ЛИЛА ЯРОШЕНКО
Open in Telegram
Делюсь рецепиами и своим опытом вегетарианства более 15 лет.
Show more587
Subscribers
-224 hours
-27 days
-130 days
Posts Archive
ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ СУП
1л воды
1шт большой болгарский перец
1шт морковь
2-3 шт картофеля
Большой кусок тыквы (ее количество не должно быть меньше объема других овощей)
100мл сливок 22% или кокосовых
1.5 ч.л. соли
Листья орегано (фиолетовый базилик) по вкусу
Специи:
1 ч.л. асафетиды
1 ч.д. молотого кориандра
Щепотка куркумы
1/2 ч.л. копченой паприки
1 ч.л. хмели-сунели
Щепотка листьев шамбалы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Морковь и картофель варим почти до готовности, добавляем остальные овощи и варим.
2. Растапливаем гхи, добавляем специи и обжариваем 10 сек на небольшом огне.
3. Вливаем гхи со специями, сливки. Добавляем орегано. К этому времени овощи должны свариться.
4. С помощью блендера взбиваем крем суп.
https://www.instagram.com/reel/Cjibx3EIzkt/?igshid=MDJmNzVkMjY=
ЧАПАТИ
Очень вкусные и мягкие
100г цельнозерновой муки тонкого помола (у меня "Французская штучка ")
100г белой пгеничной муки или 1 сорта
150г горячей воды 80-90С
1/2 ч.л. соли без горки
1. Замешать тесто, накрыть
2. Оставить минимум на 30 минут
3. Разделить на равные части, скатать в шарики, затем раскатать тонкие лепешки
4. Подсушить на сковороде, затем поджарить на открытос огне. Смазать маслом.
Если нет чапатницы, то можно на огонь положить рассекатель и на него чапати.
https://www.instagram.com/reel/Cje2idvoNLV/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Этим летом они очень даже пригодились, правда не нам, а тем, кто был рядом. Очень действенное средство. Делитесь своим опытом, если тоже использовали!
У МЕНЯ ЕСТЬ ВТОРОЙ КАНАЛ
ПО ЗАКВАСКЕ И ХЛЕБУ
Кому интересно, присоединитесь!
Сегодня мы начинаем выводить ЗАКВАСКУ🤗
СЫРНИКИ
- 500г творога в пачках 5% или 9% жирности
- 4 столовые ложки манки (если творог влажноватый, то добавьте 5 ложек манки)
- Сахара и ванильный сахар по вкусу (я добавляю эритрит вместо сахара)
- По желанию можно добавить корицу, цедру апельсина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Все ингредиенты тщательно перемешать до однородности.
2. Оставить на 10-20 минут, чтобы манка разбухла!
3. Сформировать сырники, обжарить с двух сторон не накрывая крышкой! Перед обжаркой сырники можно обвалять в муке, если у вас не очень хорошее покрытие сковороды.
Я не использую масло в процессе жарки, если вы не уверены в своей сковороде, то просто слегка смажте ее маслом.
Всем доброго утра!
Часто слышу, что сырники и блины без яиц не приготовить…
Но это совсем не так))))
Много лет я готовлю прекрасные тонкие блинчики без яиц и нежные сырники!
