точно того стоило и для неё и для меня. Стоимость 10 тр. И нужно будет, чтобы ребёнок посмотрел на все карты, которые я вытащу, и про каждую голосом записал, что на картинке цепляет больше всего и свои ассоциации. | 257 |
| 13 | Есть уже первые результаты работы с метафорическими картами по теме отношений и сексуальности. Очень крутые штуки там вытаскиваются, но скорее всего не буду это выносить в отдельный продукт, потому что работы много, мы потратили около 3х часов на разбор, хотя и эффект значительный, судя по обратной связи.
А вот что я готова вынести в отдельный продукт, я сейчас расскажу.
Я решила с помощью метафорических карт, у которых есть своё архетипическое значение и плюсом мой фокус на деталях с учетом считывания тонкого плана, провести профориентационную диагностику младшей дочки. Ей 11 лет.
Получилось мега круто и очень похоже на правду.
Рассказываю.
Глобально исследовала 2 блока вопросов, на каждый из которых я вытаскивала карту:
1. Что у неё есть от природы и проявлено на текущий момент:
- Какой главный природный талант ей дан?
- Что сейчас уже раскрыто?
- Через что ей легче всего самовыражаться?
- Что помогает её талантам раскрываться?
- Что может их заглушать?
2. Как из ее талантов может сложиться деятельность, в которой она может наилучшим образом реализоваться:
- В какой роли она раскрывается лучше всего?
- Какой тип задач её действительно зажигает?
- Что ей важно создавать/получать в результате деятельности?
- Какой формат работы ей подходит?
- Как ей лучше учиться и развиваться?
- Какой профессиональный потенциал пока трудно увидеть?
- Какое главное условие нужно для реализации этого потенциала?
И вот что получилось по картам...
1️⃣ У нее большой внутренний масштаб, если так можно выразиться.
И в этом как обычно и бывает и её сила и её слабость. Она легко замахивается на то, чего не умеет. Это может выглядеть как самоуверенность, как завышенная оценка своих способностей, НО... она не боится хотеть большого! Зачем синица в руках, да хоть десять, если можно журавля с неба достать)
И конечно здесь она сталкивается с внутренним конфликтом: хочу результат вот такого уровня или масштаба, а промежуточные шаги не хочу. Ну точнее она может их сейчас даже не видеть. Типа можно взять микрофон и сразу спеть как Асия.
Тогда возможно быстрое разочарование, бросание дела, раздражение на обучение, ощущение, что я и так умею и необъективная оценка того, что ребенок делает.
❓ Что делать мне как маме здесь?
✅ Не уменьшать цель, не говорить, что она пока ничего не умеет, а спрашивать: "Здорово, что у тебя есть желание это сделать, а что тебе нужно уметь для этого? Чему научиться?" Грубо говоря, научить добавлять к большой цели/мечте маршрут.
2️⃣ Ей может быть трудно делать то, смысл чего она не видит. (Прямо как мне😂)
Она не очень любит длительное обучение, но если сам процесс интересный, то она может сидеть часами, поэтому проблема не в усидчивости. Ей трудно вкладываться в то, что пока не имеет для неё смысла, но если она видит этот смысл, но эту даму не остановить🙈
❓ Что делать мне как маме?
✅ Связывать обучение с конкретным проектом.
Тема про то, что когда то это поможет поступить в ВУЗ или найти хорошую работу, ребенка в 11 лет практически не колышет.
Например. Хочешь снять видео, давай напишем сценарий) Тут и мысли свои человек учится логически излагать, структурирует, подумывает как зацепить и удержать внимание и тд. (Кому то другому наоборот надо было бы взять и сразу записывать, потому что стеснительные, а у нее вот так)
3️⃣ У нее есть сильная потребность в признании.
Ей важно, чтобы её результат увидели. И здесь есть опасность смещения с получения радости от создания чего-то для мира на получение радости от поощрения, что форсирует зависимость от реакции аудитории.
❓ Что делать маме с этим?
✅ Хвалить не только за результат, а видеть то, что классно получилось в процессе создания результата, или как ребенок справился со сложностями. То есть моя задача переносить опору с внешней оценки на внутреннее понимание, что действительно было хорошо. И обязательно давать возможность получать не только мою обратную связь, но и внешнюю реальную. А иначе звезда сдуется от первого же хейтера. | 207 |
| 14 | Я знаю, какой вопрос задать человеку, чтобы запустить внутреннее движение. Это знание не на уровне ума. Это просто приходит и всё.
Наверное, можно сказать, что это совокупность знаний, опыта, доверия себе, Богу и человеку, потому что этот вопрос возникает в контакте, а значит и у самого человека он звучит внутри, но может быть им пока не услышан.
Иногда вопрос вызывает движение-сопротивление, иногда движение-убегание, иногда движение-освобождение, иногда движение-работу... А иногда движение внутрь, которое снаружи может ощущаться как пауза, как отсутствие движения.
Что правильно? Всё правильно. Как есть, так и правильно. Потому что это обнажает паттерны поведения/реагирования, проявляет защиты, показывает, куда уходит ресурс и тд
Когда я встречаю на своём пути человека, который может такой вопрос задать мне, это дар жизни и огромная ценность для меня. Недавно я разговаривала с человеком, который задал мне такой вопрос.
Он спросил: "Олюшка, скажи, что такое жизнь?" у меня в голове завертелось столько мыслей, я не знала, что сказать, как будто словпми и не сказать, а можно только почувствовать и передать состояние. Я растерялась...
А это видящий от Бога человек. Он меня не знает вообще, это был просто телефонный разговор двух незнакомых людей, но внезапно очень родных.
Я не могла найти слов, а он сказал: "Давай просто начнём сначала. Жить это дышать. Сначала дышать. Сейчас это твоя основная работа. Дышать..."
Чтобы вы понимали, по китайской медицине у меня небесный ствол "Легкие в воде". В первую очередь у меня всегда реагирует дыхание, на всё. Любой стресс и сразу спазм диафрагмы и поверхностное дыхание. Да и у многих так, но у меня это было точное попадание в моё слабое место...
Я хорошо чувствую, что мне нужно в тот или иной период времени. Так же как я хорошо чувствую что-то для моих клиентов. Вы все помните, что полгода назад я собрала группу для дыхательной практики по Виму Хоффу. Группа, кстати, существует до сих пор, и мы уже расширили спектр тех регулярных активностей, которые делает каждый для себя. Но недели 3 назад я забросила дыхание и меня таким вот способом опять вернули к моему способу жить на сейчас.
Дышать.
Начинаю зависать в прошлом - дышу. Начинаю горевать об ушедших - дышу. Погружаюсь в иллюзии, как могло бы быть - дышу. Начинаю бежать вперед - дышу.
Это пипец. Я целый день дышу, представляете?! И я оказываюсь постоянно в настоящем моменте. Прошлого уже нет, будущего еще нет, а я есть и я дышу.
А какой у вас сейчас способ жить? Если описать только одним словом
#личное | 270 |
| 15 | Дорогие мои, я хочу потестить новый формат работы с метафорическими картами Чака Спеццано.
Тема: Отношения и секс
Напишите мне в личку плз, кто хочет затестить. Нужны 2 человека. Дистанционно.
Условия такие: при полной анонимности я опишу работу по вашему случаю в канале. Так же от вас нужен будет отзыв о том, какие осознания получили, какие решения приняли, что конкретно сделали в продолжение своих решений.
Пишите сюда @Yasolvi | 177 |
| 16 | И иногда начинает понимать, что для решения внутреннего конфликта он постоянно затевает внешнее, пытаясь решить снаружи то, что нужно решать внутри.
И вот тут важно не свалиться в святошу и не утонуть в своей просветленности. Потому что это другая крайность в попытке занять место Бога.
Или в терпилу и в жертвенность. Тут я не буду дожимать про нюансы православного эгрегора, но они есть.
Мне вот интересно, вы почитали сейчас, что то для себя поняли, прочувствовали. Вы помогаете ради привязанности или из милосердия?
#психология | 291 |
| 17 | Помощь как привязывание или как милосердие...
Вы когда-нибудь задумывались, когда вы помогаете, из каких соображений вы помогаете? Наверняка у вас в голове есть красивое обоснование ваших желаний и действий.
От ума большинство из нас хотят помочь во благо другому. Мол, мне то это не нужно, но я вижу, что так для тебя будет лучше. Так если и правда не нужно, на фига лезть?
Дальше начинается, например, такая история, такие самообъяснения.
Есть же люди, которые не могут попросить о помощи и если им не помочь, то погибнут же.
Да, есть. И если за них угадывать их потребности, они никогда не научатся закрывать их самостоятельно, открыв рот и попросив, если они не справляются сами. А еще не научатся принимать отказы, потому что не каждый на просьбу о помощи ответит согласием. А еще не научатся не терять при этом своей ценности, потому что "нет" не равно "я тебя не выбираю". "Нет" равно "я выбираю себя", ну или иногда еще "нет" это "я не знаю, что я хочу, или кто я" и поэтому невозможно сказать да без этого понимания. А еще не научатся не сдаваться и так далее.
И сделать за человека то, что он не попросил, это отобрать у него всё вот это богатство! Весь этот драгоценный опыт! А мы кто, чтобы отбирать? Бог?
Думаем дальше, ну ведь дети же, как же дети? Как же близкие? Мы же несем за них ответственность.
Мамы и папы делают для детей (а иногда и за них) то, что считают нужным. Странно же было бы ожидать от 5тимесячного ребёнка, что он сам попросит, чтобы его одели. Да, мы делаем за него до тех пор, пока у ребенка не появляется возможность и/или желание этому научиться. И тогда пора показать, как можно научиться, что всегда есть варианты, что есть взрослый, который поддержит, что можно попросить о помощи, если не справляешься.
А чаще как бывает? Разбил кружку? Ррррр, гав-гав (сам взрослый всё убрал), руки у тебя из жопы что ли растут?
Что имеет ребёнок? Иногда ощущение собственной никчемности. Иногда опыт, что всё само как-нибудь рассосётся, если потерпеть и подождать. Может ещё что нибудь, вариаций психика придумать может миллионы. Но всегда будет поломанная связка: импульс-мысль-действие-
результат-ответственность за результат-дальнейшее действие.
Значит ли это, что родитель должен быть машиной и работать по алгоритму: спросить, нужна ли помощь, объяснить варианты, показать, помочь в случае необходимости и тд. Нет, человеки мы, можем ошибаться, можем быть не в ресурсе. Поэтому стремление к желаемому, да. Винить себя за то, что неидеальны, нет.
Теперь перейдём к помощи взрослым близким. А тут всё так же, как с ребенком, на мой взгляд. Есть состояния, когда взрослый не способен себе помочь и осознать, что нужна помощь. Тогда он как ребенок, который не умеет одеваться. Ярким примером являются зависимости (алкоголь, наркотики, где психика не может самостоятельно справиться с измененной химией). Тут в ответ на предложение о помощи вам либо предложат присоединиться, либо пошлют, либо отмахнутся от навязчивой мухи, которая преувеличивает ситуацию, просто потому что для мухи всё, что больше неё, уже слон.
Так из каких истинных соображений вы помогаете? Быть хорошим? Сохранить связь? Привязать? Не люби, так хоть будь должен? Вот если ёкнуло, если промелькнуло скрежущее ощущение сейчас, то точно надо поискать истинный мотив помощи в глубине себя. Если не ёкнуло, то вы либо крутые и просветленные, либо профессиональные самообманщики)
Идеал это конечно помощь из милосердия. Люди, стремящиеся к идеалу, есть, но их мало. Их достаточно много рядом с Богом, в храмах, среди тех, кто служит, среди тех, кто истинно верит, а не просто следует канонам и правилам религии и церкви.
И здесь не просто о бескорыстной помощи страждущим, здесь еще шире.
Когда кто-то ведет себя осознанно или неосознанно недостойно, он испытывает внутренние страдания, даже его внешнее поведение направлено на избавление от боли. Милосердие в этом случае исцеляет тех, кто нападает, защищается, оно растворяет боль и человек начинает сам ощущать свой внутренний конфликт. | 294 |
| 18 | По рабочему расписанию на август. Запись открыта очно на 23.08 и 30.08
В остальные дни можно онлайн.
Для тех, кто ищет себя и думает, чем ему заняться, есть удаленный формат работы, чтобы покопаться в подсознании, посмотреть ответы в тонком плане. Все вопросы по формату в личку.
В планах очень хочется открыть группы для родителей и детей, чтобы родители могли хотя бы минимально помогать своим детям сами и по физике и по психике, даже если вы не кинезиолог и не психолог. Если есть такой интерес, то пишите, посмотрим, что можно будет придумать по формату.
Запись и все вопросы сюда @Yasolvi | 263 |
| 19 | И всё таки 26.07 я работаю)) так что приходите
Запись сюда @Yasolvi | 103 |
| 20 | 19.07 есть свободные окна для записи на 11:00 и 12:00
26.07 скорее всего приёма не будет, если у меня состоится поездка, потом уже только в августе
Запись сюда @Yasolvi | 79 |
