Хоккей🏒Bugulminski Devil🏒Hockey
Open in Telegram
«ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ» Канал для тех, кто готов прозреть в Мире Хоккея и вместе со мной выжать максимум из собственного тела
Show more365
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+54
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+35
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+4
in 0 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+23
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+47
in 0 channels
Get PRO
September '24
+26
in 0 channels
Get PRO
August '24
+67
in 0 channels
Get PRO
July '24
+29
in 0 channels
Get PRO
June '24
+31
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+23
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+153
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 164 |
| 3 | На чьей стороне вы?) | 119 |
| 4 |  165 | 141 |
| 5 |  Летние Сборы 29.07-28.08.26 | 213 |
| 6 |  No text... | 216 |
| 7 | Любимые фразы тренера ч 2 | 184 |
| 8 |  No text... | 196 |
| 9 | Давно я не писал посты, но в последнее время меня часто окружает такое мнение и подход аля «ПРОСТО ДЕЛАЙ, ПРОСТО СДЕЛАЙ, НЕ ДУМАЙ, НЕ ВАЖНО, КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ, ПРОСТО ДЕЛАЙ» и тд и тп
Т е суть данной темы заключается в том, что не нужно думать о том, как что то сделать-нужно просто сделать
Сейчас мы говорим про какое то упражнение или действие, которое требует определенной техники
На этот счет у меня двоякое мнение, я выскажу свой подход к данной теме
Во первых: данное правило или подход работает не во всех ситуациях. Оно актуально только в 2 случаях
1- если деятельность абсолютно неспецифична человеку, например, катание на коньках, если человек никогда не стоял на коньках и хочет научиться это делать, в данном случае ему действительно не нужно ни о чем думать, а просто ходить на лед, и дело именно в том, что вся ЦНС идет на обработку информации от коньков, льда и тела для того, чтобы просто мочь стоять на льду на лезвиях и как то передвигаться, на такой стадии безъсмысленно думать о каких то правильных с точки зрения техники движениях
Это то же самое, что учить годовалого ребенка играть в футбол, когда он еще ходить толком не умеет
2- и второй случай, когда не нужно задумываться-это если у человека уже сформирована после длительного времени хорошая техника выполнения какого либо действия, например, человек приседает правильно уже лет 15, и тут ему нужно присесть с максимальным весом, здесь реально не нужно ни о чем думать, как о том, что нужно просто встать, т к его техника уже на уровне автоматизма
Во всех остальных случаях это не работает!
Почему?
Дело в том, что все, что происходит с вашим телом отражается на мозгах, а именно любое действие, которое совершает тело контролируется мозгами,исходя из того, что мозги наши очень ленивые, они стремятся облегчить задачу, и в случае с техническими элементами они ПРОСТО ЗАКРЕПЛЯЮТ ТО ДЕЙСТВИЕ, КОТОРОЕ СОВЕРШАЕТ ТЕЛО, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, ПРАВИЛЬНОЕ ОНО ИЛИ НЕТ
И это как играть в русскую рулетку, не задумываясь над правильной техникой исполнения вы можете попасть в точку, а можете испортить себе все и потратить очень много времени на исправление в будущем
Поэтому тут два варианта
1- либо надеяться на то, что вам выпадет лотерейный билет
2- формировать правильную технику сразу
Но тут встает очень важный вопрос.
Что же такое «ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ»
Техника-это ( мое определение) самый рациональный с точки зрения энергетических затрат, экономизации движений,урона для здоровья и соответствующий биомеханическим законам способ выполнения каких либо двигательных действий
Пример: скрестный шаг в хоккее
1- если мы будем заступать с пятки , а не с носка- мы будем противоречить законам биомеханики, потому что все толчки идут с носка+ при заступе с пятки нога выпрямляется, из за этого рекуперативные свойства сразу же исчезают
2- если мы будем прыгать и жестко приземляться, не смягчая приземление-урон здоровью , т к ударная нагрузка на суставы
3- если мы будем делать движение ногой по окружности, а не треугольником-будем хуже выполнять движение с точки зрения экономизации движений, а из за этого усиливаются затраты энергии на это действие, ну и тд
Поэтому такие дела, господа, задумывайтесь над техникой однозначно, всегда, кроме 2 случаев и формируйте правильную технику изначально
«Хорошо делай-хорошо будет»
Если есть вопросы, касательно каких либо тем-пишите их в комменты
Здесь
ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ | 193 |
| 10 |  No text... | 265 |
| 11 |  No text... | 261 |
| 12 |  No text... | 259 |
| 13 |  Одно из упражнений моей программы «Нейротренировки хоккеистов»
Развитие многозадачности мозгов, взаимосвязь полушарий, умение менять доминанту и смещать концентрацию на другой объект, не изменяя действия другого | 298 |
| 14 |  +12 видео, на одном я после предпоследней травмы, на другом -Леонард (12 лет), получивший травму на футболе
Напишите в комментариях, что нас с ним объединяет | 296 |
| 15 |  Video message | 288 |
| 16 |  Из той же книги, "Похититель таланта":
Нелепые удары
Возьмем, к примеру, Джона Макинроя, который проводил бесчисленные часы, дурачась на теннисном корте со своей подругой Мэри Карилло. В те долгие дни расслабленного, веселого тенниса, свободные от формальных наставлений, они пробовали каждый необычный удар, который только могли себе представить. Макинрой выполнял у сетки мягкие, «нелепые» удары с лёта — кистевые, нестандартные, совершенно не похожие на классическую технику.
Один тренер, ставший свидетелем этого, резко сказал ему «перестать бить эти "девчоночьи" удары».
С точки зрения тренера, эти удары не соответствовали образцу.
С точки зрения Макинроя, никакого образца не существовало — только мяч, сетка и тысяча возможных ответов.
Те самые «нелепые» удары стали теми кистевыми, мягкими ударами с лёта, которые определили его гениальность у сетки. Макинрой и Карилло впоследствии выиграли Открытый чемпионат Франции 1977 года в смешанном парном разряде. Они остаются друзьями на всю жизнь. | 291 |
| 17 | В дополнение хочу сказать про свою историю, многие удивляются моей технике катания, говорят, что это эталон и тд, но прикол в том, что меня никто вообще не учил кататься, я учил себя сам 9 часовыми сеансами массового катания с 3-9 лет, я реально находился в среднем по 5-6 часов на льду в том возрасте, а также ма рассказывала, что часто был и по 9 часов подряд, мои советы, касательно массового катания и простого фана часто игнорируются, но как показывает практика-это очень важный индивидуальный аспект для каждого | 202 |
| 18 |  +2Вчера у моего кумира гитарного было ДР
Ему исполнился 31 год, и этот человек очень сильно на меня повлиял в плане музыки, гитарного и музыкального развития
С днем рождения, мой бро Сэм, искренне твой верный фан-Клим) | 293 |
| 19 |  +1Bratva | 216 |
| 20 |  Video message | 260 |
