Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀
Open in Telegram
Автор - Владимир Волошин @vladimirvoloshin, со-основатель Лига Марафонов BRICS http://brics.run, МойФитнес.рф, IRONSTAR iron-star.com, ROSA RUN rosarun.ru Рассказываю о спортивном рынке, о людях и технологиях, которые меняют будущее!
Show more5 471
Subscribers
-524 hours
+37 days
+10130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+56
in 3 channels
August '26
+234
in 18 channels
Get PRO
July '26
+190
in 29 channels
Get PRO
June '26
+288
in 22 channels
Get PRO
May '26
+270
in 20 channels
Get PRO
April '26
+203
in 20 channels
Get PRO
March '26
+168
in 16 channels
Get PRO
February '26
+246
in 10 channels
Get PRO
January '26
+136
in 17 channels
Get PRO
December '25
+260
in 25 channels
Get PRO
November '25
+468
in 21 channels
Get PRO
October '25
+539
in 22 channels
Get PRO
September '25
+332
in 23 channels
Get PRO
August '25
+292
in 11 channels
Get PRO
July '25
+236
in 17 channels
Get PRO
June '25
+279
in 20 channels
Get PRO
May '25
+284
in 21 channels
Get PRO
April '25
+233
in 15 channels
Get PRO
March '25
+131
in 3 channels
Get PRO
February '25
+127
in 11 channels
Get PRO
January '25
+71
in 16 channels
Get PRO
December '24
+416
in 9 channels
Get PRO
November '24
+304
in 8 channels
Get PRO
October '24
+113
in 9 channels
Get PRO
September '24
+104
in 8 channels
Get PRO
August '24
+123
in 14 channels
Get PRO
July '24
+95
in 8 channels
Get PRO
June '24
+65
in 6 channels
Get PRO
May '24
+77
in 7 channels
Get PRO
April '24
+61
in 14 channels
Get PRO
March '24
+81
in 10 channels
Get PRO
February '24
+57
in 2 channels
Get PRO
January '24
+77
in 4 channels
Get PRO
December '23
+101
in 7 channels
Get PRO
November '23
+62
in 5 channels
Get PRO
October '23
+98
in 4 channels
Get PRO
September '23
+134
in 0 channels
Get PRO
August '23
+67
in 0 channels
Get PRO
July '23
+76
in 0 channels
Get PRO
June '23
+74
in 0 channels
Get PRO
May '23
+65
in 0 channels
Get PRO
April '23
+46
in 0 channels
Get PRO
March '23
+79
in 0 channels
Get PRO
February '23
+46
in 0 channels
Get PRO
January '23
+61
in 0 channels
Get PRO
December '22
+47
in 0 channels
Get PRO
November '22
+66
in 0 channels
Get PRO
October '22
+152
in 0 channels
Get PRO
September '22
+54
in 0 channels
Get PRO
August '22
+107
in 0 channels
Get PRO
July '22
+631
in 0 channels
Get PRO
June '22
+153
in 0 channels
Get PRO
May '22
+112
in 0 channels
Get PRO
April '22
+131
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 097
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +8 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +6 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +9 | |||
| 02 September | +11 | |||
| 01 September | +9 |
Channel Posts
+1
Технологичные ✊ 10 км в 06:00 поддержал 🌟Сергей Петренко, GR-директор компании UserGate - одного из ведущих российских разработчиков в сфере Информационной Безопасности (ИБ), 🏃 марафонец, 🏊🚴🏃 триатлет и альпинист 🧗♀️
Более 20 лет работает в сфере ИБ. С отличием 🥇 окончил 🎓 Академию ФСО России 🇷🇺
После завершения службы в органах безопасности, работал в различных ИБ-компаниях, которые производят сертифицированные средства защиты информации. На протяжении всей карьеры 🌟 Сергей занимается научно-исследовательской деятельностью и является соавтором 🔥 восьми стандартов и 🔥 двух патентов.
Мы познакомились на подкасте CyberStories 🌟 Екатерины Старостиной 🎙️, где провели параллель между бизнесом и спортом:
🔰 Почему руководители и ИБ-специалисты часто выбирают виды спорта на выносливость?
🔰 Кто или что «сыпется» первым под влиянием нагрузки: человек, команда или система?
🔰 Почему устойчивость бизнеса строится далеко не только на технологиях?
Бизнес все чаще рассматривает кибербезопасность как стратегическую функцию, влияющую на устойчивость развития компаний.
В 2025 году Россия 🇷🇺 вошла в топ-10 стран мира по расходам на кибербезопасность 🔥
Объем рынка ИБ составил 374 млрд рублей (+19%, 2025). Для сравнения в 2021 году затраты были 186 млрд рублей.
В 2026 - Количество ИБ-компаний в России уже выросло на 3%.
Российский рынок ИБ демонстрирует признаки структурной зрелости: серия крупных сделок по слияниям и поглощениям в последние годы указывает на начало глубокой консолидации отрасли. Вместо точечной конкуренции стартапов наблюдается формирование интегрированных игроков с комплексным портфолио, что является ответом на усложнение угроз и растущий спрос на цифровой суверенитет 🇷🇺
Наступает время больших игроков!
В копилке 🧳 спортивных достижений 🌟 Сергея:
☑ 8 кю Кудо 🥋
☑ Чемпион Москвы по пауэрлифтингу 💪
☑ 2 место 🥈 эстафета в олимпийском триатлоне
☑ 1 х Марафон 42,2 км
☑ 4 х IRONMAN 70.3
☑ Победитель и призер зимних стартов серии SPACЕ в Королеве 🏃 5 км
☑ 4-дневный велотур 🚴 на Алтае: 500+ км с набором высоты 5000+ м
☑ Восходитель на Тубкаль 4167 м 🇲🇦 и Эльбрус 5642 м 🇷🇺
В списке спортивных 🎯 целей 2026-27:
☑️ Вернуться в единоборства ✊
☑️ VO2MAX выше среднего
☑️ Велотуры📍Яхрома - 📍Дубна
☑️ Трекинг 🥾
☑️ Восхождения 🧗 на вершины гор в России
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
⠀⠀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт
| 2 |  +3Друзья, если вы планируете быть в Екатеринбурге 🗓 14 - 15 сентября 2026, приглашаю на утренние пробежки 🏃♂️ в легком разговорном темпе 🤩
🗓 14 - 15 сентября 2026
⏰ 06:00 старт
📍 Екатеринбург
📍 Отель «Онегин»
📍 Улица Розы Люксембург 49
👋 Встречаемся в любую погоду!
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт
#МеждународныйФестивальМолодежи
#Екатеринбург | 372 |
| 3 |  🏃 Бежать легче, когда есть с кем!
Мы часто говорим о бизнесе как о марафоне - здесь важны темп, стратегия и силы.
Есть несколько факторов, который многие недооценивают - это окружение, команда и поддержка! 💯
🗓️ 05 октября 2026
⏰ 16:30 - 19:00 МСК
📍 Москва
🙌 Приглашаю на дружескую
встречу в бизнес-клуб «Кибердом» - первое мультифункциональное пространство в центре Москвы, которое стало местом притяжения для всех, кого волнует тема кибербезопасности ✊
Приходите, чтобы познакомиться 🤝 и найти новых партнёров.
Если вы предприниматель или руководитель ИТ компании, связаны кибербезопасностью, то эта встреча может стать полезной.
Я поделюсь своим опытом участия в профессиональном сообществе «Кибербезопасности» и как сообщество влияет на развитие бизнес проектов.
🗓 05 октября 2026
⏰ 16:30 - 19:00
📍 Кибердом
📍 Москва
📍 2-я Звенигородская улица 12с18
👉 Дополнительная информация и регистрация по ссылке 🔗
До скорой встречи! 👋
#Кибердом | 434 |
| 4 |  🏢 Не только забег: какие места посещают участники СберПрайм марафона "Белые ночи" 2026
Мы проанализировали обезличенные данные, связанные со СберПрайм марафоном "Белые ночи" 2026, и посмотрели, какие локации посещают участники забега. Публикации в социальных сетях показывают, что для многих участников поездка на марафон совмещается с полноценным знакомством с Санкт-Петербургом и пригородами: география заметно выходит за пределы трассы и основных туристических достопримечательностей.
🔴 Главная концентрация ожидаемо приходится на исторический центр. Больше всего публикаций связано с Дворцовой площадью, Эрмитажем, Невским проспектом и Исаакиевской площадью. Частично это объясняется и маршрутом самого марафона: в 2026 году финиш располагался на Дворцовой площади, а трасса проходила рядом с ключевыми достопримечательностями центра.
🔴 При этом география заметно выходит за пределы маршрута забега. Крупнейшей точкой за пределами центра стал Петергоф: только по локации "Петергоф" зафиксировано 170 публикаций, еще 35 пришлось на "Нижний парк", и 8 — на "Большой Петергофский дворец". Заметная активность также наблюдается в Пушкине, Павловске и Кронштадте (набережные, собор, Остров фортов и другие достопримечательности).
🔴 Участники добираются и до менее очевидных туристических точек. Это Сестрорецк, Зеленогорск, Репино, территории Финского залива и другие парковые и прибрежные зоны. Например, только с Дубковским пляжем связано 44 публикации. Также заметно выделяются Елагин остров, Яхтенный и Каменноостровский мосты — менее крупные, но
заметные зоны активности ближе к центру.
🔴 Эффект от крупного забега распространяется значительно шире маршрута соревнования. Крупные старты в этом смысле работают и как туристический драйвер: участники посещают не только центр, но и пригороды, парки, набережные и другие точки притяжения.
#обзор@eventdata
#эффекты_событий@eventdata
♥ EventData. Про экономику любительского спорта | 435 |
| 5 |  +3Позитивные ☀️ 10 км в 06:00 поддержал 🌟Дмитрий Глухов, автор и ведущий проектов «Командное шоу», «Живая коммуникация», «Коммуникация + бег», обладатель двух 🎓высших образований в 📝 журналистике, экс-футболист ⚽️ и действующий марафонец 🏃
Много лет работал на радио 📻, брал интервью у известных актеров, певцов и музыкантов. В 2013 году после возвращения из США загорелся мечтой создать свое вечернее шоу 🎙️ и стать его ведущим. Так возник проект «Командное шоу», который проходит в разных городах: Москве, Санкт-Петербурге, Ижевске, Екатеринбурге, Калининграде, Элисте, Стамбуле, Ларнаке.
Однажды, проводили «Командное шоу» в базовом лагере Эльбруса на высоте 3880 метров.
Доказано, что качество коммуникаций напрямую определяет финансовые и операционные результаты бизнеса! ☝️
Я часто спрашиваю, знают ли предприниматели сколько теряет их бизнес из-за плохих коммуникаций?
Российские 🇷🇺 компании ежегодно теряют около 9 трлн рублей из-за плохо выстроенных коммуникаций между сотрудниками. В эту сумму входят как траты на оплату потраченного впустую рабочего времени, так и потери от сорванных сделок, нездоровой атмосферы в коллективе и внезапных увольнений.
Плохие коммуникации в организации - это не просто несовершенная функция. Это производная от плохо организованных процессов, помноженная на недооценку групповой динамики и отношений людей друг к другу в рабочей среде.
Исследование Школы управления СКОЛКОВО неоспоримо доказало, что на всех этажах управленческой иерархии теряется ценная рабочая информация. Но чем выше этаж - тем сильнее менеджерская близорукость и неумение убеждать и мотивировать сотрудников работать на общие цели и задачи. Все эти информационные дыры, безусловно, отражаются на операционной эффективности компаний
Проблемы коммуникации редко воспринимаются как источник финансовых потерь. Но на практике именно они формируют:
🔰 Замедление процессов;
🔰 Неэффективные решения;
🔰 Упущенные возможности;
🔰 Унижение вовлеченности.
Коммуникации - это не сервисная функция. Это ☝️ инфраструктура бизнеса. И от того, как они выстроена, зависит скорость и результаты работы компании.
В копилке 🧳 спортивных достижений:
✅ 15 лет играл в футбол на любительском уровне
✅ В 2021 году увлекся бегом 🏃
✅ 4 х Марафона 42,2 км в Москве и Санкт-Петербурге ⏱️ 3:07 🏆
✅ 10 х Полумарафонов 21,1 км ⏱️ 1:19 🏆
✅ 5 км ⏱️ 17:01
✅ 2 место 🥈 на забеге «Музейная миля»
✅ 30 км Suvorov Extreme трейл в Суздале
В списке спортивных целей 🎯 2026-27:
☑️ 10 км ⏱️ SUB 38:00
☑️ Зимние и горные трейлы 🏃♂️
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
⠀⠀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт | 445 |
| 6 |  Согласно новой стратегии развития Дальневосточного Федерального Округа (ДФО) 2036, ожидается увеличение продолжительности жизни на 12 лет!
В 2023 продолжительность жизни в ДФО составляла 69,8 года. В 2036 - новая цель 🎯 81 год 🔥
Уверен, что массовый спорт станет одним из важных элементов достижения сверхцели! 🤞
PS. Каждый раз, когда возникают такие публичные декларации, мне интересно сравнить с мировым рейтингом.
В 2026 году страны с самой высокой продолжительностью жизни ожидаются:
1️⃣ Монако 🇲🇨 86,7
2️⃣ Сан-Марино 🇸🇲 86
3️⃣ Япония 🇯🇵 85,1
4️⃣ Южная Корея 🇰🇷 84,8
5️⃣ Андорра 🇦🇩 84,5
6️⃣ Швейцария 🇨🇭 84,4
7️⃣ Австралия 🇦🇺 84.3
8️⃣ Италия 🇮🇹 84,2
9️⃣ Сингапур 🇸🇬 84,1
🔟 Испания 🇪🇸 84,1
Прогноз к 2100 году прилагается ✅ | 898 |
| 7 |  +3Друзья, если вы планируете быть в Уфе 🗓 12 - 13 сентября 2026, приглашаю на утреннюю ☀️ пробежку 🏃♀️🏃♂️🏃 в легком разговорном темпе!
🗓 Суббота, 12 сентября 2026
📍 5 Верст
📍 Парк Лесоводов
⏰ 08:45 встреча и разминка
⏰ 09:00 старт
🏃 5 км в легком разговорном темпе
👋 Встречаемся в любую погоду!
#5Верст
#УфаМарафон
#БизнесКакСпорт | 558 |
| 8 |  +3Понедельник - это разогрев 🔥 перед предстоящими активными и спортивными выходными!
Главное - не устать раньше времени! 😅
Восстановительные 🤩 10 км в 06:00 🕕 поддержал 🌟 Владимир Филин, профессионал рынка корпоративных переездов руководителей высшего звена, 🏃 марафонец и 🏊🏃🚴 триатлет!
С начала 2000-х занимался жилой и коммерческой недвижимостью, а с 2006 - работает в сфере оказания услуг по перемещению руководителей крупных корпораций.
Рынок не терпит стабильности. Он постоянно меняется из-за вечного движения и глобальных новостей, изменений внутренних и внешних, инфляции, процентных ставок и кризисов, которые то и дело меняют правила игры.
⚡Управленцы российского рынка очень привыкли к кризисам. В кризисе работает одна стратегия: нужно быстро реагировать на события. Кризис хоть и пугает, но держит в тонусе и дает новые возможности. Любой кризис сопровождается надеждой: он завершиться и тогда мы заживем… 😅
Бытует мнение, что когда наступает ⚡ спад и стагнация, в это время не требуют скорости, быстрого короткого мощного ответного действия… 🤔
Я считаю, что действовать ✊ нужно всегда, потому что стагнация требует терпения, внимательности, умения работать в полную силу долгое время без подкрепления мотивации через большие победы 🏆
Для меня это похоже на длительный тренировочный процесс: чтобы отвоевать хотя бы одну 🔥 секунду скорости, нужно тренироваться очень ответственно и дисциплинировано.
Человеческая психика очень плохо переносит ситуацию, когда усилий много, а заметного результата почти нет. Возникает ощущение, что все бесполезно. Что можно работать меньше, ведь разницы все равно никто не увидит.
Я думаю, что именно в такие периоды особенно важно замечать не только большие победы, но и маленькие изменения! 🙌 💯
В копилке 🧳 спортивных достижений 🌟 Владимира:
✅ 4 х IRONMAN
✅ 1 x IRONSTAR 113 МОСКВА
✅ Несколько 🏃 беговых и ⛷️ лыжных марафонов
В списке спортивных целей 🎯 2026-27:
☑️ Московский марафон 42,2 км
☑️ IRONSTAR 226
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт | 495 |
| 9 |  +7🎤 Лекторий на ЭКСПО Уфимского марафона
Ждём вас 12 сентября на лектории!
С 13:10 до 18:30 будем слушать истории, опыт и советы от звёзд лёгкой атлетики, уфимских ультрамарафонцев и триатлетов.
Программа:
13:10–13:50 — Руфина Бускунова
13:50–14:30 — Ринас Ахмадеев
14:30–15:10 — Леонид Швецов
15:10–15:50 — Радмир Бикметов
15:50–16:30 — Екатерина Мадрахимова
16:30–17:10 — Рида Шарипова и Михаил Барсков
17:10–17:50 — Владимир Волошин
17:50–18:30 — Михаил Долгий
Приходите за вдохновением, новыми знаниями и знакомствами с людьми, для которых спорт — большая часть жизни 🧡 | 497 |
| 10 |  ⏱ 1:59:46 ❤️ 21,1 км ❤️ на Пермском полумарафоне! 🇷🇺
Сегодня 🎁 мой 114 полумарафон в роли пейсмейкера 🤩 вместе с потрясающей командой и надежным напарником 🌟 Денисом Степановым 🏃🏼
Обычно 🌟 Денис бегает чуть быстрее 😅 21,1 км ⏱️ 1:24 и 42,2 км ⏱️ 2:59 🔥 Поэтому хочу сказать ему огромное спасибо за хорошую компанию, слаженную работу на дистанции и мощную поддержку! ✊
Второй год подряд ✌️ Пермский полумарафон проводится одним 🫶 кругом. Все больше российских стартов переходят на мировые стандарты и создают крутой потенциал для роста числа участников!
Благодарю всех участников, которые бежали с нами от старта до финиша! 🏃♀️ Благодаря вам 🚀 21,1 км пролетели незаметно! 🏆
Поздравлю 🌟 Сергея Сапегина, председателя комитета по физической культуре и спорта администрации Перми, с финишем первого 🥇 полумарафона «из 2-х часов»! 👏👏👏
Желаю не останавливаться на достигнутом!
До встречи 👋 на стартах! 🙌
#ПермскийМарафон
#ЧеткийТемп
БизнесКакСпорт | 635 |
| 11 |  +7Есть такая традиция ✅ новый день в новом городе начинать с утренней пробежки, приятных встреч, общения и знакомства с новыми людьми!
⠀⠀
📍Сегодня Пермь ☀️ - культурная столица Урала, которая этим утром встретила более 🔥 100 участников Coffee ☕️ Run 🏃♀️ вместе с командой 🩵 Пермского марафона!
⠀⠀
🏃♂️🏃 Дружеские и заряжающие ✨ 5 км в 08:00 🕗 поддержали предприниматели Перми, лидеры ✊ беговых сообществ из Челябинска, Екатеринбурга, Тюмени, Нягани, Москвы, Королева, Красноярска, Магнитогорска, Ханты-Мансийска и других городов!
Пробежали по 😍 красивому маршруту, набережной реки Кама, историческому центру и финишировали в арке 🩵 Пермского марафона!
Очень крутое 🔥 начало нового дня и новые знакомства с хорошими людьми! 😍
Люди, способные в 08:00 🕗 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#8AMRunners
#БизнесКакСпорт
#ПермскийМарафон | 575 |
| 12 |  +3Вдохновляющие 😍 10 км в 06:00 🕕 поддержала 🌟 Ирина Пудова, российская телеведущая, журналист, путешественница и счастливая мама ❤️ трех замечательных дочерей!
Посетила ✈️ 87 стран мира 🌍 и почти всю Россию 🇷🇺. В качестве креативного продюсера открыла два 2️⃣ телеканала 📺 Russian Travel Guide и 📺 «Московский образовательный телеканал». Участвовала в развитии 📺 телеканала «Моя планета» 🌎
Вела 🎙️ тревел-программу «Жизнь как чудо», участвовала в научно-популярных и экологических экспедициях ⛴️. Возглавляет медиасовет консорциума «Устойчивый туризм» при Минэкономразвития РФ, занимается развитием осознанных и безопасных путешествий.
«Путешествия дарят нам крылья!» ©️
🌟 Ирина считает российский 🇷🇺 внутренний туризм одним из самых перспективных в мире. Мы искренне любим свою страну и с гордостью хотим показывать ее другим!
В 2023 году в жизни появился бег 🏃♀️. Со слов 🌟 Ирины - это полный кайф! 🥰
В копилке спортивных достижений:
✅ Горные лыжи 🎿
✅ Сноуборд 🏂
✅ Беговые лыжи ⛷️
В списке спортивных целей 🎯 2026-27:
☑️ 10 км на Московском марафоне
☑️ Лыжный марафон ⛷️
☑️ Воркаут 💪
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт | 494 |
| 13 |  +7Первая неделя 🍁 сентября подходит к концу…
Начинается сезон 🤩 фантастические восходов!
Осень 🍂 короткая, не проспите! 😉
#6AMRunners
#СеребряныйБор | 552 |
| 14 |  +3Предпринимательские ✊ 10 км в 07:00 🕕 поддержал 🌟 Артур Юсупов, выпускник 🎓бизнес-школы СКОЛКОВО, основатель группы компаний GBG.Team.
🌟 Артур один из основателей федеральной сети «Мой бизнес» состоящей из 450 центров по всей 🇷🇺 России. Первый центр был создан в 📍 Челябинске. Затем, в период работы в Комиссии Государственного Совета по направлению «Малое и среднее предпринимательство», создал федеральную Ассоциацию институтов развития предпринимательства.
Более 15 лет посвятил сфере развития предпринимательства на муниципальном, региональном и федеральном уровнях. Начинал свой путь в селе 📍 Сафакулево, Курганской области, где сделал свои первые шаги в жизни и карьере, затем жил и работал в 📍 Кургане, 📍 Челябинске, а на данный момент - в 📍 Москве 🇷🇺
✊ 5 лет назад начал личную трансформацию: добавил ежедневный спорт, функциональные тренировки, плавание, ходьбу 💪 и здоровое питание.
Свою концепцию называет «СОЖ» - Счастливый Образ Жизни ✨ По данным фитнес-трекера - биологический возраст на 10 лет меньше календарного! 🔥
Самая большая страсть - футбол ⚽️ и Спартак ❤️🔥
В 2022 году 🌟 Артур стал предпринимателем. После 20-летней карьеры в госсекторе, основал группу компаний GBG.Team, куда сейчас входят компании, занимающиеся корпоративным развитием и образованием, IT, инжинирингом, производством, управлением.
Сегодня состоялась наша пятая 🔥 встреча в Серебряном Бору с 2023 года - мы регулярно обмениваемся новостями, обсуждаем тему личного развития, спорта, бизнеса, открываем новые возможности!
Сегодня говорили о масштабных проектах развития и взаимопомощи 🤝 Отдельно отметили важность непрерывного обучения 🎓 и силы сообщества бизнес-школы СКОЛКОВО.
В копилке 🧳 достижений в 2025 году:
✅ Более 900 тренировок - 3 часа спорта ежедневно
✅ Прошел 5 650 км = 7,5 млн шагов - более 20 000 в день
✅ Проплыл 160 км 🏊
✅ Сжег 476 000 калорий - более 1300 в день
В списке целей 🎯 2026-27:
☑️ 1000+ тренировок в год
☑️ Удержать биологический возраст минус 10 лет от календарного
☑️ Открывать для себя новые активности и виды спорта
Люди, способные в 07:00 🕖 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#7AMRunners
#БизнесКакСпорт | 659 |
| 15 |  +9Магия света 🤩 в Серебряном Бору!
Награда 🥇 за ранний 🌅 подъем - это незабываемые виды, которые обладают своей уникальностью - они больше никогда не повторятся! ☝️
Встречая ☀️ утро, когда город 🌆 еще спит, это шанс зарядиться энергией без отвлекающих факторов и насладиться гармонией природы…
Желаю удачного начала осени! 🍃🍁🍂
#6AMRunners
#СеребряныйБор | 652 |
| 16 |  +3Первый день осени 🍁 и День Знаний 📚 начали с живописной 🌅 пробежки в Серебряном Бору! 😍
Развивающие 🤩 10 км в 06:00 🕕 поддержала 🌟 Ксения Трофимова, лидер направления «архитектура и недвижимость» в коммуникационном агентстве «Правила общения», корреспондент в «Строительной газете», преподаватель испанского языка 🇪🇸 и будущий марафонец!
🌟 Ксения занимается продвижением архитектурных бюро, девелоперов и арт-фестивалей; например, «АРХИМЕТ» и «Мурманистика. Города Арктики». Пишет про архитектуру, фестивали и развитие строительной отрасли.
В 2024 в жизни появился бег 🏃♀️
Спасибо ❤️ нашему товарищу 🌟 Булату Шакирову, Президенту «Союза торговых центров: Россия, Беларусь, Казахстан», основателю международной выставки MALLPIC SOCHI, президенту группы компаний PRAKTIKA.
Однажды, 🌟 Булат позвонил мне 📲 и предложил начать MALLPIC с утренней ☀️ пробежки и дружеского ☕️ завтрака - идеального начала нового дня в компании единомышленников!
Это послужило «спусковым крючком» 🚀 для многих участников форума. Начать день 🤩 с пробежки - это хороший способ зарядиться энергией, познакомиться с новыми людьми и задать продуктивный тон всему дню. 🌟 Ксения была одним из тех, кто принял вызов и сохранила традицию.
В 2025 году впервые приняла участие в официальном забеге! 🤩
В копилке 🧳 спортивных достижений:
✅ 10 км в рамках Марафона в Нижнем Новгороде 2025
✅ 10 км на Московском марафоне 2025
✅ 10 км на Ночном забеге 2026
✅ 5 км на «Большом фестивале бега» в компании архитекторов
✅ Плавание 🏊♀️
✅ Фигурное катание ⛸️
✅ Верховая езда 🐎
✅ Беговые лыжи ⛷️
✅ Велоспорт 🚴♀️
В списке спортивных целей 🎯 2026-27:
☑️ 10 км в Нижнем Новгороде 2026
☑️ Функциональные тренировки 💪
Качество тренировок важнее их количества!
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт | 1 600 |
| 17 |  Поздравляем 💐 всех детей и родителей с началом 📚 нового учебного года!
⠀⠀
Время летит 🚀 и мы уже идём в 10 класс! 🤩
⠀⠀
#ПапинаРадость
#МаминаРадость
#КатяВолошина | 630 |
| 18 |  +3Друзья, если вы планируете быть в ☀️ Перми 🗓 05 сентября 2026, приглашаю на утреннюю пробежку в легком разговорном темпе 🏃♀️🏃🏃♂️ ⠀⠀
⠀⠀
🗓 Суббота, 05 сентября 2026
🕗 08:00
📍 «Пермский медведь»
📍 Улица Ленина, 58
👋 Встречаемся в любую погоду
🏃 Бежим вместе с участниками 🤩 Пермского марафона!
⠀⠀⠀⠀
#8AMRunners
#БизнесКакСпорт | 625 |
| 19 |  +3Лето 🤩 завершается! Даже не верится, что оно снова пролетело! 😅
Теплые 🔥 10 км в 06:00 🕕 поддержал 🌟 Александр Осинский, руководитель проектов «Яндекса» связанных с органами государственной власти, Департаментом транспорта Москвы и ЦОДД, марафонец 🏃, триатлет 🏊🚴🏃 и счастливый ❤️ отец двух детей!
Наша первая пробежка состоялась в июле 🌿 2019 года. Тогда 🌟 Александр занимал должность Начальника Управления региональных продаж розничных продуктов Газпромбанка. За семь 7️⃣ лет в мире произошло огромное количество событий: внешних, внутренних, дети выросли, появились новые цели, открылись новые возможности!
Активные люди ☝️ - основа развития бизнеса!
В текущей ситуации повышенной конкуренции, активный член команды в значительной степени влияет на эффективность работы. Человек, проявляющий инертность и пассивность, может стать серьезной угрозой для развития компании. Поэтому грамотные работодатели заинтересованы в привлечении продуктивных сотрудников, способных быстро реагировать на изменяющиеся условия, осваивать новые сферы деятельности и проявлять гибкость в решении нестандартных задач.
Помимо работы с государственными органами, 🌟 Александр вместе с командой «Яндекса» развивает проекты поддержки водителей такси 🚖 в странах СНГ.
У многих из нас, спорт появился во взрослой жизни случайно, осознанно или под влиянием других людей.
⠀⠀
Однажды, 🌟 Александр решил сдать 🥇 ГТО, после чего в жизни появился бег, который привел к серьезным результатам:
В копилке 🧳 спортивных достижений:
✅ 7 х Марафонов 42,2 км в России и Германии, включая Лигу марафонов BRICS
✅ Более 30 х Полумарафонов 21,1 км
✅ 4 х «полужелезных» триатлона
✅ 5 км XWaters Волга
В списке спортивных целей 🎯 2026-27:
☑️ Личный рекорд 🏃 10 км в рамках Московского Марафона;
☑️ Личный рекорд 🏃 21,1 км в 2027 году;
☑️ Совместные тренировки с детьми
Люди, способные в 06:00 🕕 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀
#6AMRunners
#БизнесКакСпорт | 719 |
| 20 |  +1Поймали на финише наших звездных пейсмейкеров — Владимира Волошина и Михаила Долгого ⚡️
Пообщались с ними о духе Калужского Космического Марафона, качестве организации и о том, как их встретила Калуга. | 624 |
