Активное долголетие. Чехов
Show more
502
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Полезные советы: умный шопинг
🛒 Отправились в магазин за молоком и сыром, а в итоге подходите к кассе с полной тележкой продуктов?
📢 Значит на вас подействовали секретные приемы рекламы
👨🏼💻Маркетологи постоянно изобретают новые методы, как привлечь внимание покупателей к конкретному товару
🔸Распродажи, высокие скидки, акции, «черная пятница» - перед всем этим сложно устоять
🤗 Делимся с Вами 👉🏻 полезными советами, как защитить себя от необдуманных приобретений
@dolgoletiemo | 212 | 0 | Loading... |
02 Здоровье на даче: как избежать переутомления
👩🏼🌾 Работа на даче - это настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью
🥕Согласитесь, что садово-огородные работы должны приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем
🌷Если уж и заниматься любимой усадьбой, то только ради выращивания душистых цветов и полезного урожая
🤗 О том, как сохранить свое здоровье в период дачного сезона, можно почитать в 👆карточках
❣️Берегите себя и будьте здоровы!
@dolgoletiemo | 29 | 0 | Loading... |
03 Уважаемые жители, приглашаю вас на общеобластной субботник!
📣В эту субботу, 27 апреля, мы присоединимся к акции и выйдем на уборку территории нашего округа!
Центральными площадками станут:
⏺Дворец культуры «Дружба»
⏺ул. Чехова за домами 83, 85
⏺ул. Ильича за домом 41
⏺территория вдоль Регенератного завода
⏺микрорайон Губернский (лесополоса)
⏺с. Новый Быт, лесопарковая территория у прудов НАТИ
⏺ул. Полиграфистов (городской проезд) - высадка сирени
👍 Здесь будет организована полевая кухня и музыкальное сопровождение.
С полным списком адресов можно ознакомиться по ссылке.
Управляющие компании также запланировали проведение субботников. Перечень адресов здесь.
⏰Время сбора 10:00
♻️Выдача инвентаря предусмотрена.
Большая экологическая акция пройдет в наших парках с 10 до 13 часов.
Давайте вместе сделаем наш город чище и уютнее! 👨👩👧👦
@sobakin_mn
#МихаилНиколаевичСобакин #ГородскойокругЧехов #ЕдинаяРоссия #ГоспабликиМО | 214 | 2 | Loading... |
04 Стартует 10-й Всероссийский конкурс компьютерной грамотности «Спасибо интернету-2024»
👩🧔♂️Участники: пенсионеры 50 +
Номинации конкурса:
⏺«Мои интернет-достижения»
⏺«Моя общественная интернет-инициатива»
⏺«Я – интернет-звезда»
⏺«Семейная интернет-история»
📖 Работы принимаются до 2️⃣4️⃣ октября
👩🏼💻Как разместить работу?
1️⃣ зайти на сайт «Азбука интернета»
2️⃣ заполнить анкету-заявку
3️⃣ написать текст истории по теме одной из номинаций
4️⃣ подготовить 2 фотографии
5️⃣ прикрепить все три файла к заявке (текст работы и две фотографии) и отправить
🏆 Объявление победителей состоится не позднее 2️⃣5️⃣ декабря
🤗 Приходите в наши клубы, специалисты помогут Вам подготовить работу и отправить её на Конкурс
❤️ Желаем всем удачи!
@dolgoletiemo | 227 | 1 | Loading... |
05 Рекорд установлен!
Почти 6⃣ тысяч человек стали участниками самой массовой зарядки под руководством олимпийского чемпиона Никиты Нагорного в истории России!
👥 Наши долголеты тоже приняли активное участие!
📓 Книга рекордов России подтвердила количество участников и вручила рекордсменам сертификат!
🇷🇺 Зарядка «Здорового Отечества» вписана в историю России!
@dolgoletiemo | 273 | 0 | Loading... |
06 Долголеты городского округа Чехов в Зарайске!
Сегодня участники проекта Губернатора МО «Активное долголетие» городского округа Чехов отправились в город Зарайск.
Они посетили торговые ряды, Никольский собор, Водонапорную башню и сыроварню с дегустацией продукции.
#ГородскойОкругЧехов
#АктивноеДолголетиеЧехов
#ГоспабликиМО | 18 967 | 3 | Loading... |
07 Приглашаем совершить увлекательное путешествие по интерактивной экспозиции в павильоне Сбера
🏢 Исторический офис банка воссоздан по эскизам 1954 года
⏺ В соседнем зале ожидает путешествие на лифте истории
⏺ В современном офисе можно оформить СберКарту с уникальным дизайном
⏺ В зале "Надёжный Сбер" представлены технологии для безопасности в различных сферах жизни
⏺ Зал "Созидающий Сбер" посвящён теме семьи. Выглядит как квартира
⏺ В зале "Развивающий Сбер" прослушать лекции, пройти учебные курсы. Актуальное расписание 👉🏻 тут
⏺ Зал "Здоровый Сбер". Можете прогуляться вдоль водоёма, посмотреть на водопады, послушать музыку, почувствовать аромат цветущей сакуры
⏺ Зал "Увлекательный Сбер". Можно погрузиться в игровую вселенную в очках виртуальной реальности, пройти через лабиринт смеха с цифровыми зеркалами
🤗 На выходе - познакомиться с командой банка
✍️ Записаться на экскурсию можно в клубе "Активное долголетие" по месту жительства
Посетили 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ участников
@dolgoletiemo | 413 | 1 | Loading... |
08 PRO- ЖКХ в клубе «Активное долголетие» городского округа Чехов.
Сегодня в нашем клубе «Активное долголетие»городского округа Чехов прошел мастер -класс по начислениям за ЖКХ от Министерства жилищно - коммунального хозяйства МО.
Встреча участников проекта с лектором состоялась в клубе «Активное долголетие»на базе МАУ ДС «Олимпийский» имени В.С. Максимова.
PRO ЖКХ– это практическая учебная программа без лишней теории в рамках которой опытный лектор учит:
• правильно разбираться в начислениях,
• составлять заявление на перерасчёт ,
• эффективно контролировать управляющую организацию,
• не допускать в дом мошенников.
• как применять полученные знания на практике.
#ГоспабликиМО
#ГородскойОкругЧехов
#АктивноеДолголетиеЧехов | 24 871 | 1 | Loading... |
09 Начинайте день с зарядки - будет всё у Вас в порядке!
🏃♀️Это подтверждают участники из Электросталя, выполняя упражнения вместе с опытным инструктором
Регулярные занятия:
👉 улучшают кровоснабжение, работу дыхательной системы
👉 выравнивают осанку
👉 повышают упругость мыщц
👉 помогают повысить уровень жизненной энергии и оставаться активными
💁♀ А Вы делаете зарядку? Делитесь с нами фото в комментариях под постом 👇
@dolgoletiemo | 429 | 1 | Loading... |
10 Проверьте себя 😊
Правильные ответы:
1. Константин Циолковский
2. 108 минут
3. Кедр
4. 1963
5. Калуга | 424 | 0 | Loading... |
11 В День космонавтики 🛰️ предлагаем пройти тест и проверить, насколько хороши ваши знания по этой теме
❓Готовы? Тогда "Поехали!"
🤗 Желаем удачи!
1⃣ Кого называют “отцом русской космонавтики”?
2⃣ Сколько минут продолжался полёт Юрия Гагарина?
3⃣ Вспомните позывной Юрия Гагарина?
4⃣ В каком году совершила свой полет в космос Валентина Терешкова?
5⃣ Какой город России носит звание "колыбель космонавтики"?
📝 С правильными ответами Вы сможете ознакомиться после прохождения теста - в комментариях под постом ⤵️
@dolgoletiemo | 424 | 0 | Loading... |
12 Участники проекта Губернатора МО «Активное долголетие» городского округа Чехов в Ступино.
Сегодня наши долголеты отправились в экскурсионную поездку в городской округ Ступино. Они посетили художественную галерею «Ника», Ступинский краеведческий музей и Свято-троицкий Белопесоцкий монастырь.
#ГородскойОкругЧехов
#АктивноеДолголетиеЧехов
#ГоспабликиМО | 3 268 | 3 | Loading... |
13 Долголеты городского округа Чехов вновь посетили выставку -форум «Россия» на ВДНХ.
Выставка- форум «Россия» - уникальная площадка, с лучшими достижениями во всех областях. Участники проекта Губернатора МО «Активное долголетие» городского округа Чехов 9 апреля посетили форум. Интересно и познавательно прошла экскурсия по выставке.
#ГородскойОкругЧехов
#ГоспабликиМО
#АктивноеДолголетиеЧехов | 2 961 | 3 | Loading... |
14 ✨ Юбилейный концерт Ансамбля "Казачья песня"
5️⃣ апреля 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ на сцене Дворца культуры «Дружба» Ансамбль «Казачья песня» представит юбилейную программу «Лейся песня казачья», руководитель Заслуженный работник культуры РФ Владимир Гусятников.
В программе:
✅ любимые казачьи и народные песни;
✅новые композиции и зажигательные танцы;
✅ фланкировка саблями и незабываемое шоу, которое подарит душевное тепло, радость, хорошее настроение и яркие эмоции!
🚫 Возраст: 6+
📆 05.04.2024 🕕 19:00
🏢 ДК «Дружба»
📍 г. Чехов, ул. Чехова, д.45
🪙 Вход свободный❗️
✅ Мероприятия Чехов
https://t.me/chekhov_events
http://vk.com/chekhov_events | 421 | 5 | Loading... |
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Photo unavailableShow in Telegram
Полезные советы: умный шопинг
🛒 Отправились в магазин за молоком и сыром, а в итоге подходите к кассе с полной тележкой продуктов?
📢 Значит на вас подействовали секретные приемы рекламы
👨🏼💻Маркетологи постоянно изобретают новые методы, как привлечь внимание покупателей к конкретному товару
🔸Распродажи, высокие скидки, акции, «черная пятница» - перед всем этим сложно устоять
🤗 Делимся с Вами 👉🏻 полезными советами, как защитить себя от необдуманных приобретений
@dolgoletiemo
👍 1❤ 1
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Здоровье на даче: как избежать переутомления
👩🏼🌾 Работа на даче - это настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью
🥕Согласитесь, что садово-огородные работы должны приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем
🌷Если уж и заниматься любимой усадьбой, то только ради выращивания душистых цветов и полезного урожая
🤗 О том, как сохранить свое здоровье в период дачного сезона, можно почитать в 👆карточках
❣️Берегите себя и будьте здоровы!
@dolgoletiemo
👍 1
Repost from Собакин Official
Photo unavailableShow in Telegram
Уважаемые жители, приглашаю вас на общеобластной субботник!
📣В эту субботу, 27 апреля, мы присоединимся к акции и выйдем на уборку территории нашего округа!
Центральными площадками станут:
⏺Дворец культуры «Дружба»
⏺ул. Чехова за домами 83, 85
⏺ул. Ильича за домом 41
⏺территория вдоль Регенератного завода
⏺микрорайон Губернский (лесополоса)
⏺с. Новый Быт, лесопарковая территория у прудов НАТИ
⏺ул. Полиграфистов (городской проезд) - высадка сирени
👍 Здесь будет организована полевая кухня и музыкальное сопровождение.
С полным списком адресов можно ознакомиться по ссылке.
Управляющие компании также запланировали проведение субботников. Перечень адресов здесь.
⏰Время сбора 10:00
♻️Выдача инвентаря предусмотрена.
Большая экологическая акция пройдет в наших парках с 10 до 13 часов.
Давайте вместе сделаем наш город чище и уютнее! 👨👩👧👦
@sobakin_mn
#МихаилНиколаевичСобакин #ГородскойокругЧехов #ЕдинаяРоссия #ГоспабликиМО
👍 2
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Photo unavailableShow in Telegram
Стартует 10-й Всероссийский конкурс компьютерной грамотности «Спасибо интернету-2024»
👩🧔♂️Участники: пенсионеры 50 +
Номинации конкурса:
⏺«Мои интернет-достижения»
⏺«Моя общественная интернет-инициатива»
⏺«Я – интернет-звезда»
⏺«Семейная интернет-история»
📖 Работы принимаются до 2️⃣4️⃣ октября
👩🏼💻Как разместить работу?
1️⃣ зайти на сайт «Азбука интернета»
2️⃣ заполнить анкету-заявку
3️⃣ написать текст истории по теме одной из номинаций
4️⃣ подготовить 2 фотографии
5️⃣ прикрепить все три файла к заявке (текст работы и две фотографии) и отправить
🏆 Объявление победителей состоится не позднее 2️⃣5️⃣ декабря
🤗 Приходите в наши клубы, специалисты помогут Вам подготовить работу и отправить её на Конкурс
❤️ Желаем всем удачи!
@dolgoletiemo
👍 3
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Рекорд установлен!
Почти 6⃣ тысяч человек стали участниками самой массовой зарядки под руководством олимпийского чемпиона Никиты Нагорного в истории России!
👥 Наши долголеты тоже приняли активное участие!
📓 Книга рекордов России подтвердила количество участников и вручила рекордсменам сертификат!
🇷🇺 Зарядка «Здорового Отечества» вписана в историю России!
@dolgoletiemo
👍 2
Долголеты городского округа Чехов в Зарайске!
Сегодня участники проекта Губернатора МО «Активное долголетие» городского округа Чехов отправились в город Зарайск.
Они посетили торговые ряды, Никольский собор, Водонапорную башню и сыроварню с дегустацией продукции.
#ГородскойОкругЧехов
#АктивноеДолголетиеЧехов
#ГоспабликиМО
🔥 2👍 1
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Приглашаем совершить увлекательное путешествие по интерактивной экспозиции в павильоне Сбера
🏢 Исторический офис банка воссоздан по эскизам 1954 года
⏺ В соседнем зале ожидает путешествие на лифте истории
⏺ В современном офисе можно оформить СберКарту с уникальным дизайном
⏺ В зале "Надёжный Сбер" представлены технологии для безопасности в различных сферах жизни
⏺ Зал "Созидающий Сбер" посвящён теме семьи. Выглядит как квартира
⏺ В зале "Развивающий Сбер" прослушать лекции, пройти учебные курсы. Актуальное расписание 👉🏻 тут
⏺ Зал "Здоровый Сбер". Можете прогуляться вдоль водоёма, посмотреть на водопады, послушать музыку, почувствовать аромат цветущей сакуры
⏺ Зал "Увлекательный Сбер". Можно погрузиться в игровую вселенную в очках виртуальной реальности, пройти через лабиринт смеха с цифровыми зеркалами
🤗 На выходе - познакомиться с командой банка
✍️ Записаться на экскурсию можно в клубе "Активное долголетие" по месту жительства
Посетили 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ участников
@dolgoletiemo
❤ 2👍 1
PRO- ЖКХ в клубе «Активное долголетие» городского округа Чехов.
Сегодня в нашем клубе «Активное долголетие»городского округа Чехов прошел мастер -класс по начислениям за ЖКХ от Министерства жилищно - коммунального хозяйства МО.
Встреча участников проекта с лектором состоялась в клубе «Активное долголетие»на базе МАУ ДС «Олимпийский» имени В.С. Максимова.
PRO ЖКХ– это практическая учебная программа без лишней теории в рамках которой опытный лектор учит:
• правильно разбираться в начислениях,
• составлять заявление на перерасчёт ,
• эффективно контролировать управляющую организацию,
• не допускать в дом мошенников.
• как применять полученные знания на практике.
#ГоспабликиМО
#ГородскойОкругЧехов
#АктивноеДолголетиеЧехов
👍 1❤ 1
Repost from Активное Долголетие в Подмосковье
Начинайте день с зарядки - будет всё у Вас в порядке!
🏃♀️Это подтверждают участники из Электросталя, выполняя упражнения вместе с опытным инструктором
Регулярные занятия:
👉 улучшают кровоснабжение, работу дыхательной системы
👉 выравнивают осанку
👉 повышают упругость мыщц
👉 помогают повысить уровень жизненной энергии и оставаться активными
💁♀ А Вы делаете зарядку? Делитесь с нами фото в комментариях под постом 👇
@dolgoletiemo
👍 1
Repost from N/a
Проверьте себя 😊
Правильные ответы:
1. Константин Циолковский
2. 108 минут
3. Кедр
4. 1963
5. Калуга
❤ 1