نادیا انتخابی | درمان ADHD و نقص تمرکز

❌ وبینار big 5 شروع شد برای ورود روی لینک پایین بزنید: https://www.aparat.com/Nadia.braincoaching/live/

✅ برای ثبت‌نام از لینک زیر استفاده کن https://t.me/Big_five_course_bot مهلت ثبت‌نام: نصف شب امشب

❌ عکسا رو که دیدی حتما وویسای پایین رو گوش بده 👂 👁 دیر گوش ندی... چون فردا شب این 🧨 دوره ۳ روزه رایگان 🧨 تموم میشه

فک کنم بس‌که هوش مصنوعی گوگل رو سوال‌پیچش کردم قهر کرد باهام 😂 کسی میدونه وقتی این موقع شب اینطوری جواب میده منظورش چیه؟

انجام این کارها توسط یه ADHD خیلی عادیه... اما اگر خیلی وقته از این کارا نکردی احتمالا استرس خیلی بالایی داری 🥲

امشب داشتم پیامای پشتیبانی رو میخوندم... یه چیزی برام جالب بود. اینکه خیلی از کاربرای دوره که به پشتیبان‌ها پیام میدن (چه تو سایت، چه تو تلگرام و واتس‌اپ) از اینکه اینقدر بچه‌ها درکشون میکنن خوشحالن. دلیل اولش اینه که من یه تیم واقعا فوق‌العاده دارم و واقعا خیلی دوستشون دارم ❤️ دلیل دومش که شاید برای شما هم جالب باشه، اینه که اغلب بچه‌های تیم من هم خودشون ADHD دارن 🙂 واسه همینه که کمتر پیش میاد صرفا چند تا راهکار اجمالی بهتون بدن و اغلب درد و دل‌هایی که براشون میکنید رو خودشون با پوست و خون درک کردن...

تفاوت کودکی که ADHD داره با کودک عادی 🥹 کیوتای دوست‌داشتنی ❤️

وقتی تلاش میکنم تمرکز کنم روی کاری که دوستش ندارم... همون لحظه مغزم:

بالاخره یه جایی رو پیدا کردم که توش ما ADHD های ایرانی موفق تریم 😂 عمرا اگه سر توالت ایرانی بتونی اینقدر بازیگوشی کنی. سر ماه باید بری کشکک زانوتو عوض کنی...

یه اعتراف بکنم؛ من گاهی حتی حین غذا پختن و غذا خوردنمم فیلم میبینم 😐 اما حالا اگه بخوام همون فیلمو تو حالت عادی ببینم بعد از 10 دقیقه ازش خسته میشم پامیشم میرم سر کارام!

تفاوت خوابیدن ما و اونا 😁

❌ هرررر وقت از مدیریت ADHD حرف میزنم،‌این مدل پیاما زیاد میشه که اگر این بار هم نتونم چی؟ ✅ خب میخوام‌بهت بگم‌که اگر‌‌این‌بار بتونی چی؟ یعنی اینکه بتونی نشونه‌های ADHD رو مدیریت کنی 🔰به جای اهمالکار، عملگرا باشی 🔰به جای هیجانی رفتار کردن، منطقی باشی 🔰به جای تکانشگری، با برنامه عمل کنی 🔰به جای خود سرزنشی، خودتو بشناسی و دوست داشته باشی 🔰 به جای گیر افتادن تو روابط سمی، روابط سالم‌بسازی 🔰 به جای پول از دست دادن( به خاطر ولخرجی و آینده نگر نبودن)، پول به دست بیاری ( با تداوم و تمرکز داشتن) 🔆 نمی‌ارزه به اینکه یک بار دیگه امتحان کنی؟؟ به نظرم می‌ارزه ⛔️ ولی وقتت برای تصمیم گرفتن کمه اگر تصمیم گرفتی بازم برای خودت و توانایی‌هات و آینده و اهدافت تلاش کنی، از طریق لینک زیر ثبت‌نامتو امشب تکمیل کن https://nadiabraincoach.com/b/

وقتی همسرت ADHD داره 😂

بچه ها یه چیزی گفتم بیام این آخر شبی بگم و برم... من به تازگی وقتی بی‌حوصله باشم، در عین حال مجبور باشم یه کار دوست‌نداشتنی رو انجام بدم، و البته زمانی که کار مورد نظر خیلی تمرکز نخواد، به جای شنیدن آهنگ یه پادکست داستانی یا تاریخی پِلی می‌کنم. اینطوری اون زمان رو راحت‌تر طی میکنم و حالمم بهتره. توی اپلیکیشن کست باکس میتونید سراغ کانال‌هایی مثل چنل‌بی، راوکست، بی‌پلاس و... برید.

من داشتم با هوش مصنوعی جدید کار میکردم ببینم چطور میتونه کمکم کنه برای تولید محتوا. یه جمله به این هوش مصنوعی دادم و خودش اینو کامل برام ساخت 😂 واقعا در عجبم از قدرتش! اونجاش که نتونست ADHD رو تلفظ کنه هم که دیگه کلا حالمو خوب کرد 😂😂 راستی از تلاش‌هام پیداست که تو زمینه تولید محتوا نیاز به کمک دارم. اگر بین شما عزیزان کسی هست که: ☄️ در زمینه تولید محتوای اینستاگرام ☄️ مخصوصا ساخت استوری ☄️ و سناریونویسی تجربه و خلاقیت بالایی هم داره، 🧩 و البته علاقه داره کنار یه تیم پرانرژی فعالیت کنه، رزومش یا تجربه‌هاشو به آیدی پایین ارسال کنه: https://t.me/ADHD_admin_2

بعد از اینکه وویسارو گوش دادی👇 ❌ برای اینکه بتونی جزو اون ۵۰ نفر باشی ❌ ✅ از لینک زیر وارد شو ⬅️ ثبت‌نامت رو کامل کن ⬅️ روز و ساعت جلساتت رو تعیین کن ⬅️ منتظر اولین تماس باش https://nadiabraincoach.com/bpluss/ ⭕️ سایر اطلاعات پلن VIP هم داخل همین لینک نوشته شده