Элеонора Сандуленко | Единственный в России и СНГ эксперт по коммуникативной психологии ШфТ

Четыре уха🔥 Работаем с коллегой Анной Торгашиной над настольной игрой по ЧЕТЫРЕМ УШАМ. Вопрос к вам, дорогие читатели моего канала 1) Чтобы вы ответили на месте руководителя сотруднику? 2) Какая картинка больше про вашу реальность? Там, где они общаются в кафе или в кабинете?

Коллеги, если вы работаете с командами, руководителями или собственным бизнесом - обратите внимание на этот вебинар. Сейчас многие пытаются ответить на вопрос: «Что будет с рынком в 2027 году?». Но полезнее сначала узнать, готова ли моя команда к тому, что уже меняется сегодня? Потому что проблема часто не только во внешней среде. Бизнес может застревать из-за решений, которые сходятся на одном руководителе, разного понимания приоритетов внутри команды и неспособности быстро перестраиваться. 9 сентября команда «Осознанной карьеры» проведет бесплатный вебинар «На шаг впереди: как подготовить себя, команду и бизнес к 2027 году». Эксперты разберут: 1️⃣ Экономику Что происходит с российским рынком на самом деле, без попытки сделать картину красивее 2️⃣ Изменения Пять этапов, которые проходит человек и команда: от стабильности до действия. 3️⃣ Руководителя Какие компетенции становятся критичными для лидера 2027 года. 4️⃣ Экономию На чем нельзя сокращать расходы в кризис, и почему обучение руководителей может оказаться не статьей расходов, а способом не потерять деньги. 5️⃣ Диагностику Как увидеть бизнес со стороны и понять, где он на самом деле теряет деньги, людей и время. Мне нравится сама логика встречи: сначала разобраться, что происходит с бизнесом на самом деле, а уже потом искать решения. 📅 9 сентября, 19:00 мск Участие бесплатное 👉 Регистрация

Травматичность события определяется не только самим событием, но и тем, смогла ли нервная система сохранить или восстановить регуляцию.

С.Порджес #цитатаночи

Резонанс в коучинге Сегодня искусственный интеллект способен за считаные секунды анализировать, структурировать, объяснять и предлагать решения. Он может разбирать коучинговые беседы и делать видимыми происходящие изменения. Но чего он не может создать — так это резонанса. Резонанс возникает, когда человек чувствует, что его действительно затронули. Когда одна фраза внезапно что-то пробуждает. Когда наступает мгновение тишины. Когда клиент устанавливает контакт с самим собой. И тогда что-то меняется. Потому что между двумя людьми возникло пространство, в котором смогло отозваться нечто новое. Чем больше решений, аналитики и информации становится доступно благодаря ИИ, тем меньше ценность коуча будет заключаться в том, чтобы дать ещё один ответ. Его ценность — в способности создавать условия для резонанса: Присутствовать. Воспринимать. Не торопиться с объяснениями. Выдерживать неопределённость. ИИ может поддерживать процесс коучинга. Он может побуждать к рефлексии между сессиями и помогать нам понимать, когда коучинг действительно начинает оказывать воздействие. Но момент, когда клиент не просто что-то понимает, а внутри него что-то откликается, остаётся глубоко человеческим.

https://hd2k.ru/rt/41e71cb14416621a536db06d5e52a858 Евгений Дога – ВАЛЬС ГРАММОФОН / Исполняет Монах Авель - Скачать видео с Рутуба бесплатно в MP4 на мобильный или ПК

Я сегодня посадила РОЗЫ! Оказывается, они не такие капризные, как я раньше думала. У меня уже цветет несколько кустов. Надеюсь, что и новые тоже приживутся. 🙏 Пишу, что б не забыть названия😀 Самая высокая-Рубан Руж (Ruban Rouge) — словно алая лента, повязанная на зелёном шёлке сада. Это не просто роза, анастоящий театральный жест среди цветов: дерзкий, выразительный, не терпящий полутонов.Сорт вывели во Франции (селекционер Meilland), представили в 2014 году. Самая капризная, ее с золой сажала - Авалан Пич-Сорт вывели в Нидерландах (селекционер Lex Voorn) примерно в 2007 году. Название переводится как «персиковая лавина» — будто поток пышных роз нежного оттенка.  Жан Поль Ароматный- Сорт вывел американский селекционер Dr. Keith W. Zary примерно в 2006 году. Название — дань памяти Папе Римскому Иоанну Павлу II.  Сорт получил признание: приз за аромат от Американского общества розоводов (AARS, 2006); золотая медаль и звание «Самая Ароматная Роза» на конкурсе Австралийского национального общества роз (Аделаида, 2010); награда за аромат и звание «Выбор Общественности» на конкурсе в Портленде (США, 2011).  Роза "Розариум Ютерсен" (Rosarium Uetersen) — это великолепный сорт плетистой розы, который был выведен в Германии в 1977 году селекционером Маттиасом Тантау. Эта роза популярна благодаря своим крупным, густомахровым цветам яркого розового оттенка и впечатляющей выносливости. Кто уже разводит розы? Какие дадите наставления начинающему? #розы

Здесь лежит один из самых жестоких парадоксов власти. Человек, который всю жизнь гнул под себя людей, институты, компании, даже страны, в конце концов встречает единственного противника, которого нельзя запугать, уволить, купить, посадить или лишить должности на выборах. Время великолепно безразлично к рангу. Стареющий лидер может пытаться победить его символически — через молодость, секс, толпы, завоевания, приобретения, зрелища или неустанную деятельность, — но победа может быть только театральной. Он не может снова стать молодым. Он может лишь окружить себя свидетельствами того, что ещё не стал старым. ПРОЕКТ БЕССМЕРТИЯ Старение обостряет ещё одну заботу — наследие. Американский психоаналитик и исследователь развития Эрик Эриксон описывал позднюю жизнь как конфликт между целостностью и отчаянием (integrity versus despair): можно ли, оглядываясь назад, найти прожитое достаточно связным, или приближение смерти обнажает невыносимый реестр неудач? Манфред Кетс де Врис Отрывок из эссе КОГДА ТРОН СТАРЕЕТ Кто хочет все эссе, пишите в личку

Прощай, лето! Здравствуй, осень! БОЛЬШОЙ ПЕРЕХОД Сегодня последний день лета. Формально между августом и сентябрём — всего одна ночь. Несколько часов. Одна перевёрнутая страница календаря. Но внутри у меня это ощущается иначе. 🌞Лето — это время расширения. Больше света, воздуха, движения, встреч, дорог. Кажется, что жизнь ещё только набирает силу и впереди много времени. А потом наступает последний день августа. И мы оказываемся на пороге. В шаманском круге года осень связана с движением на Запад — туда, где садится солнце. Это время урожая, завершения и встречи с правдой. Весной мы спрашивали: «Что хочет родиться?» Летом: «Что я хочу прожить?» Осень задаёт другие вопросы: ❓Что из задуманного действительно стало моей жизнью? ❓Что созрело? ❓Что не случилось? ❓Что я больше не могу унести с собой? Осень не требует немедленно начинать новую жизнь. Она предлагает сначала посмотреть на ту, которую мы уже прожили. Собрать плоды. Назвать потери. Признать несбывшееся. Поблагодарить то, что было. И постепенно отпустить то, чей срок закончился. Переход вообще редко выглядит как эффектный прыжок из одной реальности в другую. Чаще он начинается почти незаметно: прежняя жизнь ещё продолжается, но внутри неё уже становится тесно. Старые решения больше не работают. Знакомые роли начинают давить. А новая форма жизни ещё не обрела имени. И человек оказывается между мирами: там он уже не может оставаться, а сюда ещё не умеет прийти. Именно в таком переходе мы сейчас - внимательное движение из одной внутренней эпохи в другую.

Коммуникативная психология учителям. Сегодня провела интерактивную лекцию в 64 Московской школе. И все благодаря стараниям Елены. Психолога этой школы. Она давно была подписана на мой канал, и недавно купила книгу «Говорить друг с другом.Анатомия общения» Фридеманна Шульца фон Туна. И еще больше прониклась мощью моделей. И вот сегодня я рассказывала коллегам - учителям о шести волшебных инструментах коммуникативной психологии ШфТ. Я считаю, что модели, в первую очередь ЧЕТЫРЕ УХА, должны придти к нашим учителям, детям и родителям. Пусть коммуникация приносит позитивные эмоции и радость, а не конфликты и раздражение. Это в наших руках, превратить свое общение в ресурс! #учителя

Друзья, в моем Книжном клубе — сразу три новых книги! 📚 🔸 Линдси К. Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» О том, почему даже взрослый человек продолжает ждать от родителей принятия, тепла и признания — и как перестать заслуживать любовь, научиться ценить себя и выстраивать отношения с родителями без вины и саморазрушения. 🔸 Уильям Р. Миллер, Стивен Роллник «Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться» Одна из фундаментальных книг для психологов, коучей и всех помогающих практиков. Как не уговаривать, не давить и не тащить человека к изменениям, а помочь ему найти собственную мотивацию и внутренние основания для движения вперёд. 🔸 Кэрил Макбрайд «Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость» О том, как родительский нарциссизм влияет на самооценку, отношения и всю последующую жизнь ребёнка. И главное — как прервать передачу семейной травмы дальше, вернуть себе право на собственную жизнь и сказать: «На мне это закончится». Выбирайте, скачивайте, читайте и обязательно делитесь впечатлениями. Очень интересно, какая из трёх книг откликнется вам сильнее всего. Ссылка на Клуб

«Ошибочно полагать, что большинство людей нормальны, рациональны и хорошо себя контролируют. В реальности многие люди часто теряют контроль, когда находятся в гневе или в кратких периодах отрыва от реальности. Иногда темная ночь души принимает форму временного безумия. Конечно, вам наверняка знакомы состояния временного безумия в периоды влюбленности, ревности или соскальзывания в депрессию. Семьи, супруги и друзья вступают в серьезные споры и конфликты, безумные по своей сути, из-за любви, денег или различия во мнениях. Что-то происходит, и вы обнаруживаете, что вас переполняют эмоции, угрожающие вашим отношениям, но вы ничего не можете с этим сделать. Кажется, что нет никакого разумного решения, нет выхода. Каждый, кто когда-либо разводился, знаком с этой пропастью безумия. Жизнь полна этих неожиданных спусков в вязкие, болотистые места души. Там нет выходов. Вы чувствуете себя в плену мелодраматических эмоций. Очень сложно увидеть, что происходит и как выбраться. Чем больше вы экспериментируете с разумными решениями, тем более фрустрированными вы становитесь, поскольку они не работают. Люди ведут себя неразумно, потому что находятся в состоянии временного безумия. Томас Мур #темныеночидуши #цитата

ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА учителя. Готовлюсь к интерактивной лекции в одной московской школе. Буду рассказывать учителям про модели коммуникативной психологии ШфТ. Начну, пожалуй, с ВНУТРЕННЕЙ КОМАНДЫ. Ведь КОММУНИКАЦИЯ- это отражение нашего внутреннего мира. Согласны?

ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА учителя. Готовлюсь к интерактивной лекции в одной московской школе. Буду рассказывать учителям про модели коммуникативной психологии ШфТ. Начну, пожалуй, с ВНУТРЕННЕЙ КОМАНДЫ. Ведь КОММУНИКАЦИЯ- это отражение нашего внутреннего мира. Согласны?

"Знаете, меня всю жизнь удивляют женщины. Вот честно… сколько ни пытался их понять - так и не смог. Меня всегда мучил один вопрос. Как все мужчины мечтают, чтобы женщина была единственной и неповторимой… если её ещё в школе учили: «Один пишем, два - в уме». Поверьте, эту фразу я запомнил на всю жизнь. 🤣 А потом слышишь: «Я люблю детей больше, чем мужа». Да не верьте! Детей она спокойно может оставить соседке. А вот мужа - никогда. И знаете, теперь меня мучает уже другой вопрос… Почему мужа соседке оставить нельзя? 😂 Но если серьёзно… Женщины - вообще страшные люди. Большинство из них ещё лет с двенадцати умеют бесследно выводить пятна крови с ткани. Так что, мужики, хотите жить долго - ведите себя хорошо. 😄 Но сколько бы мы ни шутили… Женщина - это всё равно самое удивительное создание. Её нужно любить, уважать, беречь и иногда… просто молча соглашаться. И напоследок запомните одну мудрость: О вкусах женщины не спорят… Их оплачивают. 🤣💳" Игорь Кононенко

Друзья, сейчас на моём профессиональном столе книга Хюсейна Оздемира и Барбары Лаглер Оздемир «Die Organisationscoaching-Methode» — практическое руководство по организационному коучингу. ☝️Это книга о том, как работать не только с отдельным руководителем или командой, а видеть всю организацию как живую систему: её культуру, иерархию, скрытые конфликты, сопротивление изменениям, отношения между людьми и неосознаваемые организационные динамики. Особенно меня заинтересовала глава «Внутренняя организация». Поразительно, как она перекликается с моделью Внутренней Команды Шульца фон Туна. Только здесь речь идёт не о внутренних голосах человека, а о бессознательном образе организации, который живёт в голове руководителя: организация как семья, машина, команда, сад или живой организм. Именно этот внутренний образ во многом определяет, как руководитель принимает решения, относится к сотрудникам, проводит изменения и понимает свою роль. Иногда мы пытаемся изменить реальную организацию, даже не замечая, какой она существует внутри нас. В книге огромное количество профессиональных инструментов, практических кейсов и методов. Многое я уже забрала в свои программы, тренинги и коуч-сессии. Эта книга - одна из моих настольных. Искренне рекомендую коллегам, руководителям и всем, кто работает с командами и организационными трансформациями. А с некоторыми её идеями мы обязательно встретимся и в моих программах. А что за книга у вас на столе? #настольнаякнига

Какие у меня классные клиенты-магистры психологии, умница и красавицы🌞. Коучинг- он про настоящее и будущее) И судя по нашим счастливым физиономиям с Аленой, оно очень даже светлое💫

Слово «нарцисс» объясняет удивительно мало. И всё же нам кажется, будто, приклеив к человеку этот ярлык, мы его поняли. Едва ли какой-либо другой психологический термин сегодня используется так привычно и свободно, как «нарциссизм». 🔶 Трудный начальник — нарцисс. 🔶 Эгоцентричный партнёр — само собой. 🔶 Тот, кому требуется слишком много признания, кто слишком много работает или придаёт себе слишком большое значение, быстро оказывается в той же категории. Я считаю проблематичным уже сам такой взгляд. Я говорю часто не о «нарциссах», а о людях, переживающих нарциссические трудности. Потому что для коучинга и психотерапии важно не только то, насколько выражено у человека определённое поведение. Гораздо важнее спросить: ❓для чего этому человеку необходимо такое поведение? ❓Какую функцию оно выполняет? ❓Что происходит, например, когда человек получает признание за свои достижения, но уже почти не способен почувствовать, кто он без этих достижений? ❓Что происходит, когда профессиональная должность, статус, успех и другие роли перестают быть лишь частью жизни и превращаются в саму идентичность человека? Тогда, возможно, следует говорить не столько о проблеме самооценки, сколько о проблеме самовосприятия и идентичности. Как возникают нарциссические трудности? Что за потребности и идеалы у людей, с такой акцентуацией? Почему непрерывное самосовершенствование в определённый момент само может превратиться в проблему? Для коучей здесь, на мой взгляд, скрывается важная смена перспективы. Нам не нужно как можно быстрее найти человеку объяснение и навесить клеймо. Нам необходимо понять, какую функцию выполняет для него его поведение. Потому что за поведением, которое кажется «нарциссическим», может скрываться нечто совершенно иное, чем первоначально заставляет предположить этот ярлык. А насколько полезным вы вообще считаете понятие «нарцисс»?

Поздравьте меня. Снова вернулась я в Яндекс дзен. Буду писать там про женское. Про нашу участь. Про то, с чем приходят ко мне клиенты. Про боли и излечения. Про отношения. Измены. Восстановлении доверия. Про то, как выстраивать коммуникацию с партнером и с СОБОЙ. Про кризисы и переходы. Про сильных и слабых женщин. Полная статья про ЛОМОВУЮ ЛОШАДЬ https://m.dzen.ru/a/aoMDjjCrqxyV02pR

Выгорание - это такой психический счёт, который нам выставляют за долгое отчуждённое отношение с жизнью. Это та жизнь, которая не является по‑настоящему моей. Выгорание выполняет защитную функцию: оно сигнализирует, что человек слишком долго жил «не своей» жизнью - ради целей, а не ради внутреннего согласия.

Альфрид Лэнгле #цитатаночи