en
Feedback
PRO наше настоящее !

PRO наше настоящее !

Open in Telegram

Личный лайф стайл канал Сотрудничество @Alevtinazaig

Show more
3 385
Subscribers
-2124 hours
-1177 days
+18330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 1 channels
August '26
+616
in 1 channels
Get PRO
July '26
+125
in 12 channels
Get PRO
June '26
+1 018
in 19 channels
Get PRO
May '26
+751
in 19 channels
Get PRO
April '26
+897
in 19 channels
Get PRO
March '26
+993
in 22 channels
Get PRO
February '26
+974
in 31 channels
Get PRO
January '26
+2 946
in 101 channels
Get PRO
December '25
+1 497
in 66 channels
Get PRO
November '25
+3 128
in 67 channels
Get PRO
October '25
+1 412
in 57 channels
Get PRO
September '25
+338
in 49 channels
Get PRO
August '25
+793
in 46 channels
Get PRO
July '25
+273
in 54 channels
Get PRO
June '25
+1 052
in 62 channels
Get PRO
May '25
+983
in 50 channels
Get PRO
April '25
+281
in 44 channels
Get PRO
March '25
+254
in 49 channels
Get PRO
February '25
+302
in 31 channels
Get PRO
January '25
+956
in 55 channels
Get PRO
December '24
+138
in 44 channels
Get PRO
November '24
+164
in 42 channels
Get PRO
October '24
+49
in 38 channels
Get PRO
September '24
+345
in 30 channels
Get PRO
August '24
+16
in 6 channels
Get PRO
July '24
+250
in 20 channels
Get PRO
June '24
+413
in 46 channels
Get PRO
May '24
+109
in 53 channels
Get PRO
April '24
+51
in 18 channels
Get PRO
March '24
+191
in 107 channels
Get PRO
February '24
+115
in 95 channels
Get PRO
January '24
+265
in 39 channels
Get PRO
December '23
+291
in 58 channels
Get PRO
November '23
+203
in 45 channels
Get PRO
October '23
+26
in 1 channels
Get PRO
September '23
+198
in 0 channels
Get PRO
August '23
+152
in 0 channels
Get PRO
July '23
+87
in 0 channels
Get PRO
June '23
+231
in 0 channels
Get PRO
May '23
+119
in 0 channels
Get PRO
April '23
+197
in 0 channels
Get PRO
March '23
+486
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
10 September0
09 September0
08 September0
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September+2
01 September0
Channel Posts
😍 Хотите обновить дом без лишних хлопот? 😍 Загляните в интернет‑магазин «Аксон»! ✨ Тут столько всего — глаза разбегаются! �
+3
😍 Хотите обновить дом без лишних хлопот? 😍 Загляните в интернет‑магазин «Аксон»! ✨ Тут столько всего — глаза разбегаются! 🤩 Что найдёте: ✏️ стройматериалы и отделку; ✏️ сантехнику и мебель; ✏️ бытовую технику и автотовары; ✏️ товары для сада и дачи — и ещё кучу всего! 🌷 А ещё круто: ✅ доставка за 2 часа; ✅ самовывоз через 30 минут; ✅ бонусы — до 30 % от покупки можно оплатить ими! 😍 Бегите за покупками — вам точно понравится! 🔥 Переходите по ссылке: https://ya.cc/AyEuVm ✨ Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

2
No text...
21
3
Всем привет ! 👋 Я – Алевтина , и у нас на канале появилось много новеньких, так что решила немножко рассказать о себе заново
Всем привет ! 👋 Я – Алевтина , и у нас на канале появилось много новеньких, так что решила немножко рассказать о себе заново. 💖 На своём канале PRO наше настоящее я рассказываю о нашей жизни , как она есть на самом деле 👌 Я – творческая натура, и так хотела продвигать свое хобби – шерстяную акварель , что и решилась завести свой Telegram-канал, когда мне было 54! 🎨 Представляете? Сейчас, кстати, уже сама беру начинающих блогеров на Личное сопровождение по ведению канала, прошла несколько обучений и с удовольствием делюсь своим опытом! 😉 ОТЗЫВЫ Мне интересно знакомиться с новыми людьми и обмениваться идеями! И я так рада, что за эти 3 года ведения канала я обрела в Telegram столько новых друзей ! 👯‍♀️ Я стараюсь быть с вами максимально открытой, делюсь событиями нашей жизни, бывает, даже своими переживаниями и проблемами. И спасибо вам огромное за поддержку в такие моменты, ваши добрые слова – это просто бесценно! ❤️ Буду очень рада вашим комментариям и вопросам под этим постом! Надеюсь, мы найдем много общих тем для обсуждения! 💬 Расскажите немножко о себе, мне тоже очень интересно узнать больше о вас! 🤗 @Alevtinazaig
20
4
Лето закончилось. А клиенты в блог сами не вернулись Если вы эксперт и после лета смотрите на свой канал примерно с мыслью: «
Лето закончилось. А клиенты в блог сами не вернулись Если вы эксперт и после лета смотрите на свой канал примерно с мыслью: «Так… и за что теперь хвататься?» Охваты просели. Аудитория за лето подостыла. Клиенты нужны уже сейчас. А начинать очередной марафон «30 дней активного ведения блога» не хочется от слова "совсем". Поэтому сегодня, 3 сентября в 18:00 мск, я попросила Ольгу Оборину - маркетолога, продюсера, с которой сама давно работаю провести для вас бесплатно мастер-класс: «Как увеличить количество заявок после лета» Она поможет вам разобраться не в том, как заставить себя писать больше постов. А в том, как провести человека от “мне интересно” до конкретного действия и заявки на ваши услуги. Прямо на мастер-классе выстроите воронку, которая: → цепляет внимание → вовлекает человека → прогревает к вашей экспертности → и ведёт к нужному вам целевому действию. Причём не только на слайдах. Выберет одного из экспертов и прямо в эфире соберёт такую воронку под его нишу: от идеи до готовой механики. А для тех, кто будет онлайн, у нее отдельный сюрприз: разыграет возможность лично выстроить такую воронку под ваш проект. Если после лета вам нужны не просто вернувшиеся охваты, а заявки на ваши услуги, приходите. 📍 Сегодня, 3 сентября ⏰ 18:00 мск 🎁 Участие бесплатное Забрать место на мастер-классе Забрать место на мастер-классе Забрать место на мастер-классе
17
5
😍 Хотите обновить технику? 🤩 Загляните в интернет‑магазин Video‑shoper.ru — тут просто море крутых гаджетов! 📱💻 Что есть+2
😍 Хотите обновить технику? 🤩 Загляните в интернет‑магазин Video‑shoper.ru — тут просто море крутых гаджетов! 📱💻 Что есть в ассортименте: ✏️ смартфоны; ✏️ ноутбуки; ✏️ планшеты; ✏️ бытовая и компьютерная техника; ✏️ классные аксессуары! Каждый товар тщательно проверяют перед отправкой — можно не переживать! 👍 А ещё на всю продукцию дают официальную гарантию. Хотите смартфон Samsung Galaxy S25 Ultra 12/1Tb S938B? Берите прямо сейчас: https://ya.cc/AwvoEy Спешите за покупками — пора окружить себя крутой техникой! 💃✨ Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
26
6
ВСЕХ , у кого в семье есть педагоги и школьники поздравляю С началом нового учебного года. У меня сын идёт в этом году в 6 кл+1
ВСЕХ , у кого в семье есть педагоги и школьники поздравляю С началом нового учебного года. У меня сын идёт в этом году в 6 класс !!! 💃💃💃
22
7
🔺усть ваш дом наполняют СЧАСТЬЕ и ТЕПЛО, душу - ГАРМОНИЯ и СПОКОЙСТВИЕ. В сердце живёт ЛЮБОВЬ, в мыслях - ДОБРОТА! ❤️❤️❤️❤️❤+5
🔺усть ваш дом наполняют СЧАСТЬЕ и ТЕПЛО, душу - ГАРМОНИЯ и СПОКОЙСТВИЕ. В сердце живёт ЛЮБОВЬ, в мыслях - ДОБРОТА! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
27
8
😋 Думаем о хорошем без НЕ Есть частица в русском языке - НЕ. Держится особняком, пишется с глаголами отдельно, обозначает от
😋 Думаем о хорошем без НЕ Есть частица в русском языке - НЕ. Держится особняком, пишется с глаголами отдельно, обозначает отрицание, и… влияет на нашу жизнь в прямом смысле, лишая человека уверенности в собственных силах. 😙 Мысли материальны. Не знаю, не могу, не получается, не хочу, не умею, не понимаю, не смею, не поеду, не скажу – вы часто в течение дня закрываете перед собой только вдруг открывшиеся двери, отрезав путь к новой жизни одной лишь фразой? 😙 Каждое НЕ – это путь назад или топтание на месте, плюс испорченное настроение. Думать о хорошем с приставкой НЕ получается откровенно говоря скверно. 😙 Думаем о хорошем без никаких НЕ! Зачем мучить себя подозрениями, что всё обязательно пойдёт плохо, случиться непоправимое? Думайте позитивно, забудьте про НЕ, и ваши мысли материализуются. Страх, неуверенность в себе, своих силах, возможностях растворится при помощи правильной формулировки. 😉Думайте о хорошем! Например: «Я не могу пойти в спортзал, потому что у меня не будет времени, и не знаю, когда получится выбраться» кардинально отличается от: «Я пойду в спортзал в ближайшие три дня, как только закончу текущий проект, и посещу свою любимую йогу». Так можно перестроить любое предложение на нужную материализацию. 😙 Думайте о своём желании в позитивном ключе, тогда сразу найдётся куча вариантов реализации своего желания. И от каждого пройденного шага, вы будете радоваться, как всё замечательно получается. 😉Отрицание приводит к отсутствию мотивации что-либо делать. 😙 Думайте о хорошем, фантазируйте, как может всё прекрасно сложиться. Только в этом случае желание становится настолько сильное, чтобы мечта осуществилась, что по-другому уже просто не может быть. 👍Маленькие и большие победы имеют сладкий, приятный вкус, который хочется ощущать как можно чаще. Ликуя, человек светится от счастья! 😆Почувствуйте и вы вкус сбывшихся позитивных желаний. Думайте позитивно, получайте только хорошее в результате. Мысль материальна. Главное, научиться грамотно ею управлять.
26
9
📌Техники для принятия решения: “10-10-10” Техника помогает увидеть ситуацию в перспективе Нужно ответить себе на 3 вопроса:
📌Техники для принятия решения: “10-10-10” Техника помогает увидеть ситуацию в перспективе Нужно ответить себе на 3 вопроса: Что я буду думать о своем выборе 🔵Через 10 минут? 🔵Через 10 месяцев? 🔵Через 10 лет? Помогает взглянуть на ситуацию глобально, а также верно оценить значимость того или иного решения.
35
10
No text...
38
11
😊нутренний покой приходит именно тогда, когда благодарен за текущее мгновение, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями+5
😊нутренний покой приходит именно тогда, когда благодарен за текущее мгновение, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями «могло быть лучше». Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться. Эльчин Сафарли
33
12
Afisha.ru — выбирай лучшие события, лови выгодные билеты, живи ярче. https://ya.cc/AvJ6DY Реклама. Информация о рекламодателе+2
Afisha.ru — выбирай лучшие события, лови выгодные билеты, живи ярче. https://ya.cc/AvJ6DY Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
51
13
🔥Кино и ТВ: громкие премьеры, о которых все говорят: «Ландыши», «Фишер», «Первая ракетка», «Слово пацана», «Дети перемен», «+4
🔥Кино и ТВ: громкие премьеры, о которых все говорят: «Ландыши», «Фишер», «Первая ракетка», «Слово пацана», «Дети перемен», «Грачи», «Гордость», «Холод». Тысячи хитов, редкие изыски и все премьеры. Плюс больше 200 каналов онлайн-телевидения в придачу. 🎧 Музыка: миллионы треков, доступные офлайн. 🇬🇧 Обучение: курсы английского и фильмы в оригинале. https://ya.cc/ArsDYo Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
204
14
Доброе УТРО !!! У меня сейчас ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ в МАКСе 💃💃💃 Поздравьте меня , я наконец то решилась ... 🤩🤩🤩 Проявляюсь там
Доброе УТРО !!! У меня сейчас ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ в МАКСе 💃💃💃 Поздравьте меня , я наконец то решилась ... 🤩🤩🤩 Проявляюсь там с творчеством - моя любимая шерстяная акварель 😍 max.ru/channel_hselbi23 Буду рада видеть вас в моём новом открытом КАНАЛЕ 💃💃💃
87
15
sticker.webp
247
16
No text...
271
17
No text...
147
18
🤩ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА «ДОЛЖЕН, ХОЧУ, БУДУ» Очень эффективная техника, которая помогает отделить навязанное от своего исти
🤩ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА «ДОЛЖЕН, ХОЧУ, БУДУ» Очень эффективная техника, которая помогает отделить навязанное от своего истинного. Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 колонки, напишите их название: • Я должен/должна! • Я хочу! • Я буду! 🔵Заполните колонку «Я должен/должна!». Охватите максимально все сферы жизни, интересов. Запишите быстро не менее 20 пунктов. 🔵Во второй колонке меняйте на «Я хочу!». Здесь наоборот замедлитесь и почувствуйте, как отзывается переделанное должное на желаемое. Если не нравится, то ставьте прочерк. 🔵 А теперь подумайте, что из второй колонки из своего «хочу», вы готовы перенести в «Я буду!». Насколько уменьшился первоначальный список? Именно в 3 колонке ваши истинные желания, более того, в них сила намерения! 😊
390
19
Что делать, если психика не справляется со стрессом и нагрузкой. 1️⃣Снизить нагрузку, а не терпеть её. Психика не «привыкает»
Что делать, если психика не справляется со стрессом и нагрузкой. 1️⃣Снизить нагрузку, а не терпеть её. Психика не «привыкает» к перегрузке бесконечно. Если вы постоянно на пределе - это не норма, а сигнал уменьшить количество задач, контактов и обязательств хотя бы частично. 2️⃣Вернуть базовые опоры. Сон, еда, спорт, режим. Это звучит банально, но именно на этом держится нервная система. Без сна и регулярного питания психика не восстанавливается. 3️⃣Убрать постоянные стимулы. Соцсети, новости, бесконечный поток информации усиливают тревогу. Иногда даже небольшой «информационный детокс» снижает напряжение. 4️⃣Выгружать внутреннее напряжение. Разговор, дневник, терапия. Когда всё остаётся внутри - тревога усиливается. 5️⃣Перестать обесценивать своё состояние. Важно признать, что сейчас вам тяжело. Если эти состояния держатся долго - это повод не «перетерпеть», а обратиться за помощью. Иногда психике нужен не отдых на выходных, а полноценное восстановление. 😊
229
20
Я ВЫРАСТУ В ПОДПИСЧИКАХ за ближайшие 2 недели бесплатно! Как вам цель? С сегодняшнего дня я иду в реализацию и становлюсь уча
Я ВЫРАСТУ В ПОДПИСЧИКАХ за ближайшие 2 недели бесплатно! Как вам цель? С сегодняшнего дня я иду в реализацию и становлюсь участником челленджа ПРОДВИЖЕНИЯ НОВИ🔝 Теперь количество подписчиков в моем канале вырастет, а еще я: • узнаю 6 бесплатных методов продвижения • узнаю как вести контент и продавать в блоге от продюсера действующих онлайн-школ • присоединюсь к сообществу, которое прошли уже более 5500 экспертов Хочешь тоже? Пока еще участие бесплатное, вся информация тут👉🏼 https://t.me/darivava_blog/2424
94