Психобиологика🧩
Open in Telegram
Психологи команды Екатерины Акубовой https://t.me/akubova_ekaterina Если в диагнозе Вы или Ваш близкий. Если больно, страшно, сложно, непонятно как быть и что делать. Опускаются руки…Онкопсихология, ГНМ, Психосоматика. Поможем в трудный период @pronina_ju
Show more295
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+5
in 0 channels
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 1 channels
Get PRO
September '24
+11
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '24
+22
in 0 channels
Get PRO
May '24
+21
in 0 channels
Get PRO
April '24
+21
in 1 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+20
in 1 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+206
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 December | 0 | |||
| 23 December | 0 | |||
| 22 December | 0 | |||
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Сексуальное насилие в любом возрасте накладывает очень глубокий отпечаток на личность.
С чем сталкивается человек испытавший сексуальное насилие в любом возрасте, что модет стать итогом такой травмы 👇
❗️глубокое чувство вины и стыда ( причем за банальные вещи)
❗️страх и тревожность без причины
❗️ алекситимия, ангедония
❗️отсутствие внутренней опоры и базовой безопасности
❗️ дисфункциональное поведение
❗️ адиктивные расстройства, в том числе зависимое поведение
❗️различные расстройства личности
❗️ночные кошмары и бессонница
❗️ диссоциация и самоповрежения
❗️гипер или гипо сексуальность
❗️физиологические, психосоматические и аутоимунные расстройства
Хочу сказать каждому и каждой кто стал жертвой насилия, что работа с этой травмой подразумевает глубокую долгосрочную терапию. Но очень важно самому понимать, что это часть вас и эта история навсегда будет частью вашей жизни.
Она изменила вас - да
Это несправедливо - да
Это больно - да
Такое не должно происходить - да
Лучше не жить после такого - НЕТ!!
Понадобится время, но вы увидите, что у этого есть и вторая сторона медали! Многое скрыто в этой травме и работая с ней вы высвободите огромный ресурс♥️
Обнимаю каждого из вас🫂
15 декабря с 15.00-18.00
Ссылка для регистрации:
https://akubova.ru/nasilie
| 2 |  ДОРОГИЕ ❤️
Кто из МОСКВЫ ?!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
на МАК карты
✨ 08.12 воскресенье в 12.00
Многие считают, что МАК карты - это магия и волшебство! То что нужно в преддверии Нового года.
Через МАК карты сформируем намерение на 2025 год и запустим его во вселенную.
✨Встречаемся в Васильчуках в ТЦ Западный.
🤣🤩 🤩🤩🤩🤩
пофиячим в теплой компании
ЗАПИСЬ @pronina_juli | 0 |
| 3 |  МОСКВА... ДЕКАБРЬ...
И настроение отчего-то уже такое хвойно-кофейно-мандариновое...
А всё потому, что декабрь - время, когда волшебство открывает дверь в наш мир. Декабрь - время встречать чудеса и творить их своими руками.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на МАК карты
✨ 08.12 воскресенье в 12.00
Многие считают, что МАК карты - это магия и волшебство! То что нужно в преддверии Нового года.
Через МАК карты сформируем намерение на 2025 год и запустим его во вселенную.
ЗАПИСЬ @pronina_juli
И да, будет все как мы любим с перчиком и огоньком, тем более что мы с Ольгой прошли курс повышения квалификации по МАК картам у ЛЕОНИДА ТАЛЬПИСА ❤️ | 0 |
| 4 |  No text... | 0 |
| 5 |  👏 И конечно СОВЕТ, который вам даёт Вселенная ❤️ | 0 |
| 6 |  No text... | 0 |
| 7 |  😉 Выберите карту ЭМОЦИЙ.
Эмоции, которые вызывает у вас эта ситуация. | 0 |
| 8 |  No text... | 0 |
| 9 |  👍 Выберите СЛОВО, которое поможет вам еще глубже посмотреть в ситуацию, | 0 |
| 10 |  No text... | 0 |
| 11 |  😂 СИТУАЦИЯ, которая требует вашего внимания | 0 |
| 12 |  МАК карты - волшебный инструмент саморефлексии, а порой и самопомощи.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🌟
сделаем воскресный расклад на ситуацию, которая требует вашего внимания
МАК помогут посмотреть на ситуацию с другой стороны и увидеть выход, решение, зоны роста, а так же скрытые механизмы взаимодействия с самим собой и другими людьми. | 0 |
| 13 | #мысли
Пока НЕТ принятия себя — движение вперёд невозможно.
Пока человек не умеет присваивать себе свои достоинства — он не принимает себя и не может двигаться вперёд.
Человек двигается со своей скоростью.
ВЛАСТЬ — это умение делать выбор.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — это цена, которую я готов заплатить за свой выбор.
Только Я принимаю решение.
Только Я знаю как я хочу.
Только Я принимаю ОПЫТ по той цене, по которой он мне достался. | 0 |
| 14 |  У нас продолжается набор в Школу пациентов для людей с онкологическим диагнозом!
ПРОГРАММА ЗДЕСЬ
А пока делюсь с вами вторым выпуском рубрики «5 вопросов онкологу»:
▶️ ЮТУБ
▶️ РУТУБ
Пишите ваши вопросы❤️ | 0 |
| 15 | #мысли
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Многие из нас не выдерживают состояния счастья и даже бояться о нём говорить, как будто это непомерный груз и ответственность.
А что если состояние счастья это что-то подвижное, а не статичное🤔
А что если, когда мы говорим о том, что Я СЧАСТЛИВ, то это означает всего лишь то, что Я СПРАВЛЯЮСЬ?
Пока я сам ставлю себе задачи и справляюсь с ними — я счастлив
Так полегче?😉 | 0 |
| 16 |  С праздником, МАМОЧКИ!
Кто сказал, что АНГЕЛОВ не существует?
ПРОСТО НА ЗЕМЛЕ ИХ НАЗЫВАЮТ
МАМА 🔠 | 0 |
| 17 |  ❤️Когда ты выберешь карту - рассмотри её внимательно, какие слова привлекли твоё внимание в первую очередь, что можно оттуда взять для вдохновения, что внутри или вовне может стать источником поддержки для тебя, что поможет для успокоения и внутренней гармонизации здесь и сейчас?
❤️Обязательно задавай вопрос: «В чём причина моего беспокойного состояния» или «На что обратить внимание, чтобы поддержать себя?»
Подумай о своих приоритетах и ценностях.
КОГДА ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТВЕТЫ,то обязательно погуляй, помедитируй или поспи, чтобы окончательно закрыть вопрос и всё разложить по полочкам.
ПРИМЕРЫ ВОПРОСОВ на каждый день
🤩«На что сегодня в течение дня мне обратить внимание?»
🤩«Что для меня сегодня важно?»
🤩«Где искать поддержку в этом дне?» | 0 |
| 18 |  ДОРОГИЕ 🔠
Предлагаю всем желающим и неутомимым в исследовании себя, заглянуть вглубь подсознания благодаря волшебным МАК картам.
❤️Сформулируй чёткий осознанный вопрос для того, чтобы дальше было легче и продуктивнее работать с картой.
❤️Для этого важно погрузиться в волнующую ситуацию: прикрыть глаза, сделать несколько спокойных циклов дыхания, представить ту самую ситуацию и понять, что именно ты хочешь извлечь из неё.
❤️В зависимости от глубины запроса выбери 1-3 карты.
МЫ НЕ ГАДАЕМ : «Что меня ждёт?»
❤️Правильный запрос звучит примерно так: «Что я могу извлечь из данной ситуации?»
В момент работы с картами присутствуют нотки ВОЛШЕБСТВА, когда мы настраиваемся, создаём определённое поле, формируем запрос или задаём конкретный вопрос карте - она будто сама выходит, чтобы дать ответ, происходит взаимное притяжение. | 0 |
| 19 | #мысли
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
А что если показателем того, насколько человеку дороги отношения и является то насколько он в них вкладывается🤔
Никто из нас не может вложить то, что не может или не хочет. А если может то, что не хочет, то будет делать это из состояния вины. И тогда пропадает искренность в отношениях и приходят манипуляции🤔
И не может дать также как другой человек. Мы все разные.
Что думаете?❤️ | 0 |
| 20 | Подробнее о Школе пациентов на сайте школы:
https://akubova.ru/shkola-pacientov
Там же есть кнопка зарегистрироваться
Стартуем через 2 недели
Вы можете отправить этот пост тем, кому сейчас это особенно нужно🙏🏻 | 0 |
