About studying | Про учебу
Open in Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel About studying | Про учебу
Channel About studying | Про учебу (@aboutstud) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 399 subscribers, ranking 2 624 in the Motivation & Quotes category and 52 955 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 399 subscribers.
According to the latest data from 05 January, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -441 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 January, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
12 399
Subscribers
-524 hours
-1107 days
-44130 days
Posts Archive
+1Совет для похудения 💕🫂
Минимизировать сахар
Старайтесь в напитки, которые вы пьете в течение дня (чай, кофе), не класть сахар. Кстати, они хотя и жидкость, но все-таки еда. Поэтому если вы литрами пьете чай, это не значит, что вы пьете воду. Лучше совсем отказаться от напитков, которые содержат сахар изначально и славятся повышенной калорийностью, – это сладкая газировка и пакетированные соки.
Как быть более продуктивным?
• Определите приоритеты
1) Важные и срочные.
2) Важные и несрочные.
3) Неважные и срочные.
4) Неважные и несрочные.
Печальная статистика: 90% девушек не знает, как правильно делать макияж
Подготовить кожу, сочетать цвета и естественно подчеркнуть красоту - большая проблема для многих.
Майя - визажист с 12-летним опытом. На своем канале она по полочкам разбирает темы макияжа и косметики:
❤️ Как правильно подбирать уход под тип кожи
❤️ Хитрости для создания быстрого натурального макияжа
❤️ Как собрать косметичку и не потратить все деньги
Делай макияж как профи: @Mayya_beauty
+1Печальная статистика: 90% девушек не знает, как правильно делать макияж
Подготовить кожу, сочетать цвета и естественно подчеркнуть красоту - большая проблема для многих.
Майя - визажист с 12-летним опытом. На своем канале она по полочкам разбирает темы макияжа и косметики:
❤️ Как правильно подбирать уход под тип кожи
❤️ Хитрости для создания быстрого натурального макияжа
❤️ Как собрать косметичку и не потратить все деньги
Делай макияж как профи: @Mayya_beauty
+1Совет для красивых губ 💟
Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на их контуры и добавьте немного хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит их.
ВНИМАНИЕ❗️
Найдены 3 самых лучших канала по изучение английского языка😱
ССЫЛКИ ОСТАВЛЮ НИЖЕ ⬇️👇
Как улучшить самооценку?
• Поздравляйте себя с достижениями
• Не ищите одобрения других людей
• Откажитесь от излишнего перфекционизма
• Пробуйте делать что-то новое
+1Совет для занятий спортом ❤️
СОСТАВЬТЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ
Часто мы не задумываемся о таком важном моменте, как правильная музыка для занятий спортом. И очень зря! Ведь вдумчиво составленный плейлист поможет задать темп и интенсивность всей тренировке.
Любимые песни и мелодии — отличный мотиватор, который улучшает настроение и непроизвольно заставляет двигаться.
+1Цените всё хорошее, что с вами происходит 💟
Даже в самые мрачные времена с вами всё равно происходит что-то хорошее – и если вы этот позитив заметите, то он может показаться маленькой победой. Даже мельчайший проблеск надежды может повысить ваше настроение.
+1Чем заняться вечером? 🧘♀️
• Поразмышляйте о прошедшем дне
Вот несколько вопросов, которые можно задать себе во время таких размышлений:
• Что я сделал, а что не успел?
• Как я из-за этого себя чувствую?
• Можно ли было сделать это дело за меньшее количество времени? Если да, то как?
• Какие действия были неважными или даже ненужными, но казались срочными?
• Что бы я изменил, чтобы стать продуктивнее?
+1Как обрести порядок в голове? 📚🦋⭐️
• Замедляйся
Попробуй слегка замедлиться: перестать суетиться, найти время на свои хобби и на полноценный отдых, начать анализировать свои мысли и желания, перестать действовать на автомате. Это очень полезная практика для тех, кто запутался в себе, и долгое время не может навести порядок в своей голове.
Если ты хочешь ясно мыслить, то тебе нужно учиться перестраивать свою жизнь и свой подход к ней. Ты никогда не будешь успевать всё, что задумал, но ты можешь правильно расставлять приоритеты, и выполнять то, что для тебя более важно.
Как правильно распоряжаться своим временем?
Чтобы управлять своим временем, используйте его продуктивно, работая в подходящей обстановке и правильно расставляя приоритеты.
Сведите к минимуму все отвлекающие факторы, при необходимости отключая телефон и социальные сети. Непреклонно следуйте распорядку дня, чтобы по максимуму использовать каждый день. Создайте подходящую для работы обстановку. Запишите все задания по степени их важности. Сначала займитесь важными заданиями.
+1Советы для чтения ♥️
• Читайте с блокнотом под рукой
Возможность выписать нужные мысли из книги, или свои соображения, возникающие по ходу чтения, существенно повышают эффективность чтения. По этим записям вы потом сможете без труда восстановить в памяти ключевые моменты книги, их вы сможете использовать, когда книги не будет под рукой. Даже просто выписывание цитат из художественной книги приносить большую пользу. Некоторые советуют даже составлять таким образом "скелет" или "конспект" книги, но это уже детали.
