О-Комплекс

О чем говорят цифры в нашем паспорте? Оказывается, лишь о том, сколько раз мы вместе с планетой Земля обернулись вокруг солнца☀ ⠀ Ставьте лайк ♥️, сохраняйте пост в избранное и узнайте, сколько же вам лет на самом деле? 🤷‍♀ ⠀ Помимо паспортного возраста, существуют ещё два✌🏽намного более значимых для нас: ✔ биологический - показывает в каком состоянии находится наш организм ✔ психологический - возраст, на который мы себя ощущаем. ⠀ И сегодня мы предлагаем вам пройти ТЕСТ на определение биологического возраста ❤️ Листайте и подсчитывайте свои баллы ✨ Сложите полученные цифры по каждому заданию и поделите на количество тестов (4). ⠀ Полученная цифра будет примерно соответствовать вашему биологическому возрасту👌🏼 Отправляйте друзьям и делитесь своими результатами 🤗 Узнаем, кто тут моложе всех?

🔥Подарки и навигация для подписчиков канала Друзья, мы очень рады вас приветствовать на канале O-complex. Здесь мы говорим о здоровье и о том, как сохранить его в ритме современной жизни. А еще рассказываем о наших продуктах на основе природного минерала цеолит. 🔥Подарки для подписчиков канала:🔥 Гайд “Насколько загрязнен ваш организм?” 👉🏻 ЗАБРАТЬ ТУТ 👈🏻 Трекер привычек и гайд для старта новой жизни 👉🏻ЗАБРАТЬ ТУТ👈🏻 Чек-лист «Как облегчить себе жизнь при аллергии и как с ней бороться» 👉🏻ЗАБРАТЬ ТУТ👈🏻 Гайд по анемии 👉🏻ЗАБРАТЬ ТУТ👈🏻 Также рекомендуем почитать: Пост «Наши продукты» Читать Пост «Как понять, есть ли у вас анемия» Читать Пост «5 причин отказаться от молочных продуктов» Читать Пост «Как питаться зимой» Читать Для вас всегда действует промокод на скидку на нашем сайте o-complex.com - ТЕЛЕГА. Введите его в корзине 🔥 Задавайте любые вопросы о нас и наших продуктах в комментариях ⬇️

Как избавиться от экземы? 👇🏻 Сегодня рассказываем историю очаровательной Дарьи 💐 “В апреле 2022 года я начала работать с эпоксидной смолой, конечно я была прекрасно осведомлена о ее токсичности, и использовала все возможные средства защиты и длинные рукава и маску 3М, хорошо проветривала помещение после работы. Но тем не менее, в ноябре 2022 у меня начался затяжной глубинный кашель, который я сначала списывала на болезнь, но в последствие стало понятно, что это все таки аллергия, и одним кашлем все не обошлось, руки стали покрываться экземой трескались в кровь, дискомфорт доставляло все, контакты с водой, моющими средствами, становилось хуже с каждым днем. Было принято решение прекратить работу со смолой и перед продажей материалов я столкнулась еще и с парами изопропилового спирта, после которого начался отек Квинке, экзема пошла уже и на лицо. Поняла, что антигистаминные пить бессмысленно, так как это только заглушит симптомы интоксикации, тут же вспомнила про цеолит и заказала себе полный курс. Результат не был моментальным, но это ожидаемо, 9 месяцев травится токсинами🙈 но пропив полный курс, экзема ушла совсем, полностью ушли аллергические отеки, бонусом на начале курса обсыпало лицо, полезли подкожные прыщи, чему я была безмерно рада, а спустя пару недель кожа стала чистой😍 Неистово благодарна команде @o_complex_com за невероятные продукты, которые помогают при множестве недугов и главное что они действительно поддерживают здоровье без химических составляющих, для меня это принципиально важно❤️ желаю успехов и процветания всей вашей команде!🫶» Благодарим за такой душевный отзыв! 🔥 Заказывайте Zeolite на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА и начинайте свое путешествие вместе с нами ❤️‍🩹

Арбузный сезон в самом разгаре! 🍉 В мякоти арбуза сосредоточен кладезь полезных витаминов и микроэлементов: витамин А, витамины группы В (В,, В,, В,, В, и РР), витамин С, витамин Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Также в нем есть важные антиоксиданты. Как правильно выбрать арбуз? 👇🏻 1️⃣ Размер Из арбузов одного сорта нужно выбирать крупный, но не огромный плод. Мелкие обычно еще не дозрели, а гиганты - скорее всего перекормлены. Идеальный арбуз весит 6-10 кг. 2️⃣ Звук Есть два мнения: - звук должен быть глухим - звук должен быть звонким Лучше полагайтесь на то, что при похлопывании арбуз слегка вибрирует, как наполненный водой мяч. 3️⃣ Целый Арбуз должен быть абсолютно целыми, без вмятин, дыр, трещин и надрезов. Любая трещинка - это путь проникновения бактерий в мякоть, а сладкая влажная среда - лучшее место для их размножения. 4️⃣ «Хвостик» должен присутствовать на арбузе с, быть в меру желтым и сухим, но НЕ пересушенным. Если плодоножка у арбуза пересушена, значит арбуз хранится уже давно. 5️⃣ Корка Должна быть плотной и блестящей, а полосы - максимально контрастными. 6️⃣ Продаваться арбузы должны в тени, под навесом. Тень уберегает от нагревания и мешает преждевременному брожению 🙌🏻 Было полезно? Сохраняйте эти важные признаки, чтобы не забыть. А также пишите в комментарии ➕ и мы расскажем, как определить нитратные арбузы! 👇🏻 Желаем, чтобы ваше лето прошло сочно и ярко! 😋

Подробнее о ней читайте на картинках 👉🏻 Заказывайте Mineral bottle на сайте o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА и наслаждайтесь водой, которая точно полезна для здоровья!

Что может прятаться в воде, которую мы пьём? Гормоны, нефтепродукты, нитраты, микропластик, вредные примеси - все это может содержаться в воде, которую мы пьем каждый день. ЭТО ТОЧНО? ⠀ Да! Начнем хотя бы с исследований на тему содержания гормонов или лекарств в воде. ⠀ Например, исследование университета Йорка при котором изучали содержание 14 основных антибиотиков в реках в 72 странах. Из исследованных 711 источников, антибиотики обнаружили в 65% (462 источниках питьевой воды). Потенциально опасная концентрация была обнаружена в 51 источнике. ⠀ Еще одно исследование выявило остатки фармпрепаратов в реке Дунай. По данным научной статьи, опубликованной в журнале Environmental pollution в 2020 году, в Дунае обнаружено 52 вида фармпрепаратов из 111 потенциально возможных. ⠀ В США в ходе масштабного исследования были проанализированы образцы из 1091 грунтового водозабора, и в 60% сточников питьевой воды были обнаружены 21 гормон и 103 фармпрепарата. Есть и российские исследования воды. Что касается России, то например, только 3% проб из водоисточников в Санкт-Петербурге по исследованию «Барьера» отвечают нормам СанПиН. В Якутске вода не соответствует даже базовым характеристикам — по цветности, мутности, запаху. Нормы превышены по всем трем показателям. В Хабаровске проблема с жесткостью воды, как и во Владивостоке. Ее излишняя мягкость привела к тому, что в некоторых городах Хабаровского края изношенность водоснабжающих сетей достигла 90% - и так далее. ⠀ ❓Может ли в вашем доме быть чистая вода? Безусловно, но как это оценить? Вода может быть отличного качества, а вот трубы, по которым она идет, старыми - и так далее. ⠀ И поскольку методы оценки качества воды довольно сложны, предлагаем позаботиться о воде, которую пьём мы и наши дети, и использовать Mineral bottle.

Если вы читаете нас недавно, то возможно, еще не знаете историю о цеолите и Чернобыле 🙌🏻 ⠀ Исправим это досадное недоразумение 👇🏻 ⠀ Цеолиты были использованы при ликвидации последствий аварии в Чернобыле и на Фукусиме для очистки радиоактивного загрязнения. ⠀ Сотрудники СО АМ СССР (Сибирское отделение академии наук СССР), a также Института физиологии СО АМН СССР находились и работали в качестве научных консультантов на ликвидации аварии в Чернобыле. ⠀ Действие радиоактивного облучения на людей проявлялось в виде постоянных диспепсий (комплекс расстройств, указывающих на нарушение нормальной деятельности желудка), нарушения функции органов дыхания: насморк, боль в горле и так далее. Решено было использовать для этой цели воду, смешанную с цеолитом - так называемую «болтушку». ⠀ Все принимающие цеолит отмечали мощный защитный и оздоравливащий эффект «болтушки»: подавление диспепсии, повышение настроения и работоспособности, снижение слабости после пребывания в районах с высокой радиоактивностью (свыше 2 рентген в час). ⠀ Наблюдение за состоянием группы испытуемых в течение месяца возвращения из Чернобыля после показало следующее: состояние людей, использовавших для профилактики и самолечения лучевых поражений природные цеолиты, было БЕЗ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ НОРМЫ. ⠀ При этом контрольной группе, НЕ принимавшей цеолит или смеси с ним, в течение месяца после возвращения, людям были, например, удалены от 7 до 16 зубов. ⠀ А во время аварии на Фукусиме цеолиты были использованы для очистки загрязненных вод. Цеолит можно использовать для фильтрации органических и неорганических веществ, а также различных химических соединений, спасая природную среду и защищая от возможных последствий радиоактивного загрязнения. ⠀ Представляете, какой мощный эффект имеет цеолит и сколько вредного он может вывести из организма, если справлялся даже с радиацией 😎 ⠀ Заказывайте наш бестселлер на o-complex.com со скидкой по коду ТЕЛЕГА 🔥 ⠀ Слышали о такой истории цеолита? Пишите в комментариях 👇🏻

Сегодня делимся трогательной историей от Людмилы ❤️‍🩹 Пусть и вам станет немного теплее от нее. Листайте карусель 👉🏻 А если тоже хотите начать новую жизнь вместе с нами, заказывайте наши продукты на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 🔥

Круговорот стресса в природе 😂 Пишите в комментарии, если было (обещаем, не покажем вашему начальству) 🤫 Ну и напомним, что те, кто принимает Mineral complex, не становятся железными людьми и не ловят дзен, но точно справляются со стрессом гораздо легче и быстрее! А бонусом получают блестящие волосы, крепкие ногти и отличный иммунитет ❤️‍🩹 Наши продукты на o-complex.com Промокод на скидку: ТЕЛЕГА

👉🏻 Гемоглобин ⠀ Норма у женщин: 128-160 (ниже 120-122 г/л - анемия) Норма у мужчин: 135-170 (ниже 130 г/л - анемия) ⠀ 👉🏻 витамин В12 Норма у детей 368,9-590,24 пмоль/л, у взрослых 442,68-590,24 пмоль/л или верхняя граница у лаборатории. ⠀ 400-200 пг/мл -умеренный дефицит, ниже 200 пг/мл - сильный дефицит. ⠀ При подозрении на дефицит В12 рекомендуется сдать анализ и на В9, так как зачастую их уровни взаимосвязаны. ⠀ 👉🏻 B9 ⠀ Норма для всех: 6,6-20 нг/мл (оптимально выше 13). ⠀ Уверены, что многие обнаружили у себя симптомы анемии, если учесть, что у половины женщин есть скрытый железодефицит. ⠀ Что делать дальше? ⠀ ‼️ Вас уже ждёт красивый и подробный чек-лист по анемии! Мы приготовили его специально для вас ♥️ 🔸откуда могла возникнуть анемия 🔸какие анализы ещё стоит сдать 🔸 какие продукты добавить в свой рацион 🔸 что ещё стоит знать об анемии 🔸помогут ли наши продукты ⠀ На все эти вопросы мы уже подготовили ответы 🙌🏻 ⠀ А свои вопросы можно задать в комментариях ⤵️

Отметьте, есть ли у вас следующие признаки: ⠀ 1. Хроническая усталость 2. Низкая выносливость 3. Тяга к странным или резким запахам 4. Плохая память или трудности с концентрацией 5. Сухость кожи или дерматит 6. Раздражительность и нервозность 7. Трудно проснуться утром 8. Постоянно появляющиеся герпес или молочница 9. Выпадение волос и ломкие ногти 10. Неприятные ощущения в конечностях, которые мешают заснуть 11. Шум, звон в ушах, мушки в глазах 12. Затрудненное дыхание, потливость при умеренных физических нагрузках 13. Жжение языка 14. Длительные обильные менструации у женщин 15. Бледность кожи и слизистых оболочек. ⠀ У детей: 1. Частые простудные заболевания 2. Трудности с запоминанием на уроках 3. Синдром дефицита внимания и гиперактивности 4. Отставание в росте ⠀ Даже если вы нашли у себя всего парочку симптомов, есть смысл сдать анализы, чтобы понять, что с вами происходит 😿 Сколько признаков нашли у себя? 👇🏻

ПОЛЕЗНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ В КОНЦЕ ПОСТА ⤵️ ⠀ Для начала давайте разбираться, есть ли у вас анемия 🙌🏻

❓Что такое анемия и откуда она берётся? ⠀ 👉🏻 Анемия — уменьшение массы красных кровяных клеток, или эритроцитов, в организме человека, заметить ее можно при низком гемоглобине в крови. ⠀ Причин у анемии может быть много, но чаще всего это дефицит железа, витамина В12 или витамина В9, скрытое кровотечение или хроническая болезнь. ⠀ Есть данные, что скрытый железодефицит встречается более, чем у половины женщин. ⠀ Без железа невозможны многие процессы в организме, в том числе энергетический обмен и восстановление ДНК. ⠀ Даже если кажется, что дефицит железа никак не влияет на организм и все нормально, возможно, пострадали другие функции - даже тот же уровень энергии, волосы, ногти или либидо 🥲 ⠀ 👉🏻 На втором месте по популярности причин анемии после дефицита железа как раз дефицит витамина В12. ⠀ 👉🏻 Заподозрить анемию можно, если у человека гемоглобин ниже 110 г/л, бледная или желтоватая кожа, холодные руки и ноги, он быстро утомляется, у него часто кружится или болит голова, бывают аритмии и одышка. ⠀ Возникает вопрос, откуда взялась анемия, если человек следит за продуктами своем рационе, периодически проверяет уровень витаминов и других полезных веществ и не меняет образ жизни? 🙄 ⠀ Тогда можно посмотреть для начала не в сторону каких-то страшных болезней, а просто в сторону того, что могло ухудшится всасывание витаминов из пищи в кишечнике. ⠀ Ведь именно в кишечнике находятся ворсинки, которые помогают нам забирать полезное из пищи и усваивать его. Если ваш кишечник работает хуже из-за токсинов и вы давно не проводили его чистку, то причина анемии может прятаться здесь. ⠀ И достаточно будет заняться кишечником, чтобы избавиться от неё быстро и без лекарств. ⠀ Нужно ли говорить, что обнаружить анемию и наладить ситуацию с железом и витаминами очень важно 😞 ⠀ Разберём, как опознать у себя или близких анемию и что делать дальше? Ставьте + в комментариях, если тема актуальна ⤵️

Откуда берётся анемия и как ее распознать? 🥲 ⠀ Ставьте ♥️ за полезный пост, сохраняйте в избранное и читайте дальше ⤵️

Ваши истории - то, что наша команда любит читать больше всего ❤️‍🩹 Истории о детях или пожилых родителях, об аллергии или высыпаниях, о тех проблемах, которых беспокоили вас с детства, а теперь… пропали после знакомства с нашими продуктами 🔥 Предлагаем и вам порадоваться вместе с нами. И напоминаем про код на скидку - ТЕЛЕГА, который сработает на o-complex.com на все наши товары 🙂

СНОВА ДАРИМ IPHONE 14 PRO 🔥 ⠀ Все просто: при покупке наших продуктов за каждую 1000₽ в заказе (без учета доставки) вы получаете купон для участия в розыгрыше. ⠀ 🔥 Срок акции — 1-31 июля Наш приз — iPhone 14 pro 516гб 🔥 ⠀ Чем выше ваш чек или чем больше количество ваших покупок за эти две недели, тем больше купонов — а соответственно, и шансов на победу. Обязательным условием для участия является подписка на этот телеграм канал. ⠀ Номер купона придет на WhatsApp автоматически после оформления и оплаты заказа. ⠀ ❗️❗️❗️Важно: «остатки» по заказам не суммируются: на каждую 1000₽ в заказе вам придет купон. Например, если вы закажете Zeolite и без учета доставки сумма составит 1990₽, вам придет 1 купон, а 990₽ НЕ перенесутся на следующий заказ. Учтите это при формировании заказа. ⠀ Доставка призов за счет компании. Участвовать могут жители РФ. ⠀ При заказе вводите промокод НОВАЯЖИЗНЬ ⠀ Желаем всем удачи 👍🏻

Поэтому каждому из нас стоит делать УЗИ органов пищеварения раз в год 👉🏻 чтобы быть в курсе, можно ли пить травы для желчеоттока или проводить другие процедуры. ⠀ Хотите пост про признаки плохого оттока желчи? Задавайте вопросы в комментариях и пишите, как обстоят дела с вашим желчным пузырем 🔽 ⠀ А мы дарим вам промокод ТЕЛЕГА на приятную скидку на покупку цеолита на o-complex.com, который может сделать процесс налаживания желчеоттока более продуктивным и приятным ♥️

Сначала расскажем, как делать НЕ НАДО, чтобы наладить желчеотток 👇🏻 ⠀ ❌ Забывать про воду. ⠀ Первый шаг для того, чтобы наладить отток желчи - пить воду (теплую или в идеале горячую). Если соблюдён водный баланс, желчь с гораздо меньшей вероятностью будет скапливаться и со временем превращаться в камни. ⠀ ❌ Сразу начинать пить лекарства ⠀ Во-первых, в некоторых случаях сразу гнать желчь серьезными средствами может быть просто опасно. Во-вторых, возможно, у вас, наоборот, всё в порядке с оттоком желчи - и вы просто зря будете заливать лишнее в свой организм. В-третьих, многие отлично справляются и на травах или горечах, не прибегая к лекарствам. ⠀ ❌ Активно гнать желчь без сорбентов ⠀ В таком случае вы можете получить высыпания на коже. Не забывайте сочетать комплексное лечение или оздоровление с Zeolite. Этот умный сорбент можно принимать постоянно, ведь он не выводит полезные вещества из организма. ⠀ ❌ Не работать со стрессом ⠀ Сфинктеры, жёлчный и печень не будут расслабляться, если вы в постоянном нервном напряжении 😒 ⠀ ❌ Не обследоваться до начала активных действий ⠀ Небольшой экскурс: есть более мягкие скопления желчи, которые можно растворить, а есть камни, внутри которых простейшие и паразиты. Такие камни нельзя растворить. ⠀ Во время усиленного желчеоттока вся желчь и камни проходит через трубку желчного, диаметр которой всего 3 мм. Камни большего диаметра могут засорить эту трубку - это очень опасно для организма. ⠀ А значит, важно всегда знать о состоянии вашего желчного - есть ли там камни. И если да - их нужно растворять ещё до начала оттока желчи. ⠀ При наличии полипа внутри жёлчного пузыря желчь гнать можно, но если полип находится у выхода - желчеотток может даже стимулировать его рост!

Выбираем цеолит для ежедневного очищения организма от токсинов большого города ⤵️ ⠀ Сегодня решили подробнее рассказать и показать, почему цеолит - продукт, необходимый каждому жителю большого города, и то, что он нужен каждому - совсем не преувеличение 🙌🏻 ⠀ ❓Все ли цеолиты одинаковы и как выбрать подходящий? ⠀ Начнём с того, что цеолит бывает не только пищевым - некоторые цеолиты подходят скорее для очистки аквариума 😄 Только несколько месторождений в мире подходят для добычи цеолита, который можно принимать внутрь и использовать в пищевой промышленности и медицине. ⠀ Стоит убедиться в том, что вы покупаете пищевой цеолит 😉 ⠀ Кроме того, цеолит не принимают в первозданном виде. Если говорить о нас, то цеолит очищают и активируют запатентованным способом на созданном специально оборудовании. ⠀ Дальше - документы и подтверждённая польза 👌🏻 Их вы можете найти на нашем сайте. У нас есть документ о добровольной сертификации, который подтверждает что наш цеолит не просто безопасен, а гарантированно приносит пользу. ⠀ ❓ «А эти токсины, о которых вы говорите, точно вредят? Ведь организм умеет очищаться самостоятельно!» ⠀ В норме организм очищается самостоятельно, но сегодня токсинов стало так много, что организм самостоятельно уже не справляется. Радиация из сотовой связи и Wi-Fi, тяжёлые металлы и другие токсины атакуют организм ежедневно в огромных количествах — поэтому ему нужна помощь. ⠀ Если не помогать организму очищаться, в скором времени он может дать сбой. ⠀ Поскольку мы живем в современном мире, а не в экологически чистых горах вдали от людей, нам необходимо очищать организм изнутри каждый день. Ровно так же, как ежедневно чистим зубы и принимаем душ. С этим отлично справляется цеолит. ⠀ — можно принимать на постоянной основе — выводит только вредное — практически не имеет противопоказаний — помогает справиться с причиной аллергии ⠀ Заказывайте наш цеолит на сайте o-complex.com по промокоду ТЕЛЕГА и помогите своему организму! ⠀ Остались вопросы? Пишите в комментариях ⤵️