AnnaBelle

Open in Telegram

Анна Ледовских — эксперт естественного омоложения Помогаю женщинам молодеть без уколов и пластики💆🏼‍♀️ Автор лифтинг-марафона и собственной методики массажа лица Обучаю косметологов в Академии Annabelle 📍Прием в Москве https://annabelle.pro/menu

Russia294 135 Beauty28 245

1 098

Subscribers

-124 hours

-37 days

-1230 days

339

Post views

~ 12724 hours

~ 14648 hours

30.87%

Engagement rate

~ 1

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Similar Channels

Энергия Здоровье Осанка

333

Логика порядка

274

Психосоматика | Василиса

More channels

Incoming and Outgoing Mentions

---

Attracting Subscribers

September '26

in 0 channels

August '26

+12

in 0 channels

Get PRO

July '26

in 0 channels

Get PRO

June '26

+13

in 0 channels

Get PRO

May '26

+24

in 0 channels

Get PRO

April '26

+32

in 0 channels

Get PRO

March '26

+25

in 0 channels

Get PRO

February '26

+19

in 0 channels

Get PRO

January '26

+33

in 0 channels

Get PRO

December '25

+24

in 0 channels

Get PRO

November '25

+79

in 0 channels

Get PRO

October '25

+25

in 1 channels

Get PRO

September '25

+33

in 0 channels

Get PRO

August '25

+51

in 0 channels

Get PRO

July '25

+37

in 0 channels

Get PRO

June '25

+37

in 0 channels

Get PRO

May '25

+46

in 0 channels

Get PRO

April '25

+56

in 0 channels

Get PRO

March '25

+82

in 0 channels

Get PRO

February '25

+175

in 0 channels

Get PRO

January '25

+42

in 0 channels

Get PRO

December '24

in 0 channels

Get PRO

November '24

+45

in 1 channels

Get PRO

October '24

+37

in 1 channels

Get PRO

September '24

+47

in 0 channels

Get PRO

August '24

+581

in 0 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
08 September	0
07 September	0
06 September	0
05 September	0
04 September	+1
03 September	+1
02 September	0
01 September	0

Channel Posts

Всё, что надо знать о наградах и премиях 🙈 И мне такое присылают постоянно с предложением поучаствовать и стать «эстетистом года», например. За деньги, естественно))) и я знаю некоторых коллег, которые «получали награды» таким способом. По мне, так это позор какой-то. Очень надеюсь, что врача года выдают иным способом

2	В магазине cream.shop скидки до 72% 🔥 Акция была продлена до 6 сентября, так что есть ещё возможность отхватить что-то интересное 😻 Плюс у ребят новая акция на бренд Dr.Althea - скидки до 35% до 13 сентября! Помните про классную умывалку от этого бренда? Это моя любовь и многих моих клиентов ❤️ Советую поспешить, иначе быстро разберут. И напоминаю про наш с вами промокод ANNALIFTING. С ним вы получите дополнительную скидку 15% на любые товары, кроме тех, что уже со скидками. Добавлю, что 15 сентября я приглашена на бьюти-завтрак бренда Arocell 💫 Бренд этот очень люблю и уважаю за прекрасные составы и отличный результат. Будут обсуждать новинки бренда и делиться мнениями о нем. У вас уже есть что-то любимое от Arocell? Сегодня-завтра сделаю пост про мои топы от Arocell. А их много 😎🙌🏼	180
3	Приветствую вас, мои дорогие телеграммчане! 🙋🏼‍♀️ С началом учебного года всех, чьи дети пошли в школу, а может и вы сами взялись за новую учебу 👩‍🎓 и с началом осени 🍁 нас! Была вынуждена уйти в незапланированный отпуск в силу разных дел летом, совсем некогда было вести соц сети в полном обьеме. Надеюсь, что вы отлично отдохнули этим летом, набрались сил, загорели и довольные-счастливые взялись за работу и дела 😎😅 Просто мое лето имело обратный эффект)) Я абсолютно белая, никуда не выезжала дальше Подмосковья, погрязла в семейных и школьных делах, плюс занималась здоровьем. Короче, лето выдалось странным) Но сентябрь начался бодро! Чему я несказанно рада 😻 Будем с вами на связи. Не расходимся, я для вас готовлю много «вкусненького» 😋	223
4	Ещё важная информация для бьюти-специалистов, которые работают на себя: В моей второй студии на Плющихе сдаются 2 дня в неделю: пятница и воскресенье. По всем вопросам пишите мне в лс @aaledovskikh	306
5	Друзья, моя подруга в Москве ищет няню. Локация - метро Серпуховская, Октябрьская. Очень надо 🙏	294
6	No text...	405
7	+6 Сегодня снова про ВОЛОСЫ 🙋🏼‍♀️ Решила сделать добавочный пост о волосах, ибо вижу у моих ровесников много проблем с этой темой и слышу много жалоб на волосы. Да и вдруг вы не видели предыдущие 😎 На фото средства, которыми я пользуюсь несколько месяцев. В терапии АГА я уже с мая прошлого года. И эти баночки подошли мне идеально, менять их я пока не собираюсь. При АГА средств должно быть минимум 2 - блокатор и стимулятор. Это база. В идеале еще масло для уплотнения, шампунь с кетоконазолом и пилинг для кожи головы. Пилинг нужен всем, независимо от выпадения. Кожа головы тоже нуждается в очищении. Таким образом ваши волосы будут лучше расти. Мне нравится пилинг-прешампунь от time to grow. Поищите у них на сайте. Хочу добавить ещё: мы рождаемся с заложенным числом фолликул. Не ведитесь на рекламы, что вот у вас нет волос и вот у вас будет копна. Это не так. Если у вас изначально было копна, тогда да, можно к этому стремиться. Но если с детства были жидкие волосы, то максимум вы сможете их уплотнить и стимулировать фолликулы, чтобы из одного росли несколько волосков, а не один. Ну и чтобы не было облысения. Не носите тугие прически на пост основе. Мамы девочек: к вам особая просьба в этом 🙏 Я со своими тонкими волосами живу уже 42 года и имею хороший опыт ухода. Поэтому вся эта информация пробивается мной ежедневно. Обнимаю 🫂🥰	379
8	Voice message	298
9	Я такие сообщения от вас получаю постоянно до сих пор. Мы с вами обязательно вернемся к теме косметики, не переживайте 🙏 Просто волна чекапов этим летом накрыла всех, и многие узнали о себе много интересного. Иметь хорошее здоровье - это номер один задача. Кремы уже потом	306
10	Мои лучшие новости на сегодня 🥳 Ниже запишу голосовое про мое лечение. Получаю много вопросов на эту тему. Если вам нужна информация по лечению, слушайте. Не нужна, проходим мимо 😎	312
11	+8 No text...	458
12	+9 Сегодня у нас день волос, дорогая аудитория, в таких картинках и видео. Поделитесь вашими уходовыми средствами для волос или историями с выпадением 🙋🏼‍♀️	315
13	https://t.me/cream_shop/6317	346
14	Друзья, в добавление к последнему посту: Если у вас есть проблемы с кожей любого генеза, вы должны понимать, что всё, что в вашей тарелке на завтрак-обед-ужин, БУДЕТ ИМЕТЬ ЗНАЧЕНИЕ ❗️❗️❗️ Например: нельзя алкоголь при розацеа. Нельзя его и при себорейном дерматите. Обязательно будет откат в лечении, обязательно будут новые очаги покраснений. Ещё пример: при акне нельзя фастфуд, газировку, морепродукты (йод вызывает воспаление сальных желез, вернее, усиливает выработку кожного сала) Именно поэтому забота о жкт важна и необходима, если мечтаете о коже хорошего качества ❤️	308
15	+2 Сегодня хочу поделиться с вами очень важными добавками, которые я принимаю сейчас до первого приема пищи: 1) КандиОсь от Ольги Зингер. Это комплексная клетчатка. Мой нутрициолог ввела её в рацион после приема антибиотиков. Кто помнит моё лечение хелико. Если вдруг вам предстоит такое или вы принимали антибиотики, купите эту клетчатку. Она снижает кандиду и укрепляет слизистую кишечника. После антибиотиков, если есть склонность к молочнице, если бывают вздутия живота, для поддержки иммунитета. 2) Файбербиом от Ольги Зингер. Тоже комплексная клетчатка, но с другим составом. Я её уже тестировала, она классная. Но буду продолжать прием после КандиОсь. Обе банки дают ещё и классную «побочку» - снижают тягу к сладкому и снижают аппетит. 3) Горечи плюс с имбирем от BioMagic. Этого спрея хватит на 2 мес. Брызгаю на язык за 15 мин до еды. Горечи полезны для жкт, защита от вирусов и бактерий + восстановление после операций. Кстати, очень полезны по той же причине горькие травы в рационе.	273
16	+6 Вчера были на концерте Димы Билана в Москве ❤️ Больше видео выложила в инсте в сторис, плюс там репосты моих подруг. Я впервые на концерте именно на таком огромном стадионе)) Другие ощущения, другой звук. Но та же отдача, работа и супер трудяга Дима на сцене 💫 Уважаю его талант и его неимоверную работу 🙏 Сегодня с разными знакомыми обсуждаем профессию артиста. А на концерте, как оказалось, были разные мои приятели и друзья. Все сошлись в одном: это тяжелый труд, никто из нас не хотел бы туда точно. Я бы выгорала там неоднократно, мне кажется. Я от семинаров маленьких и то выгораю 😂🙈 Такое количество сил, эмоций. Это никакие деньги не перекрывают. Тысячу раз уважаю творческие профессии. Особенно в таком масштабе. Мне музыка и концерты дают кайф, расслабление, эмоции и их выход, почву для размышления, какой-то полет души. Да много чего. Без классных артистов этого бы не было! Если были вчера на концерте, делитесь впечатлениями 🥰	364
17	Как вам новость? ⚡️ Роузи Хантингтон-Уайтли стала лицом новой коллекции EKONIKA ⚡️ Количество разных видов эмоций сегодня в соц сетях зашкаливает после этой новости)) Эконика, конечно, приятно удивила 🤩 Во-первых, это УРОВЕНЬ. Во-вторых, это уровень 😎 Многие стали возмущаться ОТКУДА у Росс Бренда столько денег на мировую звезду и типа сейчас не время вкладывать столько в рекламу, и что стоимость компании ляжет на плечи покупателей и тд. Рассказываю: Эконика - это часть группы компаний Новард. Там и федеральная сеть Эконика, и Девелопмент, и Управление комм недвижимостью, и Поставка оборудования. Плюс там 4 совладельца. Вы представляете какие там суммы??))) в принципе, они могут снимать Роузи в каждой новой коллекции Эконики))) плюс концерн производит обувь не только для России. У них есть и бренды заграницей. Погуглите. А теперь причем здесь мой маленький чатик, новость про обувь и откуда я что знаю: жена одного из совладельцев - моя клиентка ❤️ Не переживайте за стоимость обуви и сумок из-за съемок Роузи. Там все нормально с доходами. Более чем	394
18	Друзья, если не сложно, прошу поддержать мой канал Вашими голосами 🫶🏼 Как бонус, у нас появятся сторис 🤩 https://t.me/boost/annabelle_esthetica	468
19	🫐 Какие ягоды самые полезные? И почему стоит есть их летом каждый день Ягоды — это не просто вкусный десерт. Это один из самых богатых источников антиоксидантов, витаминов и клетчатки. Они помогают не только коже выглядеть лучше, но и поддерживают здоровье всего организма. 🫐 Голубика Настоящий чемпион по содержанию антоцианов — мощных антиоксидантов. ✔️ Поддерживает здоровье сосудов. ✔️ Улучшает память и работу мозга. ✔️ Защищает клетки от преждевременного старения. ✔️ Помогает уменьшать воспаление. 🍓 Клубника Очень богата витамином С — иногда его даже больше, чем в апельсине. ✔️ Стимулирует выработку коллагена. ✔️ Укрепляет иммунитет. ✔️ Полезна для сердца. ✔️ Помогает поддерживать здоровый цвет лица. ❤️ Малина Источник клетчатки и природных полифенолов. ✔️ Улучшает пищеварение. ✔️ Помогает контролировать уровень сахара в крови. ✔️ Обладает противовоспалительными свойствами. ✔️ Надолго дает чувство сытости. 🖤 Черная смородина Одна из самых витаминных ягод. ✔️ Очень много витамина С. ✔️ Укрепляет иммунитет. ✔️ Поддерживает зрение. ✔️ Полезна для сосудов и кожи. ❤️ Красная смородина ✔️ Богата пектинами, которые помогают работе кишечника. ✔️ Содержит калий для здоровья сердца. ✔️ Освежает и хорошо утоляет жажду. ✔️ Способствует мягкому выведению лишней жидкости. 🫐 Ежевика ✔️ Богата витамином К и марганцем. ✔️ Поддерживает здоровье костей. ✔️ Содержит много клетчатки. ✔️ Обладает выраженным антиоксидантным действием. 🍒 Вишня ✔️ Содержит антоцианы и мелатонин. ✔️ Помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. ✔️ Может способствовать более качественному сну. ✔️ Обладает противовоспалительным эффектом. 🍒 Черешня ✔️ Источник калия и витамина С. ✔️ Поддерживает сердце. ✔️ Помогает уменьшать воспалительные процессы. ✔️ Хороший вариант сладкого десерта без избытка сахара. 🫐 Клюква ✔️ Содержит проантоцианидины, которые помогают защищать мочевыводящие пути. ✔️ Обладает антиоксидантными свойствами. ✔️ Поддерживает иммунитет. 🫐 Брусника ✔️ Богата полифенолами. ✔️ Поддерживает здоровье мочевыводящей системы. ✔️ Обладает мягким противовоспалительным действием. 🍇 Виноград (темные сорта) ✔️ Содержит ресвератрол — мощный антиоксидант. ✔️ Поддерживает здоровье сердца и сосудов. ✔️ Помогает защищать клетки от окислительного стресса. Но виноградом не объедаемся. Много сахара Несколько важных фактов 🍓 Чем ярче и темнее ягода, тем больше в ней антиоксидантов. 🫐 Замороженные ягоды почти не уступают свежим по содержанию полезных веществ, если были быстро заморожены после сбора. 🥣 Оптимальная порция — 150–300 г ягод в день. Этого достаточно, чтобы получить витамины, клетчатку и антиоксиданты без избытка сахара. ❤️ Самое полезное — не искать одну «суперягоду», а есть разные. Каждая содержит свой уникальный набор витаминов, минералов и растительных соединений, поэтому разнообразие приносит организму больше пользы. Вы как с ягодами, «дружите»?)) Они дороже фруктов, факт. Но я стараюсь отдавать им предпочтение всё-таки. Фрукты у нас дома уходят на второй план, кроме яблок и бананов.	453
20	+1 Девушки, эстетисты и косметологи, ау! Вы нужны очень своим будущим клиентам одной клиники 🫶🏼 Вкратце: есть запрос на 2 эстетистов и 2 врачей-косметологов. Опыт работы от 5 лет желателен. Хороший руководитель, девушка. Сама очень любит различные процедуры, особенно эстетические. Если вы владеете крутой массажной техникой (например, моей), то это огромный плюс 🥰 Можно написать мне здесь или в лс по все вопросам	330

View all posts