عالم الحزن
Open in Telegram
*╮───── • ◈ • ─────╭* *✧ بسيطه هي أحلامنا ولكن يبدو انها جاءت في زمن بخيل ، احببنا الحياة وتمنينا ان نعيش كما نريد خانتنا و ارغمتنا أن نعيش كما هي تريد ✧* *╯───── • ◈ • ─────╰*
Show more457
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 130 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+11
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+19
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+31
in 0 channels
Get PRO
July '25
+31
in 0 channels
Get PRO
June '25
+38
in 0 channels
Get PRO
May '25
+52
in 0 channels
Get PRO
April '25
+37
in 0 channels
Get PRO
March '25
+40
in 0 channels
Get PRO
February '25
+34
in 0 channels
Get PRO
January '25
+67
in 0 channels
Get PRO
December '24
+57
in 0 channels
Get PRO
November '24
+47
in 0 channels
Get PRO
October '24
+74
in 0 channels
Get PRO
September '24
+86
in 0 channels
Get PRO
August '24
+166
in 0 channels
Get PRO
July '24
+109
in 0 channels
Get PRO
June '24
+60
in 93 channels
Get PRO
May '24
+58
in 91 channels
Get PRO
April '24
+74
in 103 channels
Get PRO
March '24
+95
in 107 channels
Get PRO
February '24
+150
in 99 channels
Get PRO
January '24
+72
in 65 channels
Get PRO
December '23
+48
in 0 channels
Get PRO
November '23
+28
in 0 channels
Get PRO
October '23
+39
in 0 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+113
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '22
+205
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | 🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 4 |
| 3 | 🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 40 |
| 4 | 🧠💭 *هل تعلمنا كتمان مشاعرنا منذ الصغر؟*
أحيانًا لا يولد الإنسان «كتومًا»…
بل *يتعلم الكتمان مع الوقت.*
طفل يبكي فيُقال له:
❌ «لا تبكِ… أنت رجل.»
وطفلة تتحدث عن خوفها فيُقال لها:
❌ «لا تكبّري الموضوع.»
طفل يحاول التعبير عن غضبه:
❌ «اسكت، لا أريد أن أسمعك.»
ومع تكرار هذه الرسائل، قد يتعلم الطفل شيئًا خطيرًا:
*«مشاعري مزعجة… الأفضل أن أخفيها.»*
يكبر الطفل…
ويصبح شابًا أو فتاة لا يعرف كيف يقول:
💔 أنا مجروح.
😔 أنا حزين.
🥺 أنا خائف.
❤️ أنا محتاج للاهتمام.
😡 أنا غاضب.
🤍 أنا بحاجة لمن يسمعني.
فيتعلم أن يبتسم بدل أن يتكلم…
ويسكت بدل أن يطلب المساعدة…
ويتحمل حتى ينهك.
لكن تذكّر 🌿
*تعليم الطفل أن يفهم مشاعره لا يعني أن نسمح له بكل شيء.*
يمكننا أن نضع له حدودًا ونعلّمه الاحترام، وفي الوقت نفسه نقول له:
> *«أنا أفهم أنك غاضب… تعال نتحدث.»* ❤️
وهذه الجملة الصغيرة قد تصنع إنسانًا يعرف كيف يتعامل مع مشاعره عندما يكبر.
🌷 *والآن سؤالنا لك:*
*وأنت صغير، عندما كنت حزينًا أو غاضبًا… ماذا كان يحدث غالبًا؟*
❤️ كانوا يسمعونني ويحتوونني
🙂 كانوا يقولون لي: «اهدأ»
😔 كانوا يطلبون مني السكوت
💔 لم يكن أحد يهتم بمشاعري
🤐 تعلمت أن أخفي كل شيء
— *خواطر صحية* 🫀🧠 | 39 |
| 5 | 🌿 *لماذا نكتم مشاعرنا؟*
أحيانًا لا نكون بخير…
لكننا نقول: *«أنا بخير»*.
نزعل… ونسكت.
ننجرح… ونبتسم.
نتعب… ونقول: «معلش».
نحتاج أحدًا يسمعنا… فنقول: «ما في شيء».
لكن لماذا نفعل ذلك؟ 🤍
ربما لأننا تعودنا منذ الصغر أن:
🔹 البكاء ضعف.
🔹 الشكوى إزعاج للآخرين.
🔹 الكلام عن مشاعرنا لن يغيّر شيئًا.
🔹 لا يوجد شخص نشعر معه بالأمان.
🔹 أو لأننا تكلمنا من قبل… ولم نجد من يفهمنا.
ومع الوقت قد يصبح *الصمت عادة*، حتى عندما نحتاج فعلًا إلى التعبير.
لكن تذكّر ❤️
*التعبير عن مشاعرك ليس ضعفًا، وطلب الدعم ليس عيبًا.*
ولا يعني التعب النفسي أن كل عرض جسدي سببه «الكتمان»؛ فالأعراض الجسدية لها أسباب متعددة، وقد يؤثر الضغط النفسي في بعض الأعراض ويزيدها، لذلك لا نهمل الفحص الطبي عند الحاجة.
🌷 *اليوم نريد أن نسمعك أنت:*
ما السبب الذي يجعلك تكتم مشاعرك أكثر؟
❤️ أخاف أن لا يفهمني أحد
😔 لا أجد شخصًا أثق به
🥺 تعودت على التحمل والصمت
💔 تكلمت سابقًا ولم يتغير شيء
🤐 أخاف أن أظهر ضعيفًا
📝 أفضل الكتابة على الكلام
🌿 سبب آخر… سأكتبه في التعليقات
**اكتب اختيارك فقط إذا كنت لا تريد الحديث عن التفاصيل.
وهنا لا نحتاج أن نعرف قصتك كاملة… يكفينا أن نعرف أنك لست وحدك. 🤍*
— *خواطر صحية* 🌿 | 33 |
| 6 | *مشاعرك التي لا تخرج بالكلام..* تخرج على هيئة مرض.
_*صحتك النفسية ليست ترفاً، بل أساس صحة جسدك.*_
*ما الشعور الذي تعوّدت كتمانه.. وهل دفع جسدك ثمنه؟ احكِ لنا 👇* | 30 |
| 7 | 🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 34 |
| 8 | بنات راح اسوي دعم قنوات اي بنت تبي تدخل تكلمني الدعم. بيه زياده وبيه اجباري يعني اني اقدر انشر بالقناه واقدر. اضيف. بوت الاجباري. بالوقت المحدد سوى كانت المالكه للقناه موجوده اولا لهيك اكون مشرفه بجميع القنوات المشتركه بالدعم
((ـ )) حساب الاشراف بالقنوات
((@t411O)) حساب. مريم
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 11 |
| 9 | بنات راح اسوي دعم قنوات اي بنت تبي تدخل تكلمني الدعم. بيه زياده وبيه اجباري يعني اني اقدر انشر بالقناه واقدر. اضيف. بوت الاجباري. بالوقت المحدد سوى كانت المالكه للقناه موجوده اولا لهيك اكون مشرفه بجميع القنوات المشتركه بالدعم
((ـ )) حساب الاشراف بالقنوات
((@t411O)) حساب. مريم
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 5 |
| 10 | بنات راح اسوي دعم قنوات اي بنت تبي تدخل تكلمني الدعم. بيه زياده وبيه اجباري يعني اني اقدر انشر بالقناه واقدر. اضيف. بوت الاجباري. بالوقت المحدد سوى كانت المالكه للقناه موجوده اولا لهيك اكون مشرفه بجميع القنوات المشتركه بالدعم
((ـ )) حساب الاشراف بالقنوات
((@t411O)) حساب. مريم
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 51 |
| 11 | 🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 https://t.me/+w5qt3-OSO0g3OTM0 | 8 |
| 12 | لو يعلمُ العبد ماذا أخفى اللّٰه لهُ خلفَ أسوار
حزنه، وماذا أعدّ له من أحداثٍ تجبرُ قلبه،
لعرَف يقينًا أن ألطاف ربّهِ تسبق أقداره..
ولوجدَ البشائرَ منهُ سبحانهُ ترويهِ بين جوانب
أكداره، ولو يعلمُ كيف كُتِبت لهُ المنحُ بين
جنبات الحرمان، لأنفقَ عمرهُ كلّهُ ساجدًا لله..❤☕ | 50 |
| 13 | هل تساءلت يومًا: هل الحياة تستحق أن تُحمّلها أثقل من حِملها؟ لماذا لا يكون المرء أكثر بساطة، وأكثر صِدقًا مع ذاته، وأكثر قُربًا مما يحب؟ مُتذوّقًا لذّة الهناء، لماذا يُهدِر أجمل لحظاته بالتعويل على سرابٍ يحسبه الظمآن ماء؟ فيومًا ما لن يندم الإنسان إلا على عُمرٍ لم يعشه كما يجب!🌿🌐☁ | 52 |
| 14 | *الحياة حلوة عيش حياتك بحدود التعمق بالاشخاص غلط لايغرك الكلام الحلو والبدايه الحلوه المواقف تثبت لك معدن الناس تلقى الي يضحك بوجهك يتكلم بظهرك يقولك احذر عدوك مرة و صديقك الف مرة* | 45 |
| 15 | "ماذا لو أنّ الله يُرتب لك ما تتمناه؟
يعلم الدعاء الذي تكرره
وحُلمك الذي تنتظره
وطلبك الذي تلح به في كل سجدة
يعلم الله أين كسر قلبك وسيجبره
يعلم النغزة التي في صميم قلبك وسيداويها
يعلم صبرك وقوة تحملك
وسيمطر سماء روحك بعوض جميل ماذا لو أن ماتدعو به الله هو مقدر لك من الأساس" ❤️ | 41 |
| 16 | أُجيدُ محبّة الأشيَاء وكأنَّها لي،
وأُجيد ايضًا إفلاتَها وكأنَّها لم تَمرّ بي يَومًا. | 42 |
| 17 | ورَجوتُ عَينيّ أنّ تكفَّ دُموعَها
يومَ الوداعِ، نشدتُها: "لا تدمَعي!"
أغمضتُها كَي لا تفيضَ فأمطَرتْ
أيقنتُ أنّي لستُ أملِكُ مَدمَعي
ووقفتُ أبكي مثل طفلٍ ضائعٍ
أدري الفراقَ ولم أُطقْ أن أودّعي
كلُّ الحروفِ تكسّرت في مُهجتي
فالصمتُ وحده في الحنايا يُسمِعي . | 46 |
| 18 | بَكيتُ، و هلّ بُكاءُ القلبُ يَجدي؟
فِراقُ أحِبَّتي و حنينُ وَجدي
فمَا مَعنىٰ الحياةَ إذا إفتَرقنا
و هلّ يجدي النحيبُ فلستُ أدري
فلاَ التِذكارُ يرحَمُني فأنسىٰ
و لا الأشواقُ تترُكني لـِ نَومي . . | 44 |
| 19 | ندخل دعم قنوات جديد. تثبيت.(قناه)
كل يوم بجميع القنوات المشتركه كل
يوم وبعدها القناه الثانيه والثالثه وكل يوم قناه وكل ما يزيد عدد القنوات يكثر دعم للقنوات ودخل قنواتكم بدعم اجباري. بجروبات لسه. اول. ايام الدعم
بنات فقط من تبي تدخل الدعم البسيط
(( @t411O )) | 51 |
| 20 | وفي الاحضان لُغه خاصه،
في شرح المُعاناه..
أفضل من شرحها في الكلام. | 46 |
