Оптисалт.Su
Open in Telegram
Канал о здоровье. Главное о причинах болезней, способах оздоровления. Только проверенные факты, данные научного сообщества! Ссылка на сайт https://optisalt.su/?utm_source=tg_osnovnoy
Show more7 468
Subscribers
+324 hours
+977 days
+25830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+186
in 6 channels
June '26
+340
in 13 channels
Get PRO
May '26
+287
in 3 channels
Get PRO
April '26
+242
in 0 channels
Get PRO
March '26
+279
in 17 channels
Get PRO
February '26
+353
in 17 channels
Get PRO
January '26
+185
in 19 channels
Get PRO
December '25
+409
in 27 channels
Get PRO
November '25
+270
in 8 channels
Get PRO
October '25
+152
in 0 channels
Get PRO
September '25
+184
in 1 channels
Get PRO
August '25
+223
in 2 channels
Get PRO
July '25
+223
in 3 channels
Get PRO
June '25
+203
in 2 channels
Get PRO
May '25
+325
in 0 channels
Get PRO
April '25
+502
in 3 channels
Get PRO
March '25
+430
in 1 channels
Get PRO
February '25
+181
in 1 channels
Get PRO
January '25
+144
in 0 channels
Get PRO
December '24
+323
in 1 channels
Get PRO
November '24
+579
in 1 channels
Get PRO
October '24
+132
in 1 channels
Get PRO
September '24
+141
in 0 channels
Get PRO
August '24
+196
in 0 channels
Get PRO
July '24
+67
in 1 channels
Get PRO
June '24
+93
in 1 channels
Get PRO
May '24
+109
in 2 channels
Get PRO
April '24
+110
in 1 channels
Get PRO
March '24
+107
in 1 channels
Get PRO
February '24
+122
in 0 channels
Get PRO
January '24
+134
in 0 channels
Get PRO
December '23
+127
in 0 channels
Get PRO
November '23
+255
in 1 channels
Get PRO
October '23
+112
in 0 channels
Get PRO
September '23
+96
in 0 channels
Get PRO
August '23
+113
in 0 channels
Get PRO
July '23
+68
in 0 channels
Get PRO
June '23
+60
in 0 channels
Get PRO
May '23
+108
in 0 channels
Get PRO
April '23
+132
in 0 channels
Get PRO
March '23
+121
in 0 channels
Get PRO
February '23
+263
in 0 channels
Get PRO
January '23
+157
in 0 channels
Get PRO
December '22
+129
in 0 channels
Get PRO
November '22
+120
in 0 channels
Get PRO
October '22
+117
in 0 channels
Get PRO
September '22
+55
in 0 channels
Get PRO
August '22
+116
in 0 channels
Get PRO
July '22
+197
in 0 channels
Get PRO
June '22
+43
in 0 channels
Get PRO
May '22
+56
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 630
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 July | +25 | |||
| 12 July | +5 | |||
| 11 July | +5 | |||
| 10 July | +23 | |||
| 09 July | +56 | |||
| 08 July | +3 | |||
| 07 July | +8 | |||
| 06 July | +19 | |||
| 05 July | +8 | |||
| 04 July | +6 | |||
| 03 July | +18 | |||
| 02 July | +6 | |||
| 01 July | +4 |
Channel Posts
⭐ КОЛЛАГЕН - ВАШ СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
Коллаген - это белок-каркас, на котором держится вся наша молодость. Он обеспечивает упругость кожи, подвижность суставов, крепость волос и ногтей.
Что происходит с возрастом?
Примерно после 25 лет коллагена становится меньше с каждым годом. Стресс, солнце, недосып и вредная еда ускоряют этот процесс.
Помогает ли коллаген в добавках?
✅Да, если он гидролизованный - то есть расщепленный на мелкие частицы. Такой организм легко усваивает.Он способствует: ✅ улучшению качества кожи - она становится более гладкой и увлажненной; ✅ улучшению подвижности суставов - меньше скованности, легче двигаться. Но одного коллагена мало. Чтобы он работал, нужны витамин С, цинк, медь и кремний. В хороших комплексах они уже есть в нужных дозах - и тогда эффект заметно сильнее. Как выбрать правильный коллаген? ✅ для кожи и волос подходит I тип; ✅ для суставов - II тип; ✅ лучше всего усваивается морской (у него самые мелкие частицы); ✅ обязательно смотрите, есть ли в составе витамин С и микроэлементы - они усиливают действие. Идеальный вариант уже готов - формула, в которой все учтено. 🌟 Выгоднее в паре: при заказе набора «ДЛЯ НЕЕ И ДЛЯ НЕГО» по промокоду ПАРА - скидка 8%. Успейте, пока акция действует!
🔥Это идеальное сочетание двух препаратов для здоровья, энергии и красоты обоих партнеров: •
«Коллаген + Гиалуроновая кислота 120»
- для молодости кожи, эластичности суставов и общего тонуса; •
«Ирексис 30»
- для мужской силы, либидо и репродуктивной функции. Вместе они создают гармоничную основу для активной и полноценной жизни пары.С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, 📞Бесплатный звонок, позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93 Написать в Telegram Написать в МАКС Наш канал в МАКС БАДы не являются лекарственным средством
| 2 |  📢 НОВАЯ СТАТЬЯ:
«ПОЧЕМУ ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС «СТИРАЕТ» ПАМЯТЬ И К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ»
Вы стали забывчивыми? Теряете нить разговора? Чувствуете «туман» в голове❓
Это может быть не просто усталость – хронический стресс буквально атакует ваш мозг, разрушая центры памяти и повышая риск серьёзных нарушений в будущем.
В новой статье мы подробно разобрали:
✅ как гормон стресса повреждает клетки мозга и «стирает» воспоминания;
✅ почему длительное перенапряжение напрямую связано с риском возникновения болезней;
✅ какие симптомы сигнализируют, что мозгу нужна срочная поддержка;
✅ как восстановить нервную систему и защитить память с помощью натуральных комплексов;
✅ почему важно действовать сейчас.
Читайте там, где удобно:
👉 Сайт
👉 VK
👉 Дзен
Если нужна помощь с подбором средств для поддержки организма - обращайтесь ⤵️
💬 В телеграм: @expert_optisalt
🤖 Бот для заказа и консультации: @help_optisalt_bot
📲 Написать в МАКС
📲 Наш канал в МАКС
☎️ Бесплатный звонок: 8 (800) 511-46-93
БАД. Не является лекарственным средством. | 416 |
| 3 |  🖐 ЧТО РУКИ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ?
Наши руки ежедневно выполняют сотни действий. Но мало кто знает, что их внешний вид может многое рассказать о состоянии организма.
Теперь посмотрите на ваши ладони, и проверьте:
→ ЦВЕТ КОЖИ
Постоянно красные ладони (так называемые «печеночные ладони») могут сигнализировать о хронических заболеваниях печени или гепатите.
Желтоватый оттенок указывает на проблемы с желчным пузырем.
→ ТЕМПЕРАТУРА И ВЛАЖНОСТЬ
Холодные руки бывают при нарушении кровообращения.
Постоянно влажные (потливые) ладони могут указывать на гиперфункцию щитовидной железы (гипертиреоз).
→ НОГТИ И КОНЧИКИ ПАЛЬЦЕВ
Багровые или лиловые кончики пальцев иногда свидетельствуют о проблемах с почками. Стойкая синюшность может быть признаком нехватки кислорода в крови.
→ УТОЛЩЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ
«Барабанные палочки» (утолщение фаланг пальцев) часто встречаются при длительных заболеваниях дыхательной или сердечно-сосудистой систем.
В зависимости от того, на какие сигналы стоит обратить внимание, рекомендуем разные комплексы поддержки организма⤵️⤵️⤵️
➡️ ЖЕЛЧЬ - комплекс для поддержки печени, желчевыводящей системы и нормального желчеоттока.
➡️ ТОНУС И ДАВЛЕНИЕ - комплекс для поддержки сердечно-сосудистой системы, состояния сосудов и нормального кровообращения.
➡️ ПОДДЕРЖКА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - способствует созданию условий для нормального функционирования щитовидной железы, помогает поддерживать гормональный баланс и общее состояние организма.
С заботой, команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞Бесплатный звонок, позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93
Написать в Telegram
Написать в МАКС
Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 503 |
| 4 |  Именно в тёплое время года значительно увеличивается количество контактов с почвой, открытыми водоёмами, животными, немытыми фруктами, зеленью и овощами 🥒🍓
⚡️ Вместе с ними в наш организм незаметно проникают личинки и яйца паразитов.
Они проходят стадию созревания и к осени, когда вы возвращаетесь из отпуска или с дачи, достигают взрослого состояния и начинают активно размножаться, выделяя токсины 🦠
Именно поэтому в сентябре и октябре многие сталкиваются с резким спадом иммунитета, слабостью, высыпаниями, усталостью и частыми простудами.
📌 Что делать?
1. Летом не кушайте ягоды, фрукты, овощи и зелень прямо с куста или грядки - обязательно тщательно мойте их перед едой.
Регулярно и тщательно мойте руки после контакта с землей и открытыми водоемами.
2. Осенью проходите 3-месячный курс очищения комплексами на основе дикорастущих лекарственных трав.
В отличие от агрессивной химии, натуральные травы выводят паразитов мягко, бережно и без вреда для вашего здоровья.
Обратите внимание на антипаразитраный комплекс Оптисалт на основе лекарственных дикорастущих трав Алтая 🌿
👉 Сочетания трав, их дозировка выверены годами исследований, где компоненты усиливают действие друг друга и смягчают нагрузку на организм.
🌐 В любом поиске пишите - ОПТИСАЛТ - и выбирайте комплекс на сайте.
__________
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 477 |
| 5 |  💚💚💚💚💚💚💚💚 КОМПЛЕКСА «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»
Чувствуете, что сил стало меньше, чем задач? Быстрее устаете, сложнее включаться в работу и хочется больше бодрости?
🎁Мы дарим комплекс «Энергия жизни» от Оптисалт - поддержку для тех, кто хочет чувствовать себя активнее, легче справляться с нагрузками и вернуть внутренний тонус.
Комплекс подойдёт мужчинам и женщинам, кто много работает, учится, ведёт активный образ жизни или хочет поддержать организм в период усталости и стресса.
🎁 Ценность подарка - 5 340 рублей!
Чтобы принять участие:
💚Подпишитесь на наш Telegram-канал @optisalt
💚Поставьте «+» под этим постом
💚Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом
🔥 Дождитесь итогов розыгрыша
💚 Победителя выберет Рандомбот - 10.08.2026 в 12:00
📦 Приз отправим в любой город России - доставку берём на себя.
Приглашайте друзей - пусть больше людей узнают о натуральной поддержке от Оптисалт 💚
Пусть удача будет на вашей стороне! ✨
*БАД. Не является лекарственным средством. | 710 |
| 6 |  💇♀️ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ - ЭТО ГЕНЫ ИЛИ УХОД?
Наш ДНК на 70-80% формирует густоту и толщину волос: размер волосяной луковицы и общее количество фолликулов. Генетика определяет форму (текстуру): прямые, волнистые или кудрявые волосы. А также скорость роста и фазы - длительность активной фазы роста. Это тот самый потенциал, который дан нам от рождения.
Но есть важный нюанс: генетика определяет потенциал, а реализуете его вы сами. Даже при самой хорошей наследственности волосы могут выглядеть хуже, если организму не хватает необходимых питательных веществ.
ЧТО ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ВОЛОС⤵️⤵️⤵️
➡️ ПИТАНИЕ
Волосы состоят из белка. Без достаточного количества аминокислот (из мяса, рыбы, яиц, бобовых) волосы не будут расти даже при самой хорошей генетике.
➡️ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Дефицит цинка - одна из частых причин изменения состояния волос. Также важны железо, селен, кремний, медь и витамины группы B.
➡️ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ И ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМ
Хронический стресс и гормональные изменения могут нарушать естественный цикл роста волос. Из-за этого волосы становятся слабее, растут медленнее и выпадают активнее.
👉👉👉Комплексный подход помогает поддерживать нормальный цикл роста волос, их прочность, густоту и естественный блеск.
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ?
КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ - специализированный комплекс для поддержки кожи, волос и ногтей. Способствует улучшению их состояния и поддержанию структуры.
🔗 Подробнее о комплексе
С заботой, команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞Бесплатный звонок, позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93
Написать в Telegram
Написать в МАКС
Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 657 |
| 7 |  Регулярное употребление кофе увеличивает потребность организма в магнии, витаминах группы В, цинке и других микроэлементах.
⚠️ Именно поэтому у людей, которые пьют несколько чашек кофе в день, нередко появляются раздражительность, мышечные подергивания, судороги, нарушения сна, повышенная тревожность и хроническая усталость.
Но восполнить дефициты - это только половина задачи.
🚨 Если кишечник воспален, слизистая повреждена, а организм перегружен токсинами и паразитарной нагрузкой (что происходит у каждого второго), значительная часть микроэлементов просто не усвоится.
Поэтому я всегда говорю о комплексном подходе ⤵️✓ Восстановление микрофлоры ЖКТ
✓ Очищение организма от паразитов и выведение токсинов
✓ Поддержка слизистой и обновление тканей
✓ Восполнение ключевых микроэлементов иммунитета (цинк, селен, йод, хром, марганец, медь, кремний)
🌿 Так работает антипаразитарный комплекс компании Оптисалт. Максимально безопасный состав без химии, много научных исследований и наград, и компания работает уже 25 лет.
🌐 В любом поиске пишите - ОПТИСАЛТ - и выбирайте комплексы на сайте.
Также на сайте есть чат поддержки, где можно задать вопросы и получить консультацию.
__________
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 606 |
| 8 |  🧬 ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА: ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА, СОСУДОВ И ЗАЧАТИЯ
Фолиевая кислота (витамин B9) - один из самых недооцененных витаминов .Она участвует в десятках важнейших процессов в организме. Но чаще всего ее вспоминают только в период планирования беременности. Но на самом деле она важна для каждого человека в любом возрасте.
Какую роль играет фолиевая кислота в организме?⤵️
🔹 Участвует в процессах обновления клеток - поддерживает деление и рост клеток
🔹 Поддерживает работу нервной системы - участвует в передаче нервных импульсов
🔹 Влияет на эмоциональное состояние - ее недостаток связывают с повышенной тревожностью и апатией
🔹 Поддерживает здоровье сердца и сосудов - помогает поддерживать уровень гомоцистеина
🔹 Участвует в кроветворении - ее нехватка может влиять на состав крови и развитие железодефицитной анемии.
🔹 Важна для репродуктивной системы - поддерживает процессы зачатия и вынашивания
👉 КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ?
Комплексы, содержащие фолиевую кислоту и другие витамины и микроэлементы:
🧬 АНДРОКОМПЛЕКС - способствует поддержанию репродуктивной функции и нормализации гормонального фона.
⭐ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - сбалансированный набор натуральных компонентов, разработанный для поддержания репродуктивного здоровья, гормонального баланса и общего тонуса женского организма. В составе - фолиевая кислота, магний, цинк и другие важные микроэлементы.
С заботой, команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞Бесплатный звонок, позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93
Написать в Telegram
Написать в МАКС
Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 595 |
| 9 |  Многие думают, что риск столкнуться с паразитами связан только с плохо приготовленным мясом или рыбой.
🚨 На самом деле контакт с микроорганизмами и паразитарными формами происходит ежедневно.
Они присутствуют в почве, на зелени, ягодах, овощах, домашних животных, поручнях в транспорте, на предметах быта, в воздухе и в воде.
✖️ Создать полностью стерильные условия невозможно. Да это и не нужно.
Главная защита человека - сильный иммунитет, полноценная работа желудка, кишечника, желчного пузыря и достаточный уровень микроэлементов ✅
Когда защитные механизмы работают правильно, организму намного проще справляться с подобными нагрузками.
Поэтому важную роль играет регулярное очищение организма и поддержка внутренних систем.
🌿 Обратите внимание на антипаразитарный природный комплекс из дикорастущих трав Алтая нашей компании Оптисалт. Он имеет клинические исследования и подтвержденную эффективность.
Узнайте подробнее на сайте.
__________
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 601 |
| 10 |  +6🔄 ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ ПАРАЗИТОВ: КАК ОНИ ПОПАДАЮТ К НАМ?
Паразиты не появляются из ниоткуда. У каждого из них есть свой путь - от яйца до взрослой особи. Понимание этого цикла помогает понять, как защитить себя.
Паразиты имеют 3 стадии:
🥚 яйцо
🐛 личинка
🪱 взрослая особь
Как попадают в организм:
🍽️ через еду и воду
🦟 через укусы насекомых
👣 через кожу
🧼 через грязные руки и предметы
Что происходит внутри?
Личинки мигрируют через органы (печень, лёгкие, кровь), прежде чем осесть в окончательном месте. Некоторые способны к самозаражению.
Важно знать: симптомы зависят не от размера паразита, а от его локализации и иммунного ответа.
Рекомендуем комплекс для поддержки защитных сил:
⭐ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКС - сбалансированная система для поддержки естественных процессов очищения организма, нормализации работы ЖКТ и восстановления баланса микрофлоры.
А вы знали об этом? Делитесь в комментариях 👇
С заботой, команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞Бесплатный звонок, позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93
Написать в Telegram
Написать в МАКС
Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 808 |
| 11 |  🎁 АКЦИЯ ДЛЯ ПАР ❤️
В преддверии Дня семьи, любви и верности 8 июля мы запустили специальное предложение для пар! Прекрасный повод напомнить друг другу о важности заботы и поддержки через совместную заботу о здоровье.
Успейте оформить заказ, чтобы сделать приятный и полезный подарок для вашей пары к празднику ❤️
С 03.07 по 17.07.2026 скидка 8% на комплекс «ДЛЯ НЕЕ И ДЛЯ НЕГО» по промокоду ПАРА.
Выгода 4 738 ₽ вместо 5 150 ₽
«ДЛЯ НЕЕ И ДЛЯ НЕГО» - синергия двух препаратов, усиливающих действие друг друга.
Для тех, кто хочет поддержать репродуктивное здоровье в паре, укрепить сосуды, повысить энергию и тонус организма.
В наборе:
👨 ИРЕКСИС - экстракт горянки, L-аргинин, цинк для мужской силы и репродуктивной функции.
👩 КОЛЛАГЕН + ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА - коллаген, гиалуроновая кислота для молодости кожи, суставов и тонуса.
Чтобы получить скидку:
1️⃣ Добавьте комплекс в корзину
2️⃣ Введите промокод ПАРА при оформлении
🔗 Перейти
⏳ Срок действия акции 03.07 - 17.07.2026
Серия ограничена, акция будет действовать только две недели
С заботой, команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93
✍️ Написать в Telegram: @expert_optisalt
✍️ Написать в МАКС
📢 Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 717 |
| 12 |  Нервная система активнее других расходует микроэлементы. Для выработки нейромедиаторов, передачи нервных импульсов и нормальной работы мозга ежедневно расходуются десятки биологически активных веществ.
⚠️ Особенно важны магний, марганец, цинк, медь, селен и витамины группы B.
Если кишечник работает плохо, есть хроническая интоксикация или нарушения микрофлоры, усвоение этих веществ снижается.
👉 В результате человек становится более тревожным, раздражительным, хуже переносит стресс и восстанавливается после нагрузок.
Поэтому важно не только пить витамины и микроэлементы, но и параллельно восстанавливать ЖКТ, очищаться от паразитарной и токсической нагрузки, заживлять слизистые.
Так работают наши комплексы на основе дикорастущих лекарственных трав Алтая 🌿🌐 В любом поиске пишите - ОПТИСАЛТ - и выбирайте комплексы на сайте. Так на сайте есть чат поддержки.
Или звоните на горячую линию 8 (800) 511-43-25
______
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 640 |
| 13 |  📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: ПОЧЕМУ ПАРАЗИТЫ НЕ ВИДНЫ В АНАЛИЗАХ
Многие уверены: если анализы показали «отрицательно» - значит, паразитов нет. Но так ли это на самом деле?
Паразиты - мастера скрываться. Они годами могут находиться в организме, не оставляя следов в стандартных тестах. Однократный анализ кала не даёт полной картины, и у этого есть научные причины.
В новой статье мы подробно разобрали:
✅ почему отрицательный результат анализа не всегда означает отсутствие паразитов;
✅ как жизненный цикл паразитов влияет на результаты исследований;
✅ в каких случаях анализы могут давать ложноотрицательный результат;
✅ почему для разных паразитов требуются разные методы обследования;
✅ на что обратить внимание, если симптомы есть, а анализы показывают «отрицательно».
Читайте там, где удобно:
👉 Сайт
👉 VK
👉 Дзен
Если нужна помощь с подбором средств для поддержки организма - обращайтесь ⤵️
💬 В телеграм: @expert_optisalt
🤖 Бот для заказа и консультации: @help_optisalt_bot
📲 Написать в МАКС
📲 Наш канал в МАКС
☎️ Бесплатный звонок: 8 (800) 511-46-93
БАД. Не является лекарственным средством. | 734 |
| 14 |  🧑🌾 КАК НЕ СОРВАТЬ СПИНУ НА ДАЧЕ
Дачный сезон в самом разгаре. Грядки, прополка, полив и копка - полезная физическая активность, но и серьезная нагрузка для спины и суставов. Чтобы после выходных не пришлось восстанавливаться всю неделю, соблюдайте простые правила.
✅ Совет №1. Как правильно пропалывать грядки
❌ Не работайте подолгу с наклоном корпуса вперед примерно на 90° - в таком положении поясница испытывает максимальную нагрузку.
✔️ Для прополки лучше использовать небольшую скамейку или работать на коленях в наколенниках. Это помогает снизить нагрузку на поясницу и суставы.
✅ Совет №2. Поднимайте тяжести без вреда для спины и суставов
❌ Не поднимайте груз с прямыми ногами и согнутой спиной.
✔️ Присядьте, согнув колени, держите спину прямой и поднимайтесь за счет силы ног. Груз старайтесь держать как можно ближе к телу.
✅ Совет №3. Не носите полные ведра
Лучше сделать два легких подхода, чем один тяжелый. Если есть возможность, используйте садовую тележку или тачку.
✅ Совет №4. Меняйте вид работы каждые 30–40 минут
Не стоит несколько часов подряд полоть или копать. Чередуйте разные виды работ, чтобы не перегружать мышцы и суставы.
✅ Совет №5. Не забывайте про воду и отдых
Регулярно пейте воду и делайте короткие перерывы. Работа на солнце увеличивает нагрузку на организм.
🌿 Рекомендуемый комплекс для поддержки суставов
ЗАЩИТА СУСТАВОВ - специально подобранный комплекс для поддержки суставов, связок и хрящевой ткани в период повышенных физических нагрузок. Особенно актуален для тех, кто много работает на даче, в саду или огороде.
🔗 Подробнее о комплексе
С заботой,
команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93
✍️ Написать в Telegram: @expert_optisalt
✍️ Написать в МАКС
📢 Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 612 |
| 15 |  Еще на этапе планирования беременности организм будущей мамы создает запас питательных веществ, которые затем будут использоваться для роста и развития малыша.
☝️ Особенно важны микроэлементы, участвующие в формировании нервной системы, костной ткани, иммунитета и обмена веществ.
Дефициты микроэлементов - цинка, йода, селена, железа, меди, кремния, хрома и других могут долгое время никак не проявляться у самой женщины, но при этом влиять на развитие плода.
Поэтому важно заранее, еще до зачатия заняться восстановлением организма и восполнением необходимых дефицитов.
🌿 Способствовать этому могут натуральные природные комплексы из дикорастущих трав Алтая.
🌐 В любом поиске пишите - ОПТИСАЛТ - и выбирайте комплексы на сайте.
Также на сайте есть чат поддержки 💬 наши менеджеры помогут вам с выбором.
Или звоните на горячую линию 8 (800) 511-43-25
______
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 651 |
| 16 |  🟡 ДАЙДЖЕСТ ИЮНЯ
Первый месяц лета подарил немало полезных поводов позаботиться о себе. За это время мы подготовили для вас полезные статьи, провели эфиры на актуальные темы и запустили выгодные акции.
Собрали самое интересное в одном месте ⤵️⤵️⤵️
📌 БЕСПРОИГРЫШНАЯ ЛОТЕРЕЯ
Каждый участник получает подарок. Успейте принять участие до 03.07.2026.
📌 АКЦИЯ: СКИДКА 8% НА КОМПЛЕКСЫ НА 3 МЕСЯЦА
Прошли праздничные выходные, но акция еще действует. Сегодня последний день, чтобы воспользоваться специальным предложением.
📌 СТАТЬЯ: ОТРАВЛЕНИЯ И КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ: КАК СНИЗИТЬ РИСКИ
📌 СТАТЬЯ: БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ПОМОЛОДЕЛИ
📌 СТАТЬЯ: ТОП ПРОДУКТОВ, ГДЕ ЖИВУТ ПАРАЗИТЫ. МЫ ЕДИМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
📌 ЗАПИСЬ ЭФИРА: ЛИШНИЙ ВЕС, ОТЕКИ, СБОИ ЦИКЛА, ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА - ЧТО ОБЩЕГО?
📌 ЗАПИСЬ ЭФИРА: ЭНЕРГИЯ, СТРЕСС И ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА
📌 ПОСТ: ВАЖНЕЙШИЙ МИКРОЭЛЕМЕНТ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Сохраняйте подборку, чтобы не потерять 🔥
С заботой,
команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93
✍️ Написать в Telegram: @expert_optisalt
✍️ Написать в МАКС
📢 Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 694 |
| 17 |  ❓ СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ПИТЬ В ДЕНЬ? 💧
Вода - основа жизни. Наш организм примерно на 70-80% состоит из воды, и каждый день мы теряем около 2–3 литров через дыхание, потоотделение и другие естественные процессы.
Человеку в среднем рекомендуется употреблять от 1,5 до 2 литров воды в день.
Индивидуальный расчёт:
30–35 мл воды на 1 кг массы тела.
↪️ Например, при весе 70 кг норма составит 2100–2450 мл в сутки.
ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ УВЕЛИЧИВАЮТ ПОТРЕБНОСТЬ В ВОДЕ
✅ Физическая активность - при тренировках и интенсивной работе норма увеличивается.
✅ Жаркая погода - в знойные дни потребление жидкости возрастает до 3,5 литров в сутки.
✅ Беременность и кормление - часто добавляется примерно 0,5-0,7 литра к обычной норме.
✅ За-болевания и состояния - при ОРВИ, диарее и других состояниях, сопровождающихся потерей жидкости, потребность в воде возрастает.
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ВОДНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС
Сама по себе вода - это только половина дела. Для правильного усвоения жидкости организму нужны электролиты: калий и магний. Они помогают регулировать водный обмен, поддерживать работу сердца, нервной системы и мышц.
⭐ КАРДИО - комплекс с калием, магнием, цинком, селеном и витамином С и др. Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, способствует нормализации водного баланса и помогает восполнить дефицит микроэлементов, важных для сердца и сосудов.
С заботой,
команда Оптисалт 🌿
📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями,
📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93
✍️ Написать в Telegram: @expert_optisalt
✍️ Написать в МАКС
📢 Наш канал в МАКС
БАДы не являются лекарственным средством. | 868 |
| 18 |  📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: «ЧЕМ ОПАСНА ГИПЕРТОНИЯ: ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЕРЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ ПОД КОНТРОЛЕМ»
Повышенное артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Многие люди годами не замечают отклонений, списывая головные боли или усталость на стресс и погоду.
Однако стойкое превышение нормальных показателей - это не просто цифры на тонометре, а сигнал о том, что сердечно-сосудистая система работает в усиленном режиме. Со временем такая перегрузка может сказаться на состоянии многих органов.
В новой статье мы подробно разобрали:
✅ что такое артериальная гипертензия и как она регулируется организмом;
✅ какие факторы могут способствовать ее развитию;
✅ какие органы и системы могут оказаться под влиянием длительного повышения давления;
✅ как снизить вероятные риски: практические советы
Читайте там, где удобно:
👉 Сайт
👉 VK
👉 Дзен
Если нужна помощь с подбором средств - обращайтесь ⤵️
💬 В телеграм: @expert_optisalt
🤖 Бот для заказа и консультации: @help_optisalt_bot
📲 Написать в МАКС
📲 Наш канал в МАКС
☎️ Бесплатный звонок: 8 (800) 511-46-93
БАД. Не является лекарственным средством. | 805 |
| 19 |  📢 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
На данный момент мы временно недоступны в МАКС.
По всем вопросам, связанным с заказами, консультациями и поддержкой, просим обращаться в наш Telegram:
✍️ Telegram: @expert_optisalt
📞 Бесплатный звонок: 8 (800) 555-75-58
✍️Сообщения в группе ВК
Мы на связи и готовы помочь в обычном режиме.
С заботой, команда Оптисалт 🌿 | 65 |
| 20 |  Аппендикс - не единственное место, где паразиты могут создавать сильнейшее воспаление.
⚡️ Каждый вид паразитов выбирает для себя определённый орган: кишечник, печень, желчный пузырь, легкие, сосуды и так далее.
И когда в одном месте начинают активно размножаться сразу несколько паразитарных форм, организм реагирует воспалением.
⚠️ Паразиты очень хорошо приспосабливаются к жизни внутри организма. Особенно их личиночные формы.
Именно поэтому короткие схемы очищения на основе синтетических таблеток не дают длительного результата.
🌿 Комплексы из лекарственных дикорастущих трав работают мягче, но глубже:
✓ помогают снижать токсическую нагрузку
✓ воздействуют на личиночные формы и выводят паразитов
✓ поддерживают кишечник, печень и желчеотток
✓ восполняют дефицит микроэлементов иммунитета
🌐 В любом поиске пишите - ОПТИСАЛТ - и выбирайте комплексы на сайте.
Также на сайте есть чат поддержки 💬Или звоните на горячую линию 8 (800) 511-43-25
__
Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 786 |
