С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Вайб нашей домашней вечеринки, смотрели «лигу танцев», общались, танцевали, классно семейно проводили время😍 всем спасибо, оч любим❤️

Ждём тебя на танцы под дождем в ноябре 👠

Всем привет! На связи Юля ✨ Сегодня хочу поделиться с вами видео с прошедшей тренировочной недели детской группы 5+! 💥 Чем мы занимаемся и зачем это нужно? 🌟 Во-первых, у нас уже осознанный подход к танцам – дети изучают хореографию, учатся владеть пластикой тела и развивают координацию. 🌿 Особое внимание уделяем растяжке, которая помогает подготовить мышцы и связки для будущих акробатических элементов и более сложных движений. 🏋️‍♂️ Физические упражнения – неотъемлемая часть наших занятий. Они укрепляют мышцы, развивают выносливость. 🎭 Мы развиваем умение импровизировать – это не только творческое выражение, но и отличная тренировка для мозга и тела! ✅ Выполняем разнообразные задания для закрепления танцевальных движений, чтобы со временем дети выступали уверенно и мощно. ⚡ Набор в группу открыт! Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе творить и развиваться! 📅 Расписание тренировок: вт/чт в 19:00 📲 Запись через администратора @nastya_wow_14

Тем временем, тренер Алина вместе со своими детьми поехали на kids баттлы, часть моих учеников тоже с ними, соф фэм❤️ Поставьте много реакций и пожелайте им удачи🍀😍

Сегодня смотрим «лигу танцев», общаемся, танцуем, классно проводим время вместе🫂❤️ всех ждем к 17:00✨

Добрый день❤️ СЕГОДНЯ встречаемся на совместном просмотре Лиги танца 😍 В 19:00 начало Отличный повод отдохнуть, вдохновиться выступлениями, обсудить вживую с танцорами и зарядиться энергией друг друга ❤️‍🔥 Еще можно и нужно присоединиться! Ждем вас❤️ Адрес: Мира 133А

Всем, привет на связи Лера ❤️ Хочу поделиться своими любимыми треками, за последнее время. Музыка стала неотъемлемой частью моей жизни, она вдохновляет, помогает настроиться на работу или отвлечься от каких то проблем. Каждый из этих отражает разные стороны моего настроения и опыта. А какие ваши любимые песни? Делитесь! 🎧 Жду каждую на тренировках 🥰 ✨Пн и ср в 21:00 🏠Тц. "Арбат"

Мои соф ви крю выступали сегодня на посвящении тгу😍❤️✨

Всем привет, на связи Лера❤️ Делюсь с вами процессом наших тренировок с группой на этой неделе, выучили хореографию и в конце засняли видео🫶🏼 Жду всех по расписанию 📅пн/ср 17:00 📍ТЦ Арбат, 40 лет победы 65б

Курс High Heels начинающие 💦 3.11 — 26.11 | пн, ср 20:00 На протяжении 8 занятий мы разучим красивый танец и в конце (по желанию) снимем под дождем с проф. видеографом Также уделим внимание основам танца на каблуках, чтобы вы чувствовали себя уверенно и красиво 🤍 📍Центральный р-н, ул. Мира 133а

Курс High Heels начинающие 💦 3.11 — 26.11 | пн, ср 20:00 На протяжении 8 занятий мы разучим красивый танец и в конце (по желанию) снимем под дождем с проф. видеографом Также уделим внимание основам танца на каблуках, чтобы вы чувствовали себя уверенно и красиво 🤍 📍Центральный р-н, ул. Мира 133а

Добрый день ❤️ приглашаю вас на курс High heels | начинающие Вы просили лирику? Мы будем учить танец под такой красивый трек🥰 В ноябре мы учим хореографию для съемки под дождем, вас ждет безумно красивое завершение работы ❤️‍🔥 Уровень начинающие: 📍Автозаводский район, 40 лет Победы 65Б Понедельник/среда 19:00 Старт курса 3.11-26.11 📍Центральный район, Мира 133А Вторник/четверг 11:00 Вторник/ четверг 20:00 Старт курса 4.11-27.11 Уровень продолжающие: 📍Центральный район, Мира 133А Вторник/ четверг 10:00 Вторник/четверг 21:00 *можно присоединиться после занятий в группе начинающих 4.11-27.11 трек для группы начинающих запись открыта❤️

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Наш тренер Олеся - не только зажигательная на танцполе, но и очень интересная в жизни! 😍 Сегодня она рассказывает один факт о себе ❤️‍🔥 Смотри видео и приходи знакомиться лично на тренировках по расписанию: 📍Автозаводский район 40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны FITNESS: ВТ/ЧТ 10:00 LADY DANCE: ВТ/ЧТ 11:00 📍Центральный район Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина FITNESS: ВТ/ЧТ 20:00 ВС 18:00 DANCEHALL: ВТ/ЧТ/ПТ 17:00 Запись 💌

Всем привет ❤️ на связи Лиззи сегодня хочу рассказать вам о направлении TWERK ON HEELS 👠 это направление подходит для девушек, которые хотят пробовать танцы на каблуках, но более динамичные и энергичные, с перчинкой🌶️ на занятиях мы разбираем базовые техники твёрка, развиваем пластичность, грациозность и учимся влалеть своим телом 🎀 также вы сможете научиться красиво ходить на каблуках, и чувствовать себя увереннее 🫶🏻 на тренировках всегда классная, дружеская атмосфера, я стараюсь найти индивидуальный подход к каждой ученице и помочь ей поверить в себя ✨ приходите ко мне на занятия каждый вторник/четверг в 21:00 в Автозаводском Районе т.ц. «Арбат»

Challenge от S•O•F 🔥 Танцуй вместе с нами, снимай видео, выкладывай в свой телеграмм канал, отмечай @нашаккаунт , а также пиши в комментарии под этим постом слово «участвую», мы будем фиксировать и репостить ваши видео🫶🏻 🥇Приз: С помощью генератора определяем 5 участников, среди которых будет голосование в тг канале, победителю билеты в кино на 1.000₽ и кое-что классное от соф 🎁💜 ❗️Если тебе меньше 14 лет, не переживай - можно заменить движения на свои 🤗 ⭐️челлендж будет длиться до 31 октября, поэтому смело снимай видео до этого числа, далее определяем победителя😍

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Лайф сегодняшнего дня ❤️‍🔥 Запись во все группы открыта 💌

Всем привет! На связи Олеся 💗 Делюсь тренировочным процессом на этой неделе с моими группами) -> Женственные танцы - начали изучение новой хореографии под песню Rihanna - S&M 💅 -> Dancehall - учили бадман степы, накладывали на свое тело новые формы -> Фитнес - качали наши 💪🏻, учились работе в отказ для достижения наилучшего эффекта Приходите) набор в мои группы открыт 🌟 Жду вас на своих занятиях по расписанию: Центральный район: 🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00 🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00 Автозаводский район: 🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00 🍬Фитнес: вт/чт 10:00 Запись через администратора 💥

ДОБРОЕ УТРО❤️ Тренировки по расписанию ✨