Лекторий «Пробуждение»

Что сделать на пике лета? Сегодня хочу поговорить с вами о чувстве «мне достаточно». Чувство это на самом деле хорошее. Потому что жить с постоянным внутренним зудом, что тебе нужно больше, что ты не можешь этого получить, сгорать от зависти, мучить себя требованиями к себе — это очень тяжело и неконструктивно. Я всегда говорю, что одно из лучших, что вы можете для себя сделать в этой жизни — это вырастить внутри спокойствие и ощущение, что у тебя есть всё для нормальной, достойной жизни. Даже если машина старенькая, квартирка небольшая — в этом тоже есть опора, а дальше только вперед, но без самобичевания и надрыва. Но бывает так, что чувство «мне достаточно» начинает играть против нас. И чаще всего это касается людей, которые работают на себя: самозанятые, микробизнес, те, чьи доходы напрямую зависят от выработки и способности создавать более дорогой и востребованный продукт, грамотно выстраивают свою работу и управлять расходами. Я с этой категорией людей работаю больше всего и то, о чем пишу — хорошо знаю. В голове у большинства есть примерно одна и та же схема: я должен заработать на базовые вещи — жильё, счета, еду, если есть дети — на детей, на материалы для работы. Если здоровье начинает подводить — на здоровье. И всё. Отпуск один раз в год, на родину к маме съездить, и спасибо. Потому что работать на себя — тяжело, когда над тобой никто не стоит (условный начальник и не пугает планом), проще смириться, закончить пораньше и просто полежать. И если так жить, то не то что сверхдоходов — даже устойчивого роста не будет. Потому что планка изначально поставлена на уровне «лишь бы хватило». Человек говорит «фу, кажется, на этот месяц заработал» и все... сверху как будто краник закрывается. А еще, замечали, у людей, у которых более-менее выстроены отношения с деньгами, деньги на необходимое действительно есть всегда. Вот реально: что-то сломалось — приходит заказ. И человек говорит: «Надо же, как у меня всё работает». Работает. Но только в рамках «на необходимое». А дальше — нет. И люди годами могут не замечать, что у них нет подушки безопасности, или она постепенно уменьшается, что снижаются запросы, что раньше они могли позволить себе одно качество жизни, а теперь — уже другое. Раньше — платье (условно) за 10 тысяч, сейчас — «да и за три нормально», с маркетплейса. Все же хорошо, на все хватает. Ровно до тех пор, пока жизнь не приносит ситуацию, к которой ты не готов. И становится понятно, что «мне достаточно» — это было не совсем достаточно. Поэтому достаточно ли, важно регулярно подвергать сомнению. МНЕ ДОСТАТОЧНО ДОЛЖНО СТАТЬ НЕДОСТАТОЧНО! Должно стать МНЕ ДОСТАТОЧНО, ЕСЛИ СТАЛО ЛУЧШЕ, ЧЕМ БЫЛО ВЧЕРА. Сегодня — день летнего солнцестояния. Пик лета. Точка, в которой мы как будто стоим на вершине горы. Попробуйте именно сегодня — внутренне, всем своим существом — поднять планку своих материальных запросов. Не думайте о том, как это реализуется, не просчитывайте, не ограничивайте себя. Просто подумайте — Я ХОЧУ БОЛЬШЕ! Я МОГУ БОЛЬШЕ! День Летнего Солнцестояния, кстати, это для работы именно с материальными желаниями. Просто попробуйте это сделать и пусть все получится! Елена Шубина

🎁СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ИЮНЯ! Традиционная распродажа, которая в этом месяце захватит лишь 10 дней. Вебинары редко повторяются в подборках, поэтому даже если вы не планируете смотреть их в ближайшее время, но тема вам интересна, мы рекомендуем приобрести их со скидкой, чтобы посмотреть позже. Поздняя любовь и деньги Вебинар Елены Шубиной Как выстроить финансовую сторону союза в новых отношениях между взрослыми людьми, когда женщина хочет полного ощущения безопасности, а зрелый мужчина не готов брать на себя обязательства, считая, что уже «всё отдал» бывшей семье и детям. 1000 руб. вместо 2000 руб. Это она! Как мужчины выбирают женщину своей жизни? Вебинар Олега Балуткина Мужской взгляд на самую сокровенную тему. О чем стоит помнить и что следует знать для создания и сохранения здоровых отношений. 1250 руб. вместо 2500 руб. Как говорить с детьми о любви к людям? Вебинар Ирины Фотиной Узнаем, что делать, чтобы дети не унаследовали страшный паттерн мизантропии и как нейтрализовать детскую агрессию. 500 руб. вместо 1000 руб. 📎Только в июне вы можете приобрести записи каждого вебинара за 500-1250 рублей. (Обычно их стоимость — от 1500 до 2500 рублей). 📱Воспользоваться предложением можно, написав @ezoschool_admin

РУСЬ В ДЕТАЛЯХ В прошлые века, задолго до появления привычного нам мыла, люди использовали природные средства для поддержания чистоты тела и одежды. Одним из самых распространённых было мытьё щелоком — раствором, получаемым из древесной золы. Золу заливали горячей водой, настаивали, а затем процеживали. Получившаяся жидкость обладала выраженными очищающими свойствами благодаря содержанию щелочных соединений. Ею мыли руки, тело, волосы и даже стирали бельё. Щелок хорошо растворял жир и загрязнения, хотя мог пересушивать кожу. Другим необычным, но эффективным средством была мука — чаще всего ржаная. Её использовали как мягкое очищающее средство, особенно для волос. Муку разводили водой до состояния кашицы и наносили на волосы, затем тщательно смывали. Благодаря своей структуре и содержанию природных компонентов, она впитывала жир и грязь, не повреждая кожу головы. После такого мытья волосы становились мягкими и послушными. Несмотря на свою простоту, эти методы были достаточно эффективны и безопасны при правильном применении. И хоть человечество уже давно шагнуло вперед, сейчас интерес к таким способам поддержания гигиены возвращается. Конечно, не в идентичном виде, но какие-то адаптированные форматы используются в контексте экологичного и бережного ухода за телом. 📺МАХ || 📹 ВК

НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ БЫТЬ НА СВЯЗИ ❣️❣️❣️❣️ Друзья, мы долго искали преемлемую альтернативу для того, чтобы вы не пропускали важные новости от нашего сообщества. Понимаем, что у кого-то сейчас совсем перестал грузить Телеграмм, а кому-то не хочется переходить в Мах. Вот, что мы предлагаем⬇️ ✅Подписаться на рассылку от Лектория «Пробуждение» в ВК: https://vk.com/app5898182_-217367705#s=3616634 Никакого спама, только уведомления о наших новых проектах и распродажах. Мы приняли это решение только потому что стали слишком часто получать сообщения из серии «А что, был такой вебинар?» от людей, по запросам которых и создавалась определенные проекты. Благодарим за понимание и остаемся вместе ❤️ 📺МАХ || 📹 ВК

Давно заметила... Иногда люди обращаются за помощью. Пишут, быстренько оплачивают и... исчезают. Не присылают материалы, которые мне нужны для анализа, или переносят консультацию. Тут бы можно было написать гневно-назидательный пост про личную ответственность, про «что мне больше вас надо», но я знаю другое. Поделюсь. — Иногда достаточно просто обратиться, и всё уже начинает само собой решаться и разворачиваться. Не знаю, со всеми ли мастерами так работает, но со мной точно. Проверено за много лет. — Иногда получить ответ страшно. Нужно, хочется, но страшно. И тогда происходит это затягивание. Дело не в ответственности, дело в готовности. Это как погрузиться в холодную воду. Кто-то задерживает дыхание и ныряет, а кто-то стоит, ждёт, привыкает. Я сама, кстати, из вторых, поэтому понимаю вашу задержку как неготовность. И спокойно жду. — Бывает, что действительно не до того. У занятых людей жизнь так порой разворачивается, что утром тебе кажется, что день вот так сложится, а потом как набежит, как понесётся вскачь, и какая там новая информация или работа над собой. Тоже понимаю, хотя и прошу: находите всё-таки время для себя. Иногда нужно волевым усилием его себе выделить. Поверьте, работает. — А ещё бывает, что нет сил совсем. Вот тех внутренних сил, на которых ты выгребаешь самые сложные жизненные задачки. Тогда только и хватает на то, чтобы кинуть деньги (потому что это самое лёгкое) и чего-то ждать. Эта оплата для меня как крик о помощи, как рука тонущего. И я благодарна вам за то, что вы её протянули. Я тогда вам чуть-чуть по этому каналу энергии отправляю и жду. Жду, когда у вас силы появятся продолжить. Также происходит и с курсами. Человек покупает курс по важной для него теме и не участвует. Но это не значит, что его там нет. Всё равно где-то бессознательно, какой-то малой частью себя, он с нами. И какие-то процессы у него идут, и даже чудеса происходят. Придёт время — посмотрит. Или не посмотрит. Имеет право — чем мог заплатил, что смог — то унёс. Всё это я поняла не сразу. Потребовалось много лет внимательного наблюдения и анализа, чтобы прийти к таким выводам. Поэтому сейчас я очень спокойна ко всему. Так значит так. Главное, чтобы вам легче было. А если сейчас вы читаете это и чувствуете обратное, понимаете, что обладаете достаточным количеством сил и интересом к чему-то новому, то приглашаю на предстоящий вебинар «Право на секс». Мы очень давно не поднимали эту тему и будем рады всем тем, кто разделит ее с нами. Елена Шубина 📱 МАХ || 💙 ВК || 📱Запись

«ПРАВО НА СЕКС» Углублённая индивидуальная консультация (очно или онлайн) Предложение к вебинару Елены Шубиной «Право на секс» Задача консультации: диагностика запрета и первый уверенный шаг к решению. Вопросы консультации: — Диагностируем: есть ли запрет/ограничение на сексуальность и как именно он проявляется. — Определяем вероятную причину запрета: откуда он взялся и чем поддерживается сейчас. — Разбираем вашу личную историю: где «закрывалось право», где оно утратилось, где вы сами от него отказались. — Смотрим влияние партнёрства и среды: как устроены ваши границы, стыд, контроль, страхи, ожидания. — Формируем первый рабочий шаг к решению: что вы делаете дальше и в каком темпе, чтобы не сломать себя и не откатиться назад. ✔️ Консультация приобретается дополнительно к вебинару и является его логичным продолжением. Стоимость: 4000 руб. (на 30% дешевле, чем консультация отдельно). ✔️ Индивидуальная краткосрочная терапия по теме вебинара 5 консультаций по 1,5 часа (онлайн или очно в Санкт-Петербурге / в Москве) ✔️ Глубинная диагностика запрета и работа на устойчивый результат. Примерный план сессий: 1. Карта вашей сексуальности сейчас: желание, телесность, возбуждение, близость, контакт, безопасность. Как именно устроен ваш «внутренний доступ» к сексу. 2. Запреты и их источники: родовые, родительские, партнёрские, средовые, профессиональные; самозапрет и самопроклятие. 3. Травматические узлы и «крючки» прошлого: стыд, опыт отвержения, давление, насилие, измены, унижения, табу. Что именно держит блок. 4. Партнёрство и власть: как в вашей паре включаются запреты, как это связано с деньгами, успехом, контролем, конкуренцией, вашими социальными и родовыми ролями. 5. Сборка новой опоры: возвращаем право, формируем правила безопасности, «ключи разблокировки», самопомощь и понятный план действий на ближайшее время. ✔️ Стоимость терапии: 18 000 руб. (на 30% дешевле обычной стоимости пакета). Покупка пакета возможна только вместе с вебинаром. На терапию я могу взять пока только 5 человек. ☎️ Запись: +7 931 231 1000 (Telegram, МАХ) или @ezoschool_admin

ПРАВО НА СЕКС Вебинар Елены Шубиной Почему одни люди сохраняют активность до глубоких лет, а другие закрывают интимную сторону жизни очень рано? Что мешает женщине и мужчине проявлять здоровую сексуальность? Откуда у умных и взрослых берётся девичья застенчивость и мальчишеская угловатость? И почему за сексуальную проявленность до сих пор приходится платить? На этом вебинаре я предлагаю вам взглянуть на тему сексуальности у зрелых людей с не самой привычной стороны. Мы часто ищем причины в партнёрах, усталости, психологических травмах. Но есть ещё кое-что — оно называется правом. Как сумма внутренних разрешений и запретов, полученных и взятых в самых разных ситуациях и отношениях. Что, если именно от него зависит, насколько мы будем счастливы в отношениях и как долго это продлится? Предлагаю вам исследовать право на секс. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 📆23 июня 2026 г. 19:00 - 22:00 (Мск) 📚«Живой» вебинар + его запись с бессрочным доступом + чат-поддержка в ТГ и МАХ 💳Стоимость: 2500 руб. ☎️Регистрация: +7 931 231 1000 (Telegram, МАХ) или @ezoschool_admin ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: — Понятие базовых прав в женском и мужском счастье. Право на жизнь, любовь, красоту и продолжение рода. Как они связаны между собой, где во всём этом «право на секс» и что это такое. — Как понять, что право на секс есть? Как оно закрывается, утрачивается, как его можно закрыть, отказаться от него самостоятельно, как его «сливают» — как это бывает и к чему ведёт. — Биоэнергетика активности. Как происходит «выключение», как понять, что у партнёра включился запрет и к чему это ведёт. Как в партнёрстве работает запрет на секс. Как он влияет на успех, деньги, власть и что нужно сделать, чтобы уменьшить негативное влияние. — Виды запретов: родовой, родительский, самозапрет и самопроклятие, партнёрский запрет, влияние детей, среды, профессиональный запрет и другие причины, которые мешают нам быть свободными и наслаждаться интимной стороной жизни. Как с ними быть, как их прорабатывать, с какими запросами идти к специалистам. «Ключи разблокировки» и самопомощь. ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОСЛЕ ВЕБИНАРА: 📌 Углублённая индивидуальная консультация «Право на секс» (диагностика и первый уверенный шаг к решению) — 2 часа. Подробнее здесь. 📌 Краткосрочная терапия по теме вебинара (пакет со скидкой, 5 сессий по 1,5 часа.) Только 5 мест. Подробнее здесь. КРАТКО О ВЕДУЩЕЙ: Елена Шубина (г. Санкт-Петербург). Психолог, регрессолог, кризисный, семейный и телесно-ориентированный терапевт, энергопрактик, профайлер. 27 лет в практической психологии.

С Днём России! Сейчас многие из нас проживают один из самых сложных уроков в своей жизни: урок на способность отделить честную любовь к Родине от реалий сегодняшнего дня. Так уж получается, что для большинства людей понятие «страна» равно понятию «государство», а понятие «государство» равно понятию «власть». И трудно смириться с изменениями, которые могут противоречить нашим ценностям и убеждениям, и просто мешать хорошо жить. И тут, наверное, ничего не поделать. Только мужественно принять эту реальность — и черпать радость там, где она есть. Если есть понятие безусловной любви, то оно в большей степени применимо именно к Родине. Мы не всегда можем любить безусловно даже родителей — и хотелось бы, но не всегда получается. А вот Родина… у каждого она своя. Для кого-то это чувство сопричастности великой истории. Для кого-то — те самые берёзки за окном. А у кого-то остались только отеческие могилы. Четыре года назад, когда людей особенно лихорадило, ко мне как к психологу приходили, чтобы поговорить о том, как поступить: уехать или остаться. И тогда я спрашивала их: сможете ли вы жить с мыслью, что в сложные времена отказались от Родины? Многие после этого оставались. Я верю, что сила русского человека в том, что у него есть совесть и нравственный ценз. Мы действительно меряем себя своими поступками. И это дает мне силы верить, что мой народ все преодолеет, верю, что с Россией Бог и однажды тень страшной боли больше не будет нависать над ней. Сил нам, россияне. Мирного неба — как можно быстрее! Елена Шубина

ОЖИВШИЕ СТРАНИЦЫ Басни — это особый жанр литературы. Чаще всего в качестве основных персонажей там выступают животные и этот ход помогает ослабить сопротивление человека перед моральными принципами, позволяя взглянуть на все людские пороки. Именно поэтому иллюстрации к басням особенно интересно устроены, они делают весь этот смысл видимым без слов. Ведь животные в баснях почти никогда не бывают просто животными — через них показывают узнаваемое поведение, характеры и человеческие слабости. Лиса обычно выглядит хитрой и осторожной, петух — важным и задиристым, ворона — доверчивой или самодовольной, а кот — хитрым наблюдателем, который всегда знает, как держаться в стороне и при этом всё замечать. Достаточно позы, поворота головы, взгляда, расстояния между персонажами — и уже понятно, кто кого перехитрил, кто важничает, кто суетится, а кто попал в неловкое положение. Художник как будто не просто рисует зверей, а ловит их повадки в моменте. В этом и есть главная выразительность басенной графики: она соединяет точное наблюдение за животным поведением с человеческим смыслом. Звери ведут себя естественно, но при этом в их движениях и взаимодействиях легко прочитываются знакомые нам роли — хвастовство, упрямство, хитрость, растерянность, самоуверенность. В нашей подборке вы как раз увидите таких персонажей у художника Алексея Лаптева — посмотрите, какие они получились.

Иван Крылов, басни Иллюстратор Алексей Лаптев, 1979

📺МАХ || 📹 ВК

Мы продолжаем нашу постоянную рубрику. Сегодня разберём такой вопрос: чем семейные традиции отличаются от семейных сценариев? И как убедиться, что вы следуете традициям, а не автоматически проживаете сценарий. Семейные традиции — это осознанно поддерживаемые формы жизни семьи. Это то, что передаётся от поколения к поколению, но при этом может и пересматриваться. Традиции обычно приносят ощущение опоры, тепла, смысла. Это могут быть: — совместные праздники; — определённые ритуалы (ужины, поездки, встречи); — способы поддерживать друг друга; — ценности, о которых в семье говорят вслух. Ключевое здесь — добровольность. Традицию можно продолжать, можно менять, можно от неё отказаться. И при этом вы не теряете себя. Семейные сценарии — это бессознательные модели, которые человек наследует и начинает воспроизводить, часто даже не замечая этого. Они не обсуждаются, не выбираются и редко подвергаются анализу. Сценарий — это когда: — «у нас в семье все терпят»; — «у нас женщины тянут всё на себе»; — «мужчины у нас слабые»; — «деньги даются тяжело»; — «счастливых браков не бывает». И человек вроде бы живёт свою жизнь, но на самом деле идёт по уже проложенной колее. Теперь к главному вопросу: как убедиться, что вы следуете традиции, а не сценарию? Очень простой маркер — степень свободы. Если это традиция: — вы понимаете, зачем это делаете; — это можно обсудить; — вы можете отказаться или изменить форму; — внутри есть ощущение «мне это подходит». Если это сценарий: — «так принято» и точка; — при попытке что-то изменить возникает тревога, чувство вины или страх осуждения; — вы не очень понимаете, зачем это делаете, но «по-другому нельзя»; — есть ощущение, что вы как будто не выбираете, это — "судьба". Иными словами, традиция поддерживает жизнь, а сценарий её ограничивает. Традиция даёт ресурс, объединяет, создаёт чувство «мы». Сценарий часто воспроизводит одно и то же, даже если это больно или разрушительно. Поэтому, если вы задаётесь вопросом «моё это или не моё» — вы уже на шаг ближе к разрушению сценария. ___ Вебинары, чтобы разобраться подробнее и проработать: "Ключи к тайнам рода" "Воля к здоровый и долгой жизни" "Воля в женском счастье"

5 ИНСАЙТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВЕБИНАРА «РОДНЯ. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ» Мы встречаемся уже сегодня в 19.00 по мск. И вот то, что вам гарантировано даст этот вебинар: 1️⃣ Понимание, что вы действительно должны родственникам, а что является чужими ожиданиями и манипуляциями. 2️⃣ Четкие ориентиры, когда стоит помогать деньгами, давать в долг и принимать помощь, а когда лучше отказаться. 3️⃣ Знание, как выстраивать отношения с родней без чувства вины, обид и постоянных конфликтов. 4️⃣ Понимание, какие родственные просьбы, советы и вмешательства можно игнорировать, а к каким стоит прислушаться. 5️⃣ Ответ на главный вопрос: как сохранить родственные связи себе во благо, а не в ущерб собственной жизни. Прочитать полную программу и получить доступ можно здесь. Приглашаем всех, кто хочет иначе посмотреть на свои отношения с семьей. 📱 МАХ || 💙 ВК

О ЧЕМ ПИСАЛИ в канале ЛЕКТОРИЙ «ПРОБУЖДЕНИЕ» на прошлой неделе? Но сначала то, к чему можно присмотреться у нас в апреле⬇️ — Вебинар «Родня. Правила техники безопасности» (10.06) — Вебинары и курсы со скидкой для родителей выпускников (до 09.06) Границы или дистанция? Мы часто используем эти слова как синонимы, хотя они описывают разные процессы. В статье разбираем, чем отличаются личные границы от дистанции в отношениях, почему уход от общения не всегда означает защиту своих интересов и как понять, что именно нужно выстраивать в конкретной ситуации. Экзамены: как пережить этот период? На открытой конференции эксперты говорили о тревоге родителей и подростков, причинах стресса перед экзаменами и о том, как поддержать ребёнка в этот непростой период. А также о том, что действительно помогает детям двигаться к счастливому будущему. Русь в деталях: кисельные берега Почему в русских сказках текут именно «молочные реки и кисельные берега»? Оказывается, древнерусский кисель совсем не был напитком. Его резали ножом, брали в дорогу и даже использовали в одной очень необычной военной хитрости. Кризис — это проблема или возможность? Почему в кризисе нас захлёстывают тревога, раздражение, апатия или чувство безысходности? И правда ли, что без кризисов невозможно развитие? Разбираемся, что происходит с нашими эмоциями в переломные периоды жизни и как пройти через них с наименьшими потерями. Лингвистические раскопки: живопырка Иногда одно старое слово способно рассказать о времени больше, чем целая статья. Что такое «живопырка», почему раньше так называли шумные чайные и столовые, и каким образом это почти забытое словечко неожиданно вернулось в современную речь? «Живопырки» в русской живописи Можно ли увидеть значение слова через картины? Мы собрали работы русских и советских художников, в которых оживают шумные рынки, трактиры, столовые и другие людные места, когда-то вполне подходившие под определение «живопырка». 📺МАХ || 📹 ВК

Период экзаменов — непростое время не только для школьников, но и для всей семьи. Тревога, ожидания, усталость, вопросы о том, как поддержать ребёнка и сохранить спокойствие, знакомы многим родителям. Чтобы помочь вам пройти этот этап увереннее, мы собрали подборку вебинаров и курсов, в которых вы найдёте ответы на самые важные вопросы. Сейчас все вебинары из подборки доступны со скидкой. Предложение действительно ещё несколько дней, поэтому если вы давно хотели познакомиться с нашими программами или выбрать что-то полезное для себя и своей семьи — сейчас самое подходящее время.

"Живопырки" в картинах русских и советских художников Сегодня в российский политико-экономический контекст пролетело новое для слуха русского человека слово «живопырки». Думаю, многие представители малого бизнеса несколько... хм, удивились. Мы — тоже малый бизнес, но решили не обижаться на сильных мира сего, а исследовать происхождение слова. Подготовили для вас фотографии картин русских и советских художников, навевающие образы, близкие к смыслу этого слова. В подборке представлены картины: 1. Владимир Капаев "Шутка перед обедом" 2. Федот Сычков "Базарный день" 1910 г. 3. Александр Шумилкин "Свежий хлеб" 1969 г. 4. Екатерина Вилкова «Женский день», 2019 г. 5. Пётр Кончаловский "Новгородцы в трактире" 1925 г. - в настоящий момент картина находится на выставке "Сад в цвету" в Русском музее Санкт-Петербурга 6. Сергей Бочаров — «Рижский рынок», 1982 г. 7. Владимир Пятницкий — «Пивная», 1966 г. 8. Николай Ерышев — «Колхозный рынок», 1980 г. 9. Василий Шульженко — «Продавцы картофеля», 1990 г.

ЛИНГВИСТИЧЕСКИЕ РАСКОПКИ Живопырка (простореч., вульгар., из воровского арго) — место, где постоянная толчея народа, шум, скандалы. Чайная, столовая, клуб. (Толковый словарь русского языка под редакцией Д. Н. Ушакова, 1935–1940 гг.) С таким необычными словом многие сегодня столкнулись впервые, услышав его из новостных каналов. Между тем, ещё в первой половине XX века оно было достаточно известным просторечным словом. В словаре Ушакова живопыркой называли шумное людное место, где всегда толчея, суета, крики и нередко скандалы. Происходит это слово из воровского арго. Точное происхождение его не вполне ясно, но само звучание передаёт ощущение беспокойного, бурлящего пространства, где всё находится в движении. Не случайно живопырками называли именно дешёвые чайные, столовые, клубы и другие заведения, где постоянно толпилось много народа — живого, настоящего, со своими простыми нуждами и чаяниями. Еще интереснее то, что со временем слово сменило сферу употребления. В современном бизнес-сленге живопыркой могут назвать фирму, созданную для проведения сомнительных сделок. Ну а кое-кто не стесняясь называет так вообще всех, кто недостаточно масштабен и "путается под ногами" солидных компаний и больших политических партий, досаждая им самим фактом своего существования. Так старое жаргонное слово неожиданно обрело новую жизнь. Ясно одно, что бы и в каком контексте так не называли, уважением там и не пахнет. На фото картина Василия Владимировича Шульженко "Пьют"

Как проявляются эмоции в кризисе? Что это вообще за периоды? С чем связаны, когда могут возникать? ⠀ Всё это стало темой одного из вебинаров курса «Школа эмоций». ⠀ Эмоции мы испытываем всегда, а вот их интенсивность и способность адекватно взаимодействовать эмоционально с другими в разные периоды жизни разная. ⠀ Само слово «кризис» чаще всего вызывает у человека напряжение, опасение и даже страх. И неважно, будет то очередной возрастной кризис в развитии ребёнка либо сложившиеся обстоятельства, в которых может оказаться человек. ⠀ Каждому кризису характерна совокупность определённых эмоций, которые могут навалиться разом или сменять друг друга. ⠀ ✅ Тревога и страх из-за неопределённости и потери контроля над ситуацией. ⠀ ✅Гнев и раздражение на себя, на других, на обстоятельства. ⠀ ✅Чувство «пустоты», апатия. ⠀ ✅Ощущение потери, грусть, пессимизм, безнадёжность. ⠀ ✅Чувство вины и стыда за уже совершённые действия. ⠀ ✅Отрицание, попытка убежать от реальности через преувеличенный оптимизм. ⠀ Эмоции в период кризиса могут стать устойчивыми, продолжительными и полностью поглощать нас, так как зачастую происходящее воспринимается как огромная глыба, монолит, который навалился на человека. И плюс ещё добавляется ощущение, что это никогда не закончится. ⠀ Что важно помнить и понимать? ⠀ 📎Кризис — это временное явление, и то, сколько мы будем в нём находиться, во многом может зависеть от нас. От нашего восприятия, отношения и, конечно же, действий. ⠀ 📎Без кризиса не будет развития и перехода на следующий уровень. ⠀ 📎Если это возрастной детский или подростковый кризис, значит, пришла необходимость пересмотреть ваше общение с ребёнком. ⠀ 📎Кризис — это естественные этапы развития, связанные с взрослением, изменением психики и социальными ролями. Поэтому родителям будет не лишним прояснить, что характерно для данного возрастного периода ребёнка, и что необходимо поменять. ⠀ 📎Кризис — это этап роста и возможность перевести отношения на другой уровень. Он требует пересмотра ценностей, ролей, приоритетов. ⠀ О том, что значит безопасно и как это сделать, можно подробно узнать на курсе «Школа эмоций для взрослых и родителей». Прямо сейчас его можно приобрести со скидкой на нашей небольшой распродаже, которую мы сделали для того, чтобы подарить спокойствие семьям в период экзаменов. ⠀ Ирина Фотина

РУСЬ В ДЕТАЛЯХ На Руси кисель когда-то был не напитком, а полноценной едой. Его резали ножом, выкладывали на блюдо и ели ложками. Именно поэтому в сказках появляются знаменитые «молочные реки и кисельные берега» — такой кисель был достаточно плотным, чтобы держать форму. Готовили его совсем не из ягод. Основой служили овёс, рожь, отруби или горох. Зерно замачивали в воде, давали ему слегка закваситься, затем полученную массу процеживали и варили до густоты. Кисель получался слегка кисловатым на вкус, что и дало название этому блюду. Особенно популярен был гороховый кисель. После застывания его нарезали кусками и подавали с жареным луком, грибами или шкварками. Такое блюдо было сытным, недорогим и долго сохраняло свежесть. Поэтому киселем торговали на улицах, брали его в дорогу и часто подавали на поминальных трапезах. В древнерусских летописях сохранилось предание о том, как кисель помог спасти город Белгород от печенегов в 997 году. Когда осаждённые жители начали голодать, они собрали остатки овса, пшеницы и отрубей, приготовили кисельную болтушку и спрятали её в колодце. Затем показали врагам, будто пища сама появляется из земли. Убедившись, что городу не грозит голод, печенеги сняли осаду и ушли. Со временем старинные зерновые кисели стали уступать место новым рецептам. В XIX веке широкое распространение получили сладкие ягодные и фруктовые кисели, которые уже больше напоминали знакомый нам напиток. 📺МАХ || 📹 ВК

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ К ОТКРЫТОЙ КОНФЕРЕНЦИИ «ЭКЗАМЕНЫ! СОС» Мы знаем, как непросто дается период экзаменов для всей семьи. Но на многие ваши вопросы у нас уже есть ответы. Поэтому мы создали специальную подборку вебинаров и курсов для того, чтобы вы смогли обрести спокойствие. Самооценка и самосострадание Курс Елены Шубиной+вебинар Ирины Фотиной «Самосострадание у ребенка и подростка» На этом курсе говорим о том, как улучшить отношения с собой. Узнаем, что влияет на самооценку, когда личность и система ценностей уже сформирована. Раскрываем ресурс самосострадания, которому нужно учиться и использовать который во благо почти никто не умеет. 8000 руб. вместо 12000 руб. Школа эмоций для взрослых и родителей Курс Елены Шубиной и Ирины Фотиной Эмоциональное здоровье — основа крепости семьи и личности. Все знают об эмоциональном интеллекте как о важном качестве, помогающем сохранять отношения и жить легче. Но как его развивать? Об этом наш курс. 6000 руб. вместо 8000 руб. Поколенческие конфликты Вебинар Елены Шубиной Люди разных поколений живут и работают вместе, а чувствуют и мыслят по разному. Как быть? Как использовать наработки разных поколений на благо себе и детям. 1000 руб. вместо 2000 руб. Ловушки большого успеха Вебинар Елены Шубиной «Верь! Достигай! Стань первым! Возможно все!» Эти фразы еще долго звенят в нашем сознании, отражая реальность «успешного успеха». Если однажды вы попали на крючок «достигаторства», сложно с него спрыгнуть. 1000 руб. вместо 2000 руб. Предназначение и профессия Вебинар Ирины Фотиной Этот вебинар для родителей детей от 0 до 14 лет, а также помогающих практиков. Даже если вам кажется, что вы все понимаете про своих детей, вам будет что взять на нем. 1000 руб. вместо 1700 руб. Гиперопека. Контроль. Что делать? Вебинар Ирины Фотиной Гиперопека способна сделать ребенка беспомощным, безответственным, неприспособленным ко взрослой жизни, «глухим и слепым». Происходит это тогда, когда ребенок уже подрос и много с чем мог бы справиться сам, а родитель продолжает его опекать. Как отпустить и передать ответственность, проживая этот процесс с минимальными последствиями для ребенка и ваших отношений. 1000 руб. вместо 1700 руб. Как выгорают подростки? Вебинар Ирины Фотиной Некоторым взрослым кажется, что только они устают и выгорают от нагрузок, обязанностей и ответственности. Что с детьми такого случиться не может… Но это не так. Выявить признаки выгорание и помочь подросткам гораздо сложнее. Мы разберем все нюансы этого явления и дадим конкретные рекомендации. 1000 руб вместо 1700 руб. Тревожная мама. Как из мамы тревожной стать слышащей и управляющей? Вебинар Ирины Фотиной Как формируется тревога, которая постепенно захватывает родителей в кольцо? Научимся отличать её от здорового беспокойства за своих детей. Вебинар не только для мам, но и для пап, старших поколений, и помогающих практиков. 1000 руб. вместо 1500 руб. Самосострадание у ребенка и подростка Вебинар Ирины Фотиной Когда ребенок не обладает этой способностью, он остаётся один на один с болью, стыдом и тревогой. Самосострадание — это навык. И он формируется рядом со взрослым. 500 руб. вместо 1000 руб. 🗓️ Предложение действительно до 09.06 (включительно). 📱Получить доступ: +7 931 231 1000 (только Telegram) или @ezoschool_admin

Многие психологические понятия кажутся похожими, хотя на самом деле описывают разные процессы. Продолжаем серию микростатей и наводим порядок в понятиях. Сегодня разберём пару: границы и дистанция. 📖 Границы — это система внутренних правил человека о том, что с ним можно, а что нельзя. Это понимание своих чувств, потребностей, ценностей и права их защищать. Когда у человека есть границы, он знает: — что для него приемлемо, а что нет; — где заканчивается его ответственность и начинается чужая; — когда нужно сказать «нет», а когда можно согласиться. 📖 Дистанция — это степень близости между людьми. Это то расстояние (эмоциональное, психологическое или даже физическое), на котором человек готов находиться рядом с другими. Дистанция регулирует: — сколько правды о себе мы открываем; — насколько глубоко впускаем человека в свою жизнь; — как часто и насколько интенсивно общаемся. Иногда люди путают эти два понятия. Например: — человек резко сокращает общение, перестаёт отвечать на сообщения, отдаляется и говорит: «Я просто выстраиваю границы». На самом деле он увеличивает дистанцию. А границы в этой ситуации выглядели бы иначе: — «Я не готов обсуждать эту тему»; — «Со мной нельзя разговаривать таким тоном»; — «Мне нужно время подумать». Можно находиться очень близко к человеку и при этом иметь чёткие границы. Например, в зрелом браке супруги знают, какие темы стоит поднимать, а какие нет, как друг с другом говорить, чтобы не потерять уважение. И наоборот — можно держать большую дистанцию, но границ при этом не иметь. Тогда человек просто избегает близости, но легко позволяет с собой обращаться так, как ему неприятно, терпит насмешки и унижение. Иногда люди увеличивают дистанцию, когда на самом деле нужно выстроить границы. Они уходят, исчезают, отдаляются — вместо того чтобы спокойно сказать, что для них недопустимо. А иногда, наоборот, пытаются установить жёсткие границы там, где проблема вовсе не в правилах, а в том, что кто-то слишком быстро оказался невыносимо близко и в отношениях трудно дышать. А вам случалось путать эти два понятия? ___ Вебинары Лектория, которые помогут разобраться: «Доверие — это просто» «Эмоциональный интеллект» «Лучший для тебя»