пальмаXS🌴

Ну что, с первым днем ВЕСНЫ!🥰 🥰Ура! 🥰🥰🥰 А я вот такой сладкой пышечкой закончила свой набор🤩 Объемы с лета и сегодня: О.талии- с 60 до 63см О.бедер- с 86 до 90см О.ляжки с 46 до 50см Под грудью с 69 до 71см О.груди с 78 до 81см Щиколотка с 17,5 до 18см Запястье с 13 до 13,5см 🤩Вес с 42 до 46,5кг. #историиxs

Заказала я себе этот крем для глаз в аптеке, но вчера увидела его в Магнит-косметик… Интересно 🤔почему так цены разнятся с аптекой ? Ведь даже без скидки он 260₽)))

Чокопай без сахара 🤩 Только сахар не положили, в остальном все также, даже бжу практически одинаковое😩 #food

👉 Че по протеину? 🌟 #советxs #спортпит

БЛИНЫ И ИХ НАЧИНКИ 🤩

Эх блины блины блины, вы блинОчки мои 🥞 На 12блинов- 100углей) Рецепт самый обычный: Яйцо и белки Молоко Мука Сахзам,соль,разрыхлитель. Начинки- что душе угодно! 🥞 #едаxs

🙄Норм или стрём? 🧍‍♀️ Давно на них смотрю, решила заказать. Взяла фиолетовые, по цвету ярче- больше понравились. А вообще ткань приятная, тонкая, хорошо тянется. 🛍️ голубые 🩵 🛍️ фиолетовые 💜 #wb

Вот это новость 🤣 А купальники на пляжах тоже скоро запретят? Че за бред?🙈

❌ В России хотят ввести дресс-код в спортзалах — запретят открытые топы, короткие шорты и лосины, подчеркивающие ягодицы Мера необходима для защиты семейных ценностей и детей от шока, считают авторы инициативы. За «неприличный вид» в фитнес-клубах хотят наказывать по статье «Мелкое хулиганство».

Я, кстати, всю эту чашку съела за 5минут 🤣

🛁Купаться и спать 🤩 💚Как мне нравятся эти ароматы пенки с солью 🧴вообще всё пинаколадочное я оч люблю💕

Всё на сегодня 🍎

Кажется мне нужен такой чехол 🤷

За окном дождь 🌧️ Поэтому сегодня дома) 💪шаги и еда 🍿

В кефир маложирный добавить протеин и, кофе и будет такой коктейль😄

🧃Кисломолочный напиток с высоким содержанием белка. На вкус-как кефир с кофе) но вкусно, еще куплю обязательно. Удобно взять с собой на перекус. На стаканчик- 30г белка! Состав в комментариях💭 #food

🌟Закрыли?🍎

Очень вкусная банановая лепешка! 🫓 🤩Вырезаем 2 круга из лаваша по тарелке. 🤩Банан режем на кружочки и заливаем 2 яйцами (у меня 1яйцо и 1белок), чуть посолить и смешать, чтоб бананы были в яйце. Я еще добавила мак. 🤩Один лаваш выкладываем на сковородку , на него бананово-яичную массу. Разровняли и сверху припечатали вторым лавашом. Готовим под крышкой. Переворачиваем и с другой стороны также. 🤩Разрезаем, поливаем сгущенкой/ топпингом/ джемом, чем ходите. 🤩Едим и наслаждаемся! #рецептыxs

💗💗 💗💗 💗💗 🤩 💗💗 💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗 💗💗 💗💗

Наконец-то, спустя кучу лет, я купила себе промыватель крупы!🕺 #нужныештучки