en
Feedback
Nikita Efremov

Nikita Efremov

Open in Telegram

Канал актёра Никиты Ефремова

Show more
5 357
Subscribers
-124 hours
-217 days
-6730 days
Posts Archive
+1

Глажу кота Через десять лет или чуть позднее наше свидание в этих формах закончится. С детства ощущение ухода и смерти являлось мне как нечто ужасное. Чьи то похороны всегда были тяжелым мероприятием И сейчас при разговоре о смерти встречается «зачем об этом думать, надо жить» Сейчас я смотрю на кота и вижу его маленьким котенком Сейчас смотрю на кота и ясно вижу что он тут ненадолго И когда я вспоминаю и ясно вижу эту скоротечность, тогда сейчас гладить его - прекрасная привелегия )) Смерть считается условно «плохой» А жизнь условно «хорошей» А пока я на своем опыте не осознал, что смерти нет и нет рождения, то почему бы скоротечной мой личности не воспользоваться таким рычагом, поднимающим ценность жизни

Самый большой глюк - это личность. Отдельная личность. Она тоже прекрасна как часть игры. Но это глюк. Это и есть главная задача - увидеть и хотя бы на мгновение осознать это

Мне кажется большой удачей, что реальность существует. Со всем, что в ней есть. И одновременно большой неудачей, со всем что в ней есть. Это невероятное поле игры во все. И с одной стороны чрезмерная серьезность мешает увидеть игровую структуру реальности. А с другой это игра настолько увлекательная и затягивающая, что становится реальностью в реальности. И тогда надо побеждать или проигрывать. Тогда есть хороший ход и плохой. И другие «противоположности»

Есть время на ваши вопросы :

Video message00:17

Расскажите коротко, какие ваши потребности не удовлетворяются так, как бы вам хотелось?

Сегодня продолжил разбор старых вещей дома и наткнулся на фотографии с мамой, бабушкой и дедушкой , на старый плеер, древний
+4
Сегодня продолжил разбор старых вещей дома и наткнулся на фотографии с мамой, бабушкой и дедушкой , на старый плеер, древний фотик, который много где со мной побывал и, самое ценное, диски с музыкой, которую я еще в школе писал. Конечно, таких эмоций как у мужчины в фильме Амели, которому вернули коробочку с детскими сокровищами, я не испытал, но как будто мне передалось то детское любопытство и вдохновение, с которым я записывал свое радио на магнитофон, вел в тетрадях свой выдуманный чемпионат по футболу, в котором всегда побеждала команда «Сельта», а главным бомбардиром неизменно был нападающий Ершов, делал первые шаги в музыке, вдохновляясь репом тех времен, Portishead, Amon Tobin и так далее.. И еще много много воспоминаний и энергии. Снова был дождь. Муся спит, наслаждаясь безопасностью своей жизни, Симба патрулирует окрестности, Оля творит в мастерской, Мама волнуется за здоровье всего живого. А я благодарю ее и себя за детство. И нет, я не тоскую и не печалюсь, не мучаю себя вопросами «а куда это делось? А где эти чувства?». Нет Я благодарю того пацана, за его любовь к жизни, за радость, легкость и непосредственность, за любовь к игре, за невероятное сочетание экстравертности и интровертности, которое есть и по сей день. Играй, малыш. Запиши передачу, забей гол, сыграй чувства на фортепиано, сфотографируй странного прохожего, танцуй и фантазируй под свою любимую песню. А я кайфану от дождя, от капель на солнце и от того, что я жив.

То, что мне необходимо, но я не всегда могу об этом сказать, как только возникла потребность (привет чувство долга) - это поб
+3
То, что мне необходимо, но я не всегда могу об этом сказать, как только возникла потребность (привет чувство долга) - это побыть одному дома. Это мое восстановление, мой покой, мой тип определенности. Сегодня разбирал документы всласть, готовил казаречче с вырезкой, музицировал , тусил с Мусей (кошундра) и замедлялся с одним из моих любимых типов погоды - пасмурно, свежо, природа и тишина ..

Всем прекрасных выходных. Кино и театр могут помогать проживать эмоциональные и яркие состояния, или печальные и тусклые , ил
Всем прекрасных выходных. Кино и театр могут помогать проживать эмоциональные и яркие состояния, или печальные и тусклые , или .. и так далее А как передать тишину ?

В последнее время мое внимание все настойчивее улавливает чувство времени. Ограниченность этого ресурса. Я ощущаю всем телом,
В последнее время мое внимание все настойчивее улавливает чувство времени. Ограниченность этого ресурса. Я ощущаю всем телом, что жизнь - поле для эксперимента, процесса, попытки, исследования. Что же меня сдерживает от того, чтобы позволить себе больше свободы внутри этого эксперимента? Сделать то, что давно хотел? Исполнить мечту? Попытаться ? Первым всплывает «долг». Причем это условно-добровольный долг, корнями своими уходящий в какую-то травматическую часть. Скорее всего «детскую». И тогда этот «долг», помимо очевидного неудобства и желания, как сейчас модно говорить, избавиться от него, несет какую-то защитную функцию. И эту защиту я уважаю. Так же занятно, что если посмотреть из «взрослой» позиции, то возникает понятие «ответсвеность». Для меня, это про свободу. А вот «долг» - про запрет. Я же «должен». А власть все равно у травматической части. Так как ей хуже. Но ребенок, по моим ощущениям, не может и не должен «решать вопросики». Это задача «взрослого». Что про себя здесь видите? Что узнаете? Давайте исследовать.

Две разных сессии с одним клиентом . Фриц Перлз: https://youtu.be/ECRs7CsHjis?si=gl6ymuPZNcPDY8EL

Шузбекия Плейстейшн.pdf14.41 MB

… « мне нравится … в других. Я вижу …. в себе. Я признаю и принимаю … в себе и даю этому место»