کوهنوردی ،گردشگری جامی تور

🗓۱۴۰۴/۱۰/۰۶ ❌🌧️وقوع بهمن برف و گرفتار شدن گروهی از کوهنوردان در کوهستان آلیمه‌ران 🔺تاکنون جان باختن یک نفر اصالتا پیرانشهری تایید شده است و یک نفر از سردشت هنوز زیر برف مفقود است. در آستانه ورود برف و بوران شدید؛ امید است تا قبل از تاریک شدن هوا با تلاش مردم این کوهنورد عزیز هم پیدا بشه، در غیر این صورت کار بسیار دشوار و ناممکن خواهد شد. عضويت در هواشناسی ایران 👇 🆔https://t.me/+QiVIc8OX5c9F6nsS

❌⚠️❄️برف سنگین در مناطق شمالغربی کشور ... با نفوذ موجی شکل گرفته از مناطق قطبی به شمال‌غرب کشور ،هوای سرد و یخبندان و بارش سنگین تا فوق سنگین(۵۰تا۱۵۰سانتیمتری) برف در راهه. ❄️💥🌨غرب کردستان و جنوب آذربایجان غربی کانون‌های پربارش و برفهای فوق سنگین ۵۰تا۱۵۰سانتیمتری خواهند بود. عضويت در هواشناسی ایران 👇 🆔https://t.me/+QiVIc8OX5c9F6nsS

البته رو البرز هم بارش خواهیم داشت حالا نه شدت و همینطور مرکز کشور

با درود انشالله از فردا صبح تا عصر بارشهای خوب در نیمه غربی اذربایجان گرفته تا شیراز کل زاگرس از دوشنبه بارشهای خوب و عالی دورو بر مشهد از دوشنبه صبح ساعت ۱ تا ۸ صبح الهی امین

🅾 هشدارهای انجمن پزشکی کوهستان ایران در خصوص شیوع حوادث کوهستان: کوهنوردی با اینکه یکی از مفرح ترین و زیباترین ورزشها می باشد ولی این ورزش بیشترین میزان خطرات و آسیبهای ورزشی و مرگ و میر در دنیا را دارد، بطوری  که در میان مربیان و کوهنوردان این جمله معروف که: «در کوهنوردی با یک اشتباه، نوزده نمیشوید بلکه ممکنه صفر بشوید» رایج هست و اینکه اولین اشتباه در ورزش کوهنوردی می تواند آخرین اشتباه زندگی یک کوهنورد باشد. کوه دماوند با ارتفاع بالای ۵۶۱۰ متر جزو یکی از ده کوه خطرناک و پر حادثه برای کوهنوردان در دنیا خصوصا در فصل زمستان می باشد (بدلیل تغییرات ناگهانی آب و هوا و دسترسی سهل و آسان حتی توسط کوهنوردان کم تجربه، عدم ممانعت از صعود مبتدیان، دره ها و یخچالهای خطرناک  مانند یخچال معروف یخار، یخچال عروسکها و یخچال کافر دره، تورهای کوهنوردی بدون برنامه، نبود امکانات راهنما و پزشکی مناسب در زمستان، عدم امکان جستجو با ریزپرنده ها بدلیل وزش باد شدید و گاهی بسته بودن پناهگاهها و…). لذا دقت در یاد گرفتن اصول حرفه ای کوهنوردی و آموزش های پزشکی کوهستان قبل از صعود به ارتفاعات الزامیست. کوهنوردان بسیار بزرگی همچون مرحوم جلال رابوکی (رکورد دار صعود چهار جبهه دماوند در یک روز) نیز بدلیل تغییرات ناگهانی آب و هوا جان خودشان را در این کوه از دست دادند. مرحومه بانو طاهره حاصلی کوهنورد پرتوان گیلانی و عاشق دماوند و کوهستان و با سابقه بیش از چندین بار صعود موفق زمستانی به قله دماوند و شب مانی در قله دماوند، و تجربه صعود به قلل مرتفع کشور نیز متاسفانه بدلایل مختلف ازجمله تغییرات ناگهانی جوی که باعث تاخیر در صعود و برگشت(بر اساس فیلم آخرین صعود ایشان که بعد از ساعت ۱۶ به قله رسیده بود) و تاریکی شب و عدم دید کافی در برگشت و باد شدید، متاسفانه جان خود را از دست دادند و خانواده وجامعه ورزشی و کوهنوردی کشور را اندوهگین ساخت. روحش شاد

زیبایی تمام نشدنی دماوند...

اطلاعیه هشدار: به اطلاع کلیه همنوردان عزیز که ظرف روزهای آینده قصد صعود به قلل اشترانکوه را  دارند می رساند: همانطور که در تصویر مشاهده میشود بعد از ۲۰ سال برای اولین بار قیف منتهی به قله سنبران بهمن سنگینی ریزش کرده که انتهای آن از چال کبود گذشته و هنوز بخش عظیمی یعنی تاج بهمن ریزش نکرده، لذا خواهمشند است تا اطلاع بعدی از سمت دهلیز به قله سنبران هیچگونه تلاشی برای صعود به قله  نداشته باشید. از کلیه باشگاه‌های کوه‌نوردی تقاضا می‌شود ضمن رعایت اصول اولیه کوهنوردی، با رعایت قوانین بهمن‌شناسی و حضور مربیان آموزش دیده اقدام به فعالیت نمایند، همچنین از افراد و گروه‌های غیرحرفه‌ای تقاضا می‌شود از صعود به ارتفاعات و مناطق ناشناخته اکیدا اجتناب نموده، به هشدارهای سازمان هواشناسی توجه جدی نمایند. امید آنکه زمستان بی‌حادثه‌ای را پشت سر بگذاریم. لازم بذکر است در صورت هرگونه صعود قبل از عزیمت به منطقه حتما از کمیته فنی هیئت‌ کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان استعلام گرفته تا از آخرین وضعیت منطقه مطلع شوند. روابط عمومی هیئت کوهنوردی استان لرستان

🔴 مجموع بارش مراکز استان ها از ۱ آذر تا ۳۰ آذر 🥇 بندرعباس : ۲۰۰.۶ میلیمتر  🥈 ایلام  : ۱۹۵.۲ میلیمتر  🥉 رشت فرودگاه :۱۷۲.۶  میلیمتر  ☔️ رشت کشاورزی : ۱۴۳.۸ میلیمتر  ☔️ یاسوج : ۱۲۷.۲ میلیمتر  ☔️ شیراز : ۸۲.۳ میلیمتر  ☔️ بوشهر : ۷۲.۹ میلیمتر  ☔️ مشهد : ۶۸.۹ میلیمتر  ☔️ کرمانشاه : ۶۲.۲ میلیمتر  ☔️ شهرکرد : ۵۴.۷ میلیمتر  ☔️ سنندج : ۵۳.۲ میلیمتر  ☔️ خرم‌آباد : ۵۱.۸ میلیمتر  ☔️ ارومیه : ۵۰.۹ میلیمتر  ☔️ زنجان : ۴۵.۳ میلیمتر  ☔️ بیرجند : ۳۹.۷ میلیمتر  ☔️ ساری : ۳۹.۶ میلیمتر  ☔️ اصفهان : ۳۹.۵ میلیمتر  ☔️ اراک : ۳۶.۸ میلیمتر  ☔️ همدان : ۳۶.۳ میلیمتر  ☔️ تبریز : ۳۵.۳ میلیمتر  ☔️ گرگان : ۳۴.۶ میلیمتر  ☔️ کرمان : ۳۴.۲ میلیمتر  ☔️ بجنورد : ۲۶ میلیمتر  ☔️ اهواز : ۲۲.۴ میلیمتر  ☔️ یزد : ۲۲.۳ میلیمتر  ☔️ قزوین : ۲۱.۸ میلیمتر  ☔️ قم : ۲۰.۱ میلیمتر  ☔️ شرق تهران : ۱۷.۵ میلیمتر  ☔️ اردبیل : ۱۷.۴ میلیمتر  ☔️ زاهدان : ۱۵.۲ میلیمتر  ☔️ تهران : ۱۴.۶ میلیمتر  ☔️ کرج : ۱۳ میلیمتر  ☔️ سمنان : ۴.۱ میلیمتر عضویت در هواشناسی ایران👇 https://t.me/+QiVIc8OX5c9F6nsS

صعود به قله توچال با کفش شهری... بی توجهی و بی دقتی به مسائل کوهنوردی تا چه حد....

🅾 مهمترین علل حوادث رخ داده کوهنوردان آمریکایی: این تحقیق و بررسی آماری بین سالهای ۱۹۵۱ تا ۲۰۱۴ به ترتیب دفعات ثبت شده است: ●سقوط از صخره یا سر خوردن  ۳۹٪ ●سرخوردن روی برف یا یخ  ۱۱٪ ●افتادن سنگ/یخ/ابزار بر روی کوهنورد  ۷٪ ●خود را دست بالا گرفتن (خود بزرگ بینی)  ۶٪ ●بیماری  ۶٪ ●سرگردان و گم شدن  ۴٪ ●ریزش بهمن  ۴٪ ●اختلالات در کارگاه و راپل  ۴٪ ●از دست دادن کنترل بدن ۳٪ ●خارج شدن ابزار از کارگاه مثل میخ و میانی ۲٪. ●عدم تشخیص انتهای طناب و کارگاه  ۲٪ ●افتادن در شکافها ۲٪ ●اشتباه در استفاده از کرامپون  ۱٪ ●بیرون کشیده شدن پیچ یخ  ۱٪ ●صعود خیلی سریع (احتمال بیماری ارتفاع)  ۱٪ ●اسکی کردن در خارج از مسیرهای پیست  ۱٪ ●رعد و برق  ۱٪ ●نقص در تجهیزات  ۱٪ ●عوامل و علل ناشناخته شده دیگر  ۲٪ تهیه و تدوین و ترجمه: دکتر امیرحسین خلیلی فر/عضو باشگاه اسپیلت پی نویس؛ این مقاله به مناسبت درگذشت اسفبار بانو "طاهره حاصلی" در دماوند تهیه شده است.

با توجه به شرایط خطرناک آب و هوایی مناطق کوهستانی و قله توچال و تذکر چند باره فدراسیون کوهنوردی صحنه هایی در روز جمعه ۲۸ آذر ماه ۴۰۴ در قله توچال دیده شد که می توانست تکراری از فاجعه ۵ دی سال ۴۰۴ باشد...

🗓۱۴۰۴/۰۹/۲۹ 🔴 مجموع بارش ۲۴ ساعت گذشته ⏱️ از ۱۰صبح دیروز تا ۱۰صبح امروز 📊 ایستگاه های بالای ۱۰ میلیمتر ☔️ پارسیان : ۴۶.۹ میلیمتر ☔️ باقران : ۴۰.۴ میلیمتر ☔️ جاسک : ۳۷ میلیمتر ☔️ بندر گناوه : ۳۶.۹ میلیمتر ☔️ بوشهر : ۳۲.۲ میلیمتر ☔️ تایباد : ۳۰.۶ میلیمتر ☔️ کاشمر : ۳۰.۵ میلیمتر ☔️ فنوج : ۲۹.۶ میلیمتر ☔️ سرباز : ۲۹.۲ میلیمتر ☔️ سرخس : ۲۷.۷ میلیمتر ☔️ هشت‌بندی : ۲۶.۷ میلیمتر ☔️ راین : ۲۴.۸ میلیمتر ☔️ جزیره خارک : ۲۴.۶ میلیمتر ☔️ آرین‌شهر : ۲۳.۲ میلیمتر ☔️ تربت‌جام : ۲۳.۲ میلیمتر ☔️ مشهد : ۲۲.۵ میلیمتر ☔️ قهستان : ۲۱.۸ میلیمتر ☔️ گناباد : ۲۱.۶ میلیمتر ☔️ بهرگان : ۲۱ میلیمتر ☔️ قلعه‌گنج : ۲۰.۶ میلیمتر ☔️ چوپانان : ۲۰.۲ میلیمتر ☔️ نهبندان : ۲۰.۱ میلیمتر ☔️ بجستان : ۱۹.۹ میلیمتر ☔️ جیرفت سیلو : ۱۹.۸ میلیمتر ☔️ ایرانشهر : ۱۹.۸ میلیمتر ☔️ فریمان : ۱۹.۶ میلیمتر ☔️ تربت حیدریه : ۱۹.۶ میلیمتر ☔️ گلمکان : ۱۹.۵ میلیمتر ☔️ کوه‌سرخ : ۱۹.۴ میلیمتر ☔️ کهنوج : ۱۹.۴ میلیمتر ☔️ نیک‌شهر : ۱۸.۹ میلیمتر ☔️ سرایان : ۱۸.۸ میلیمتر ☔️ لامرد فرودگاه : ۱۸.۷ میلیمتر ☔️ بردسکن : ۱۸.۵ میلیمتر ☔️ سپیدان : ۱۸.۴ میلیمتر ☔️ خاش : ۱۸.۲ میلیمتر ☔️ فراشبند : ۱۸ میلیمتر ☔️ عسلویه : ۱۸ میلیمتر ☔️ خضری : ۱۸ میلیمتر ☔️ قائن : ۱۷.۹ میلیمتر ☔️ طرقبه‌شاندیز : ۱۷.۹ میلیمتر ☔️ سامان : ۱۷.۸ میلیمتر ☔️ بوانات : ۱۷.۷ میلیمتر ☔️ قوچان : ۱۷.۴ میلیمتر ☔️ بوشهر : ۱۷.۴ میلیمتر ☔️ زاوه : ۱۷.۳ میلیمتر ☔️ سربیشه : ۱۶.۵ میلیمتر ☔️ رشتخوار : ۱۶.۵ میلیمتر ☔️ مهرستان : ۱۵.۷ میلیمتر ☔️ کلات نادر : ۱۵.۵ میلیمتر ☔️ امام‌زاده جعفر : ۱۵.۵ میلیمتر ☔️ علی‌آباد یزد : ۱۵.۲ میلیمتر ☔️ رابر : ۱۵.۲ میلیمتر ☔️ نیشابور : ۱۴.۹ میلیمتر ☔️ نورآباد ممسنی : ۱۴.۶ میلیمتر ☔️ برازجان : ۱۴.۶ میلیمتر ☔️ اهرم : ۱۳.۹ میلیمتر ☔️ کوه‌چنار : ۱۳.۶ میلیمتر ☔️ سد درودزن : ۱۳.۴ میلیمتر ☔️ پشت‌بادام : ۱۳.۴ میلیمتر ☔️ درمیان : ۱۳.۳ میلیمتر ☔️ بیرجند : ۱۳.۳ میلیمتر ☔️ اسفدن : ۱۳.۳ میلیمتر ☔️ آباده : ۱۳.۱ میلیمتر ☔️ درگز : ۱۳ میلیمتر ☔️ جبالبارز : ۱۳ میلیمتر ☔️ حاجی‌آباد زیرکوه : ۱۲.۹ میلیمتر ☔️ خوسف : ۱۲.۸ میلیمتر ☔️ کاشان : ۱۲.۷ میلیمتر ☔️ ششتمد : ۱۲.۷ میلیمتر ☔️ فاروج : ۱۲.۵ میلیمتر ☔️ زواره : ۱۲.۵ میلیمتر ☔️ خور و بیابانک : ۱۲.۱ میلیمتر ☔️ کیش : ۱۱.۹ میلیمتر ☔️ بشرویه : ۱۱.۹ میلیمتر ☔️ طبس : ۱۱.۸ میلیمتر ☔️ زهان : ۱۱.۵ میلیمتر ☔️ بادرود : ۱۱.۳ میلیمتر ☔️ سلطان‌آباد خوشاب : ۱۱.۲ میلیمتر ☔️ آران و بیدگل : ۱۱.۱ میلیمتر ☔️ فیروزآباد : ۱۱ میلیمتر ☔️ رستم : ۱۱ میلیمتر ☔️ اسلامیه : ۱۱ میلیمتر ☔️ بندر دیر : ۱۰.۵ میلیمتر ☔️ غنی‌آباد : ۱۰.۴ میلیمتر ☔️ بمپور : ۱۰.۳ میلیمتر ☔️ جم فرودگاه : ۱۰.۱ میلیمتر عضویت در هواشناسی ایران👇 https://t.me/+QiVIc8OX5c9F6nsS

مهرورز باش، حتی با اشیا نیز مهر ورزی کن. اگر روی یک صندلی نشسته ای، مهر ورز باش. احساس سپاسگزاری داشته باش. صندلی به تو راحتی می بخشد. لمس اش کن. آن را دوست بدار. اگر غذا می خوری با عشق بخور. هندی ها میگویند، غذا الهی است. معنی آن این است که وقتی خوراک میخوری ، آن خوراک به تو زندگی، انرژی و حیات میبخشد. شکر گزار باش. به خوراک مهر بورز. ما معمولا بسیار با خشونت غذا میخوریم. گویی چیزی را می کشیم. یا اینکه بسیار با بی تفاوتی لقمه ها را به درون شکم پرتاب میکنیم. بدون هیچگونه احساسی. خوراک ات را باعشق لمس کن. با سپاسگزاری. این زندگی توست. آن را با عشق بردار. بو کن. مزه کن. و از آن لذت ببر. با خوراک ات بی تفاوت و خشن نباش. بیشتر زیبا شناسی کن. بیشتر به شعر بپرداز. بیشتر حساس شو. شاید موسیقیدان و شاعر و نقاش بزرگی نشوی. ولی میتوانی از اینها لذت ببری. و چیزی را برای خودت و زندگی ات خلق کنی. نیازی نیست که پیکاسو باشی. میتوانی خانه ات را خودت رنگ آمیزی کنی. میتوانی تابلو هایی را برای خودت بکشی. مهم نظر دیگران نیست. مهم لذت بردن تو و حساسیت توست. میتوانی سازی را در خانه بنوازی. میتوانی هر چند هم که غیر حرفه ای باشی فلوتی بنوازی. خلاصه کاری بکن که با قلبت سرو کار دارد. نسبت به دنیای قلب بیشتر حساس باش. گاهی برقص. نیازی نیست که رقصنده ای مشهور باشی. هرچقدر هم که عوضی و مسخره به نظر بیاید فقط برقص. این کار تو را به قلبت نزدیک تر میکند. بپر، مانند کودکان بازی کن . گاهی نامت را، اعتبار و مقام و تحصیلاتت را کلا فراموش کن. و مانند کودکان شو. جدی نباش. گاهی زندگی را یک تفریح بدان و آن را لمس کن. و اینگونه قلبت گسترش خواهد یافت. بدان که زندگی حقیقی را فقط میتوان از طریق قلب شناخت و تجربه کرد. #اشو