Ларченко Владимир психиатр, психотерапевт

Бот, который выполняет функцию дневника настроения. Будет полезен пациентам с БАР или подозрением на него

Дневник настроения и снов с AI-инструментами от @tokarevco и @trpy_me https://t.me/happy_meter_bot

Кидаешь мемы,а люди отписываются 😢

У Справиться проще вышел новый проект - СП_Медиа, где будут публиковаться различные обширные статьи о тех или иных ментальных трудностях) Я там написала "Гид по биполярному расстройству" и приглашаю вас почитать, книга пока не получается, а вот текст мне нравится)

📌 10 невротических потребностей: 🔎 Чем невротические наклонности отличаются от здоровых? - Навязчивый характер. - Тотальность (отсутствие избирательности: например, если человек нуждается в «минус-любви», то он должен получать ее от друга и врага, от нанимателя и чистильщика сапог). - Сильная реакция тревоги в ответ на фрустрацию невротической наклонности («всё будет потеряно»), что доказывает, что невротические наклонности сохраняют наше чувство безопасности. 🔹 Многие невротические наклонности вдобавок имеют силу всепоглощающей страсти, субъективно воспринимаемой индивидом как «истинное счастье». Ощущение перевернутого ценника: например, не человек обладает силой воли, а наоборот – она человеком. По сути, невротические наклонности лишены свободы, спонтанности и смысла. #Чеклист@ipmpspb

😋 Ночные перекусы во время беременности и послеродовая депрессия: неожиданная взаимосвязь 💔Исследователи из Японии выяснили, как связаны ночные перекусы во время беременности и риск послеродовой депрессии. Результаты опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition 💔Участницами исследования стали более 600 беременных женщин 💔Данные о частоте питания были получены путем анкетирования. Послеродовую депрессию оценивали с помощью японской версии Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии (EPDS) 💔Критерий включения в исследование: отсутствие депрессии во время беременности 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 💔Ночные перекусы ≥ 3 раз в неделю были связаны с 💔более чем в 2,5 раза риска послеродовой депрессии 💔Пробуждения ночью ≥3 раз в неделю были ассоциированы с 💔 риска послеродового депрессивного расстройства почти в 3 раза 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 💔Результаты исследования подчеркивают важность контроля питания во время беременности не только для профилактики ожирения, но и послеродовой депрессии 💔Учёные планируют продолжить исследование с большей выборкой участниц 🫀 Подписывайтесь на канал Ag: Актуальная гинекология #послеродовая_депрессия #питание #гинекология #акушерство #психиатрия

♟️ Стратегии контроля переживания >> #Чеклист@ipmpspb

〰️ Cлова благодарности — лучшая награда для наших сотрудников. От добрых слов тепло на сердце и радостно на душе. На этот раз слова благодарности в адрес сотрудников дневного стационара и взрослого диспансерного отделения ГБУЗ "Новокузнецкая клиническая психиатрическая больница".

Зачем копить хорошие слова? Их надо отправлять по назначению. И не стесняться в будничном общении дарить друг другу добрые слова.

#добрыеслова #психиатрическаяслужба

🧩 Типы тревожных расстройств: 🔹 В зависимости от типа, симптомы могут отличаться, но объединяет их общая черта — стойкая тревога, которая не дает человеку нормально функционировать. #Чеклист@ipmpspb

Пожалуй, самая простая и с правильными акцентами книга для дополнительной работы с психотерапевтом

По поводу записи звоните завтра после обеда