Samoylova.fit
Open in Telegram
💃 Тренер по танцам | Сергиев Посад 🌸 Танцы для женщин, мам, для себя 💪🏻Эксперт-тренер по фитнесу (стаж 17 лет) 👧👶 Мама двоих детей
Show more368
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+152
in 4 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 3 channels
Get PRO
November '25
+4
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+23
in 0 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+61
in 0 channels
Get PRO
June '25
+65
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 1 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+176
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+9
🎀 Такая красивая… такая воздушная… и такая непослушная! 😅
Лента в художественной гимнастике — отдельный вид испытания: хочет — летит, хочет — путается. 😂
Но когда она наконец слушается — это настоящее волшебство! ✨❤️
| 2 |  Приглашаем на занятия по латиноамериканским танцам для взрослых 💃
Приглашаю всех, кто хочет освоить латиноамериканские танцы, улучшить физическую форму и добавить больше движения и энергии в повседневную жизнь.
В программе занятий: сальса, бачата, самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв.
Занятия с нуля! Никакой специальной подготовки не требуется — будем двигаться постепенно, шаг за шагом, и получать удовольствие от процесса.
Здесь ты не просто научишься танцевать. Ты:
✨ укрепишь тело и здоровье
✨ получишь заряд энергии
✨ раскроешь свою женственность
✨ познакомишься с новыми людьми
✨ найдёшь любимую музыку и движение
✨ поработаешь над координацией и пластикой, осанкой и физической формой, музыкальностью и техникой танца, уверенностью и свободой движений.
📅 Понедельник и среда
⏰ 20:00
Неважно, сколько тебе лет и танцевала ли ты раньше. Главное — желание попробовать!
📩 Записывайся на занятие — буду рада видеть тебя в нашей большой танцевальной семье! | 42 |
| 3 |  +9«Мечтай и побеждай»🌟
День 3 ❤️ | 44 |
| 4 |  +9Три сложнейших соревновательных дня, 4 программы, 2 из которых новые, но мы справились 🥉🥳❤️
Ежегодные соревнования Московской области по художественной гимнастике «Мечтай и побеждай» 💫
3 место среди гимнасток 2014г, выступающий по программе 1 взрослого разряда | 44 |
| 5 |  +9«Мечтай и побеждай» 💫🌟
День 2 ❤️ | 60 |
| 6 |  +9Ежегодные соревнования Московской области по художественной гимнастике «Мечтай и побеждай» 💫
День 1 🌟❤️ | 75 |
| 7 |  +4Баста 2026 ❤️ Лужники 🌟 | 70 |
| 8 |  ЗДОРОВАЯ СПИНА
Баланс. Движение. Лёгкость.
Занятие для тех, кто хочет заботиться о теле осознанно — укреплять мышцы, улучшать мобильность и гибкость, снимать избыточное напряжение и чувствовать себя комфортнее каждый день.
В основе занятия — лучшие практики Mind Body:
Pilates · Yoga · Stretch · Body Balance · ЛФК
Деликатная работа с телом, внимание к дыханию и качеству каждого движения.
Четверг · 20:00
Воскресенье · 11:00
Начните с заботы о спине — и почувствуйте разницу во всём теле.
Запись:
8 962 935-45-12 | 75 |
| 9 |  +9📚✨ С 1 сентября!
Сегодня особенный день — начало нового учебного года!
В добрый путь, моя малышка! 💕 Пусть этот учебный год будет лёгким, интересным и счастливым!
Желаю всем детям с радостью идти в школу, верить в себя, не бояться ошибок и каждый день узнавать что-то новое. А родителям — терпения, сил и побольше поводов гордиться своими детьми! 🥰
С Днём знаний! Пусть этот год принесёт всем много ярких моментов, успехов и добрых событий! 🎒🌸📖
P.S. Получили из рук директора похвальный лист за отличную учебу в 5 классе. Все триместры без единой четверки ☺️❤️
#школа #1сентября #деньзнаний📚 #школьнаяпора #дочка | 91 |
| 10 |  +9🔥🌪️ | 82 |
| 11 |  +9BASTA ❤️ | 83 |
| 12 |  Невероятный концерт ❤️ Наш 5-й по счету концерт Басты и однозначно один из лучших! | 103 |
| 13 |  К школе готовы 🤩❤️🎓 | 118 |
| 14 |  +5Великолепные сборы в Сочи и прекрасный тренерский состав ❤️ | 105 |
| 15 |  Пока вы думаете, мы уже вовсю танцуем ❤️ В понедельник стартует НОВАЯ ГРУППА ПО ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИМ ТАНЦАМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!!! | 109 |
| 16 |  +9В пятницу открыли соревновательный сезон. Первенство Пушкинского городского округа 🥈❤️ | 112 |
| 17 |  Когда ты только начала входить в образ, но что-то пошло не так 🤣 | 116 |
| 18 |  Если сделать 100 раз, то на 101 обязательно получится 😉❤️
#художественнаягимнастика #тренд #rg #rhytmicgymnastics #gymnastics | 101 |
| 19 | Если сделать 100 раз, то на 101 обязательно получится 😉❤️
@selezneva.gymnastics ❤️
#художественнаягимнастика #тренд #rg #rhytmicgymnastics #gymnastics | 1 |
| 20 |  ✨ Отличная новость для тех, кто давно ждал!
Открыт набор в новую группу по латиноамериканским танцам для взрослых с нуля 💃🕺
И это не просто занятия по танцам — это моя авторская методика, которая помогает освоить движения постепенно, понятно и с удовольствием.
Неважно, танцевали вы раньше или уверены, что «у меня вообще нет чувства ритма» 😊
Мы начнём с самых основ: разберём базовые шаги, работу корпуса, музыкальность и постепенно научимся соединять всё в красивый танец.
На занятиях вы:
✨ перестанете бояться танцевать;
✨ почувствуете себя увереннее в движении;
✨ научитесь слышать музыку и попадать в ритм;
✨ освоите базу латиноамериканских танцев;
✨ получите удовольствие от процесса и общения.
Группа для взрослых с нуля — значит, вам не нужно ничего уметь заранее.
Приходите такими, какие вы есть. Остальному я вас научу ❤️
А ещё у меня самая большая и самая красивая танцевальная женская армия в городе. Если вы хотите стать ее частью, то вам точно нужно поторопиться ❤️
PS: занятия проходят в самом большом и самом красивом танцевальном зале Сергиева Посада @studiatanca
📩 Запись в новую группу уже открыта. Количество мест ограничено.
#латиноамериканскиетанцы #сергиевпосад #танцыдлявзрослых | 114 |
